目をそらす・視線をそらす女性心理や好意！好きな人が目をそらす理由は？ | 女性がキラキラ輝くために役立つ情報メディア | カップラーメンの塩分を減らす方法！毎日カップ麺の私の食べ方 | 【節約ブログ】100円ランチの貧乏サラリーマン節約術
朝日新聞. (2016年2月25日) 2016年3月6日 閲覧。 ^ 原作(双葉文庫版)の帯の表記より ^ "「キミスイ」コンビの新連載「また、同じ夢を見ていた」月アクで開幕". コミックナタリー (ナターシャ). (2017年9月23日) 2017年9月23日 閲覧。 ^ "オトバンク、小説「また、同じ夢を見ていた」をオーディオブック化--OBCと共同制作". CNET JAPAN. (2017年11月3日) 2017年11月29日 閲覧。 外部リンク [ 編集] 公式サイト loundraw - pixiv
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目をそらす・視線をそらす女性心理や好意！好きな人が目をそらす理由は？ | 女性がキラキラ輝くために役立つ情報メディア
オフィシャルな場面ではNG! 目をそらす・視線をそらす女性心理や好意！好きな人が目をそらす理由は？ | 女性がキラキラ輝くために役立つ情報メディア. 社会人女性であれば、最低限のビジネスマナーとして仕事に適した服装があることはご存じだと思います。 「身だしなみ」と「おしゃれ」とは全く違い、「身だしなみ」は相手に対して仕事への誠意や誠実さを示したり、相手を不快な気持ちにさせないものです。 このように、露出の多い服はNGと捉える人が多いものです。どんなに胸元の開いた服が似合う女性でも、そういう服が好きであっても、それを不快に思う人がいるからには、少なくとも仕事中はたとえチラッとであっても谷間が見える服は避けるべきです。 学生さんなら、社会人ほど厳しくマナーに配慮する必要はないかもしれませんが、学校も不特定多数が集まるオフィシャルな場であることには変わりがありませんから、控えめにするのがオススメです。 夜やプライベートなら状況によってはOK? とはいえ、完全なプライベート以外は絶対チラ見せNG!というわけでもありません。 メンバーが仕事や学校の相手でも、休日のイベントや夜の飲み会など比較的フランクな時間であれば、チラ見せ程度であれば許されるのではないでしょうか。 ただし、飲み会といっても歓送迎会などオフィシャルな意味合いの強いものは、やはりチラ見せNGです。この辺りの線引きはなかなか難しいですが、不安ならば先輩や同僚に相談するなどして、TPOに合った服装を学んでいきましょう。 一方、プライベートではどんな格好をするのも自由ですから、もちろん谷間見せもOKです。 ただし、谷間を見て不快に思う人がいるかもしれないことや、妙な勘違いをされるリスクもあることは自覚しておいた方が良いでしょう。 こんな見せ方なら歓迎されるかも! 上記の谷間を見たときの男性の反応の中に、「汚い谷間だと不快」というものがありましたよね。同じ谷間でも、キレイなら嬉しいし見たいけど、汚いと不快に感じる男性もいるわけです。 「人による」という意見も少なくないことも合わせて考えると、パートナーなど特定の相手に、きれいに手入れした谷間を見せるのであれば、きっと喜んでもらえるでしょう。 谷間にニキビができていたり、うぶ毛が生えていたりしては、せっかくのチラ見せも台無しですから、ぜひキレイにして効果的なチラ見せを狙ってみましょう! 私もわざとではなくても、物を拾う時とかに見えてないかな?と不安に思う時があります。 自分も恥ずかしいし、不快に思う人もいますし、本当に気をつけなければいけまんせね。 悪気はなくても、同性からは良い意見は聞こえてこないし、やっぱり見えないように対処した方が無難ね。 今はチラ見せ防止のグッズなども販売されているし、余計なチラ見えはできるだけ防ぎたいわね。 谷間は相手を選んで効果的にチラ見せ!普段は見せないのがマナー 女性がどういうつもりであるかはさておき、胸の谷間を堂々と見せている女性には、喜んでくれる男性もいるけれども、困惑したり不快感を覚えたりする人も、男女問わず多いようですね。 それを思うと、やはり少なくともオフィシャルな場では、谷間が見えない服装を心がけることがマナーであることも、お伝えしてきた通りです。やはり、見せる相手や場所を見計らって効果的にチラ見せできるのが、良い女の条件なのかもしれません。 見せっぱなしでは、せっかくの谷間の価値も減るというもの。普段は隠しておいて、とっておきのタイミングでキレイな谷間を喜んでもらいたいものですね!
カップ麺どころか、麺類って塩分がとても多いんですよね。スープまで飲みきってしまうと5~8gくらい?健康的な方でも理想な一日の塩分摂取目安は8g程度らしいので、一食で一日分の塩分を取りきってしまうことになります。 私は心疾患持ちで医師から塩分制限を言われています。目安は一日6g、一食2gくらいまでですね。(でも今はわりとゆるゆるなので本当に目安です。基本的に塩分を控えようねってレベルです) でも私、麺類が大好きなんです…。本当に本当に麺類が大好きなんです。入院中はすごく厳しい食事制限があり麺類が食べたすぎてしょっちゅう泣いてました(笑) 話を戻して、一食2gってあっという間じゃないですか?それでも私はラーメンが食べたい、うどんが食べたい、そうめんが食べたい、そばが食べたい、パスタが食べたい、麺が食べたい。 だからいろんな工夫をして塩分を減らし、毎日麺類を食べています。 今回はラーメン界の中でもよりギルティ度の高い カップ麺 の私流の食べ方を紹介します。 普段なるべくは食べないように我慢している油揚げ麺のカップラーメン。でも今日はどうしても食べたくなって、 KALDI で見つけてこっそり買っておいた 瀬戸内レモン塩ラーメン を食べちゃいます。 消化器系も弱いので、油揚げ麺は普段はなるべく避けてます。でもあの独特な麺の食感とかが無性に食べたくなるんだよなあ~。 塩分相当量4. 2g!やった!稀に見ぬ少なさ!既に勝利の気配。 めん・かやくが0. 9gなので、スープを1gあたりの摂取に抑えられると最高ですね。 私のカップ麺の食べ方、それは スープを捨てること。 つまり、 薄めて食べようぜ! って感じです。 ひねりもなにも感じられないんですけど、ひとまず普通にお湯を入れます。 今気づいたけどちょっとお湯が少なかったかも…。 蓋が剥がれてないところに爪楊枝や箸で穴を開ける。 規定時間待って、麺を解したら、蓋に空けた穴からスープを捨てる。カップやきそばみたいにね。 火傷注意! 蓋を剥がして再び新しいお湯を入れて完成! カップラーメンの塩分を減らす方法！毎日カップ麺の私の食べ方 | 【節約ブログ】100円ランチの貧乏サラリーマン節約術. スープの粉末が既にカップに入ってるタイプって、結構麺にスープの味が染み込んでいるのかもしれないですね。これでも結構ちゃんと味がするんですよ。 薄いな~という方は、元のスープの捨てる量を加減してお好みの濃さを探してみてください。 私は栄養管理士さんでもないし本格的な計算もできないので、具体的に塩分が何g減っているのか等はわかりません。ですがそのまま食べるよりは減塩できているかな?と思って自己流で食べています。 あ、このやり方だとしても一応 スープを完飲するのはNGですよ!
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(減塩の基本、汁物は具だけ食べる)
6g(めん・かやく0. 6g/スープ1. 0g)になります。 このカップ麺ならスープまで全て飲み干しても1. 6gですから、自宅でラーメンを楽しむ時は…ラーメンとご飯、そしてサラダなどを食べても1食2g以下に抑えることが可能です。 減塩タイプのインスタントラーメン 次に探してみたのは 減塩タイプのインスタントラーメン です。 ラーメンの麺には食塩が含まれているんですが、イトメンの 「無塩製麺シリーズ」 は食塩を使用しないで製麺されています。たとえば、こちらの「無塩製麺 あっさりしょうゆ味ラーメン」はナトリウムが2. 1g(めん:0. 3g スープ:1. 8g)になっているので、 麺だけの食塩相当量は『0. 7g』 になります。 スープには通常の塩分量になっているので注意が必要ですが、こういったインスタントラーメンであれば、使用する粉末スープの量を自分で調節する事が簡単です。 粉末スープを3分の1程度に減らし、辛い食べ物が得意であればラー油やコショウなどをプラスして食べれば2. 2g程度の塩分量でインスタントラーメンを食べる事が出来ます。 また一般的な袋麺のラーメンを食べるときは茹でたお湯に粉末スープをそのまま溶かしますが、このお湯には麺の塩分が滲み出ている可能性が高いので出来ればお湯は別に用意して粉末スープを作ったほうが減塩になると思います。 何も気にしないでラーメンを食べていた頃が懐かしいし、今でもバンバン濃い味のラーメンを食べたいと思いますが…こうやって色々調べて塩分を控えた料理や食材を食べて暮らすことに慣れてくると楽しく感じる事もあります。 たとえば知らなかった食品に出会えたり、何より血圧や体重もグッと下がったし、健康的に過ごせているのが嬉しいんですよね。減塩生活は終わる事なくずっと続くので、楽しみを見つけていった方が「味が薄いなぁ」とか「苦しいなぁ」って思うより何倍もいいと思いました。でもラーメンは食べたいです(笑)