自分 を 認める 潜在 意識

」 という気持ちが育たず、物事がうまくいかないままになります。 自分を認めるようにしているのにうまくいかない、という方は一度、 「私は、都合の悪いことは認めまいとしているのではないか?」 と自分に問いかけてみると良いと思います。 そのような問いかけをすること自体、あまり気分の良いものではないでしょうが、やる価値は大いにあると思いますよ(*^^)v 自分を認めるとは、 自分の過小評価or過大評価をやめる ということ。 自分を認めるようにしているのに良い引き寄せが起きないという場合は、 「過大評価を続けてしまっているのでは?」 と確認なさってみてください。 「自分を認めるように」と似ていますが、ときに「自分を満たすように」と言われることもあります。 満たすことについて書いた記事もありますので、よければこちらもご覧になってみてください(*´ω`) ✶ 自分を満たせと言われても、具体的に何をすればいいの? ✶ ☆メールマガジン配信中です☆ 潜在意識の上手な使い方についての メールをお届けいたします。 メルマガの詳細については以下からどうぞ↓

1. 【自分で自分を認める具体的な方法5つ】すべてはココから始まります！ | ＨＥＮＫＡ

【自分で自分を認める具体的な方法5つ】すべてはココから始まります！ | Ｈｅｎｋａ

こんにちは、デザイナーのAkikoです。 noteを始めてまだ1週間。noteの世界がどんなところなのか知りたくて、いろいろな方々の記事を放浪しています。 みなさん、それぞれの立ち位置や、それぞれの価値観の中で、人生を精一杯生きていることが伝わってきて、パワーをもらったりしています。 以前は輝いてる人を見ると落ち込んだりするので、SNSって苦手でした。というか、自分以外がみんな輝いて見えてました。 でも、どんな人にも人生に光と影があることが腑に落ちてから、単純に人の表現が楽しめるようになりました。 40代を迎えて、やっと大人になったというか。妬んだり、ひがんだり、卑屈になったり、かといえば傲慢になったり…を繰り返し、精神を消耗していた20代の頃に比べたら、すごく生きるのがラクになりました。 それはきっと、こんな ダメな自分を認め、好きになってあげたから だと思っています。 私の本業はデザイナーですが、ヨガや精神世界の探求が大好きで、ヨガのインストラクター資格も取得しました。 ですからnoteでは、そんな一面も表現してみたく、デザインの記事以外にも、気が向いたらこういった自己啓発的な内容も投稿していきたいと思っています。 というわけで、今回は 「自己肯定感を高めると人生がラクになる」 って話を綴ります。長いんですけど、興味ある方はぜひ! どうしたら、ありのままの自分を好きになれる? さっそくですが、あなたは自分のことが好きですか? 自分のことが好き!と胸を張って言える人って、とても少ない気がします。物心ついた頃から周りと比較され、競争させられてきた私たち。昔は褒めて育てる風潮もあまりなく、ビシバシ叱られて育った人も多いのではないでしょうか。 そんな私たち世代は、 小さな頃に植えつけられてきた価値観を、いまだに引きずって生きている のです。 あなたは、ありのままで、そのままで素晴らしい そんなことを言う大人って、私の周りにはいなかったですね。両親は実はそう思っていたのかもしれませんが、私には伝わっていなかったと思います。 ですから私も、自分の悪いところを含め、全てを認めてあげるのは、とても苦労しました。好きなところを伸ばすこともしましたが、嫌いなところをなんとかして直そうともしました。でも、それがとても苦しかったのです。 自己肯定感を高める近道は、自分を知ることから いろいろ葛藤する中で、本当に幸せになるためには 「自分をまるごと受け入れること」 が必須であることに気づきました。 ▶︎ 自分のことを好きになる ▶︎ 自己肯定感を高める ▶︎ セルフイメージを上げる これは、 ありのままの自分を認め、良い部分も悪い部分もひっくるめて、全てを受け入れ、好きになってあげる ことなんだと思います。 でも価値観を書き換えるのは容易ではないですよね。よくわかります!