首にネックウォーマーを巻いて寝るという風邪の予防法がかなり効果的でオススメだよ – 歳月庵 / 主婦で無資格の方 - 失礼な題名ですみません。どういうパートをされていますか？...

代表的な風邪の予防法には、うがいや手洗いなどがありますが、日常的に風邪を予防するために行っていますか? 私は病院で勤務しているときはメチャクチャ気をつけていますが、それ以外の場面では意外とやっていません。ちょっと風邪っぽくなってきて、焦ってうがいや手洗いに取り組んでも遅いというのはわかっているのですが、普段は健康であることに慣れすぎていて、気にしないことの方が多いというのが実情ではないかと思います。普段からうがいや手洗いを習慣にするということはもちろんですが、妻から教わった首にタオルを巻いて寝るというのが、ものすごく効果的だったので、ご紹介します。「首」と名のつく部位は冷やさない方がいい!?

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風邪対策 | SOU・SOU ブログ「一語一絵」
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セレクトショップ・シンフーライフ店長/ウェブマーケティング/バイヤー 10年以上のバイイングとECサイト販売の経験から得た商品選びのポイントや業界裏情報、自分が働いている中で衝撃を受けたファッションの話題を提供しています。

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お母さんに勧められて食べるようになったという宇賀アナ。もともと喉が痛くなり易かったそうですが、このマヌカ蜂蜜を食べ始めた昨年からは、一度も痛くなっていないそうです!! しかし、始めは苦味があってなかなか味に慣れなかったそう・・・まさに「良薬は口に苦し」ですね!! でも、私も今度試してみようと思います♪ 石井希和アナ石井アナの『風邪対策』は・・・【濃い目のゆず茶を飲む】【こまめな水分補給】風邪をひかないために「冷え」と「乾燥」は禁物!! とにかく体を冷やさないことを徹底しているという石井アナ! ゆず茶は1日1~2回程度、その他にゲルマニウム温浴などに行ったりもするそうです!! そして、こまめに水分を摂ることで常に喉を潤して喉からの菌の進入を防ぎ、日々風邪予防に努めているということです!! ゆず茶は冷え性にも効き目がありそうですね♪ 私も試してみます! 今まで教えてもらった対策だけでも相当効果が期待できそうですが・・・最後は・・・宮島泰子アナ大先輩! 宮嶋アナの『風邪対策』は・・・【外から戻った時に、手を石鹸でしっかり洗う。うがいをする】【寝る前はしっかりお風呂に入って、体温を上げてから布団にもぐりこむ】【普段からしょうがやニンニクを使った料理をよく作る】アナウンサーとして長年働いてきた宮嶋さん、風邪対策の定番ともいえるうがい手洗いについて、「当たり前のことで、面白くないですよね。でも、大切!」その言葉には説得力があります! そして、ニンニク料理! 「体調がちょっと悪いなと思うときは、効果抜群!」だそうです!! トピックス. うがい手洗い、保温、栄養これらを継続することが大切なんですね!! 色々な風邪対策がありましたが、どれもこれも試してみたくなってきました♪ 皆さんも、自分に合った『風邪対策』でこの冬、風邪知らずで元気に乗り切りましょう♪

整体院みどり健康館のブログビューティー投稿日:2016/1/21 ※「首にタオルを巻いて寝る」を1週間試してみました当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!

私そういえば、私って何が出来るんだっけ? 心の声の主残念ながら、何も出来なくない? ■30歳世では「アラサー」なんて言葉で片付けられる。しかし、30歳と聞くと数字のマジックなのか個人的には60歳還暦までの一区切りという印象を受けてしまう。「良い機会だ、改めて自分自身と向き合ってみようじゃないか!」そう思ったのが "七夕" だった。あらヤダ!ロマンチックね奥さん! 何の取り柄もない専業主婦が、夫のお下がりのパソコンひとつ持ってブログでお金を稼ぐ道に走り出した話｜シロヤギのメモ帳. なんて心の中で1人突っ込みを入れながら、書き場所を求めた結果ここへ辿り着いた。色んな方のSTORYを読んで「こんなに上手くは書けないな。」苦笑いしつつも、書きたくてウズウズしているのが自分でも分かる。自分自身を振り返る作業というのは、どうしても長くなりがちである。興味を持って読んでくれる方がいれば幸い、そんな感覚で書いていこうと思う。 ■痛みの記憶私は、真冬のよく晴れた朝に生まれたと母は言っていた。生まれ故郷は、冬でも暖かくリゾート地として年間を通し賑わっている。父、母、兄、そして私。典型的な4人家族として暮らしていた。ただ一つ違っていたのは、力が支配する環境だったこと。家庭内は常に不協和音が響き、猛獣と化した父に母が殴られて吹っ飛び、庇った兄は蹴られ、私はただ泣くことしが出来なかった。母がいつの日か殺されるのではないか、幼心に胸を痛めた。父の顔色を窺うようになると、段々会話するのが恐ろしくなっていった。底辺の家庭環境だと笑われるだろうか?

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アンケート10円。数十件やってやっと1000円の報酬ww そりゃそうだ。こんなんで稼げたら誰も苦労しない。そんな案件の中に「主婦の方対象のWebデザインスクールモニター募集!」という文字を発見! 受けるだけでお金もらえてWebデザインも学べるの!? しかも詳細を見てみると「デザインセンスは無くてもOK!」えええええええ!!!やるーーーーー!!! で、こちらの案件をきっかけに、私はスクールに入るため"30万円"支払いましたww けっして騙されてはおりませんwww 7月9日から勉強を始めて、フォトショップ、イラストレーターほぼ未経験の私のデザインが9月1日にちゃんと採用されましたから!! 主婦で無資格の方 - 失礼な題名ですみません。どういうパートをされていますか？... - Yahoo!知恵袋. まあこの話だけ聞いたら、私だってそう思いますww この講座をきっかけに私の人生は180度変わりました。勉強嫌い、努力苦手な私が毎日数時間勉強するようになるなんて、自分で自分が怖いくらいですwww 本当にご担当者様にはとても感謝しております。。ありがとうございます。 "夢"ができて、毎日が楽しい!! 30万円分の服を買っても、この幸福感は手に入らないと心から思うから。しかも30万払っちゃったからには元取らなきゃって思うとやるしかなくなるww ということで全力で頑張ります!!! ここまで赤裸々に描くつもりはなかったし、文章書くの苦手で下手すぎるけれど、お許しください。。

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「何も持っていない」と思っているあなたへ: あなたを愛してくれる人のためにあなたができること - 工藤倫子 - Google ブックス

最初の3ヶ月が踏ん張りどころ、そこで脱落しないこと! やるなら真剣にブログと向き合うこと! ブログをやる時間がないんじゃない、必要な時間は自力で捻出するべし!

「専業主婦なんて、なんの価値もない人間だ」と思っているあなたへ - インナーチャイルド

しかし、この考え方ではどうなってしまうでしょう? 「何も持っていない」と思っているあなたへ: あなたを愛してくれる人のためにあなたができること - 工藤倫子 - Google ブックス. 禅問答のように、価値ある私になるために、→ 自信があればいい。自信を持つためには → 価値を認められる私になればいい。価値を認められるには → 自信をもった何かが必要。自信を持った何かを得るために → 価値ある何かをやる。価値ある何かをやるため → 自信がないと価値は生まれない。自信を持っためにどうすれば良いの? → 価値ある自分にならないと! このように、ぐるぐると、欲しい物を得るために、欲しいものがそもそもないとダメという禅問答のようなことになりかねないのです。すると今度は、前に進めない自分のことを、「怠け者だから前に進めない」とか、「恐怖心があるから前に進めない」とか、「あきらめが早いから前に進めない」とか、自分の内側の価値観やセルフイメージを変化させてまで、前に進めない自分を納得させようとします。 (心理学用語を使って説明すると難しくなるので割愛します) 「専業主婦なんてなんの価値もない人間だ」と思っていらっしゃる方の多くの方は、実は、このぐるぐると回り続ける思考の中で、自分を責め続け、自己価値観を低くしてしまい、そのループから抜け出せずに困っている方がほとんどなんです。では、なぜ、そのぐるぐるループに陥ってしまうのでしょうか? その答えは、小さい頃に傷ついた心の記憶からつくられた《インナーチャイルド》が鍵を握っています。インナーチャイルドという言葉は、もともと、ヒーリングやスピリチュアルと言われる人達の間で流行っている言葉です。そこでは、インナーチャイルドとは、まだ拭いきれていない過去の感情とか、まだ解決できていない小さいころの感情に大きくフォーカスしています。しかし、そもそもインナーチャイルドとは、 ① 小さい頃に傷ついた心の記憶が、 ② 大人の私たちの行動に影響を与えてしまう、 ①と②の様が、まるで子どものようだと付けられた名前ですので、ただ単に、拭いきれていない感情や解決しきれていない感情のことだけなのでなはく、あなたのグルグくまわってしまう行動のループを含めて、インナーチャイルドを詳細にみていかなければならないのです。今のあなたの中で、自己価値を低くしてしまった原因含め、今の自分をどのように形成してしまったのかを、過去の傷から → ぐるぐるループ → 行動に影響がでてしまうこの全体のループが一番大切で、その鎖を切らないと、ただ過去の感情や解放できていない記憶や感情を解放するだけではインナーチャイルドは改善していかないのです。 (インナーチャイルドとは?)

シロヤギ読んでくれてありがとう!