さつま芋とりんごの重ね煮 - あびこの給食レシピ
副菜|野菜のおかず 人参とさつまいものオレンジジュース煮 99. 98 kcal 甘酸っぱい爽やかなおかずです。 (調理時間 約30分) 0 レシピ提供:カロレピ! 材料名 分量 グループ にんじん 30 g さつまいも オレンジ絞り汁 70 g はちみつ 7 g 作り方 1 さつまいもとにんじんを輪切りにする。さつまいもは水にさらしておく。 (写真は3人前の分量) 2 鍋に全て入れて火にかけ、ことこと煮る。目安として、20分くらい。 3 煮汁が少なくなり、にんじんとさつまいもに竹串がすっと通れば完成。
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【みんなが作ってる】 さつまいもオレンジ煮のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
さつまいもと昆布の甘辛煮 昆布のうまみを含んださつまいもがなんとも美味。火を止めたあとふたをし、しばらくおくと味がなじみます。 料理: 撮影: 対馬一次 材料 (4人分) さつまいも(中) 2本(約450g) 切り昆布 20g (または早煮昆布15cm) 塩 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 熱量 190kcal(1人分) 塩分 2. 1g(1人分) 作り方 切り昆布はさっと洗って鍋に入れ、水3カップを加えておく(早煮昆布を使う場合は、鍋の水に30分ほどつけて戻し、細切りにする)。 さつまいもはよく洗い、皮がついたまま厚さ2cmの輪切りにする。煮くずれないように、切り口の角を削るようにむいて面取りをし、塩少々を加えた水にさらしておく。 1. の鍋にさつまいもを水けをきって加え、強火にかける。煮立ったら中火にしてアクを取り除き、落としぶた(なければアルミホイル、またはオーブン用シートを鍋の口径よりひとまわり小さく切り、中心に穴をあけても)をして3~4分煮る。 落としぶたを取り、酒、みりん、砂糖各大さじ2を加えて混ぜ、再び落としぶたをして3~4分煮る。落としぶたを取ってしょうゆ大さじ2と1/2~3を回し入れ、再び落としぶたをして汁けがほぼなくなるまで煮る。 (1人分190kcal、塩分2. 1g) レシピ掲載日: 2000. 【みんなが作ってる】 さつまいもオレンジ煮のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 10. 17 関連キーワード さつまいも 昆布 さつまいもを使った その他のレシピ 注目のレシピ人気レシピランキング 2021年07月31日現在 BOOK オレンジページの本 記事検索 SPECIAL TOPICS RANKING 今、読まれている記事 RECIPE RANKING 人気のレシピ PRESENT プレゼント 応募期間 7/27(火)~8/2(月) 【メンバーズプレゼント】バタークッキー、万能たれ、洗顔料をプレゼント
【5月25日】今日の給食献立 | 福島県会津若松市の「まな児遊園」
さつまいものオレンジ煮 材料 さつまいも 中くらい1本 レーズン 12g 三温糖 10g オレンジジュース100% 50cc 作り方 【1】さつまいもはつつ切り(大きい芋はいちょう切り、又は半月切り)にし、水にさっとつけてあくを抜く。 【2】【1】のさつまいもと浸るくらいの水で少し煮て少量の水だけ残し、他の水分は投げる。三温糖を鍋に入れオレンジジュースとレーズンを加えて、さっと煮てできあがり。 (荷崩れに注意)
さつまいもと昆布の甘辛煮 | 大久保恵子さんのレシピ【オレンジページNet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
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動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「レンジで簡単!お弁当におやつに!サツマイモのオレンジ煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 さつまいもを使い、オレンジジュースで煮たレシピのご紹介です。材料はたったの2つ!レンジだけでびっくりするくらい簡単にお手軽おやつの出来上がり!ちょっと小腹が空いたときなどにもオススメです。 調理時間:15分 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) さつまいも 1本 100%オレンジジュース 200ml 作り方 1. 【5月25日】今日の給食献立 | 福島県会津若松市の「まな児遊園」. さつまいもは1センチの輪切りにして、水にさらします。 2. 耐熱ボウルに1の水気をきったさつまいもとオレンジジュースを入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジでやわらかくなるまで3分程加熱します。 3. 粗熱をとり冷蔵庫で冷やしたら完成です。 料理のコツ・ポイント 甘みが足りない場合は蜂蜜やお砂糖、またはマーマレードジャムなどを足して下さい。 具材をレンジで加熱した後は大変熱いので火傷にお気をつけください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 このレシピに関連するキーワード オレンジ 人気のカテゴリ