参考: マイナビニュース 【10月10日 転倒防止の日】に関する雑学・レクリエーション 転倒の原因「ロコモティブシンドローム」に関するレクリエーションを用意しました。 ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは・・・ 骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、歩行や立ち座りなどの日常生活に障害を来たしている状態のことをいい、進行すると要介護や寝たきりになるリスクが高くなります。 最期まで自分らしい生活を送るうえでロコモ予防は欠かせません。 ロコモチェックをしてみよう! 「ロコチェック」を使って簡単に確かめることができます。 7つの項目はすべて、骨や関節、筋肉などの運動器が衰えているサイン。 当てはまるかどうかチェックしてみましょう。 ロコモチェック 1. 片脚立ちで靴下がはけない ☑ 2. 家の中でつまずいたりすべったりする ☑ 3. 階段を上がるのに手すりが必要である ☑ 4. 家のやや重い仕事が困難である ☑ (掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど) 5. 今日 は 何 日本の. 2kg程度の買い物をして持ち帰るのが困難である ☑ (1リットルの牛乳パック2個程度) 6. 15分くらい続けて歩くことができない ☑ 7. 横断歩道を青信号で渡りきれない ☑ ※1つでも当てはまれば運動器が衰えているサイン。ロコモの心配があります。 出典: ロコモonline ロコモを予防する自分で出来る体操5選 ロコモを予防するための体操を紹介します。 簡単でどこでも出来る体操ですので続けていきましょう! 体力や筋力は『継続』していかなくては意味がありません。 ご自身のペースで、痛みや体力に注意しながら実施してください。 ①下肢筋力を鍛える!スクワット ◆方法 ①立った状態から、お尻を突き出すように膝を曲げていきます。 ②膝が前に出ないようにするのが膝痛を予防するポイントです。 ※安全のため、椅子の前で行い、危ないと思う場合は手で椅子や机を掴みましょう。 ◆1日の目安 10秒数えながらゆっくりと5~10回繰り返す。 1日3セット。 ②安全+効果的!立ち座りスクワット 上記のスクワットが難しい場合は立ち座りスクワットでも十分効果的です。 ①椅子に座った状態から、立ち上がります。 ②お辞儀をするように立ち上がりましょう。 ③バランス能力を鍛える!片足立ち運動 ①テーブルや椅子に手を置き支えながら片足を上げます。 ②足は上がっていればOKです。(10センチぐらいでもOK) 左右1分ずつ。 ④ふくらはぎの筋力アップ!つま先立ち運動 ①椅子つかまり、つま先立ちをする。 ②ゆっくりと行いましょう。 10回~20回。 ⑤座ったままで下肢筋力アップ!足伸ばし運動 ①椅子に座った状態から、足を延ばします。 ②つま先は自分の方に向けるつもりで、ピンとたてましょう。 続けることが肝心ですが、無理せず自分のペースで行いましょう!

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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方! ●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。 ●この記事を使って 日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません! ●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、 記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。 ●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください! 今日は何日?. ●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても 老若男女問わず楽しめる内容 です。 作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として介護施設(デイケア)で働きながら、大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、一般社団法人介護エンタ―テイメント協会を設立。『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナー、講演会講師活動中。開催したボランティアは、のべ150ヶ所を超える。 『介護×笑い』に関する取り組みへの注目度は高く、多くのメディアから執筆・出演の実績がある。 登録者24000人以上 総再生数400万回以上の YouTubeチャンネルは中高年や介護・医療職から絶大な支持を得ている。【介護エンタ―テイメントチャンネル】で検索! - 今日は何の日レク

3L & 1. 5L DOHCの2つのエンジンと4速ATおよびCVTの組み合わせ、初代より燃費は大幅に改善されました。発売から1ヶ月の受注は、ポルテが約1. 1万台、スペイドが1. 3万台と好調なスタートを切り、プチバンブームに拍車をかけました。 2004年発売の初代ポルテ 当時のトヨタは、販売系列によって車種が分けられており、コンパクトトールワゴンとしてはポルテとスペイド、ラクティス、そして2015年にはシエンタもデビューしました。しかし近年は車種統合と全販売店全車種併売化が進み、ポルテ/スペイドはその役目を終えて2020年に生産を終了しました。コンパクトなトールワゴンは、人気のシエンタに集約されたようです。 毎日が何かの記念日。それではまた明日! ( Mr. ソラン )

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Excelで、ある日からカウントし今日が何日目(例.2008/7/1~2008/7/10)を計算するには、 どのように数式を入力すればよいのでしょうか? 今日 は 何 日本 ja. 補足 各セルに日付は入力していません。 あるセルを数式に使う方法ではなく、数式さえ入力すればカウントできる方法はありますか? Excel ・ 11, 588 閲覧 ・ xmlns="> 25 「ある日」をセルに入力しておきます。 例えばセルA1に「2008/7/1」というように。 「ある日」からカウントして今日が何日目なのかを表示したいセルに下の式を入力してください。 =TODAY()-A1 もしも計算結果が変な表示(日付表示とか…)になってしまった時には、 [書式設定]ツールバー(フォントやフォントサイズを変更できる)の 「,」というアイコン(ポイントすると「桁区切りスタイル」と表示される)をクリックしてください。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 早急に回答いただきありがとうございます。 お礼日時: 2008/7/10 14:58 その他の回答(2件) A1に日付の値が入っているとして、 B1に以下の数式を入力 =TEXT(TODAY()-$A1, "0日目") 当日を1日と数えたいなら =TEXT(TODAY()-$A1+1, "0日目") =TODAY()-"2008/7/1" のような数式にして、数式を入力するセルの表示形式は標準などにします。 【補足に対する回答です】 >あるセルを数式に使う方法ではなく、数式さえ入力すればカウントできる方法はありますか? はい、↓になります。 =TODAY()-"2008/7/1" この数式を入力するセルの書式を標準にします。 それが面倒くさいということでしたら、↓なら数式を入力するだけでOKです。 =(TODAY()-"2008/7/1")*1 1人 がナイス!しています

誕生日 到達日 計算条件の入力 日目

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2021-07-26 年の何日目: 207 1年の残り日数: 158 年間通算計算機 オンラインの年間通算計算機は、指定した特定の日付について、その年の日数とその年の残りの日数を計算するために使用されます。年の日とは、1月1日からの日数を意味し、年の残りの日とは、特定の日付から12月31日までの日数を意味します。 関連する このサイトのすべてのツール: Miniwebtool 年間通算計算機を使用する場合は、次のコードをコピーして貼り付け、このツールをリンクすることを検討してください:

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1 Ψ 2018/06/03(日) 20:38:28. 98 ID:Z2w2tyaY やっぱスズキ? 2 Ψ 2018/06/03(日) 20:43:03. 17 ID:nQ2KaRkh 配達車として使うのにハイゼットカーゴにするかエブリイにするかマジ悩んでる 荷室はエブリイが若干広いようだけど完成度はハイゼットの方が高そうな・・・ だれかアドバイスたもれ 3 Ψ 2018/06/03(日) 20:44:30. 52 ID:zh3oF6GT >>2 いきなりのスレ乗っ取りw 4 Ψ 2018/06/03(日) 20:46:34. 98 ID:hukKYcib ホンダかな 5 Ψ 2018/06/03(日) 20:46:52. 46 ID:GW10OoNB スバル 6 Ψ 2018/06/03(日) 20:49:59. 19 ID:Ms/u3JSH うるせー馬鹿 7 Ψ 2018/06/03(日) 20:52:29. 90 ID:BQB7DRdt 甲乙つけがたい 8 Ψ 2018/06/03(日) 20:53:29. 99 ID:pm2Qvxx1 スズキは塗装が弱く塗装剥げからの錆が出やすい。特に車体下 ダイハツは経年経った車種での部品が入手困難 中古部品があるならラッキー あとは、使用目的・好みで選べば良い。 9 Ψ 2018/06/03(日) 20:55:13. 21 ID:QBm7Ob53 車はダイハツ バイクはスズキ 以上 10 Ψ 2018/06/03(日) 20:57:15. 68 ID:sIzZwZEl タイミングチェーンの方 11 Ψ 2018/06/03(日) 20:58:52. 92 ID:4x2iCXYh N-VANだな 12 Ψ 2018/06/03(日) 20:59:24. 17 ID:nQ2KaRkh >>8 >>9 サンクス!参考になったわ 13 Ψ 2018/06/03(日) 21:01:51. 【軽SUVガチ比較】快適なのはどっち? スズキハスラー/ダイハツタフトの後席・荷室を徹底比較! 【後編】 - YouTube. 54 ID:z0Q+zVaC 内装の完成度の高さはダイハツ 14 Ψ 2018/06/03(日) 21:03:16. 90 ID:ogD2jfaz 悪貨で良貨を駆逐したスズキ 15 総本家 子烏紋次郎 2018/06/03(日) 21:06:24. 43 ID:4luCo1Du ヤンマーか井関 16 Ψ 2018/06/03(日) 21:14:27.

【軽Suvガチ比較】快適なのはどっち? スズキハスラー/ダイハツタフトの後席・荷室を徹底比較! 【後編】 - Youtube

スズキ自動車は良い意味で共に成長できる ライバルと巡り会えたような気がします。 ダイハツの存在がなければ、今のスズキはなかったかもしれません。 スズキ自動車はダイハツと同じく新しい発想と 誰もやらないようなことに挑戦をしているメーカーに感じます。 軽自動車にいち早くハイブリッドを導入したのも スズキ自動車が最初のメーカーです。 さらに、軽自動車のジャンルに「トールワゴン」を速く設定したのも スズキ自動車が一番最初ですね。 とはいえ、どこか慎重な販売戦略をとる場合もあるのも スズキ自動車の特徴といえます。 ちなみに、メーカー出資の子会社ディーラーは「スズキ自販○○」となっていて 「○○」には都道府県名が入ります。 ダイハツとスズキの軽自動車を買うならどっちが良い? スズキ・キャリィ&ダイハツ・ハイゼット! 軽トラックを中谷明彦が比較試乗 - YouTube. ダイハツとスズキだけに注目した意見を言えば どちらも同じような価格帯でグレードも似たり寄ったりです。 考え方が似たような感じなので 「こっちが良い」とはいえません。 ダイハツもスズキも「軽自動車だから」という考え方がなくて 全く妥協をしていない作り方をしています。 ダイハツもスズキもデザインが全く違うので 好みで選ぶのが一番だといえますね。 デザインで選ぶならどっちが良い? ※画像はダイハツ・ミライース スズキ自動車は、最近は石橋を叩いて渡るような感じで とても慎重な販売戦略をとっているように感じます。 ワゴンRやジムニーは、昔のデザインに戻った感じになり レトロ感で人気を集めています。 スズキ車には斬新さがないですが 性能や燃費で選ぶならスズキ車をお勧めします。 使いやすさにこだわるならどっちが良い? 内装の使いやすさで言えば ダイハツのほうが良いといえます。 ミライースにしてもデジタルメーターがかっこ良いですし ムーヴも内装がかっこよくなっていますね。 座席調整もやりやすいですし 視界も広いので運転しやすいメリットがあります。 ただ、スズキもダイハツもワゴンタイプの軽自動車には かなり力を入れているようで豪華な装備が満載のグレードもあります。 資産価値のある軽自動車があるのはどっち? 資産価値のある軽自動車が存在しているのを あなたはご存じですか?

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どこが気になる? どっちがいいですか? スーパーキャリイとハイゼットジャンボ 軽トラマイスター4人に聞いてみた 横川 明弘 さん シフト ☎ 078-964-2266 ATもMTもキャリイのエンジンは元気長距離もイケます 室内の広さで比べたらやっぱりスーパーキャリイ。快適ですよ。普通のクルマ感覚とまではいきませんけど、バン感覚では乗れますからね。広さを生かしてオーディオを組んだりするのも面白いんじゃないかな。トルク感のあるエンジンもいい。個人的に乗るなら…私は釣りが趣味でけっこう遠出もするので、坂道でキックダウンしまくるハイゼットより、スタビも付いて安定性が高いスーパーキャリイの方がいい。だけど見た目で選ぶなら断然ジャンボ。ヘッドライトが横長なので顔がキレイに見える。タイヤハウスも広くセッティングがやりやすいですし。室内スペースもスーパーキャリイほどではないけど十分。足元はジャンボの方が広くて楽な気がします。 スーパーキャリイのいいところ バン感覚で乗れる広い室内 優れた直進安定性とパワー ハイゼットジャンボのいいところ カッコイイフロントマスク 足元まわりが広く快適 どっちがイイと思う?

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