血液病気が怖い、強迫性障害について - その他心の病気 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Amp;Aサイト アスクドクターズ
強迫性障害の話題 2021. 02. 25 京都府立医科大学大学院医学研究科 精神機能病態学研究グループが、日本における強迫性障害の未治療期間の調査を行ったそうです。 【論文掲載】日本における強迫症(強迫性障害)未治療期間とその原因を明らかに~未治療期間の短縮へ向けて~ 京都府立医科大学大学院医学研究科 精神機能病態学 大学院生 松本佳大、講師 中前貴らの研究グループは、日本における強迫症の未治療期間(Duration of untreated illness: DUI)を解明し、DUIが長期化する原因について調査を行いました。本件に関する論文が、科学雑誌『Early Intervention in psychiatry』に2020年12月29日付けで掲載されましたのでお知らせします。 日本における強迫症のDUIが4. 助けを求める - ☆強迫性障害相談ダイヤルのブログ☆. 7年で、DUIの長期化に治療からのドロップアウト歴、チック症の既往が関連していることを解明し、本研究成果をもとに、今後は強迫症のDUI短縮へ向けた介入が期待されます。 今後の展開と社会へのアピールポイント 本研究結果からは、 ・強迫症の知識を一般の方へも広めることにより最初の医療機関受診を早めること ・遠隔診療の導入や行動療法を実施できる施設を増やすことにより治療からのドロップアウトを防ぐこと によりDUIの短縮を期待できることが示唆されました。 今後は、強迫症の疾患啓発、遠隔診療の対面診療に対しての非劣性検証、行動療法の普及に向けた活動を行っていきたいと考えております。 【論文掲載】日本における強迫症(強迫性障害)未治療期間とその原因を明らかに~未治療期間の短縮へ向けて~ 日本における強迫性障害の未治療期間(DUI)は4. 7年で、治療からのドロップアウト歴やチック症の既往が関連しているとのこと。 4. 7年の内訳は、強迫性障害を発症してから最初に受診するまで2. 8年、そこから十分な治療を受けるまで1. 9年。 初診までと、十分な治療を受けるまでの2段階で時間がかかるということですね。 長い!! 未治療期間が長くなると脳の変化が進んだり、薬への反応が低下するという報告もあるそうです。 また、最初の医療機関受診までに1年以上がかかった方について理由を調査したところ「強迫症状が病気だと思っていなかったから」「強迫症状を自分で制御できると思っていたから」という理由が多いことがわかりました。 日本におる強迫症(強迫性障害)未治療期間とその原因を明 らかに(PDF) 私も強迫性障害を自分で治したいと思ったのでわかります。 実際に『図解 やさしくわかる強迫性障害』を参考に治しました。 でも、受診していればもっと早く治ったかもしれないという後悔もしています。 「強迫性障害でもなんとかやっていける」状態が長かった。病気レベルじゃなくなるまでは、なんだかんだ2年半くらいかかりました。 自分で治せなければ受診すると決めていましたが、線引きが甘かったですね。 強迫性障害の治療が広まるには、病気への理解と治せる医療機関が必要です。 「十分な治療を受けるまで」時間がかかるのは、受診したのに十分な治療を受けられていない患者が多いのではないでしょうか。 病院に行っても無駄かもしれないと思うから、自分でなんとかしようとしてしまうのでしょう。 研究結果をもとに、正しい治療につながれる患者さんが増えることを願います。
- 助けを求める - ☆強迫性障害相談ダイヤルのブログ☆
- 血液病気が怖い、強迫性障害について - その他心の病気 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ
- 強迫性障害および強迫性障害（OCD） - 健康 - 2021
- 助けて下さい。HIV恐怖症からの強迫性障害 - エイズ･HIV - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ
- 極度の心配性で辛いです... 助けて下さい| OKWAVE
助けを求める - ☆強迫性障害相談ダイヤルのブログ☆
本当に感謝の言葉もありません。管理人のように強迫性障害に苦しんでいる方は、今すぐに医師に相談しましょう。 気楽な考え方を身につける 強迫性障害に悩まされている人は「 考えすぎ 」、「 心配性 」な人が非常に多いです。 管理人も全く一緒。些細なことでも心配や不安が止まらないステレオタイプの当事者。 心配性だからこそ、「 まあ何とかなるだろう 」、「 自分が思っているほど人は気にしてない 」という 気楽な考え方もスキルとして身につける べきです。 「気楽」と呼ぶと、災いがかなり起こってしまいそうというネガティブな連想をしてしまう方も多いと思いますが、意外なことに不安はほとんど的中しません。 あくまでも10年以上向き合った管理人の人生経験からの推察ですが、不安がほとんど起きないとなると、不安になっていた時間が無駄だなと思えてしまうほど。 そうなると気楽に物事を考えた方が、より時間を有効活用できると思いませんか?
血液病気が怖い、強迫性障害について - その他心の病気 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Amp;Aサイト アスクドクターズ
(トオル)はい。僕は加害恐怖と罪滅ぼし強迫があります。最初は、過去に迷惑を掛けた方に謝罪できなかったこと、親切にしてもらった方にお礼が言えなかったことが次々に頭に侵入してきて、居ても立ってもいられなくなり、手紙を書き、謝罪や感謝を伝えていました。 周囲の人は、これから礼儀正しくすればいいと助言してくれました。でも、失礼な言動がないよう意識すると、人と接することが怖くなり、買い物さえできなくなりました。やむをえず、人と接するときは、後で気になることが出てこないように、感謝と謝罪を儀式のように過剰に伝えるようになりました。後で伝え足りなかったことや、失礼だった言動が、すっと頭に侵入してくると、戻って伝える、次に会った時に伝える、手紙を書くなどの罪滅ぼしに追われていました。 (桐生)ありがとうございます。失礼なことをするのを恐れるトオルさんには、買い物をしたときに店員さんにお礼を言わず会釈だけにする、汚れた手でものを触るなどのエクスポージャーに挑戦していただきましたが、コロナ禍でやりにくかったことはありますか? (トオル)はい。社会全体で手洗い、アルコール消毒が奨励されるなか、汚れた手でピアノを弾いたり、買い物をするエクスポージャーは抵抗がありました。今までは、コロナ前でも、アルコールティッシュとハンドジェル、除菌スプレーを持ち歩き、自分の座った場所や触ったものをきれいにする強迫行為をしていました。特に、仕事道具であるピアノの鍵盤は、入念に拭いていました。 (桐生)そうですね。トオルさんには、服屋で試着をして購入しない、買ったものを他のものと取り替えてもらうなど、迷惑なことをするエクスポージャーにも挑戦させたかったのですが、私たちもコロナ禍なので控えざるをえない状況です。 前半の3人と同じように、トオルさんにも、コロナ対策がERPに不利に働いています。他方で、彼の場合、コロナ対策がERPに有利に働いた点もあります。サイコさん、説明していただけますか? (サイコ)はい。コロナ禍で、人との接触を控えること、飛沫拡散を防ぐために会話を控えることが推奨されていますよね。トオルさんが買い物をして、店員さんと声が重なった、商品を逆向きに出してしまったなど気になることが出てくると、同じ店員さんのレジで買い物をやり直して、謝ったり、お礼を言ったりします。そのとき、彼は必死になっているので、声が少し大きくなっています。 彼の強迫行為は、人との接触を不要に増やし、マスクをしていても飛沫を飛ばし、何度も買い物をすることで店員さんが消毒する買い物かごの数を増やすので、逆に迷惑ではないかと言ったら、彼が納得してくれました。 (桐生)興味深いですね。コロナ対策と、トオルさんの加害恐怖を生かし、彼の強迫行為を控えさせる方法を思いついたのです。このように、2人は創造力を働かせながら、ERPを進めています。 それでも、最初から、うまくいったわけではないですよね。サイコさん?
強迫性障害および強迫性障害（Ocd） - 健康 - 2021
・「強迫症」[メンタルヘルス]『イミダス 2018』(集英社) ・「強迫性障害」[メンタルヘルス]『イミダス 2018』(島悟・佐藤恵美著、集英社) ・強迫性障害 ・強迫症(強迫性障害) ・強迫性障害 - 東京認知行動療法センター ・「社交不安症(社会不安症/SAD)」[メンタルヘルス]『現代用語の基礎知識 2019』(自由国民社) ・「社交不安障害(SAD)」[メンタルヘルス]『イミダス 2018』(島悟・佐藤恵美著、集英社) ・『社交不安症がよくわかる本』(貝谷久宣監修、講談社) ・不安障害 ・社交不安症(社交不安障害)とは? ・「人はなぜ心配するのか」『こころと脳のサイエンス 04号』(V. スターン著、日経サイエンス編集部編、日経サイエンス) ・『心配性』(ケビン・L. ギョールコー&パメラ・S. ウィーガルツ著、中森拓也訳、大野裕監修、創元社) ・『「心配でたまらない」が消える心理学』(根本橘夫著、朝日文庫) ・『少し「心配性」のほうが、うまくいく! 』(大野裕著、大和書房)
助けて下さい。Hiv恐怖症からの強迫性障害 - エイズ･Hiv - 日本最大級／医師に相談できるQ&Amp;Aサイト アスクドクターズ
今回は、 不登校 の原因にならないための 強迫性障害 の対策について書いていきます。 まず、 この病気のことについて理解すること です。家族や周囲の人は、本人がこんなことまで気にしているなどと思うかもしれないですが、理解することが必要です。また、 性格の弱さを責めない、苦しみや治そうとすることを理解して、本人に少しでも余裕を持てるよう にしてあげることです。他に治療を続けることに対して応援して、一喜一憂しないことや日常生活のリズムを維持できるように配慮しサポートすることも大切になると思います。 強迫性障害 が原因で、 不登校 になった子は、担任でなくても先生に話すこと です。どうせ話してもではなく1人で悩むよりは大人の人と会話した方が、解決に向かうかもしれません。また、 クラスメイトが掃除の順番を合わせたり何か気にしていたらどうしたのと声をかけて あげることが大切になると思います。 強迫性障害 がある人が仕事をするための対策として、 1つ目が食事と睡眠を整えることで、不安や恐怖に対する心の抵抗力も低下 すると思います。また、 休む勇気も必要 で、調子が悪い時に無理をすると状態が悪化して、回復が遅くなります。安定して長く働き続けていくためにも、上司や周囲に事前に伝えておくことです。 # 不登校 # 強迫性障害
極度の心配性で辛いです... 助けて下さい| Okwave
強迫的な衝動のない期間では、ほとんどの人は強迫的な行動と強迫観念が不合理で誇張されていることに気付くでしょう。しかし、強迫性障害が始まると、多くの人にとって、彼らは非常に強いので、彼らが心を失っているかどうかについて疑問を抱くかもしれません。 ほとんどの人は、望まない強迫観念に対抗しようと努力し、多くの人は、仕事や学校にいる間、強迫観念を寄せ付けないように管理しています。しかし、これがうまくいかない場合、時間のかかる儀式が人生を支配し、学校、職場、または家庭で機能することを困難にする可能性があります。 ほとんどの人は症状を隠そうとし、助けを求めません。したがって、多くの人が儀式と一緒に暮らすことの専門家になります。病気が発生してから人が助けを求めるまで、平均して17年以上かかります。 診断は重要です 正しい診断を下すことが非常に重要です。強迫性障害は、OCD障害の一部として発生しますか、それともうつ病の一部として発生しますか?後者の場合、特に心理療法は完全に異なり、自殺の危険性など、うつ病の他の症状に対処する必要があります。症状は、チックなどの他のさまざまな神経学的症状がある、いわゆるトゥレット症候群の一部である可能性もあります。 OCDの原因は何ですか? OCDはギャンブル依存症、盗癖、過食症、食欲不振などの障害に関連していると考える人もいます。これらすべての障害には、望ましくない衝動や行動を止めることができないという要素があります。これが脳の神経生物学的障害によるものであることを示唆することはたくさんあります。額葉といわゆる大脳基底核の間の協力はおそらく妨げられています。これら2つの構造間の接続は、とりわけ神経伝達物質セロトニンの影響を受けます。これが、神経細胞間のセロトニン濃度を高める抗うつ薬がOCDに対して作用する理由を説明していると考える研究者もいます。 一部の人々では、小児期の連鎖球菌感染症も障害の原因となる可能性があります。そのメカニズムはおそらく、体が細菌に対する抗体を産生し、これらの抗体が大脳基底核に悪影響を与える可能性があることです。これは、かなり深刻な原因(細菌感染)が脳の独創的なメカニズムに影響を及ぼし、精神症状を引き起こす可能性があることを示しています。病気はしばしば変動する経過をたどり、その間にストレスの多い期間(そして例えば出産)がそれを燃え上がらせる可能性があります。 OCDはどのように扱われますか?
強迫で困っていらっしゃる方、そのお悩みをお一人で抱え込んでいませんか? どうせ誰にもわかってもらえない、話せば頭がおかしいと思われるだけだ、とあきらめていませんか? 強迫を理解できない人たちはたくさんいます。それが事実なら、強迫を理解できる人がたくさんいるのも事実です。 苦しい時は、強迫を理解できる人に助けを求めてください。人に助けを求めることは勇気が要ります。しかし、ご自分の脳内で強迫と闘っていても、堂々巡りで、なかなか改善に向かいません。ご自分にない発想やアイデアを取り入れることによって楽になるきっかけを掴めると、私は思っています。 助けを求める相手は、ご家族でもご友人でも、私のような者でも、あなたが心を開ける方で構いませんので、つらい時は、思い切って、「助けて」と言ってみてください。 私は困った時、SNSで、「助けてください」と何度も書いてきました。 人に助けを求めたり、ご自分の弱みを話せるというのは、甘えや、あなたが弱い表れではなく、逆にあなたの強さなのです。 私は、相談に乗る立場ですが、私でも助けてほしくなる時があります。もし私が、「助けて!」と言っていたら、あなたはお力になってくださいますか? 人を助けることは、あなたの助けになります。他人は自分の鏡ですから。