G メール を ライン に 転送 | 蒙古タンメンのカロリーは高いが痩せる？ダイエット中でも激辛ラーメンで成功できる - 15Kgダイエットに成功した社長のブログ

• GmailをLINEに転送する方法(ツールを使用します) - YouTube
• 【LINE(ライン)】トーク上でGmailやTwitterなどを送受信する方法 | AppBank
• 【蒙古タンメンのカロリー＆メニュー情報】蒙古タンメン中本は太る！？北極ラーメンのカロリーと糖質 | SLIMe【スリミー】カロリー糖質の情報サイト
• 「蒙古タンメン中本」800キロカロリー、唐辛子パワー＋自転車漕いで相殺できるか検証してみた | FRAME : フレイム
• 蒙古タンメン中本は麺の豆腐変更で糖質とカロリーを大幅減！ | ヒースブログ
• 蒙古タンメンのカロリーは高いが痩せる？ダイエット中でも激辛ラーメンで成功できる - 15kgダイエットに成功した社長のブログ

GmailをLineに転送する方法(ツールを使用します) - Youtube

GMailからLINEへ転送するやり方をまとめました。IFTTTがあれば簡単にできたのですが、IFTTTなき今、「Google Apps Script」を使います。 プログラムを使いますが、コピペして1行変えるだけですので安心して読んでください! 準備その1 LINEとの接続キーをもらう LINE Notifyというところから通知がくるようになります。 まずはそれを使うためのキー(アクセストークン)をゲットしましょう。 ページ数が多くなるので、別記事にしました。以下をご覧ください。 準備その2 Google Apps Script 次はプログラミングです。 作業をしていると、プログラム画面とかが出てきてビビります。が、、、ビビらないでください! LINEのアクセストークンを1箇所貼り付けるだけ です! GmailをLINEに転送する方法(ツールを使用します) - YouTube. それ以外は一切変更不要です♪ 以下のページを参考にさせていただきました。yuuさんのおかげでビビらずにこのフェーズを乗り越えることができました♪ 行く 左上の「新しいプロジェクト」をクリック デフォルトで記入されているもの(function myFunction(){})をすべて消し、以下のプログラムをコピペ var lineToken = "xxxxx"; //LINE notify token var words = ""; //検索したい文字をスペースで区切って入れてください (例)あああ いいい ううう var f_body = 0; //0:通知に本文を表示させない、1:通知に本文を表示させる var interval = 1; //何分前からの新着メールを確認する? function send_line(Me){ var payload = {'message': Me}; var options ={ "method": "post", "payload": payload, "headers": {"Authorization": "Bearer "+ lineToken}}; (", options);} function fetchContactMail() { //取得間隔 var now_time= (new Date(). getTime() / 1000);//現在時刻を変換 var time_term = now_time - ((60 * interval) + 3); //秒にして+3秒しておく //検索条件指定 var strTerms = '(subject:{' + words + '} is:unread after:'+ time_term + ')'; //取得 var myThreads = (strTerms); var myMsgs = tMessagesForThreads(myThreads); var valMsgs = []; for(var i = 0; i <;i++){ valMsgs[i] = " " + myMsgs[i](-1)[0].

【Line(ライン)】トーク上でGmailやTwitterなどを送受信する方法 | Appbank

getTime() / 1000); var time_term = now_time - (( 60 * get_interval) + 3); var strTerms = '(is:unread after:' + time_term + ')'; var myThreads = (strTerms); var myMsgs = tMessagesForThreads(myThreads); var valMsgs = []; for ( var i = 0; i <;i++){ valMsgs[i] = " " + myMsgs[i]( -1)[ 0]. getDate(). getMonth() + "/" + myMsgs[i]( -1)[ 0]. getDate() + " " + myMsgs[i]( -1)[ 0]. 【LINE(ライン)】トーク上でGmailやTwitterなどを送受信する方法 | AppBank. getHours() + ":" + myMsgs[i]( -1)[ 0]. getMinutes() + "\n[from]" + myMsgs[i]( -1)[ 0]. getFrom() + "\n\n[sbject]" + myMsgs[i]( -1)[ 0]. getSubject();} return valMsgs;} function main () { new_Me = fetchContactMail() if ( > 0){ for ( var i = -1; i >= 0; i--){ send_line(new_Me[i])}}} ​ほとんど参考記事のままです。大阪からで恐縮ですが、拝ませていただきます。 僕の場合は件名だけ知らせてくれれば良かったのと、受信日時を「8/8 12:34」のように、シンプルに表示したかったので、軽く変更してます。 本文も見たい場合は、 34行目のコメントアウトを外せばいい です。 また、後ほどこのスクリプトを1分 or 5分おきで実行するのですが、参考記事のまま実行すると、そ の単位時間ぴったりにきたメールが通知されなかった ので19行目で3秒のバッファを持たせています。 (逆に複数届くかもしれないけど、届かないよりは良い) ここわかりにくくてハマったんですが、上の「 関数を選択 」から、「 main 」を選択します。 自分で自分にテストメール送って、直後に実行してみると… ちゃんと届きました!

getPlainBody (). slice ( 0, 200); //本文の先頭から200文字 //LINEにメッセージを送信 sendLineMessage ( strmsg); //処理済みのメッセージをスターをつける myMessages [ i] [ j]. star ();}}}} //LINEにメッセージを送信する function sendLineMessage ( msg) { var response = UrlFetchApp. fetch ( ", { "method": "post", "headers": { "Authorization": "Bearer " + LINE_NOTIFY_TOKEN}, "payload": { "message": msg}});} Step3. Step1. で取得したトークンを貼り付ける メールの条件を指定する ※ココで、getMail関数を実行してみて 実際にLINEに通知されることを確認します。 ①[SendMail]を選択する ②[▲]をクリックする Step4. トリガーを設定する ①[時計]アイコンをクリックする Step5. ①[トリガーを追加]をクリックする Step6. ①[getMail]を選択する ②[時間主導型]を選択する ③[分ベースのタイマー]を選択する ④[10分おき]を選択する(あなたのチェックしたいタイミング) ⑤[保存]をクリックする これで、自動的にLINEに通知されるようになります。 動画はこちら。 【GAS】特定のメール(Gmai)をLINEに通知する方法(Google Apps Script) マインドセットします。 マインドセット すべてをLINEに集約することで業務が爆発的に改善する 爆発的とまではいきませんが、 なんだかんだ言っても多くの人が LINEを使っています。 なので、いろんな事をLINEに集約させることで かなり便利になります。 では、今回の スプレッドシートマスターへの究極の方法 です。 でトークンを発行する GASにスクリプトを貼り付ける スクリプトをあなた用に変更する では、早速 トークンを発行 してください 今すぐです。 さあ、これであなたのスマホに メールの通知が届くようになります。 最後までご覧いただきありがとうございます。 つぎはこちら⇒ 「【GAS基礎講座 16.

【蒙古タンメンのカロリー＆メニュー情報】蒙古タンメン中本は太る！？北極ラーメンのカロリーと糖質 | Slime【スリミー】カロリー糖質の情報サイト

次に蒙古タンメン中本に行く機会があったら、その時は 『北極ラーメン』辛さ4倍 にチャレンジしてみよう。 もし、当日までに体重が高めで糖質制限強めにしないといけない場合は、麺量3分の1か豆腐に変更すればスープだけでも充分たのしめる。 むしろ、激アツの豆腐チゲのほうが辛そうで危険な気すらする。 思い切って5倍以上にジャンプアップさせてもいいかもしれないけど、辛さがどれくらい急激に上がるかが読めないので、等倍→2倍→4倍と倍々ゲームのほうが安心かもしれない。 激辛好きで健康に気を使うというのも本末転倒な気もするけど、激辛を好きだからこそ激辛を食べないときは健康食で状態を良くしておくという考え方でいいんじゃないかと思う。 じゃなきゃ、激辛料理もダメ、糖質もダメ、となるとなかなか厳しい。 おいしくたのしく適正糖質がロカボなので、自分は激辛料理を食べながらもダイエットをするためにロカボをしているので、今の生活で問題ないと信じている。 北極ラーメンを食べた店舗は、蒙古タンメン中本 渋谷店 ★今回行った店『蒙古タンメン中本 渋谷店』 渋谷店地図(GoogleMAP) 自宅で激辛を楽しむならタバスコのスコーピオンソースがオススメ。ちょっとでも超辛いので使いすぎには要注意! Twitterではブログに書き切れないことをたくさんつぶやいていますので、ヒースに興味を持っていただければフォローをお願いします。 Follow @heath_blog

「蒙古タンメン中本」800キロカロリー、唐辛子パワー＋自転車漕いで相殺できるか検証してみた | Frame : フレイム

蒙古タンメン中本の評価 デブの切り札!豆腐変更券 総合評価は2!他のラーメン店よりもカロリー糖質が高く、カロリー抑制中には絶対におススメしません!ただ豆腐変更券を使えば話は別!そして、スープを残せば実質キムチ鍋になるので、どうしても食べたいおデブさんは①豆腐変更②油少なめ③黒烏龍茶を必ず守りましょう! カンタン度 即効性 安全性 コスパ

蒙古タンメン中本は麺の豆腐変更で糖質とカロリーを大幅減！ | ヒースブログ

| お食事ウェブマガジン「グルメノート」 ゆで太郎の低カロリーメニューについて解説します。関東の立ち食いそばの大手チェーンゆで太郎では、ダイエット中におすすめのヘルシーなそばメニューが多数揃っています。糖質制限をしている人にもおすすめのゆで太郎の低カロリーメニューを紹介します! チャーシュー麺のカロリー・糖質!カロリーオフする方法はある? | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 チャーシュー麺のカロリーと糖質量、栄養価について詳しく解説します。チャーシューに使う豚肉の部位と鶏肉で代用した場合のカロリーについて比較します。チャーシュー麺のカロリーオフする方法も紹介するので、参考にして下さい。

蒙古タンメンのカロリーは高いが痩せる？ダイエット中でも激辛ラーメンで成功できる - 15Kgダイエットに成功した社長のブログ

ポラールの心拍ゾーンの解説によれば ゾーン2(青文字表記)ゾーン3(緑文字表記)の心拍数であれば有酸素運動であるようです。 つまり、その色の状態を守って走れば効率よく脂肪が燃やせるのです!よっしゃ!

8g おおー、さすが豆腐! これならカロリーは大幅減になるね。 蒙古タンメンで3. 3分の1、北極ラーメンならなんと5分の1! 数値に直してみよう。 蒙古タンメン:357. 6kcal → 108kcal 249. 6kcal減! 北極ラーメン:536. 4kcal → 108kcal 428. 4kcal減! 麺は1. 5玉分だけど豆腐だと半丁なので、北極ラーメンも蒙古タンメンもカロリーが変わらなくなる。 スープ分があるとはいえ、ここまで下がるとインパクト抜群。 やっぱり糖質制限の強い味方である豆腐の糖質量は安心できる。 カロリーもかなり下がるけど、もっとすごいのは糖質量。 麺と豆腐の差が実に58分の1にも及ぶ。 豆腐恐るべし!

3g 麻婆単品弁当 480kcal 67. 7g 蒙古丼弁当 570kcal 80. 4g 麻婆丼弁当 87. 5g 中本カップラーメン(市販)のカロリーと糖質 蒙古タンメン中本のカップラーメン 旨辛豆腐スープ 75kcal 6. 2g 中本 春雨スープ 141kcal 18. 4g 蒙古タンメン(辛口) 486kcal 66. 7g 黒辛味噌豚骨 512kcal 64. 8g 太直麺仕上げ 529kcal 72. 8g 冷し肉醤麺(つけ麺) 683kcal 101. 1g 蒙古タンメン中本のラーメンやタンメンはどれも600kcalを超えており、 シェイプアップには不向き といえます。 また糖質摂取についても、どのメニューも一杯で50gを超えてしまい(市販カップ麺以外)、糖質カットにおいて 1日の糖質摂取量は多くとも50gまでとするべき と言われています。 そのため糖質カットカロリー抑制生活をしている方は、通常の蒙古タンメン中本のラーメンやタンメンを食べるべきではありません。 蒙古タンメン中本と一般的なラーメンのカロリーと糖質を比較 鬼金棒のカラシビラーメン 続いて、蒙古タンメン中本と一般的なラーメンやつけ麺、丼ぶりのカロリーと糖質を比較していきます。 塩タンメン(中本) 塩ラーメン 467kcal 65. 「蒙古タンメン中本」800キロカロリー、唐辛子パワー＋自転車漕いで相殺できるか検証してみた | FRAME : フレイム. 6g 醤油タンメン(中本) 醤油ラーメン 477kcal 67. 0g 蒙古タンメン(中本) 97. 0g 豚骨ラーメン 499kcal 65. 1g 味噌タンメン(中本) 97. 2g 味噌ラーメン 506kcal 68. 8g 冷し五目蒙古タンメン(中本) つけ麺 663kcal 樺太丼(中本) 麻婆丼 705kcal 99. 5g 一般的なラーメンやつけ麺、丼ぶりに比べると、蒙古タンメン中本のメニューはどれもカロリー糖質ともにかなり高くなっていることがわかります。 蒙古タンメン中本と他店舗の「麺少なめメニュー」のカロリーと糖質を比較 日高屋の野菜たっぷりタンメン麺少なめ 続いて、蒙古タンメン中本と日高屋、リンガーハット、ラーメン二郎の「麺少なめメニュー」のカロリーと糖質を比較していきます。 蒙古タンメン麺少なめ 680kcal 88. 3g 野菜たっぷりタンメン麺少なめ(日高屋) 59. 5g 野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ(リンガーハット) 731kcal 75.