内容(「BOOK」データベースより) 経営者、コンサルタント、著述家、講演家…一人何役を軽々こなし複数の国家資格も取得。そんな時間管理の達人が教えるONとOFFのコツ。「1行P. S. 」でメールを時短/会議は「1発言1分」/忙しいときほど勉強する等々、時間と心とお金に余裕ができるヒントが満載です。 著者について 臼井 由妃 著述家。講演家。熱海市観光宣伝大使。 1958年東京生まれ。33歳で結婚後、病身の夫に代わり経営者となる。独自の発想法と行動力でヒット商品を次々に開発し通販業界で成功。多額の負債を抱えていた会社を年商23億円の優良企業へと導く。その手法が各種メディアで紹介され「マネーの虎」(日本テレビ系)にも出演。経営者・講演家・作家として活躍する傍ら、行政書士、宅建等の資格を短期取得。実践的な時間術や仕事術、勉強術には定評がある。著書累計は150万部超。

Amazon.Co.Jp: やりたいことを全部やる! 言葉術 (日経ビジネス人文庫) : 臼井 由妃: Japanese Books

自分への質問を ノートに書き出す 自分を知るのに、ノートは有効だ。常に持ち歩き、思いついたことや気になったことは、すかさず書き留める。感情はなまもの。後で書こうと思っても、忘れたり、その時の感情と違う形になったりする。瞬間、瞬間で得た感情は、きっと何かに気付くためのヒントになる。書き留めなかったら大損だ。 なにより、 感情を文字にあてはめてみることによって、 漠然としていた自分の感情が整理される。モヤモヤや不安も分解され、夢は行動計画に、不安は課題に、たちまち姿を変えてしまう。 06. ネガティブな感情は ポジティブの予兆 物事には「陰と陽」があり、ポジティブなものには必ずネガティブな側面がある。逆もまた然り。ネガティブに感じていることも、視点を変えればポジティブになり、学びのチャンスに早変わり。ネガティブな自分を受け入れ、その感情がどこから来ているのか? 理由は何なのか? とひとつずつ掘り下げてみよう。原因がわからないから消えないだけで、正体がわかれば手放せることが多い。ネガティブなことは、その側面に隠れているポジティブなものを知らせるために起きている。 07. Amazon.co.jp: やりたいことを全部やる! 言葉術 (日経ビジネス人文庫) : 臼井 由妃: Japanese Books. 「ワガママ」になろう! ワガママとは「私のまま」「あるがまま」という意味。本来、誰もがそうあるべきなのだ。 必要以上に自分を犠牲にしたり、人の目を気にしたりすると疲れてしまう。一方、自分に正直な人は気持ちよく生きているから、周囲の言動に腹を立てることがない。他人にもやさしくなれる。 あるがままに生きる人が増えたら、人に気を遣い過ぎたり、妬んだりすることがなくなるはず。自分が心から思ったことしか口にせず、行動もしない。このシンプルさが、全てをうまく回してくれる。 08. 無になる時間と 直感に従うことの大切さ 理詰めで考えたことよりも、感情や直感で選んだことはモチベーションが高いので成功しやすい。思考が優先して、心で感じることが難しい時、思考を休止させる手段としてランニングやヨガなどの運動、瞑想や音楽を聴くといったリラクゼーションもいい。没頭することで、「無の状態」を誘い、ひらめきが訪れる。日頃から心で感じる時間を持つと、直感が鈍ることはない。 『 やりたいことを全部やる人生 ~仕事ができる美人の43の秘密~ 』 コンテンツ提供元:長谷川朋美

「やりたいこと」に向き合う時間、どうやって作る? 日々「やるべきこと(To Do)」に埋もれて、「本当にやりたいこと」に手をつけられない・・・というお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 家事でもオフィスでも、「やりたいこと」よりも「優先順位が高いやるべきこと(To Do)」から順番に片付けて!というのは、もはや鉄則。とはいえその一方で、やるべきことが一つ片付いても、間もなく新たなやるべきことは絶えず生まれてきます。 つまり、やるべきこと(To Do)って実は一生なくなることがない、ということにお気づきですか・・・?

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