仕事もプライベートも楽しくないときはどうする？ | コロナ禍を乗り切れ！就活・転職・副業の学び場, 実質無料で買える！ 楽天モバイルのオリジナルスマホ3機種を使い比べてみました | Getnavi Web ゲットナビ

仕事も家事もプライベートも、いろんなことがうまくいく「バレットジャーナル」のはじめかたをご紹介しました。全部を完璧にやろうとする必要はありません。自分が使いやすいようにカスタマイズできるのが、「バレットジャーナル」の魅力です。あなただけの「バレットジャーナル」で、毎日を楽しく充実したものにしてくださいね。

• 仕事も家事もうまくいく！毎日が楽しくなる「バレットジャーナル」のはじめかた | キナリノ
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仕事も家事もうまくいく！毎日が楽しくなる「バレットジャーナル」のはじめかた | キナリノ

仕事もプライベートも楽しくない…【充実した人生を送る方法】 | 人生, It エンジニア, 仕事 楽しい

仕事もプライベートも楽しくないときはどうする？ | コロナ禍を乗り切れ！就活・転職・副業の学び場

【まとめ】仕事もプライベートも楽しくないのなら、1つだけ目標を決めよう! 当記事では、仕事もプライベートも楽しくないあなたが、人生を充実させる方法をお伝えしました。 やることはたった1つ。 欲しいものを1つ決めて、行動するだけ。 とってもシンプルですね。 最後に、当記事に出会えた幸運なあなたにだけ、行動に移すときに使うおすすめのサービスをご紹介して、この記事を終えたいと思います。 ↓副業を始めるなら↓ ↓新しい恋人に出会うなら↓ ↓プログラミングスキルを身に付けるなら↓ 仕事もプライベートも充実して、あなたの人生が楽しくなりますように!

仕事もプライベートも楽しくない人は欲望を無視している件 - 京極真の公式ブログ｜作業療法｜信念対立解明アプローチ｜研究法

さまざまなノート術に共通するのは、頭の中だけで考えていること、心の中にしまい込んでいることをノートに書き出し、「見える化」することです。自分の内面を「見える化」することで、気持ちの整理ができたり、やるべきことが明確になったり、自分自身をよく知ることができるようになります。 仕事に活かしたい!おすすめノート術4選 思考を整理したり、アイディアを出したり。頭の中だけでは処理しきれないことも、ノートにアウトプットするだけで可能性が無限に広がります。スキルを磨いたり、学びを身につけたりといったキャリアアップにも、ノート術は欠かせません。そんな仕事に活かせるノート術をご紹介します。 思考を拡張する「マンダラノート」 「マンダラノート」とは、思考を深く広く探ることができるノート術です。3×3マスの中央にテーマを書き、その周辺の8マスを埋めていくというもの。3×3マスをさらに展開していくことで、思考を整理したり、発想を広げたり、さまざまな場面で活用できます。 マンダラノート術をご存知でしょうか? 夢を叶えたり、目標を達成したりするのにはもちろん、問題解決や思考整理にも役立つノート術です。ビジネスパーソンに人気のノート術ですが、今回はキナリノ女子のみなさんが使いやすいようにブラッシュアップしました。自分磨きやスキルアップなど、仕事やプライベートに活用してみませんか? 毎日がもっとワクワクするものに変わりますよ♪ 「マンダラノート」の詳しい方法は、こちらをご参考になさってくださいね。 なりたい自分に導く「セルフプロデュースノート」 スキルアップやキャリアアップに欠かせないのは、ゴールを設定することです。どのレベルまで到達したいのか、そのためには何をすればいいのか、ゴールが明確であるほど自己実現に近づきます。「セルフプロデュースノート」は、あなたが夢や目標を叶えるプロセスの伴走者となってくれるものです。 忙しい毎日のなかで、夢や目標を見失っていませんか。将来の夢や目標、理想の自分像が明確であるほど、今何をすべきか、自分はどうあるべきかがはっきりし、実現へのステップを確実に踏んでいくことができます。未来の自分をプロデュースするのは、自分自身です。夢や目標を書いて「見える化」することで、理想の自分へと導いてくれる【セルフプロデュースノート術】をご紹介します。 「セルフプロデュースノート」はこちらの記事でもご紹介しています。 すべての経験を活かす「リフレクションノート」 自分を成長させるには、失敗も成功も含めたすべての経験を振り返ることが大切です。「リフレクションノート」では、「うまくいっていてこれからも続けること」「うまくいかず今後はやめること」「新しく始めること」の3つに分けて振り返ります。 「振り返り」、していますか?

仕事に、家事に、プライベートの充実に！自分を「見える化」するノート術12選 | キナリノ

ノートとペンがあれば今すぐ始められて、箇条書きだけでOKという手軽さで人気の「バレットジャーナル」。自由なレイアウトを楽しめますので、既製の手帳が合わずに使いこなせなかった方や、新しい手帳術を試してみたい方にもおすすめです。「バレットジャーナル」を活用すれば、仕事も家事もプライベートも、いろんなことがうまく回り始めるのを実感できます。 バレットジャーナルって? 「バレットジャーナル」とは、箇条書きの記号である「バレット」で、「ジャーナル」日記をつけるもの。記号と箇条書きだけのシンプルな構成は、あれこれ考えずさっとメモできて、テクニックいらずです。初心者の方でも始めやすく続けやすい、「バレットジャーナル」の基本をご紹介します。 必要なものはノートとペンだけ! 仕事に、家事に、プライベートの充実に！自分を「見える化」するノート術12選 | キナリノ. 「バレットジャーナル」に必要なものは、ノートとペンだけです。特別なものを用意しなくても、お手持ちのものを使えば、思い立ったときすぐに始められます。より楽しく続けたい、ワクワクしたいという方は、心がときめくようなお気に入りのノートを見つけるのもいいですね。 おすすめは方眼罫のもの。箇条書きはもちろん、図や表を書く目安にもなり、レイアウトが整います。 まずは思いつくままに箇条書き 最初から完璧なフォーマットを作る必要はありません。まずは簡単なTODOリストのように、思いつくことを箇条書きにしてみましょう。 初めに日付を書き、縦方向に箇条書きを作っていきます。やろうと思っていること、気になっていること、覚えておきたいことなど、頭の中にあることを全部棚卸しするようなイメージです。 (例) 20XX年1月1日 ・新年の抱負を手帳に書く ・初詣に行く ・○○さんに新年のご挨拶 ・今年やりたいことを30個挙げる ・食べすぎ注意 箇条書きに記号(KEY)を付ける 箇条書きができたら、記号(KEY)を付けていきます。記号の種類によってタスク管理をするのが、「バレットジャーナル」の特徴です。記号は自分の分かりやすい、覚えやすいものでOK。例を挙げておきますので、参考になさってくださいね。 (例) "・":タスク "□":TO DO "? ":調べたいこと "★":重要なタスク "-":メモ "! ":ひらめいたこと バレットジャーナルのはじめかた 「バレットジャーナル」に慣れるまでは、記号と箇条書きだけのシンプルな構成がおすすめです。「これなら続けられそう!」と実感できたら、「バレットジャーナル」専用に一冊のお気に入りのノートを用意しましょう。「バレットジャーナル」の基本となる、インデックスやフューチャーログの作り方をご紹介します。 「バレットジャーナル」の特徴の一つとして、検索性の高さがあります。開きたいページにすぐにアクセスできるよう、ページ番号をふっておきましょう。あらかじめページ番号が印刷されているノートを選ぶのもいいですね。 ページ番号を省きたい場合は、インデックスシールを活用するなど、自分が使いやすい方法を選びます。 インデックスページを作る 本で何かを調べるとき、目次や索引で目的のページを探しますよね。「バレットジャーナル」も同様で、ノートの最初の部分にインデックスページを作ります。ノートにページ番号をふるのは、インデックスと関連付けるためです。 「あれどこに書いたかな?」と探す手間がなくなり、大事な内容をうっかり忘れてしまうことも防げます。 (例) ・フューチャーログ……P.

記事掲載日:2017. 07. 29 (この記事は 2019. 仕事もプライベートも楽しくない人は欲望を無視している件 - 京極真の公式ブログ｜作業療法｜信念対立解明アプローチ｜研究法. 09. 05に修正されました) 「つまらない」と思っているときはどんなときなのだろう。 「つまらない」のだから、楽しくないということは間違いない。 仕事がつまらない。自分の思い通りにことが運ばず、つまらない。人と一緒にいるはずなのにつまらない。ひとりぼっちでつまらない。「つまらない」場面は探し出すと山のようにでてくる。たくさんありすぎるので「つまらない」を大きく二つに分けてみよう ひとつは、自分以外の人とのかかわりの中で「つまらない」とき。 もう一つは、自分一人で「つまらない」ときだ。 人が絡む場面はたくさんあるが、私はプライベートで自分が嫌いな人とはつきあわないので、プライベートで人と会っていて「つまらない」という状況はほとんどない。以前は、誘われるとちょっと嫌だなと思っても付き合っていたのだが、嫌だなと思って付き合うのは、つらすぎるので、何と思われようと極力つきあわないことに決めてしまった。 嫌だなと思っていたけど案外楽しかったというチャンスは捨てたことにはなるが、そんなときは希少なのでよしとしている。そんなわけで、私の「つまらない」は、人が絡む場面ではなく、主に「仕事」と「一人のとき」に発生する。 人と一緒にいる(話をしているとき)は、楽しい? 基本的には楽しい。楽しくないとしても、つまらなくはない。 だが、相手の話がつまらないこともある。 何を言っているのかわからない。 意見が合わない。 一方的に相手が話している。など。 相手に好意を持っていれば、すべて克服できるものだ。 相手に好意を持っているときはすべての感情が反転する。 何をいっているのかわからない。 →もっと教えてほしい →そういう意見もあるのか。 一方的に相手が話している。 →もっと話を聞かせてほしい。 だが、好意を持っていなければ、一分一秒でも早く、立ち去りたいに違いない とはゆえ仕事の場合、お客さんの前から立ち上がって去ることはできない。 なので、私は初対面のお客さんに興味を持つことにしている。この人はどんな人でどんな癖があるのか。何を大切にしているのか。それがわかると仕事がしやすくなることもある。注意点は一つ。頻繁にあうと興味が薄くなるので、最小限にとどめなければならない。(※基本、人とはあまり会わない仕事なので、接客業の人のように馴染みになる必要はない) 仕事がつまらない?

今日の一言 仕事もプライベートも充実させる! 自分自身の選択で人生を送っているか再確認する

4GHz オクタコア) メモリ: RAM 6GB/ROM 128GB バッテリー容量:約4000mAh(連続通話 約21. 7時間) ●Rakuten Hand CPU:Snapdragon 720G(最大2. 3GHz オクタコア) メモリ: RAM 4GB/ROM 64GB バッテリー容量:2750mAh(連続通話 約18. 3時間) ●Rakuten Mini CPU:Snapdragon 439(最大2GHz オクタコア) メモリ: RAM 3GB/ROM 32GB バッテリー容量:約1250mAh(連続通話 約5.

2020年4月にサービスを開始した楽天モバイルが、300万人を対象に月額2980円(税別)の基本料金が "1年無料" になるキャンペーンを実施していることはご存知でしょうか?

もう一度、楽天モバイルのおすすめ端末6つを振り返りましょう。 5つの質問で、ぴったりのインターネット回線がわかる! こういったことで困っていませんか? ・ スマホの速度制限によくひっかかる ・ 引っ越しでネット回線を引きたい ・ ネット回線を1番安く契約したい ・ 通信費をもっと安くしたい これらの悩みは、以下の診断で解決できます! !

3機種いずれもおサイフケータイに対応しています。電子マネー専用のサブ機としての使用を考えているのなら、携帯性に優れたMiniを検討する価値は十分にあるでしょう。なお、防水(IPX8)に対応しているのはBIGのみで、HandとMiniは防滴までのIPX2なので、水没には注意が必要です。 セキュリティロックは、BIGが指紋、Handが指紋+顔、Miniが顔認証のみに対応。まだしばらくはマスク着用を欠かせないでしょうから、指紋認証に対応している端末のほうが有利でしょう。 ↑BIGとHandは画面内に指紋センサーを搭載。とくに片手で操作しやすいHandは、指紋認証をスピーディーに使いこなせる 独立したイヤホンジャックを備えているのはHandのみ。BIGとMiniはUSBポートが兼用し、変換アダプタが同梱されています。充電しながら、イヤホンで音楽を聴いたりしやすいのはHand。しかし、イヤホンは同梱されていません。ワイヤレスイヤホンを使うのならBIGでもMiniでも問題はありません。 ↑Handには3. 5mmのオーディオジャックを搭載 なお、3モデルはいずれもSIMカードは挿せず、端末にeSIMを内蔵しています。SIMロックはかかっていませんが、1つの事業者のSIMしか使えない仕様になっています。2回線で同時に待ち受けるDSDV(デュアルSIMデュアルVoLTE)には対応していないので注意が必要です。ただし、海外渡航時に現地で使えるeSIMを追加して、それに切り替えて使ったり、楽天回線で使わなくなった後に、他社のeSIMに変更して使ったりできます。 ↑物理SIMは挿せない状態になっている。eSIMは通信事業者が提供するQRコードを読み取るなどして追加可能 筆者が使い比べた率直の感想を述べると、実質無料ながら使い勝手がよく、パワフルで、カメラの性能も満足レベルのRakuten Handは、抜群にコスパが良い印象。Netflixやプライム・ビデオを存分に楽しみたい人にはBIG、用途を絞ったサブ端末にはMiniも選択肢に加えて検討することをおすすめします。 【フォトギャラリー】※画像をタップすると閲覧できます。一部SNSからは表示できません。 ↑楽天モバイルの対応端末はWebサイトで調べられる ↑左からRakuten Mini、Rakuten Hand、Rakuten BIG。BIGは5Gに対応 ↑約6.

※1 端末代、事務手数料、オプション料金、通話料、ユニバーサルサービス料等は別費用。 月々のスマホ代をおトクに!

6インチ画面のRakuten Miniは、オモチャと錯覚するほどの軽さ Miniは、約3. 6インチの液晶ディスプレイを搭載し、重さは約79g。手のひらに収まるほどの小ささですが、画面に表示できる情報は必然的に少なくなり、使い勝手を犠牲にしている印象は否めません。 ↑Rakuten Miniの画面にGetNavi webを表示 ↑Rakuten BIGではここまで表示できる 3モデルの中では真ん中のHandも、実はかなりコンパクト。約5. 1インチの有機ELディスプレイを搭載し、横幅が約63mmで、重さは約129g。あのiPhone 12 miniよりもスリムで軽いです。コンパクトさを重視しつつ、操作性にも妥協したくないのならMiniよりもHandを選ぶべきでしょう。 ↑約5.