マイナス思考は自分も他人も不幸にする 嫌な記憶は笑いに変える 思い出したくもないような嫌な記憶や、子供の頃にした恥ずかしい記憶なども、誰にでもあると思います。 実は、そんな嫌な記憶も、自分自身で乗り越える方法があります。 それは、 嫌な記憶を笑いに変えてしまうという方法です 。 たとえば、あなたが・・・ 子供の頃、学校でう◯こを漏らしてしまった! と言ったような、誰にも言えない恥ずかしい記憶があるとします。 しかし、この記憶をあなた自身が持っている限り、あなたの心は「学校でう◯こを漏らした」という記憶に苦しめられている状態です。 では、そんな時はどうすればよいか? あえて、 「ネタ」にしてしまえばよいのです (・∀・)丿 「私、小学校の時う〇こ漏らしちゃってさ~(*´ω`)ノ」 と、笑い話にしてしまえば、あなたの心から闇が一つ消えるだけでなく、あなたは一躍人気者になれるでしょう(たぶん 過去の恥ずかしい記憶なんて、みんなの前でネタとして話してしまえば、 あなたの過去の恥ずかしいトラウマは、楽しい思い出話になるのですね ♪ こういった事は年月が経ってくると自然と出来る人もいます。 しかし、これを若いうちに出来る方が、その分早く苦しみから解放されてることが出来るのですね☆ → 笑わせる人と、笑われる人。笑いは人の心に光を灯す まとめ 今日は、幸せになるための考え方として、許せない人、嫌いな人に対する考え方や、過去の記憶を変える方法などを書いてみました☆ まとめてみますと・・・ 1. 怒りのパワーの秘密!: ホウホウ先生の開運ブログ. 許せない人や、嫌いな人の事を考え続けるのは、その人のために自分の貴重な時間を使っているのと同じ。こちらが夜も寝られないほど悩んでいても、恨むべき相手はぐっすり寝ています。 2. 許せない相手に復讐をすると、あなたは新たな因果を作ってしまう。そのため「復讐をしたい」と考えるだけでも良くない。あなたは何もしなくても、宇宙はちゃんと相手にそれ相応の因果を与えるので、憎むべき相手の事を考える必要すらない。 3. 過去の嫌な記憶は自分の都合の良いように改ざんしてしまえばOK!そして、嫌な人よりも、自分に親切してくれた人に焦点を当てる。 4. 過去の嫌な記憶、恥ずかしい記憶は、笑いに変えてしまう。という方法がおススメ☆ 嫌いな人の事をいつまでも恨み続けるという思考が、いかに自分自身の人生を無駄にしているかが伝わりましたら幸いです(*´ω`*)丿☆ 読んで頂きありがとうございました!

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「どうしても許せない人がいて、そのせいでいつもイライラしてしまう」という悩みを抱えているあなたへ。 許せない人がいる状況は、自分にとってマイナスでしかないように感じられるかもしれません。ですが、あなたの魂の成長のために必要なことだからこそ、その相手が現れているのです。 そこで今回は、許せない人がいる時のスピリチュアルな理由と、許せない人を許す方法についてご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。 許せない人がいる時のスピリチュアルな2つ理由とは?

許せない人、嫌いな人の為に人生の貴重な時間を使っていませんか? | スピリチュアルNori

怒りのパワーというものは、皆さんが想像するよりも恐いものです。 今日は、その怒りのパワーの秘密を書いてみましょう。 ←あなたの「開運」を心よりお祈り致します。 スターウォーズの何作目か忘れましたが、あの悪の代名詞、ダースベイダーが成長していく中、宇宙船の中で ダースベイダーが ひとり怒ったことがありました。 「シャァ~~~ッ!」と怒った瞬間、その近辺にいた兵士たちは、もだえるように倒れていきました。 これこそが映画で表現した 怒りのパワーです。 強烈過ぎます!

・ 「 スピリチュアル 」/「 人を愛せない 」/「 家族を愛せない 」 (主.

ラーメンと並んで、もはや国民食と言ってよい「カレー」。 スパイスの配合や使用する食材によって、そのバリエーションは無限大なところも魅力の一つだ。プロ・アマ問わず料理の達人の手によって、星の数ほどのカレーのレシピが誕生しているが、今回紹介するのはちょっと違う。 その名も、健康食としてのカレーの効果をパワーアップさせた「パーソナルカレー」。管理栄養士・石松佑梨さんが考案した「最強のメニュー」ということで、著書『 過去最高のコンディションが続く 最強のパーソナルカレー 』(かんき出版)で紹介されている。 健康効果が凝縮されたカレータブレット 栄養学的な話は後ほど説明するとして、まず作り方を。最初にカレータブレットを作る。これは、一般的なカレーのルーにあたるもので、作り置きして冷凍保存が可能だ。その材料は、オリーブオイル、にんにく、しょうが、玉ねぎ、トマトホール、カレー粉、ガラムマサラ(パウダー)の7種類。 詳細な分量については本書を参照してほしいが、筆者が実際に作ってみた(約5皿分相当)。 【作り方】 1. にんにく、しょうがはみじん切りにしておく。フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、にんにく、しょうがを入れて、香りが立つまで炒める(中火1分)。 2. ✤サワー種✤ ロッゲンミッシュブロート レシピ・作り方 by ✣ supu ✣|楽天レシピ. 千切りした玉ねぎを入れて、アメ色になるまで炒める(中火8分)。 3. トマトホールを入れて水分がなくなるまでしっかり炒める(中火5分) 4. カレー粉、ガラムマサラを加えて、粉っぽさがなくなるまでしっかり炒める(弱火1分) 慣れぬ玉ねぎの千切りにちょっと苦戦したが、20分足らずでカレータブレットのできあがり。すぐに使わない分は、ジップ付き保存袋に入れて冷凍庫へ。2か月くらい保存できる。 自律神経のバランスを整える効果が肝 なぜ、これが健康に良いか?

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ライ麦独特の香り?ちょっと強烈です(^^; 《3日目》 《4日目》 4日目くらい(休ませている時間もあるので、1週間ほど経過)になると、 粉と水だけで起こしたはずなのに、とても 芳醇な良い香り に変化 します。 始めは感じられませんでしたが、 アルコールのような、果物で酵母を起こした時のような、とても良い香りです。 この香りが感じられたら成功です! 【小さい子でも安心安全】よくわかる小麦粉粘土の作り方!年齢別のおすすめの遊び方も紹介 | ママのためのライフスタイルメディア. 5日目の工程に進みます。 この時点で、良い香りを感じられなければ、失敗かもしれません(>_<) 《5日目》最終日は塩も加えます。 強力粉 20gと水 20gと塩 1gを加え、混ぜ合わせ、2倍程度になるまで発酵させます。 《6日目》 ルヴァンリキッド の完成です。発酵種として使えます。 2日目に表面を少し取り除いているので、だいたい200gのルヴァン種が出来上がりました。 水と粉が同じ1:1の物は、やや緩めの仕上がりのルヴァン リキッドに分類されます。 ルヴァン リキッドとは? ルヴァン種には、 水分が多い=ルヴァン リキッドと 水分が少ない=ルヴァン デュールに分けられます。 粉と水、1:1の割合(もしくは、もう少し水分を多くしたもの)が、 ルヴァン リキッド、水分の量が粉に対して、半量~8割程度のものが、 硬めのルヴァン デュールになります。 ルヴァン リキッド使い方 ルヴァン は、単体で使うというよりも、 イーストや他の酵母と合わせて使う のが一般的です。 粉に対して ルヴァン種は10~30%、イーストは0. 2~0. 8% ほど 加えて使用します。 なぜ、ルヴァンは単体で使えないのか、というと ルヴァンの発酵力はそれほど強くありません。 発酵しないわけではないのですが、かなり時間がかかります。 発酵に時間がかかり過ぎてしまうと、どうしてもルヴァン特有の 酸味 が出て来て しまいます。 発酵力は強くないのですが、芳醇な香り、ほのかな酸味と旨味が加わります。 イーストにルヴァンを加えるだけで風味豊かな味わい深いパンに仕上がりになります。 まとめ ライ麦と水で作るルヴァン種、難しい上に時間がかかります。 今回は冷蔵庫で休ませている時間も含めると2週間弱かかりました。 冷蔵庫の中で放置してしまうと酢酸が生成され、酸味が強くなりますのであまり放置しない方が良いです。 ルヴァン種の作り方は人それぞれ異なるので、決まりはありません。 決まりがない分、成功か失敗か見極めが難しいのですが、香りの変化で見極めると間違いないと思います。 ライ麦の香りからは想像できない、芳醇な良い香りのルヴァン種が出来上がります。 そのルヴァン種を使って仕上げたパンはとても風味豊かで味わい深いですよ。 次回は出来上がったルヴァン リキッドを使ったパン作りです。 ランキングに参加しています。 にほんブログ村

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中力粉が無い時、強力粉と薄力粉を混合して中力粉はできますか? 混合して中力粉になるなら、その配合比率を教えて下さい。 スーパーレガシィ ひみつ 2013年10月13日 17時32分 0 お気に入り 最新の発言4件 (全4件) こんにちは こんにちは。強力粉と薄力粉を混ぜ合わせて代用できますよ。何を作られるのか?目的により配合も違いますが、小麦粉はざっと、強力粉、準強力粉、中力粉、薄力粉とたんぱく質の含有量で分けられます。それぞれ更に等級ごとに別れ、とても多くの種類があるのですが、 たんぱく質含有量だけを考えると以下の様に分かれます。 (たんぱく質含有量は、粉が水と混ざり作り出される<グルテン>という粘りの生成に多く関わります) 強力粉:11~13%, 準強力粉:10~11.

小麦粉に水を少量ずつ加えながらこねます。 2. 油も加えてさらにこねていきます。 3. ちょうどいい固さになったらできあがりです!

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