コンビニで買える低糖質おつまみ30選｜セブンイレブン・ローソン・ファミマ

に詳しく書いてます。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 59kcal 12. 5g 0g 1. 0g 0. 9g 1/2日分の野菜!ねぎ鍋(柚子胡椒付き) セブンイレブンセブンイレブンの1日に必要な野菜1/2が摂れるねぎ鍋は、野菜の甘みと出汁のコクを一緒に味わえるヘルシーな商品です。別添の柚子胡椒で味に変化がつけられるのも嬉しいポイントですね。ネギたっぷりの低カロリーでボリュームもあるお鍋なので、食物繊維もしっかりとれる一品です。お酒と共に楽しみましょう。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 141kcal 14. 5g 6. 4g 穂先メンマセブンイレブンセブンイレブンの穂先メンマは、シャキシャキ食感のメンマをラー油とごま油で風味豊かに仕上げられています。ラー油が使われているのに、さっぱりとした口当たり。ボリュームもあり、歯応えがあるので満腹感も十分に感じることができますよ。税込み127円のお手頃価格のおつまみですね。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 47kcal 1. 2g 5. コンビニで買える低糖質おつまみ30選｜セブンイレブン・ローソン・ファミマ - 宅配冷凍弁当.jp. 0g 2. 5g 1. 5g グリルチキンアヒージョ風ファミリーマートファミリーマートのグリルチキンアヒージョ風は、ヘルシーな鶏むね肉にガーリックを効かせ、オリーブオイルやバジルを使用して風味豊かな一品です。レンジで少し温めると、ガーリックの食欲をそそる良い香りがしてきます。お酒が進む事間違いなしです。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 95kcal 17. 8g 2. 7g 宮崎風炭火焼鶏ファミリーマートファミマの宮崎風炭火焼鶏は、プリッとした食感の鶏もも肉とむね肉を、塩こしょうでシンプルに味付けし、炭火で香ばしく焼き上げた風味が楽しめます。炭火焼独特の苦味は抑えられているので食べやすく、塩気はしっかりと付けられておりお酒との相性は抜群ですよ。食べ応えがあるのに低糖質なのも嬉しいですね。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 110kcal 12. 3g 6. 4g 1. 7g タンスティックチーズファミリーマートファミリーマートのタンスティックは、コリコリと噛みごたえがある食感のスモークタンを、食べやすいようスティック状にされています。まろやかなチーズの風味と燻製されたスモークタンの相性は最高です。そのまま食べるだけではなく、レンジで20秒くらい温めると、チーズが程よく溶けだして美味しさが増すので、是非一度試してみてください。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 89kcal 8.

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【糖質制限】ダイエット中に。セブンイレブンで買えるヘルシーおつまみ20選☆ | ふゆなの美容ダイエットブログ

9g 8. 3g 0. 6g レモン風味のスモークタンローソンローソンのスモークタンは、良質な豚タンがレモン風味にさっぱりと仕上げられています。塩気が控えめで食べやすく、燻製の風味がクセになるスモークタン。厚みもあり、タンの食感をしっかり味わえますよ。 108円というお手頃な価格なのも嬉しいですね。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 70kcal 6. 8g 0. 9g 4. 4g 0. 9g こんにゃくチップスのりしお風味ローソンローソンのこんにゃくチップスは、こんにゃく粉を加工し、さっくりした食感のスナックに仕上げました。こんにゃくチップスは油で揚げられたお菓子なのに、1袋食べても気になるカロリーは59kcalと低く、食物繊維も一緒に取れるのが嬉しいですね。トランス脂肪酸ゼロで体にやさしいのもポイント。のりしお味がつけられており、少ししょっぱめの味付けは、お酒との相性が抜群です。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 食物繊維食塩 59kcal 0. 2g 8. 7g 3g 0. 3g やきとんローソンローソンのやきとんは、脂ののった豚バラ肉をぶ厚くカットしてあります。電子レンジで温めると肉汁が溢れてきて、とてもジューシーな口当たりです。お酒が進むよう、濃いめの味付けに仕上げられているのも嬉しいですね。そして、豚バラには、「ビタミンB1」が豊富に含まれています。ビタミンB1は、摂取した糖質を体に溜め込まずエネルギーに変えてくれるので、ダイエットの際には積極的に取りたい栄養素ですよ。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 134kcal 10. 1g 0. 7g 10. 1g 1. 5g くるみとココナッツのキャラメリゼローソンくるみとココナッツのキャラメリゼは、キャラメルのやさしい甘さとナッツのサクサクとした食感が楽しいお菓子です。日常生活で不足しがちな食物繊維をお手軽に取ることができますよ。ナッツとココナッツに歯応えがあるので、少ない量でも満腹感も得られるのが嬉しいですね。キャラメルの甘さがお酒の味とマッチすること間違い無しですよ。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 食物繊維食塩 249kcal 5. 【糖質制限】ダイエット中に。セブンイレブンで買えるヘルシーおつまみ20選☆ | ふゆなの美容ダイエットブログ. 4g 5. 4g 3. 1g 炭火焼チキンステーキローソンローソンの炭火焼チキンステーキは、鶏もも肉を炭火で香ばしく焼き上げ、柔らかく、ジューシーに仕上げられています。あらかじめ一口サイズにカットされているので、レンジで温めた後、すぐに食べれるのが嬉しいですね。照り焼き風の少し濃いめの味付けが、お酒とバッチリ合いますよ。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 189kcal 16.

「糖質制限中はお酒は飲めても、高カロリーそうな美味しいおつまみはなかなか食べられない…。」と思っている方も多いのではないでしょうか。今回の記事では、そんな方に朗報の医師がセレクトするコンビニおつまみをご紹介します。この記事でわかることコンビニで買える糖質制限中でもOKなおつまみコンビニ食材でNGなおつまみお酒を選ぶときのポイントコンビニで買える糖質制限でもOKなおつまみリスト今回は当メディアでも監修をつとめる西脇俊二先生に、糖質制限中でも食べられるコンビニおつまみを紹介していただきました。西脇先生がセレクトしたコンビニでも買えるおつまみはこちら。とんとろスモークあたりめサーモンの切り落としダイエットの定番サラダチキン半熟ゆで卵さんまの水煮サバの水煮やきとんの塩焼き意外とコンビニおつまみでも、糖質制限中でも食べられる食品が多くあります。豚トロスモークは意外と糖質低め、ベーコンはNG コンビニで売られている豚トロスモークは糖質量が0.

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8g 1. 2g 瀬戸内産レモン風味の厚切りスモークタンファミリーマートファミマのスモークタンは、厚切りで食べ応えがあり、淡路島産の藻塩と瀬戸内産レモン果汁パウダーで味付けされていて、さっぱりとした味わいが楽しめます。スモークタンは分厚くカットされているにも関わらず、柔らかく仕上げられており、量も入っているので満腹感が得られますよ。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 135kcal 12. 3g 8. 5g さばの塩焼きファミリーマートファミリーマートのさばの塩焼きは、ノルウェー産のさばを使用しており、食べやすいように骨も取られています。レンジで温めてすぐに食べられるお手軽さで、低糖質高タンパク。さらにDHAも豊富に含まれているので、中性脂肪の抑制に効果が期待できますよ。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 264kcal 15. 5g 22. 1g やげん軟骨焼きガーリック醤ファミリーマートファミリーマートのやげん軟骨焼きは、コリコリとした歯応えが美味しいやげん軟骨を、にんにく風味の醤油だれで味付けされています。肉の旨味と軟骨の食感を一緒に味わうことができますよ。味付けは濃い目でお酒のおつまみとして最高。良く噛んで食べるので満腹中枢が刺激されますし、低糖質なのも嬉しいですね。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 151kcal 12. 2g 9. 7g 1. 6g タンドリーチキン風国産鶏サラダチキンファミリーマートファミリーマートのタンドリー風サラダチキンは、柔らかい食感の国産鶏むね肉をスパイシーなカレー風味に味付けしています。低糖質ですがタンパク質が多く摂れ、カレーのいい香りと濃厚な味がお酒のアテにぴったりです。かなり大ぶりなので、満腹感も十分に得ることができます。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 146kcal 25. 1g 3. 2g 3. 8g とろーりやわらか半熟煮たまごファミリーマートファミリーマートの煮たまごは、とろーり半熟にされた黄身と醤油味の染み込み具合が絶妙な商品です。とろとろとした黄身の美味しさもさることながら、プリプリ食感の白身も食感が楽しく印象的ですよ。醤油と昆布だしが強めの味付けなので、お酒の肴にもピッタリ。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 72kcal 6.

こんにちは。美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな (@fuyunafuyuna) ですみんな大好き「セブンイレブン」! 私もついつい用事がなくても寄ってしまいます。『コンビニで済ませたいけど、何を食べたら糖質制限できるのだろう。』と迷うことってありませんか? 美味しそうなものが多く、誘惑がいっぱいなので、特にダイエット中は悩みますよね〜。ここでは、糖質制限中に選ぶべきセブンイレブンのおつまみを、種類別(冷菜・総菜・缶詰・スナック)にご紹介します! 合わせて一言メモ付き!ダイエットの情報もお伝えしたいと思います。これを見れば悩まず買える!!すぐにセブンへGO! ★コチラ(↓)もチェック! >> 禁酒ダイエットで瘦せる!?30代女性の筆者が体験して感じたメリットや効果とは? >> 深夜食べても太らない!まな板包丁使わない!ダイエットおつまみレシピ8選。セブンのダイエットおつまみ:冷菜編(サラダ含む) ※掲載の商品は、店舗により取り扱いがない場合があります。ゆず白菜 184円(税込198円) 一言メモ:全部食べても31kcal。漬物は発酵食品のため、腸活にもぴったり! 国産白菜とゆずを使用した白菜漬です。甘さを抑え、スッキリとした味わいに仕立てました。ゆずの果汁が風味豊かに香ります。蒸し鶏とニンニクの芽の胡麻和え 188円(税込203円) 一言メモ:蒸し鶏がたっぷり入って、タンパク質をしっかり摂れるサラダ。蒸し鶏とにんにくの芽を胡麻で和えたお惣菜です。さっぱりとした醤油をベースに、胡麻の風味が感じられる味わいです。味付け玉子とメンマのおつまみ 230円(税込248円) 一言メモ:食物繊維が豊富に含まれたのメンマは、腸内フローラ改善にも役立つ。味付け玉子とメンマを組み合わせたおつまみです。食感のよいメンマと、とろとろとした玉子の黄身が相性抜群です。冷やっこセット(生醤油使用つゆ付) 130円(税込140円) 一言メモ:植物性のたんぱく質が豊富なお豆腐。大豆イソフラボンの効果で、美肌のサポートも! おつまみの定番、冷ややっこセットです。沖縄海水にがりを使った豆腐は、風味、甘味、うま味があります。別添の、昆布だしに宗田かつおだしを加えた深みのあるつゆをかけてどうぞ。本場韓国産キムチ 147円(税込158円) 一言メモ:キムチは発酵食品なので、腸内環境改善にも◎ 辛み成分であるカプサイシン効果で、体内がポカポカし、代謝アップも期待できます。しっかりとした辛さの中に、うま味と甘味もある本場韓国産キムチです。個食、食べ切りに適した小分けタイプです。魚介系のうま味に、隠し味の梨ピューレの甘味を加えて食べやすい味付けに仕上げました。カルシウム入りキャンディチーズ 198円(税込213円) 一言メモ:たんぱく質も豊富な上、女性の不足しがちなカルシウムもしっかり摂れる!

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カルシウムを含んだなめらかで口どけの良いキャンディーチーズです。食べやすい個包装なので、おやつやおつまみにぴったりです。セブンのダイエットおつまみ:お惣菜編 ※掲載の商品は、店舗により取り扱いがない場合があります。レバーたっぷり!レバニラ 278円(税込300円) 一言メモ:鉄分たっぷりな上、意外にもカロリーが低くヘルシーなレバーは、ダイエット食品として非常に優秀! レバーがたっぷり入ったレバニラです。油で揚げたレバーと、高温短時間で炒めた食感のよい野菜を組み合わせました。砂肝の黒胡椒焼き 278円(税込300円) 一言メモ: 砂肝は、低カロリー・低脂質・高たんぱく質な食品。さらに「鉄分・亜鉛」を豊富に含み、貧血になりやすい女性にも嬉しい! 食感の良い砂肝を香ばしく焼き上げ、黒胡椒を利かせました。お好みで、別添のレモン果汁をかけてお楽しみください。夕食のおかずや、おつまみなどにぴったりです。和風ハンバーグ 184円(税込198円) 一言メモ:ひき肉は脂質が高いが、和風にするとカロリーが抑えられる。1個で満足感も高いため、食べ過ぎ予防にも◎ 鉄板で焼いてからオーブンと直火で仕上げた和風ハンバーグです。厚みがあり、ジューシーさとうま味があります。大根おろしを使用した、さっぱりとした和風醤油仕立てのソースを添付しました。 1日に必要とされる野菜1/2が摂れる鶏団子鍋 399円(税込430円) 一言メモ:鶏団子のタンパク質と、野菜類の食物繊維やビタミンなどで、栄養バランスが良いメニュー! 噛みごたえのあるレンコンや鶏ナンコツで、満足度も高い。 1日に必要な野菜が1/2摂れる鶏団子鍋です。丸鶏と香味野菜をじっくり煮込んだスープに、白菜、大根、ねぎ、ニラ、にんじん、ごぼうなどの野菜を具材にしました。ナンコツ、れんこんなどの食感のある具材を加えた鶏団子は、食べ応えがあります。ゴーヤーチャンプル 306円(税込330円) 一言メモ:ビタミンたっぷりのゴーヤと豚肉の組み合わせで、疲労回復もピッタリなおつまみ! にがうり、豆腐、豚肉、にんじん、もやしを使い、野菜の食感と豚肉のうま味が味わえるゴーヤーチャンプルです。レンジで温めると、トッピングしたかつお節の香りと風味が感じられます。セブンのダイエットおつまみ:缶詰編 ※掲載の商品は、店舗により取り扱いがない場合があります。オリーブオイルさば 150g 175円(税込189円) 一言メモ:オリーブオイルは悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすはたらきがあるといわれています!

7g 6. 4g 10. 7g 2. 0g 砂肝焼ローソンローソンの砂肝焼は、コリコリと歯応えのある砂肝をピリッと辛い七味唐辛子で味付けして焼き上げられています。レンジで40秒温めるといい香りがして、食欲をそそりますよ。一つ一つが大粒で食べ応えもあり、味付けもピリ辛なのでお酒が進みますね。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 81kcal 13. 3g 2. 2g 2. 8g 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイセブンイレブンセブンイレブンの蒸し鶏とザーサイは、食欲をそそる胡麻油の香りとラー油、豆板醤を利かせたピリ辛の味付けが美味しいおつまみです。ザーサイだけでなく、大根や水菜などの野菜も入っており、食感が楽しく、意外とボリュームもあるのでダイエット中のおつまみには最適。普段の生活で不足しがちな食物繊維が、一緒に摂れるのも嬉しいですね。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 81kcal 8. 7g 3. 5g 3. 6g 0. 7g ぽん酢で食べる!豚もやしセブンイレブンぽん酢で食べる豚もやしは、大きな豚バラ肉とシャキシャキのもやしが、たっぷりと入っています。豚バラ肉には「L-カルニチン」という脂肪燃焼を促進する働きのある栄養素が豊富に含まれており、ダイエット中には率先して摂取したい食材です。ぽん酢をかけて食べますが、酸っぱくは無くさっぱりとした後味を楽しめますよ。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 146kcal 11. 3g 7. 1g 8. 3g ほっけの塩焼セブンイレブンセブンプレミアムのほっけの塩焼きは、干物にしてうま味を閉じ込めたホッケが、香ばしく焼き上げられています。レンジで温めると簡単に出来上がり、トレーパックが使用されているので、お皿に移さず食べることができるのも嬉しいですね。ホクホクの身に程よい塩気で、お酒のお供にピッタリです。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 133kcal 18. 2g 0g 6. 5g 味しみ鶏大根セブンイレブンセブンイレブンの味しみ鶏大根は、出汁煮込まれた鶏肉と大根、卵とインゲンが入っており、それぞれのうま味を感じることができますよ。大きめの鳥もも肉はプリプリで柔らかく仕上げられていて、レンジで温めると出汁のいい香りがしてきます。濃いめの味付けなので、ハイボールなどにもよく合いますね。カロリーたんぱく質糖質(炭水化物) 脂質食塩 197kcal 20.

凄い!嬉しい、幸せ、癒されます! 大きな愛を感じるようになり、私の記憶の解除が始まりました。生き直します! 私がここに居る意味、そして何がしたいか、本当の生きる意味、生きる目的を感じながら、いま私はワクワクしています。

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kana こんにちは、Kanaです! 今回はこんなご相談をいただいております。初めまして。真剣に悩んでおり相談させていただきたく筆を取りました。現在相談所にて1年以上活動しており仮交際した方も数名おりましたが苦手な部分を許容出来ず全て真剣交際はお断りしています。この度は現在の仮交際の方から真剣交際を求められましたが、やはり好きでも嫌いでもなく(ただ食事の仕方や仕草など気になることはあります)ので、そろそろ婚活に疲れてきたのと時間とともにお見合い件数も減ってきたため焦りもあり、最近お見合いした人の中では一番ましなのだからと真剣交際を受けようと思っています。真剣交際となったら成婚に向けた具体的な気持ちや生活のすり合わせもするかと思いまずが、そのことを考えると憂鬱でたまりません。体調を崩すほど憂鬱です。可もなく不可もなく(どちらかといえば嫌な面で気になることはあり)から好きに転じる、もしくは転じなくても結婚したほうがいいと思いますか? 完全に個人的な意見でいいので聞かせてください。可もなく不可もない彼と真剣交際するか判断する方法楽しめないなら真剣交際はやめた方がいいです 1年間活動をされて、疲れが出てきていますね。文章からも伝わってきますが、とても頑張ってこられたのだと思います。体調を崩すほど憂鬱なら、その先へ進めばもっと辛くなりますよ。婚活がとても大変なのは私も分かります。けれど本来、夫となる男性との出会いは幸せで楽しいことのはずなんです。憂鬱になってしまう相手と結婚して幸せになれると思いますか? 五輪開会式は可もなく不可もなくという感想。つか、五輪の開会式に求めるものが多すぎるのでは？ - １分日記. 何のために結婚するのか、もう一度考えてみてください婚活に疲れてしまって、結婚の本来の目的を忘れてしまっているように見えます。あなたはなぜ結婚したいと思ったのですか? 周りがみんな結婚しているから? 結婚出来ない女だと思われたくないから? 結婚するために結婚するわけではありません。この先もあなたが幸せで暮らすために結婚するのです。一度立ち止まって考えてみてください。自分を大切にできていますか? 将来の夫に『マシ』という言葉は使わない「今まで出会った中で一番マシ」と仰っていたのが気になりました。「マシ」なんて言うと上から目線の発言に聞こえますが、これは自分を大切に思っていない証拠です。自分の夫になるかもしれない男性に対して「マシ」という言葉は使いません。この言葉は、あなた自身が「私なんて『マシ』と思う男性と結婚するのがちょうどいいんだ」と自分の価値を低く考えている心理の現れです。自己肯定感が低いのかもしれません。まずはそのことに気づいてください。そして今の自分の価値を認めてあげてください。そうすれば出会った男性に「マシ」という言葉は出てきません。好意を抱いてくれた彼に感謝の気持ちを持つはずです。自己肯定感チェック!

可もなく、不可もなくだった自分からの卒業　－全日本空輸取締役専務執行役員河本宏子さん | President Woman Online（プレジデントウーマンオンライン） | “女性リーダーをつくる”

私は現在29歳です。同じ可もなく不可なく・・・と思っていた男性と恋愛をし、1年半の交際を経て半年前に結婚しました。今までは可もなく不可もない男性=恋愛の対象外と思っていたのですが・・・【ピンとこなかった出会い】私と彼の出会いは共通の友人が主催した合コンでした。当時私は27歳のOL、身長は165センチ、服装は白のカットソーに花柄の膝丈スカートといった女性らしい服装でした。彼は一つ年上の28歳の営業マン、身長は私とほとんど変わらず168センチくらい、服装はシンプルにシャツにデニムでした。私はその合コンに参加する前にとても好きな人がいて、気持ちを伝えましたが上手くいかず失恋して傷心中でした。その1週間後にその合コンがあったので、正直参加していた男性は目に入っておらず、上の空でした。大阪の繁華街にあるおしゃれ居酒屋での合コン・・・男性4名、女性4名で、男性は彼の仕事仲間、女性は高校の友達といった感じです。彼(今の旦那さん)の第一印象は・・・まさに可もなく不可もなく、普通!!!

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相談者さんへのMBさんの思いやりと愛に溢れたメッセージ動画です。文章だけでは伝わりきらない熱意と具体性もぜひ体感してみてください! ●次回は、5月24日(日)21時〜更新予定です。お悩みのご応募もどしどしお待ちしております! ●お悩みの応募はこちらからビジネスや起業で悩むことや相談したいこと、今の仕事のことはもちろん、ファッション、人間関係、家族、恋愛、結婚、SEX、身体…… MBさんに全力で回答してほしい悩みを全力で相談してください。出来る限り具体的に、お悩みを説明してみてください。 ●応募はハンドルネームとメールアドレスだけでOK、お悩みが採用された方には必ずサイトに公開前にご連絡し、ご了承をいただいていから掲載させていただきます。また、恐縮ですが掲載に関しましては謝礼等のお支払いはございません。連載の一覧はこちら

可もなく不可もなく(かもなくふかもなく)｜漫画で慣用句の意味・使い方・例文【かくなび】

7月23日、金曜、晴れ。暑い日が続く。昼つけ麺、夕ニラレバと中華な食であった。何はともあれ、東京五輪が開幕した。開会式は(長い! )可もなく不可もなくといったところだったのでは。コロナで出来ることは限られてしまっただろうし。色々あったので無難なところに着地せざるをえなかったのではいだろうか。ドラクエ、FF、モンハン等のゲームミュージックを使った選手入場は新鮮であったけれども、ロス五輪のザ・ハリウッド映画な音楽のジョン・ウイリアムズに比べるとインパクトに欠けたかもしれない。あと任天堂の音楽がハブられていたのは何か理由があるのだろうか。少しずつ読んできた『風の影』はあと100頁。

五輪開会式は可もなく不可もなくという感想。つか、五輪の開会式に求めるものが多すぎるのでは？ - １分日記

新しく来た上司は、良くも悪くも何も言わない。絶対正義女は、前の上司が大嫌いだったから居なくなるってわかってから超ご機嫌♫ そして、新しく来た上司と仲良くおしゃべり三昧💧 前の上司が、いかに酷かったかを話しまくり(自分の事は棚に上げて)、そして自分の思い通りにする為の入れ知恵的なことを仕事中にずっと話してる😅 そう新しい上司は良くも悪くも何も言わないので何時間でもお喋りに付き合ってるのです💢 おいっっ!! !社員ども、仕事しろや💢 って、周りのバイト達は離れたところからガンたれてます(笑) ついでに、仕事の指示もしてこない😣 聞いても「特には、、、」😓 てな事で、掃除しながら暇を持て余す今日この頃🧹

仕事は可もなく不可もなく普通にするのが賢明でしょうか? 別に急いでしようとか慌てて仕事をしているつもりはなく、ただテンポよく仕事をしているだけなのに、どうも職場の空気を乱しているようです。そのテンポよく仕事をしている音が、周りの人達が仕事の話をしている会話を遮ってるというか、これがまたタイミング良く私の行った動作の音が出てしまいます。そういうことが多々あります。自分は悪気があって音を出してないにしても、周りにしたら迷惑な音ですよね?といって今さらテンポを落として仕事をするわけにはいかないし、どう落としていいかわからないし。その音についていちおう周りの数人に聞いてみたけど、気のせいと違う?の回答ばかり。でも職場の空気がどうもヘンです。まだ肯定してくれたほうが自分としてもラクだし気をつけようと努力はします。あーでも目の前にひとつの仕事の山があったら、なんとか速く終わらせようと燃えるタイプです。前の職場でも数人でひとつの山を片付ける仕事を、ひとりでひとつの山を任されたことがあり、よぉーし、やってやろうじゃないの!と燃えました、そもそもこういう場合は時間内に終わらせれば結果オーライなので、、テキパキとするのではなく普通に仕事をすれば良かったのでしょうか? なんかどうやって仕事をしていいかわからなくなってきそうです。。。補足仕事をしている音とは、数冊見た書類を見終えたので、まとめてトントンとした時に勢いついて大きな音が出たり、たまに段ボールの箱を扱う時、ガムテープを貼る音が目立ったりです。空耳なのかもしれませんが「何にもしゃべられへんな~」という声も聞こえたことが度々あります。なので今まで和やかに仕事をしていた雰囲気を私が入ったために壊してしまったのかな~と。私が居てないほうがいいのかな~と最近思ってしまいます。あなたが迷惑かけてると思うなら、次から気をつければ良いし、テキパキしたい、するために音は仕方ない、と思えるなら、今まで通り、やれば良いと思いますよ(^O^) あなたがいない方が良いなら、あなたに仕事なんて回ってこないでしょうし、仕事があり、給料をもらえるなら、あなたは必要とされてるってことです。必要ない人ってのは、テキパキしたくても、仕事がこなくて暇なものですよ。 1人がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント現場の人が「気のせいと違う?」と言ったのは、もしかしたら逆に気遣ってくれてるのかな?

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