この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 私、メンター晶の大切な活動資金として使用させていただきます。 また、多くの還元が出来ますように日々力を尽くさせていただきます。 何卒宜しくお願い致します。 スキありがとうございます。宜しければフォロー登録もお願い致します。 現役プロスピリチュアルリーダー・カウンセラー。 見るだけでパワーを得られるツイート、フォロワー様限定の各種エネルギーワークを定期開催しております。 LINEID ⇒ @512sjbuw

ピアス 心理 学

ピアスを空ける勇気が出ないんです。 もうピアッサーは左右で2個かって、右側は自分で空けられたのですが、左側を空ける勇気がでません。 ・病院でやってもらう ・ピアスを開けている人にやってもらう ・根性で開ける ・気合いでry このページでは、ファーストピアスを開けてから安定・完成した「ピアスホール」になるまでのピアスホールの安定・完成までの最短期間は?安定・完成の見分け方消毒はなぜダメなの?浸出液・肉芽ってなに?について説明していきます コチラの記事もオススメピ 婚活を始めたいけれども、勇気が持てずに迷っているのであればこれ以上にもったいないことはありません。 今回は、そんなあなたの背中を押すような方法が詰まっています。では、早速「婚活に行く勇気を出す7つの方法」を紹介します。 元気とやる気を出す方法!簡単な3つのコツ | マインドの達人 TOP モチベーション 元気とやる気を出す方法!簡単な3つのコツ 元気とやる気を出す方法!簡単な3つのコツ 仕事や勉強 がうまくいかなくて、なかなかやる気が出ない、或いは、フラれてしまって元気が出ない、いろいろなことが面白くない、というスパイラルにはまっている人、その流れに. 告白する勇気がない|失敗しないコツやセリフ、勇気を出す方法 好きな人に思いを伝えるのは緊張するものですよね。しかし勇気が出ずに告白のタイミングを逃してしまうと、いつの間にか好きな人に恋人ができてしまい後悔する結果になりかねません! ファーストピアスを外すタイミングは?見極め方から注意点. 勇気を出して開けたピアス。お気に入りのピアスを準備をしたり、どんなピアスをつけようかSNSで探してみたり。これから耳までオシャレができると考えるとウキウキしてきますよね しかし、「ピアスを開けたはいいけれど、ファーストピアスはいつ外したらいいんだろう? マスクをしている顔に華やかさをプラスするには、ピアスが役立ちます。顔がほとんどマスクで隠れているからこそ、耳元でキラキラと輝くピアスの存在感が増すためです。どんなピアスがマスクの邪魔にならないのか、どんなピアスが自分に合っているのかを知り、マスクをしていても. 一歩踏み出す勇気をだす、7つの方法 | the気付き 自分を信じる. ピアスはただのファッションアイテムではありません|メンター晶|note. 自分の力を信じてください。. ポジティブになる為にも、自信は必要です。. ネガティブなままでは、悩むだけしか出来なくなってしまいます。.

【金運福耳👂になる方法💴】とお金持ちになるためにピアスをおすすめできない理由 | 占いちゃんは考えた

おはようございます、メンター晶でございます。 本日はこちらの記事について少しだけお話をさせていただきます。 ピアスはただのファッションアイテムではなく、様々な効果を持った素晴らしいアイテムです。 ただ、無理につけることはお勧めしません。 「本当にピアスをつけてみたい。」という気持ちになることが大切です。 少しでもピアスを拒む気持ちがあるのであれば、それは今はまだ あなたにはピアスは必要がない、ということです。 無理につけても良い効果は決して得られません。 ただ 「自分にとってピアスは必要なのか、つけた方が良いのか。」 という判断に困ることもあると思います。 そのような場合は遠慮なく私までご相談をください。 私であればすぐに的確な判断ができますからね。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 私、メンター晶の大切な活動資金として使用させていただきます。 また、多くの還元が出来ますように日々力を尽くさせていただきます。 何卒宜しくお願い致します。 スキありがとうございます。宜しければフォロー登録もお願い致します。 現役プロスピリチュアルリーダー・カウンセラー。 見るだけでパワーを得られるツイート、フォロワー様限定の各種エネルギーワークを定期開催しております。 LINEID ⇒ @512sjbuw

ピアスはただのファッションアイテムではありません|メンター晶|Note

私、福耳なんですけど 大丈夫でしょうか😭 【ピアス】ファーストピアスは病院がマスト!上手な病院の. ピアスは、自分で開けるにしても身近な人たちに開けてもらうにしても、不安に思わない人はいません。 もし 少しでも安全に開けたいというのなら、実績が豊富でアフターケアにも詳しい病院(皮膚科や耳鼻咽喉科、美容外科)を選ぶ ことをおすすめします。 そもそも、皮膚に穴を開けているわけですから、その傷口の状態は個人によっても違うわけで、素人目で適切なケア方法を判断するのは難しいですし危険です。病院でピアッシングをすることで、その人に合った適切なケアをすることができ、しっかりとピアスホールを形成することができます。 はじめてピアスをする人のために いまや耳元のお洒落の主流であるピアス。種類も豊富で男女問わず人気のアクセサリーです。ピアスをするには身体に穴をあけなければなりません。正しい知識を持って、安全にピアスホールを空けましょう。 ピアスを開けるのにかかる値段は?セルフと病院の場合. ピアスをどこで開ける? ピアスを開けるのっ、 勇気 がいりますよね。 雑誌を見たり友達に聞いたり、どこで開けたら、 安全 でお金がかからないか、いっぱい情報を集めていることでしょう。 私がピアスを開けた時は、耳たぶに5つもピアスを付けている友人に応援されながら、 自宅で開け. クレアーズでピアスを開けてもらえたら 時間の節約になると多くの人が考えますが、 電話で問い合わせたところ 「日本では病院でやってもらうようになっており、 店舗でお客さんの耳に穴を開けることは 許可されていない」とのことでした。 ピアスを開ける前に知っていたかった、痛さよりも大事なこと5. ピアス開けようか迷ってる人、もう開けたばかりの人、参考にしてくださいね。 スポンサーリンク Contents!1 ピアスを開けて気づいたこと5つ 2 1. ピアスあける時は痛みよりもピアスホールの位置が大事 2. 1 ピアッシングの痛みは一瞬だ. 今回は軟骨ピアスの中でも開けている人の少ない【ダイス】のご紹介です。ロック、フォワードヘリックスとの違いも合わせてご紹介しておりますので最後まで見ていただけたら嬉しいです 軟骨ピアスのダイスとは?ダイスの位置はどこ? ピアス 心理 学. 周りの友人などはピアスの穴を友達に開けてもらう! って人が. その他の疑問 周りの友人などはピアスの穴を友達に開けてもらう!

ピアスは女性のおしゃれの必需品。今や、男性にも愛好者が多数現れている。ところで、心理学でいうピアスの意味合いは どう位置づけられているかご存じだろうか。イヤリングのもともとの意味合いは災いから 身を守るために付けられたものだが、その後 HOME 相手の気持ちを知る方法 男性から女性へのプレゼント。何をもらったかでわかる!相手の心理 男性が女性に対して贈り物をするときには、必ず、何かしらの感情を抱いてプレゼントするはずです。その感情さえ読み取ることができれば、今、アナタに対して、男性がどんな気持ちでいるの. ピアカウンセリング | 心理学用語集サイコタム ピアカウンセリング とは、同じような悩みを持つ人たちが集まってグループをつくり、対等な立場、同じ仲間として行われる心理学的援助技法です。 ソーシャルサポート ・ネットワークの構成要素で、 ピアサポート と呼ばれることもあります。 Stigmatophiliaは可能なパラフィリアです。 Stigmatophilic人々は性的に入れ墨、ピアスまたは他のピアスに引き付けられる。 臨床心理学 心理学 組織、人材、マーケティング 法医学と刑事心理学 薬物と中毒 社会心理学と人間関係. 【金運福耳👂になる方法💴】とお金持ちになるためにピアスをおすすめできない理由 | 占いちゃんは考えた. 日常に潜むおもしろい心理学の研究 - ピアスが好きなのは自分. ピアスをする人の性格を心理学の視点でひも解く ピアスは今も昔も女性のおしゃれの1つとして、あるいは男性にとってもおしゃれの1つとして考えられてきました。 心理学について 長文ですが読んでいただけるとありがたいです 私は現在高校2年生で、大学で心理学を学んでそれに関連した職業に就きたいと思っています。 その理由は近年増加している自ら命を絶つ人を無くしたいからです。ですが、自分 [mixi]心理学 ファッションと身体改造 ファッションやピアス、タトゥーの心理的な意味って何だと思いますか? 例えば、金原ひとみさんの蛇にピアスという小説では、主人公ルイがタトゥーを完成させることによって生きる気力を失ってしまったというふう 舌ピアスを開ける心理!男性と女性の理由を徹底解説 | 特徴. さらにその裏には、噛む事でストレスやフラストレーション発散をしたい・何らかの不安を抱えている・何かしたいことを我慢している・社会生活の中で精神的に抑圧を感じている・自分で自分が許せなくなっている等、舌ピアスを開ける人ならではの心理があるのです。 耳元で揺れるピアス&イヤリング 恋愛心理学の本などに「男性は揺れるものに関心を持つ」と書かれていることから、意識的に揺れるピアスやイヤリングをつけている女性も多いのでは?

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2020年5月21日 切れ味の悪い包丁は、食材本来の味を損なう原因になってしまうというし、その包丁で無理に切ろうとすると力が入りすぎて危ない。かといって、砥石を出して研ぐのも面倒という時にぴったりの裏技を紹介する。 1. 砥石が基本!包丁研ぎ 包丁は、砥石で研ぐのが基本であり最善の方法だが、砥石を使った本格的な研ぎをマスターするのは難しい。砥石の使い方を間違えると、かえって刃先をガタガタにしてしまうこともある。安心なのは、金物屋や包丁を買った店でプロに研いでもらうことだろう。 家庭用に包丁研ぎ器として手軽なシャープナーも多く販売されているが、刃先を鋭利に削って仕上げる砥石を使った研ぎに比べて、シャープナーでの研ぎは精度が低く、切れ味の持ちが短い。 2. おうちで出来る「包丁研ぎ」!ボロボロに錆びた三徳包丁を復活させて鏡面仕上げに | ハウジー|暮らしの?を!に変えるライフスタイルメディア. 裏技は「アルミホイル」と「茶碗」 包丁を研ぎに出す時間もなく、砥石もシャープナーも持っていない。そんな時は、家にあるモノで急場をしのごう。 丸めたアルミホイルを使う 手順は一つ、丸めたアルミホイルを包丁で切るだけ。 これはアルミニウムの「構成刃先」という現象を利用したもの。包丁にできた細かい傷に削れたアルミホイルが入り込んで、ガタガタだった包丁の刃が滑らかになる。 茶碗の底を使う 茶碗を裏返すと丸い「糸底」という底面がある。そこに包丁の歯を当てて、手前に数回、裏返して手前に数回引くだけ。なるべくザラザラした糸底が望ましい。 ただしこれらの方法は、砥石で削って刃を鋭利にしているわけではないので、切れ味は持続しない。あくまでも応急処置として活用しよう。 短時間で、かつ簡単に包丁の切れ味をアップすることができる裏技。包丁の切れ味が悪く困った時に、ぜひ一度試してみてほしい。 他の「アルミホイル活用術」を見る! 公開日: 2019年1月 1日 更新日: 2020年5月21日 この記事をシェアする ランキング ランキング

住まい・暮らし情報のLimia(リミア)|100均Diy事例や節約収納術が満載

研ぎ器の中でもスタイリッシュなデザインの一品。おしゃれなシステムキッチンと相性が良さそうなデザインです。包丁や果物ナイフのような刃物に向いていて、はさみなどは使えませんのでご注意ください。 粗研ぎ、細研ぎ、仕上げ研磨と3段階で研ぐことができ、包丁の切れ味を取り戻すことができます。また、滑り止めつきでグリップ部分が握りやすいのも魅力。シンプルな使い心地で使いやすい包丁研ぎ器ですよ。 ・サイズ:7. 5cm×20cm×4. 5cm ・重さ:190g ・素材:ダイヤモンドドレッサー/タングステン/セラミック ・特徴:3段階で研ぐことができる マウスのようなかわいい形の研ぎ器♪ 手のひらに収まるコンパクトなサイズで、丸みを帯びたデザインがかわいらしい包丁研ぎ器です。軽くて持ち運びが簡単。いろいろな場所で使うことができますよ。 底には滑り止めのゴム、ハンドルにはやわらかいゴムがついており、安定して研ぐことができます。超硬ブレードと、セラミックロッドの2段階で切れ味の悪くなった包丁を生まれ変わらせます。包丁の切れ味を簡単に戻すことができて便利ですね。 ・サイズ:10cm x 5. 5cm x 4. 5 cm ・重さ:99. 8 g ・特徴:コンパクトで持ち運びに便利です チャレンジしてみよう! 包丁の研ぎ方もご紹介♪ 包丁の研ぎ方ってイマイチわからないという方にぜひおすすめ! 住まい・暮らし情報のLIMIA(リミア)|100均DIY事例や節約収納術が満載. LIMIAでは包丁の研ぎ方もご紹介しています♪ 参考にしてみてくださいね。 まとめ いかがでしたか? 今まで、切れ味の悪くなった包丁を寿命と決めて買い替えていた方も、今回ご紹介させて頂いた研ぎ器を使って、ぜひもう一度切れ味のよい包丁へと生まれ変わらせてあげて下さい。使い慣れた包丁は、きっとお料理の腕も次第に上達させてくれることでしょう! LIMIAからのお知らせ ポイント最大43. 5倍♡ 楽天お買い物マラソン ショップ買いまわりでポイント最大43. 5倍! 1, 000円(税込)以上購入したショップの数がそのままポイント倍率に!

包丁がまるで鏡のように……。 写真下部に見えるのは、仕上げ砥石です。砥石がしっかりと包丁に映り込んでいますね。ここまで仕上げてもらえれば大満足。 それにしても刃欠けの修繕も大変でしたが、これもこれで大変な作業です。研磨していると指が痛くなってくるそうで、先生も途中で何度かの休憩を挟んでいました。 所要時間は約一時間。もしご家庭に眠っている包丁があれば、是非挑戦してみてください。 大切に使えば、包丁は一生もの! 包丁の錆落としに欠けの修繕、そして最後は鏡面仕上げと、道のりは決して楽ではありませんでしたが、お陰様で見るも無残な三徳包丁が見事に蘇りました。最後にもう一度、最初の酷くサビた状態から、どのくらい蘇ったかを見てみましょう。 この通り、包丁はメンテナンスをしてあげることで蘇ります。使用頻度や研ぎの頻度にもよりますが、通常であれば一本の包丁を一生涯に渡って大切に使い続けることもできるんですよ。毎日のように包丁を使ったり研いだりするプロの板前さんなどでも、一本の包丁を20年から30年も使い続けます。 これを機に、ぜひともご自分の包丁と向き合ってみてください。 最後に もともとはサビて使いものにならなかった三徳包丁。実は私は普段、牛刀をつかうことが多く、三徳はほとんどつかうことがありません。でも、そのせいでメンテナンスを怠り、ボロボロにしてしまったのは反省しなくてはなりませんね。 今回ここまで丹念に仕上げてもらい、この包丁に対する愛着がグンと強くなりました。 包丁の寿命は使う人次第。きちんとメンテナンスしながら大切に使えば、一生のパートナーにもなってくれます。 こうして"物を大切にする心"を、手間のかかる現場仕事に触れてたまには思い返したいですね^^ 切れないストレス解消!お家で出来る包丁の正しい研ぎ方

「出刃包丁」研ぎ方 - Youtube

最初は中砥石から購入する 2. 電着系 or 焼結タイプ 3. 砥石台の有無 の3点を確認しておくことが大切です。ここからは3つのポイントについてさらに詳しく解説していきます。 1. 最初は"中砥石"から購入する 先程も述べたとおり、砥石は粒度(番手)によって使い方や呼び名が異なります。数字は小さいほど粗く、大きいほどきめが細かいことを表しています。 全部の種類を最初から一気に買い揃えたいところですがコストもかかるため、初心者の方はまず手始めに、 日々のメンテに使う「中砥石」から購入しましょう 。欲を言えば仕上げ砥石もあるとより好ましいです。 2. 電着系 or 焼結タイプ 砥石は研磨する素材の固着方法によって、電着系と焼結タイプに分かれます。電着系は、電着槽という水槽のような入れ物でボンドとともにダイヤモンドなどの研磨するための素材を付着させる方法。 カーブがかったような複雑な形にも対応でき、小型の砥石・シャープナーや携帯用の砥石に使われています。焼結タイプは、砥石の原料となる粉を型に詰めて焼いて固めたもの。焼結タイプのほとんどが細長い直方体であります。 3. 砥石台の有無 砥石に台が付いているかどうかも選ぶポイント。砥石は包丁を砥ぎやすくする目的で水をかけて使うため、台が付いていないと滑り止めにぬれぶきんなどを敷くことも。台が付いていると滑りにくいのはもちろん、高さがあり使いやすく、薄くなっても割れにくい点はメリットといえるでしょう。 収納ケースが付いている砥石もあり、砥ぎ汁がケースに収まります。 砥石台がないものに比べると少し値段は上がるものの、使いやすい点が人気 です。 【鋼・ステンレスにも対応】砥石のおすすめ15選を厳選 3つのポイントを踏まえ、家庭で包丁を研ぐのにおすすめの砥石を15アイテムご紹介していきます。使い方や収納場所、包丁・砥石それぞれの素材などこだわりたいポイントを思い浮かべながら理想の砥石を探してみてください。 今回、 国内メーカーの製品を中心に、人気の砥石を15個ご紹介 します。国産の砥石は、小型タイプからオーソドックスな細長い形の砥石、おしゃれなデザインの砥石などデザインも豊富。1つ1つの特徴を押さえていきながら確認していきましょう。 アイテム1. キングデラックス 砥ぎ器 高級刃物用砥石 標準型 #1200 中仕上用 砥石専門メーカーのシンプルな砥石で、包丁だけでなくハサミ・ナイフなどたくさんの種類の刃物に使用可能です。特殊な砥材を使っているため時間がたっても品質がかわりにくく長持ちしやすいのがメリット。 中砥ぎ用に作られていてステンレス製の刃物でも問題なく砥げますよ 。 台やケースが付いておらずシンプルな砥石のみなので、砥石の使い方にある程度慣れている人の方が使いやすい砥石といえるでしょう。包丁を砥ぐことに慣れていない初心者の場合は使い方をよく読んだり、補助具を併用することでうまく活用できますよ。包丁を研ぐのが初めての初心者にもおすすめの砥石です。 Amazonで詳細を見る 商品のステータス タイプ:焼結タイプ 粒度:1200 サイズ:207×66×34mm 重量:680g 砥石台:なし メーカー:キング砥石 アイテム2.

鏡面になるまで包丁を磨こう! 最初につかうのは、 800番 の耐水ペーパー。サビ落としなどせず、磨きから入る場合はもう少し番目の低いものから始めるのがいいかもしれません。 耐水ペーパーは水をつけながらゴシゴシこすっていきます。何も難しいことはなく、ただこすり続けるだけです。刃先で手や指を切らないよう十分ご注意ください。 全体をまんべんなく磨きあげていきます。特にコツなどもありません。できるだけ全体を均一に磨いてくださいね。 ちなみに、砥石など固く平らなもので包丁を磨きあげようとしても、うまくいかないとのこと。というのも、包丁というのは必ずしも平らではないからです。 特に和包丁は"裏すき"といって、刃の片側がえぐれています。今回の三徳包丁も手打ちという性質柄、表面がボコボコしていますから、固くて平らな砥石などではまんべんなく磨き上げることができません。 そんなわけで、包丁を磨くにはペーパー状のもの等が使いやすいのです。 800番で磨き上げたところ。 研磨剤でこするというのは 「小さな傷をつける」のと同じ ことです。表面に細かい傷がたくさん見えますよね。少しずつ番目を上げていって、この傷をどんどん小さくしていきます。 ペーパーで包丁を磨くとき、先生はこうしてコルク栓をあてています。こうすることで力が入りやすくなり、万一刃先に触れることがあっても指を切ることがありません。コルク栓、いたるところで大活躍です! 次は1000番で磨きあげていきます。800番よりもかなり目が細かくなめらかな手触りですが、鏡面にはまだまだ遠い道のり。800番は10分ほど磨いて終わりました。1000番も同じくらいの時間で完了。 さっきよりもずいぶんと光沢を帯びましたね。写真の具合もあると思いますが、実際には小さな傷がけっこう目立ちます。それにしても、最初のサビだらけだった姿からは想像もつかない光沢です。 今度は1500番です。かなり目の細かいペーパーで、このあたりからグッと包丁の表情も変わってきます。鏡面が近づいてきているのを実感できるくらいの番目。やはり10分程度磨き続けます。 いかがですか? 包丁にあたりの様子が映り込んでいるのがわかります。この後2000番で包丁を磨き上げ、その後は3000番の研磨シート、4000番の研磨フィルム、8000番の研磨フィルムといった流れで磨き上げます。 磨き続けることおよそ一時間。出来上がったのがこちら!

おうちで出来る「包丁研ぎ」!ボロボロに錆びた三徳包丁を復活させて鏡面仕上げに | ハウジー|暮らしの?を!に変えるライフスタイルメディア

片岡製作所 Brieto 業務用庖丁研ぎ器 ウォーターシャープナー 3 M-151 片岡製作所のM-151は業務用でも使われている包丁研ぎ器で、1台で荒砥ぎ・中砥ぎ・仕上砥ぎに対応しています。砥ぎ溝の中にロール状のセラミック砥石がセットされていて、刃先を砥いでくれます。 砥ぐときは、 シャープナーに水を入れて【荒砥石→中砥石→仕上砥石】の順に 包丁を入れ、それぞれ前後に7〜8回程度動かすのがポイント。砥ぎ溝とセラミック砥石が斜めに当たることで、刃先を砥いでくれますよ。一般的な砥石の基準よりはやや荒く、日常の家事の途中にちょっとだけ使うのにぴったりです。少しのメンテナンスで切れ味をよみがえらせてくれます。 タイプ:電着系 粒度:100、180、400 サイズ:229 x 58 x 41mm 重量:141g 砥石台:あり メーカー:片岡製作所 アイテム14. シャプトン 刃の黒幕シリーズ 栃木県の砥石メーカーであるシャプトンが製作している刃の黒幕しりシリーズはロングセラーの定番砥石として人気があります。プラスチックケースに収納されていて、ケースは砥ぎ台としても使用可能なため、持ち運びにも大変便利です。 粒度ごとに異なる箱の色も特徴の一つ。例えば、荒砥に使う#320はブルーブラック、中砥ぎに使う#1000はオレンジ、仕上げに使う#5000はエンジ、業務用にも対応できる#30000はムラサキなど、粒度ごとに異なる色です。専 門メーカーの製品とだけあって評判も良く、長く使うのにおすすめの砥石 ですよ。 タイプ:焼結タイプ 粒度:120~30000 サイズ:210×70×15m 重量:不明 砥石台:あり メーカー:シャプトン アイテム15.

包丁の刃欠けってどういう状態? 包丁の刃先は、とても繊細なものです。三徳包丁や牛刀などで無理に冷凍食品を切ろうとすると、刃先が固さに耐えられず欠けてしまう……それが包丁の欠けです。 出刃包丁などは魚の骨を断ち切る用途にも使われますから、包丁に厚みがありつくりがしっかりしています。それでも大きめの鯛や鮭などをさばいていると、思わず刃先が欠けてしまうということも。 さて、写真をご覧いただけばよくわかりますが、前回サビを落とした三徳包丁。改めて見るとアゴの部分がしっかりと欠けてしまっていますね……^^; 包丁の欠けを修繕するには、地道に刃を研いでいくしかありません。根気のいる作業ですが、これは包丁研ぎと同じで、やった分だけしっかり結果がついてくる──というのは先生のお言葉。 欠けの修繕に必要な道具 これだけの欠けを修繕するのに、一般的な荒砥や中砥を使っていたのではいつまでも作業が終わらない──ということで、最初は目の荒い砥石を使って、一気に削っていきます。 そんなわけで今回使用するのが、 非常に目の荒い砥石 。これは主に砥石をメンテナンスするために使われる"砥石のための砥石"ですが、包丁を荒研ぎするのにもつかわれます。番目でいうとおそらく50番前後でしょう。アスファルトのような目の粗さですから、金属とはいえガシガシ削れるはず。それではさっそく欠けを直していきますよ。 実践! 包丁の刃欠けを直そう!

Sitemap | xingcai138.com, 2024

[email protected]