健康なカラダに欠かせない! 正しい姿勢 をキープする 男性、女性を問わず、姿勢のいい人はステキですよね。 姿勢は外見だけではなく、健康なカラダのためにも重要なファクター。 正しい姿勢をキープするために大切なことは?

ブログ更新~「わかりやすい」スポーツ医学~ストレートネックの改善方法③フォームローラーを使った姿勢改善&胸郭&肩の動きを良くするエクササイズ | Mueller Japan

高松市の姿勢改善専門グッドエクササイズです。 ストレートネックという言葉を聞いたことはありますか? 正常であれば、頸椎(首の骨)はカーブしているのですが、真っ直ぐになっている状態のことをストレートネックと言います。 こんな感じですね。 原因はスマホやパソコンを長時間見ていると、どんどん頭が前に出ることにあります。 また、この状態が続くと、肩こりや首こりに繋がりますし、ひどいと手が痺れるという症状が出ます。 このようにならないためにも、顎を引きながら頭の位置を正して動かすことが大切になります。 できれば座って行いたいところですが、本日は手軽にできる寝てできるエクササイズです。 顎を引いた状態で、左右に顔を動かすことで首の動きを良くします。 もし顎が引けない場合は、枕の上に頭を乗せて行ってみてください。 左右交互に10回動かしてみましょう。

ヨガのレッスンの後は、カラダだけでなく気分もスッキリしますよね。 カラダと心は一心同体です。 ヨガで姿勢を改善して、気持ちも前向きにしてみましょう! なお、今回の記事を読んで「YMCメディカルトレーナーズスクールに興味をもった!」という人は、以下のボタンから資料請求や個別相談の申し込みが無料でできますので、気軽にご相談くださいませ。 スタッフ一同、ご連絡をお待ちしておりますね。 執筆者 :YMCスタッフ いつも当スクールのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 YMCメディカルトレーナーズスクールでのスクールライフや気になる記事を分かりやすく発信していきます。

※※画像はイメージ(新刊JPより)。 書籍に関する"世界一"の称号には、さまざまなものがある。 厚さ、大きさ、発刊部数など、たくさんの切り口で"世界一"があるが、ひとつ真偽のほどがはっきりしない"世界一"がある。 それが、「世界一"タイトルが長い"本」である。 一般的に言われているのは、イギリスの小説家ダニエル・デフォーの名作『ロビンソン・クルーソー』の初版時のタイトルだ。 "The Life and strange surprising Adventures of Robinson Crusoe, of York, mariner, who Lived Eight-and-twenty years all alone in an uninhabited Isiand on the Coast of America, near the mouth of the great River Oroonque, having been cast on shore by shipwreck, where-in all the men perished but himself.

世界一名前が長い首都ってどこ? | 豊田校 | 成績保証の個別指導学習塾Wam

今回の話は日本も関わってくることなので、何かの話のネタとしてもお使いください。 こんな記事もよく読まれています スポンサーリンク ABOUT ME

最高は85文字!まるで呪文のような世界で最も長い地名ベスト10 : カラパイア

アイヌ語も?今だ謎に包まれた起源が不明確な10種の古代言語 特定の仲間にしか通じない。世界10の秘密の言語 アイヌ民族が話すアイヌ語で民話を聞くことができるデータベース「アイヌ語口承文芸コーパス」が公開される。

【意外な国!】世界で一番長い首都名とは?

正式名称を読んでみるとわかりますが、バンコクと言う名称が出てきていません。 しかし外国人はタイの首都名はバンコクと呼びます。これは外国人の勘違いから広がった呼び名であります。 チャオプラヤー川の畔の村を「バーンコーク」と呼んでいるのを聞いた外国人が、首都名をバンコクと勘違いして広めてしまいました。 正式名称は長すぎて覚えられないから「バンコクが」広まって良かったのかもしれないね! 【意外な国!】世界で一番長い首都名とは?. バンコクにはどんな意味があるのか? タイ国政府観光庁がバンコクの正式名称の意味を和訳しているのでそちらを紹介します。公式サイトで発表されているので間違いありません。 「天使の都、雄大な都城、帝釈天の不壊の宝玉、帝釈天の戦争なき平和な都、偉大にして最高の土地 九種の宝玉の如き心楽しき都、数々の大王宮に富み、神が権化して住みたもう、帝釈天が建築神ヴィシュカルマをして造り終えられし都」 難しそうですが、なんとなく「へえー」と理解できる翻訳ですよね。 この意味不明な訳って漫画に出てきそうな呪文ですよね! 世界の都市の人口について知りたい人は下記を読んでみてください。 >> 【東京もランクイン】世界の各国の都市圏の人口ランキング バンコクの正式名称を覚えられましたか? おそらくこの記事を読んだ多くの人は正式名称を覚えていないでしょう。 なので正式名称は長いからバンコクになったと覚えておきましょう。 知ってるとの現地のタイ人との会話が盛り上がるかもしれないよ またバンコクへ旅行に行った後、友人に「どこに旅行行ってきたの?」と聞かれたら、バンコクの正式名称で答えるとカッコイイかもしれません。 「クルンテープ・マハーナコーン・アモーンラッタナコーシン・マヒンタラーユッタヤー・マハーディロック・ポップ・ノッパラット・ラーチャタニーブリーロム・ウドムラーチャニウェートマハーサターン・アモーンピマーン・アワターンサティット・サッカタッティヤウィサヌカムプラシットに行ってきたよ!」 国や都市の名前には由来があることが多いので、背景を知っておくとより深く楽しめるかもしれません。タイのバンコクが世界で一番長い首都の名前でした。 タイの旅行で役立つレストラン度などについては下記を参考にしてみてください。 >> 今日のタイ飯

ペックワックナメイコスクワスクウェイピンウェイック湖(カナダ)31文字 How to pronounce longest name in Canada カナダで最も長い31文字の「Pekwachnamaykoskwaskwaypinwanik」は、マニトバ州にある湖の名前だ。 この湖は、マス釣りに人気で、名前は「釣り針を使った釣りで野生のマスが採れた場所」を意味しているという。 近年マニトバ地域では、先住民がつけた地域の名前を調査し、後に名前が英語に変更された場所と再照合するという取り組みが行われているそうだ。 この湖が、先住民の言葉であるクリー語の影響を受けていることは間違いないようだ。 8. ベンカタナラシマラジュバリペット(インド)28 文字 アルファベットで表記すると28 文字の「Venkatanarasimharajuvaripeta」となるこの名前は、アーンドラ・プラデーシュ州とタミルナドゥ州の境目にある鉄道駅で、現地では州全体で話されているテルグ語で表現されているという。 地元の人々は、この駅を「Srivenkatanarasimharajuvaripeta」と呼ぶことが多いため、その場合は31 文字になり、その場合インドで最長の単一単語名の鉄道駅となる。 9. ヴォヴェナンヴェンキラフ​スナイスリーティ(南アフリカ)27文字 南アフリカのカル―にある27文字の「Bovenendvankeelafsnysleegte」は、標高923mの高度に位置する農場の名前だ。 砂漠地帯に広がるこの農場は、ドイツ全土に相当する広さを持ち、アフリカーンス語で「喉が切られた谷の上端」を意味するということだ。 10. 世界一名前が長い首都ってどこ? | 豊田校 | 成績保証の個別指導学習塾Wam. ママングカッカムプランカントジャンヤ(オーストラリア)26文字 How To Pronounce Mamungkukumpurangkuntjunya Hill (SA) 南オーストラリア州にある26文字の「Mamungkukumpurangkuntjunya」は、アンタラ・サンディ・ボア先住民保護区にある丘の名前だ。 「悪魔が小便をする場所」を意味するというこの丘の名は、ピチャンチャチャラの先住民族の言語を話すピチャンチャチャラの人々がこの地域で話していた言葉に由来していると伝えられている。 日本で一番長い地名は?

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