お掃除熱が上がりすぎて断捨離しちゃいました。 - MaiのおうちBlog 〜Simple Life〜 / 小松菜 奈 あい みょん オカリナ
おはようございます。 昨夜はついつい愚痴ってしまいました。 何だかモヤモヤしていたんてすが、今朝起きたらキレイにリセットされたキッチンを見てびっくり。ご飯も炊いてありました。言葉には出してもらえなかったけど、わかってもらえたのかな(´;ω;)ホットしています。 機嫌を直してお弁当作り。来週から学童弁当しばらくお休みなので朝が楽になりそうです♩.
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夏休みの思い出にもぴったり！見た目かわいい「スイカおにぎり」(クックパッドニュース) - Goo ニュース
醤油の代わりに醤油麹できんぴらを作りました。 醤油麹自体に甘味が甘みがあるので砂糖は控えめでいいかも。 残ったらトーストに乗せて食べるんだからと、食べる前から止められてしまいました💦 #きんぴら #醤油麹 #ごぼうと蓮根
辛さとにんにくでパワー充填！夏バテ知らずの鶏肉料理4レシピ - Macaroni
Description オクラと豚肉の相性バツグンです。 コリアンダー 大さじ1 作り方 1 ラップの上に豚肉をしき塩胡椒紫蘇オクラを置きます。 2 ラップごと巻いていきます。 3 しっかり巻いたら、塩胡椒タンドリーのもと(ターメリック、クミン、コリアンダー大さじ1づつを混ぜたもの) 4 巻き終わったら少し寝かします。 5 今回のオクラは、長かったので、半分に切って焼きます。 6 カットしたらお弁当箱に入れて出来上がりです。 コツ・ポイント ラップに巻いたら冷蔵庫で少し寝かすと、継ぎ目が剥がれにくくなります。 このレシピの生い立ち 長いオクラをお弁当のおかずにしたかったので。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
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ちくわのマヨネーズ炒め カリカリ豚の甘酢丼~夏バテ防止に酢をたっぷりね~ *我が家の定番☆牛そぼろ弁当* あなたにおすすめの人気レシピ
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見た目かわいい!スイカおにぎり ( クックパッドニュース) shio7769さんのかわいい夏おにぎり 夏を思う存分楽しんでますか?今回は、季節感あふれるかわいいデコ弁を投稿している「shio7769」さんのInstagramから、夏らしさ満載のおにぎりをご紹介します。 shio7769 「"家族が喜ぶご飯"がコンセプト。お弁当などは時折遊び心を大切にし、デコ弁なども作っています。今後もフォロワーさんの皆さんに活用してもらえるような簡単でおいしいレシピやデコ弁を投稿していきます。老若男女問わず色々な方に見ていただけたらうれしいです」 「スイカおにぎり」 今回編集部が注目したのは、夏にぴったりのスイカの形をしたおにぎり。断面がとっても美しく、種も縞模様もばっちりです! 「何年も前に子どもに作ったおにぎりを思い出し、久々に作りました。カットが難しいですが、太巻きなどカットする時と同じように包んでいたラップごとカットするときれいにできます。夏場のお弁当にはもちろん、ワンプレートご飯、置き弁当、いろいろなシーンにおすすめです」(shio7769さん) 明太子ご飯を白いご飯で包み青海苔をまぶしたら、海苔や黒胡麻を施して出来上がり!shio7769さんは辛子明太子を使っていましたが、お子さん向けに辛くないたらこやケチャップライスもおすすめだそう。 子どものテンションも上がること間違いなしのshio7769さんの「スイカおにぎり」。子どもと一緒に作れば夏の楽しい思い出にも! かわいくておいしい「スイカのおにぎり」で夏を存分に楽しんでください。
【コストコ】「三元豚ヒレ真空パック」が最高なんです♡ 出典: Instagram コストコで販売されている超BIGなお肉「三元豚ヒレ真空パック」は、820gが968円(税込)で販売されています。コストコオンラインでは取り扱いされていないので、店頭で探してみてください♪賞味期限は購入日から1週間以内ですが、カットしてから冷凍すれば長期保存が可能です。大容量パックですが、使える料理がとても幅広いのでサクッと使い切ることができますよ。 アレンジレシピ(1)マスタード焼き 出典: Instagram お肉を好みの大きさにカットし、塩胡椒と小麦粉をまぶします。油をひいたフライパンで両面を焼いたら、白ワインをかけて弱火で蒸し焼きに。最後にマスタードとマヨネーズを混ぜて塗り、トースターで5分焼けば完成です♪ アレンジレシピ(2)オーブン焼き 出典: Instagram しょうゆ・料理酒・はちみつ・にんにく・しょうがを使ってつけだれを作り、そのつけだれに60分以上お肉をつけておきます。あとはオーブンで30分焼くだけで、おいしい一品が完成します♪ラーメンや丼のトッピングにしたり、お酒のおつまみにしたりと使い道数多です! アレンジレシピ(3)竜田揚げ 出典: Instagram まずはお肉に切り込みを入れて平たい形状にし、しょうが・料理酒・醤油・塩で作ったつけだれを加え、揉み込んだ後に10分以上置きます。あとは片栗粉をつけて揚げ焼きにするだけ♪つけだれを揉み込んだあとに冷凍保存すれば、後日揚げるだけでおかずが完成しますよ。 ハイコスパ&絶品で毎日大活躍してくれそう! 出典: Instagram 大容量でお得なコストコお肉は、使い道もたくさんあって主婦さん大助かりです…!オンラインでは販売されていないので、気になる人は店頭で探してみてくださいね。 本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。 ※こちらの記事ではコストコ商品レビュー&アレンジ ichico(costco__1)様の投稿をご紹介しております。 記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。 また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。 【必見版】これだからコストコが好きなんです。「失神級おススメ商品」20選
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【重要】新型コロナウイルス感染症への本学における対応について(随時更新) 2021. 05. 26 お知らせ
小松菜（コマツナ／こまつな）の栄養価と効能：旬の野菜百科
■コマツナ(小松菜/こまつな)に含まれる主な有効成分と効用 ●小松菜は栄養価が高い緑黄色野菜 コマツナは含有量で見ると全体的にはホウレン草に若干及びませんが、ビタミン類、ミネラルなどどれをとっても非常に栄養価が高い緑黄色野菜であることは言うまでもありません。 ●小松菜は非常にたくさんのカロテンを含みます。 β-タカロテン は抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 ●カルシウムや鉄分が豊富 カルシウム や鉄分においては、小松菜の方がホウレン草よりもたくさん含んでいます。 ■七訂日本食品標準成分表 ●生のコマツナの可食部100gあたりの成分 下の表に含まれる成分の量を載せています。それぞれの栄養成分の働きはその成分をクリックすれば各栄養素のページに移ります。 エネルギー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 灰分 飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 コレステロール 食物繊維 14 kcal 94. 1 g 1. 5 0. 2 2. 4 1. 3 0. 02 0. 08 0 1. 9 ビタミン カロテン当量 E K B1 B2 ナイアシン B6 葉酸 パントテン酸 C 3100 μg 1. 0 mg 210 0. 09 0. 13 0. 12 110 0. 32 39 無機質 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 15mg 500mg 170mg 12mg 45mg 2. 8mg 七訂日本食品標準成分表より ●茹でたのコマツナの可食部100gあたりの成分 15 94. 0 1. 小松菜（コマツナ／こまつな）の栄養価と効能：旬の野菜百科. 6 0. 1 3. 0 0. 01 0. 04 320 0. 06 0. 3 86 0. 23 21 14mg 140mg 150mg 46mg 2. 1mg 旬の時期と産地 → 選び方と保存方法や料理 → 小松菜のゆで方 → 画像一覧 → 赤軸の紫小松菜のページ → ちぢみ小松菜のページ → FacebookとTwitter 皆さんで是非このサイトを盛り立ててください。よろしくお願いします。
あいみょんはオカリナと小松菜奈に似てる？画像を比較してみた！｜Nonmedia
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ダメ!
第38回 今思いついた有名人を答えてください。 ルールは思い付いた有名人を2名まで即答で答えて下さい! (^^)! 54票 新垣結衣 44票 手越祐也 43票 白石麻衣 35票 本田翼 30票 広瀬アリス 29票 山下智久 28票 井上小百合 24票 橋本奈々未 23票 石原さとみ 20票 山田涼介 18票 今市隆二 登坂広臣 17票 有村... 芸能人 第36回 今思いついた有名人を答えてください。 ルールは思い付いた有名人を2名まで即答で答えて下さい(*''▽'') 48票 40票 32票 27票 26票 19票 16票 有村架純... 芸能人 あいみょんと小松菜奈の見分け方だけ教えてください…… 俳優、女優 あいみょんと小松菜奈…… 似てますか…? 邦楽 THE OPEN WINDOW と呼ばれる 英文があるのですが全く読めません どういう意味になるのでしょうか? "MY aunt will be down presently, mr. Nuttel, " said a bery self-possessed young lady of fifteen; "in the meantime you must t... あいみょんはオカリナと小松菜奈に似てる？画像を比較してみた！｜NONMEDIA. 英語 なぜ目上の人宛ての手紙などは横書きだと失礼なのですか?? あいさつ、てがみ、文例 セカオワ深瀬さんって本当にADHDだと思いますか?まぁ、幼少期のエピソードはADHD児特有でしたけど。今の様子を見ていると普通の人ですよね。 友人関係の悩み ムーヴのサイドミラーについて 運転席側のサイドミラーがグラグラです。 電動式折りたたみで駐車時に折りたたみ 走行時に拡げてました。 きのう発進時、拡げようと思った所 運転席側のミラーが開きませんでした。 自分で直そうと考えていますが サイドミラーの取り外し方を 知っている方がいたら教えて頂けたらと 思います。 それでは宜しく御願い致します。 自動車 あいみょんと小松菜奈… ほんとに似てるのですか…? 見分け方、教えて下さい… 邦楽 文系でも看護師、または助産師になれますか? こんにちは。 私の将来の夢は看護師さんになるか、助産師さんになることです。 私は今高1で、私の学校では高2になると文系か理系の選択があります。成績的に言うと私は完全に文系なのですが、将来看護師とか助産師になれる大学に進むには、やっぱり理系に進んでおいた方がいいのでしょうか?ちなみに私の好きな科目は化学と生物、苦手(嫌い)な科目は数学です。... 大学受験 エアコンをつけているときにドアを開けっ放しにしてると 電気代がかかると聞くのですが 本当でしょうか 家計、節約 おニャン子Sailing夢工場'87LIVEのCDアルバムはライブのビデオの音声そのままでしょうか?
既に3期生のまとめ役的な存在でしっかり者と評判ですので。 ただ、真夏さんと比べると(1期生と比べるのは酷かと思いますが…)、頭の良さ、対応力、乃木坂的な品の良さあたりが少々しんどいかなと。このあたりは、4期生のまゆたんにしても同じようなことが言える気がします。 優秀さなら久保ちゃんも抜群ですが、キャプテンという立場ではメンタル面が心配です。 というところで、やはり梅ちゃんでしょうか。 女性アイドル KPOPで身長が低い人は実力者ですか? K-POP、アジア 界隈問わず量産型ヲタクさんがやってる このふわふわ?フィルター?動画でできるやつはどこのアプリにありますか?語彙力がなくてすみません( ;꒳;) 男性アイドル INIの木村君は世間的にイケメンではないんですか? 私は日プのファイナルで存在感があったし顔も整ってると思ったのですがあまりビジュアルと言われてないのが意外でした JO1 日プ2 男性アイドル TravisJapanのペンライトの中のシートを外して、また入れたら白っぽくてぼやけてるように見えるんですが、なおる(? )、元通りにするような対処法があったら教えていただきたいです( ˃ ˂)!! TravisJapan ジャニーズ ペンライト キンブレ キンブレシート 男性アイドル Jewel☆Neigeの天才ガールといえば、誰が思い浮かびますか? 女性アイドル すっごく悪役(憎まれ役)なんだけど演技うまいなーと思った 俳優さんや女優さんはいますか? (^。^)b 俳優、女優 バブリーダンスの女神様・LTGのジャンプガールの共通点は? 女性アイドル もっと見る