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休日や仕事終わり、仕事から解放される束の間の時間を充実させたい。でも単にだらだらするだけではなく、趣味や自分のメンテナンスタイムとして、家で過ごす時間をよりぜいたくなものにしたい。そんな思いを叶えるために、家で過ごす時間をもっと快適にする、リラックスタイム専用のメガネの選び方をご紹介します。 外出時にコンタクトレンズやメガネを使っているみなさんは、家用のメガネを持っていますか? 中には「外出用メガネをそのまま使っている」「家でメガネをあまり使いたくないので、コンタクトか裸眼で過ごしている」といった方もいるでしょう。 でも実は、家の中での目の使い方について、知っておくべきポイントがあります。 それは、遠くではなく近い距離を見ているときでも、目に負担がかかっていること。 家での過ごし方に合ったメガネを持つことで、気づかないうちにかかる目への負担や、見えづらさを解消することができるのです。 近くを見るときにもメガネが役立つ? 家の中でくつろいでいるとき、ついスマホやタブレットを手に取っていませんか? 身体を休めているつもりでも、じつはこれが目に負担をかけています。 目は、見る対象の距離に合わせて、目の筋肉をゆるめたり力を入れたりしながらピントを合わせます。中でも、近い距離でもパソコンやスマホの小さい文字を見る際などは、目の筋肉に力が入る仕組みになっています。ずっとスマホに集中していて、ふと顔をあげたときに目の疲れを感じるのはこのせいで、目の筋肉が凝り固まっている状態です。これは一時的に老眼のような目の見え方になることから、最近では「スマホ老眼」とも呼ばれています。 「スマホ老眼」について詳しくはこちら そのため、近距離で目を使う際のサポートになるメガネを一本持っておくと、目の負担を軽減することができるのです。目を休めることを考える場合、単に裸眼で過ごせば良いだけでなく、疲れ目の予防をすることも大切なポイントです。 「家だからちゃんと見えなくてもいいや」と思いがち? また、仕事や外出じゃないからといって、多少の見えづらさに目をつぶっていませんか? たとえば、それほど視力が悪くないため、家ではメガネをかけずに裸眼で過ごしている方や、コンタクトを常用しており、かなり前にメガネを作ったメガネを使っていて見えづらいまま過ごしている方も少なくありません。ベッドやソファからだとテレビの字幕が見えづらかったり、ちょっと離れたテーブルの上にあるものがうまく探せなかったり……。勝手を知っている環境でも、こうした小さな不便が日常的に起きていることがありませんか。こうした状況では、「ちょっと見えづらい」だけでなく、目を休ませるはずが逆に負担がかかっているおそれもあります。自宅でも度の合ったメガネをかけることが大切です。 自宅で過ごす時間がもっと快適に、もっと楽しく!
自分の仕事は運転手です。仕事用のメガネとして、遠近両用メガネを購入しました。別に、予備のメガネも2つあります。自分の場合、あまり度数が強くないのですが、それでもレンズの横のあたりには歪んでみえます。 メガネ屋の方は、メガネに慣れるまで2,3週間かかると言われていますが、早く慣れる方法はありますか?運転する仕事なので、完全になれるまでは使わないほうがいいですか? お仕事に支障がなければなるべく掛けていた方が早く慣れるでしょう。 レンズの周辺で物を見ると歪んで見えると思うので、運転中にミラーや左右確認するときは目線だけではなく顔を向けるようにし、手帳やスマホを見たりするときは目線だけ下げるというのを意識するとよいです。 慣れてくると自然にレンズの見やすいところを使ってみるようになってくると思います。 回答ありがとうございます。遠近両用メガネには少し抵抗がありましたが、目が疲れてくると、書き物をする時メガネを外した方が見えるので、それで思い切って購入してみました。
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1. 松の盆栽で大切なのは葉の長さ 6月の赤松の姿 写真は赤松の盆栽です。樹高約25センチ、横幅も約25センチ程度です。春に新芽が伸び、新しい葉が増える時期、6月の写真です。ちなみに、盆栽で楽しむ赤松も黒松も小型の特別な品種を使っているわけではありません。海辺で防潮林になっている黒松も、盆栽の黒松も同じ種類です。 庭木の赤松と葉の比較 さて、この黒松・赤松ですが、本来の葉の長さはというと写真の右側。私が手に持っている枝の方です。手の大きさと比較していただければ分かりますが、葉の一本一本は長いもので約15センチ程度。ですから、樹高が25センチに満たない盆栽に、15センチの長さの葉がついていると不格好になってしまいます。そこで、黒松・赤松の葉を短く留めるための作業が必要になるわけです。 赤松と五葉松 ちなみに、今日紹介する作業は、「黒松・赤松」に対してのみ行う作業です。五葉松には必要のない作業ですからご注意ください。 なぜ五葉松に必要がないかと言いますと、写真右の盆栽のように、五葉松は本来の葉の長さが短いので、葉を短くする必要がありません。写真左の赤松と、右側の五葉松を比較するとよくわかりますね。 コンパクトな印象の五葉松 葉を近くから見るとより分かりますが、五葉松の葉は短く、樹高が15センチに満たない小さな盆栽に付いていてもおかしくありません。 2. 松の剪定の仕方 図解盆栽. 松の盆栽を剪定!「芽切り」を6月中旬~7月上旬の間にしてみよう では、黒松・赤松の長い葉を短く留めるにはどのような作業をするかと言いますと、大切なポイントは2つ。 新芽はどれか ●今年の春に伸びた新芽を元から切ること。 ●芽切りをする時期を守ること。 です。一つ目のポイントは写真の場所で切るということです。今年の春から伸びてきた新芽は人さし指で指している部分が根元。黄緑色の軸の付け根が新芽の根元です。 新芽を切る時は途中からではなく、元から その新芽を元から切る作業ですから、写真のように黄緑色の軸の付け根にハサミを当てて切ります。 元から切った新芽 写真のように新芽を元から切りました。これを盆栽全体の芽で行います。 芽切りした後の枝先のアップ こちらの写真は、盆栽全体の新芽を元から切った後です。ところどころで新芽の切り口が黄緑色の点として見えます。 3. 芽切りをするとなぜ松の葉が短くなるのか 仮に6月末に芽切りをしたとします。その後、松は先程切った新芽の根元にもう一度今年用の芽をつくります。これを「二番芽(にばんめ)」と呼びます。最初に出た新芽は「一番芽」。 一番芽は生長期間が4月から9月と長いため、一本一本の葉も長くなりますが、二番芽は7月~9月までしか伸びられず生長期 を終えますので、葉が短く留まった状態で秋を迎えます。これを毎年繰り返すことで、葉の短い黒松・赤松の盆栽を楽しむことができます。 6月の赤松の姿 写真(6月の赤松の姿)は、芽切り前の全身像です。 芽切り後の全身像 こちらの写真は、芽切り後の全身像です。枝先の新芽をそれぞれ根元から切ったので葉数が大きく減って少々寂しい姿になりましたがご安心ください。二番芽が吹いてくれば元の姿に戻ります。 4.
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日本の代表的な植物と言っても過言ではない「 松の木 」。 美しく手入れされた松の木は古風 があって、見ているだけで心が洗われそう。ただ、 他の植物と比べても松の木は剪定や 手入れが難しい と言われています。 そこで今回は松の木の手入れ方法や、種類などについても詳しくまとめていきます。松の木を育ててみたいと興味がある方、ぜひ最後まで御覧ください。 松の剪定・手入れの方法 それでは、まず最初に松の剪定方法やお手入れの仕方を説明していきます。 松の木は しっかりとお手入れする ことで見た目も美しくなり、荘厳な雰囲気をまとう ようになります。 他の 植物と比べるとお手入れが結構大変 ではありますが、元気に育てるためにもチェックしてみてください。 ①上から下へ、奥から手前に剪定をしていく 松の木の剪定作業として基本なのは、 上から下へ 、そして 奥から手前 に行っていく ことです。 上から下に剪定をすれば作業も楽 になります。 ただ、松の枝や葉がぶつかったり、 引っかかってしまうと元気な枝や葉が折れてしまう危険性 があるので注意しておきましょう。まずは基本の剪定のやり方を覚えておきましょう。 ②葉っぱは手でむしる! 基本的に松の葉は手でむしってください。 葉をむしるときは 枝の下から手を入れて、慎重に取りましょう。 このとき 枝を傷つけない ように気をつけてくださいね。松の枝は細くとがっているので、傷つきやすいですし、手や指を切ってしまう可能性もあります。 剪定時は枝も一緒に落としますが、 なるべく最初は手でむしる ようにしてください。 ③Y字型に枝を整えていく 松は Y字型 に枝を整えていきましょう 。 枝から葉にかけて Y字になっているか も、外から見て判断してください。 少しずつむしって、遠くから見てY字になるように整えてみましょう。 松の剪定時期は2種類ある! 松の木の剪定時期が2種類あります。 季節ごとに剪定方法にも違いがあるので、説明していきますね。 5月中旬~6月中旬の「ミドリ摘み」 松の剪定時期1つ目は、 5月中旬頃 から6月中旬頃 にかけてです。 春の松の剪定は「 ミドリ摘み 」 で剪定していきます。 ミドリ摘みとは 新しくできて不要な枝を折り、枝や葉をつけたい部分は軽めに折って残しておく こと。 不要な部分を芽切りしておくことで、樹勢をコントロールして全体のバランスを取っていきます。 春時期にミドリ摘みをすることで 成長する量をコントロール できるので、次回の剪定も楽になりますよ。 11月初旬~2月中旬の「もみあげ」 2つ目の剪定時期は 11月初旬頃から2月中旬頃 にかけてです。 秋の松の剪定は「もみあげ」をおこなっていきます。 もみあげとは 夏に伸びてしまった不要な枝を減らして、古い葉を手で芽摘み していきます。もみあげは松の木特有の剪定方法で、これがちょっと大変です。 中には棘のような特殊な形状をしているので、 軍手をして怪我をしないように気をつけましょう 。古い葉と元気な葉をしっかりと見極めることが大切です。 松の剪定・手入れに必要な道具は??
木の上から枝の向きを、下から枝の重なりを確認する。 2. 木から離れ、最終的な樹形をイメージする。 3. 【マツ（松）の木】剪定の基本を庭師が伝授 | 庭.pro（ニワドットプロ）. 上から下に向かって枝を根元から切り落とす。 4. 奥から手前に向かって、枝を根元から切り落とす。 ※切る枝や新芽:Y字の真ん中、重なりあっている、勢いがよく太い、直線的に伸びている、下向き、伸ばしたくない方向に生えている。 もみあげ(葉むしり) 夏に伸びた枝を減らし、古い葉っぱを手でむしり取る、松特有の剪定です。古い葉や余計な葉を取ってしまうことで、枝に日が当たるようにし、生育を促します。 枯れた葉っぱや量が多い余分な葉っぱを手でむしり取ります。枝の先端の芽から生えている葉っぱは、1/2~1/3ほどまで減らし、芽の下から生えている葉っぱはすべて取り除きましょう。 松(マツ)の剪定で準備するものは? 剪定バサミ:太い枝や不要な芽を切り落とし、樹形を整える。 植木バサミ(木バサミ):枝先や細かい枝、細い枝を切る、木全体の輪郭を整える。 剪定ノコギリ:ハサミで切れない太い枝を切る。 脚立:高い位置の枝を剪定する。 汚れてもよい服装:「松ヤニ」と呼ばれる樹液が服につくと、洗濯しても落ちないため。 松の木の剪定を楽しもう! 松の剪定は、様々な角度から何度も木を確認し、最終的な樹形をつくっていきます。そのため、通常の樹木よりも剪定に手間がかかります。 ただ、自分で思うように仕上げることができ、和風の庭を演出できるという楽しみがあるので、どんな樹形がよいかわからないという方は、色々なインターネットサイトや書籍を参考にしてみてください。イメージがふくらんで、剪定が楽しみになりますよ。 更新日: 2021年06月09日 初回公開日: 2015年10月22日