Though you wanna see me tremble when you try it あなたが私を黙らせようとした時に、私が怖がって震える姿を見たいとしても 私はわかっているの、私は無言にはならないって事を 彼らが私を窒息させようとしても 私は知っている、私は無言にはならないって 私がわかっているのは、私は無言にはならないって事よ 英語の解説 Here comes a wave "Here comes A"は「Aがやってくる」「Aがくる」という意味です。 (例)"Here comes the cows! "「牛たちがやって来るぞ!」 wash me away "Wash away"は「洗い流す」「押し流す」という意味です。 (例)Nothing can ever wash away my feeling of responsibility for her death. 「彼女の死に対する僕の責任感は何をしても押し流される(消え去る)事はない。」 taking me under "Take A under B's wing"で「AをBが守る」「Aのお世話Bがする」「AをBがコントロールする」という意味です。 (例)"Lily just moved in here by herself, so I decided to take her under my wings for a while. "「リリーはここに1人で引っ越してきたから、わたしは少しの間世話をしてあげることに決めたの。」 drowned out in the thunder "Drown out"は「かき消す」「押し流す」という意味です。 (例)"The sound of a knock at the door was drowned out by the vacuum cleaner. "「ドアを叩く音は掃除機によってかき消されました。」 shut me or cut me down "shut A down"「Aを抑える」「Aのパワーを落とす」「Aを閉じる」という意味です。 speechless "Speech"「話す事」と"Less"「〜無し」を合わせたもので「口を聞けない」「言葉を発しない」「無言」「何も言えない」のという意味です。 (例)"The music left me speechless.

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・ 【ポカホンタスの歌】主題歌&挿入歌22選!カラー・オブ・ザ・ウィンドなど名曲揃い! ディズニー映画ランキング第12位:『美女と野獣』(1991年) 原題:Beauty and the Beast 興行収入:4億4011万ドル エマ・ワトソンさん主演の実写版も大ヒットを記録した『美女と野獣』が、早くも第12位にランクイン。 アニメ映画として史上初めてアカデミー賞作品賞にノミネートされた作品であり、現在でも高い評価を受けているディズニー映画のひとつです。 本作は、ワガママで傲慢な性格がゆえに、魔法で醜い野獣の姿に変えられた王子が、読書好きで心優しい町娘ベルと出会うことで、優しさや人を愛することの素晴らしさを学んでいく物語。 J・L・ド・ボーモン夫人作のフランス民話『美女と野獣』を原作として、製作されました。 ・ 【アニメ版】美女と野獣のあらすじ&ネタバレ!登場キャラクターや歌をまとめて紹介! ・ 【全16曲】『美女と野獣』の主題歌&挿入歌まとめ!アニメ版と実写版の名曲を一覧で紹介! ・ 【実写版】美女と野獣のあらすじ&ネタバレまとめ!日本語吹き替え版の声優キャストや挿入歌も! ディズニー映画ランキング第11位:『ターザン』(1999年) 原題:Tarzan 興行収入:4億4819万ドル 1999年公開の『ターザン』は、アメリカ出身の小説家エドガー・ライス・バローズさん作の『ターザン』を原作とするディズニー映画。 アフリカのジャングルを舞台に、ゴリラに育てられた青年ターザンの成長を描いた本作は、イギリス出身の歌手フィル・コリンズさんがサウンドトラックを製作したことでも有名です♪ ちなみに、日本語版サウンドトラックは、V6の坂本昌行さんによって歌われています。 ・ ディズニー映画「ターザン」あらすじ・ネタバレ&登場人物をご紹介! ディズニー映画ランキング第10位:『シュガー・ラッシュ』(2013年) 原題:Wreck-It-Ralph 興行収入:4億7122万ドル 第10位の作品は、2013年公開のディズニー映画『シュガー・ラッシュ』。 アーケードゲームの世界に暮らす悪役キャラクターのラルフと、自身のゲームの中で仲間外れにされている少女ヴァネロペとの友情を描いた本作は、日本生まれのゲームキャラクターが多数カメオ出演していることでも話題となりました。 また、ヴァネロペをはじめとするシュガー・ラッシュのレーサーたちは、日本の原宿ファッションを参考にデザインされたと言われており、映画の細部に日本文化が感じられる作品となっています!

・ 【ベイマックスの歌】主題歌&挿入歌まとめ!「ストーリー」や「インモータルズ」など人気楽曲21選! ディズニー映画ランキング第4位:『ライオン・キング』(1994年) 原題:The Lion King 興行収入:9億6851万ドル 2019年に公開された実写版のヒットも記憶に新しい『ライオン・キング』は、第4位という結果に! 本作は、アフリカのサバンナに位置する動物たちの王国、プライド・ランドを舞台に、その王の息子として誕生したライオンのシンバの成長を描いた物語です。 ブロードウェイにてミュージカル化もされ、日本でも劇団四季によるミュージカルがロングラン公演されています。 また、「♪Circle of Life」をはじめとする本作のサウンドトラックを、イギリス出身の歌手エルトン・ジョンさんが手がけたことでも有名です。 ・ 【ライオン・キング】あらすじ・ネタバレと感想 ・ 【ライオンキングの歌】映画楽曲&名曲まとめ!ハクナ・マタタやサークル・オブ・ライフなど! ディズニー映画ランキング第3位:『ズートピア』(2016年) 原題:Zootopia 興行収入:10億2378万ドル 肉食動物と草食動物が共存する架空都市を舞台とするディズニー映画『ズートピア』が、第3位にランクイン! 2016年に公開された本作は、人間が存在しない動物たちだけの世界をテーマに、新米ウサギ警察官のジュディ×詐欺師のキツネ・ニックの活躍を描いた物語。 一見、子供向けのような作品でありながらも、現実社会で問題視されている人種差別やLGBT問題などを取り扱った作品として高い評価を受けており、その年のアカデミー長編アニメ映画賞も受賞しました。 ・ 【ズートピア】あらすじ&ネタバレ考察まとめ!キャラクターや見どころ、ディズニー出会える場所も! ・ 【ズートピア】日米吹き替え声優14選!アナ雪の声優も出演!芸能人5名が声優に挑戦 ディズニー映画ランキング第2位:『アナと雪の女王2』(2019年) 原題:Frozen II 興行収入:10億3362万ドル 第2位の作品は、昨年2019年に公開されたばかりの『アナと雪の女王2』! 全世界で大ヒットを記録した『アナと雪の女王』の待望の続編として公開された本作は、エルサがなぜ魔法の力を持って生まれたのかという謎にスポットが当てられました。 前作の主題歌「♪Let It Go」に引き続き、エルサ役のイディナ・メンゼルさんが歌った本作の主題歌「 ♪Into the Unknown 」もヒットソングとなりました♪ ・ 【ネタバレ注意】『アナと雪の女王2』あらすじまとめ!新キャラ&新曲も!

・ 【全18曲】アナと雪の女王2の主題歌&挿入歌まとめ!日本語版・英語版のイントゥジアンノウンも! ディズニー映画ランキング第1位:『アナと雪の女王』(2013年) 原題:Frozen 興行収入:12億7421万ドル 堂々の第1位となった作品は、もちろん『アナと雪の女王』! ハンス・クリスチャン・アンデルセン作の童話『雪の女王』を原作とする本作は、ディズニー史上初のダブルヒロインで描かれるプリンセス物語としても話題となりました。 アカデミー歌曲賞を受賞した主題歌「♪Let It Go」が誕生したことで、映画の物語やキャラクター設定を一新させたことも有名であり、その過程でエルサの設定がヴィランからヒロインに変更されました。 ・ 【アナと雪の女王】ストーリー&キャラクター!続編「アナ雪2」やスピンオフまとめ!大人気となった歌も! ・ 【大ヒット作】『アナと雪の女王』の歌全曲まとめ!映画から生まれた楽曲を徹底解説! まとめ ディズニー映画ランキング いかがでしたか? 本記事を参考に、お気に入りのディズニー映画を探してみてはいかがでしょうか? ・ 【Disney+】ディズニープラスの入会方法&料金まとめ!新作アニメ映画やおすすめ作品も! ディズニー映画なら「Disney+(ディズニープラス)」 ディズニープラス Disney+(ディズニープラス)なら、月額770円(税込)でディズニー映画が見放題! 今なら、1ヶ月間の無料体験キャンペーンを実施中♪ ・ Disney+(ディズニープラス) ディズニーの歴代映画はもちろん、「ピクサー作品」や「スターウォーズシリーズ」、「マーベルシリーズ」まで6, 000作品以上が見放題!

"「あの曲を聞いた後は(凄すぎて)何も言えなかったよ。」 Written in stone 直訳すると「石に書かれている」で、そこから「変えられないこと」「決定事項」という意味が取れます。 Better seen and not heard' これはことわざで、元は"Children Should Be Seen and Not Headrd"で「子供は大人たちが会話しているときは見てるだけで、会話に入ってはいけない。」という意味です。 Let the stom in "Let A B"は「AにBをさせる」「AにBをすることを許可する」という意味です。 (例)"Let me go first. I'm late already. "「先に行かせて。もうすでに遅刻してるんだよ。」 Speechless(スピーチレス〜心の声)についての解説 この歌は1992年のアニメーションバージョンのジャファーの"Speechless, I see. A fine quality in a wife!

第23回 朝食をとろう 学生のころから朝食を摂る習慣がないというトシキさん(29歳)。 近頃、ご自身の食習慣が気になっているようです。 社会人になってから体重が右肩上がりなので そろそろ減量したいと思っています。 体重の増加が気になりはじめたのですね。 トシキさんは朝食を摂る習慣がないのですね。 はい。睡眠時間を多くとりたくて。 朝の5分は大きいですよね。 ある調査では、朝食欠食率は男女ともに20代が多く、 男性30. 6%、女性23. 6%にもなるそうですよ。 20代が一番多いのですね! 欠食の理由として時間がない、食欲がない、寝たいが多く挙げられます。 この背景は夜型の生活で、夜更かしや夜食の影響も考えられています。 たしかについ携帯を触っていて寝るのが遅くなります。 でも朝食は食べる方が太ってしまう気がするのですがどうなんでしょうか。 朝食を摂るメリットはたくさんありますよ! まず朝食は1日の活動力になります。 私たちの脳のエネルギー源は糖質なので、朝食をとることで脳が働き始めます。そうすることで午前中の集中力が高まり、仕事もはかどります。お昼の食べすぎを防くことにもつながります。 へえー。食べないとエネルギー不足ってことか。 その通り。朝食をとらないと、脳のエネルギーである糖質が供給されず、 思考力や集中力・注意力の低下、心が不安定になりイライラすることもあります。 また、欠食することで血糖値が上がらず、お昼をとったときに血糖値が急上昇。そして急降下することで食後の眠気やだるさがでることもあります。 血糖値との関係もあるのですね! 洋食のレシピ 全148品 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成:おいしい健康. お昼はお腹がすいて大盛りを食べてしまうことも多い気もするし 食べたほうが良いのかな・・ 朝は1日活動があるので消費されやすいですし、代謝もよくなり太りにくい体になりますよ。 夜遅い食事は消費エネルギーが少ないので、余分なエネルギーは脂肪として蓄えられてしまうのです。 そうなのですね。代謝がよくなるのはうれしい! でも朝食をとるとしたらどんなものがよいのですか? まずは何か口にしてみましょう。 手軽に摂れる乳製品や果物などがおすすめです。 ヨーグルトやバナナとかですか。 そうですね。牛乳やチーズ、野菜ジュースなども。あと、おにぎりやサンドイッチもよいですよ。 前日のうちに用意しておけば朝すぐに食べられますし、 通勤中に買って会社についてから食べるのもよいです。 手軽にとれるものですね。それだったら通勤途中に購入できそうです。 逆に、控えたほうがいいのは菓子パンやドーナツ、お菓子など。 糖分や脂質が多いので糖尿病や脂質異常症を招く可能性があるので習慣にならないようにしましょう。 わかりました!

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テーマ:「脂質異常症予防はごはん食から」 筑波大学教授 山田信博先生 脂質異常症は狭心症や心筋梗塞を招く恐れがある 脂質異常症は、身体に流れている血液中のコレステロールが非常に高くなった状態をいいます。コレステロールなどの脂質が増えたからといって、特に苦痛があったり、自覚症状があったりするわけではありませんが、脂質異常症は動脈硬化を促進し、狭心症や心筋梗塞などの心臓病の引き金になってしまうのです。 コレステロール値の増加 日本の場合はここ30年間をみてみると、お米の消費量はどんどん減少し、逆に、コレステロール値が急激に増加しています(下図参照)。中高年世代ばかりでなく、特に若い世代ではすでに欧米人のコレステロールの平均値を上回りつつあると報告されています。 もともと"脂っこい食事が好きだ"という欧米人のコレステロール値よりも、日本人のコレステロール値が高くなってしまっているということ自体驚くべきことといえますが、その最大の原因は生活習慣の欧米化が急激に進んだことにあります。日本ではコレステロールへの認識がまだ十分ではなく、特に若い世代の食習慣というのは、野放し状態と考えられます。このままでいくと、日本人の健康状態、平均寿命が短くなるのではないかということが大変心配になってきています。 脂質異常症を防ぐためには? 脂質異常症の治療・予防のためには生活習慣、その中でも特に食生活の改善が大変大事になります。まず、一番大事なことは、食べる量、エネルギーを調節するということです。その次に食事の質、バランスが大事になってきます。 糖質の中では、単糖類や二糖類のような甘い物ではなくて、主食である多糖類といわれる炭水化物をしっかりとることが大切です。主食とおかずの比率については、少なくとも5対5にし、主食であるごはんをきちんと食べ、動物性脂肪の多いおかずは減らすことが大事です。

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5kg減となります。ダイエットには、せひこのグラフをつけてみることをオススメします。 一週間分の体重記録用紙をご用意しましたので下記からダウンロードしてご利用ください。 むくみの原因は塩分の取り過ぎ! 夕食後の増加が600gを越えるのは、たいてい夕食の食べ過ぎです。朝と昼をしっかり食べて、夕食は軽くしましょう。一方、夕食後→翌朝の基礎体重があまり減らないのは、むくみが考えられます。塩分を取りすぎると体がむくみやすいため、味の濃い食事に偏っていないか見直しましょう。 女性の場合、月経前や月経中は黄体ホルモン(プロゲステロン)という女性ホルモンの影響を受けてむくみやすく、中には食欲が増加する人もいます。月経が終わると食欲は落ち着くので、このような変化をふまえて体重維持を心掛けましょう。

ダイエット 控える 糖質オフ 2019. 05. 14 糖質オフをはじめたいけど、「昼間は仕事で外食が多いし、ご飯もしっかり食べたい」といった想いからなかなか取り組めない人もいるのでは。そんな皆さんにおすすめしたいのが「夜だけ軽い糖質オフ」。自分のライフスタイルに合わせて上手に食事のコントロールをしてみましょう!『糖質オフの健康やせレシピ』の監修者、小田原雅人先生に教えていただきました。 糖質オフの新ルール 「糖質オフをはじめよう」と意気込むと、「糖質はとってはいけないもの」と思いがちではありませんか? しかし、ただ糖質を減らしただけでは栄養不足になってしまいます。新ルールを念頭に、上手な糖質オフをはじめましょう。 1日130g程度の糖質はとろう ゆるやかな糖質オフの基本ルールは、1日に130~140gを目安に糖質をとること。できるだけ3食バランスよく糖質をとり、血糖値を急激に上げないようにします。 主食を減らしたら代わりの栄養を入れよう 主食を少し減らす代わりに、エネルギーを補います。たんぱく質や脂質をバランスよくとり、栄養が偏らないように、食物繊維やビタミン類を多く含む野菜やきのこなども意識してとりましょう。 低糖質食品を上手にとろう よく食べる食材食品、料理の糖質量を知り、1日130~140gになるように調整してみましょう。低糖質の食品を調べて上手にとれば、カロリーを減らすことはあまり気にしなくても大丈夫です。 こんな人におすすめ! 昼は外食が多く糖質オフがむずかしい 夕食が遅い時間になってしまう 朝・昼はしっかり食べたい 昼に食事をコントロールしづらい人は夜を軽めに。活動してエネルギーを消費する昼は、しっかり食べても大丈夫です。なるべく主食はメインではなく、たんぱく質や野菜がしっかりとれ、おかずにボリュームのあるものを選びます。夜は栄養を補うことを意識して、消化のよいものを軽めにとるのが理想的。 夜だけ軽い糖質オフ献立 夜の食事が遅くなるときは、朝、昼に栄養バランスのよい食事をしっかりとり、夜は軽めにするのが理想的。寝る前に血糖値があまり上がらないようにします。それでも、1日トータルで考えたら、これだけのごはんやパンが食べられるなんて、嬉しいと思いませんか? (朝食) ピザトースト 糖質34. 3g エネルギー306kcal ポーチドエッグのシーザーサラダ風 糖質3.

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