友達 嫌い 関わりたくない, 足の裏の筋（？）がきれそうです！ - 昔から不思議なんですが、足が疲- 神経の病気 | 教えて!Goo
高1女子です。 私には小学3年生の頃から仲の良かった友達がいます。 その子をAとします。 その子とはクラスが同じになる事は少なかったのですが、どこに行くにも一緒で、私にとって一番はしゃげて、遊ぶことも多く、相談にも乗っていました。 そして、高校生になりお互い違う私立に通うようになりました。 ですが、高校生になるとなぜか喧嘩が増えました。 傷口に塩を塗るようなことや、私の恋愛を応援すると言ってくれたのに、邪魔するようなことも何度かされ、私はすっかりAの性格を悪く思うようになりました。 今は一方的に距離を置いているのですが、週に一回習いごとのダンスでAと会う日があります。 なので、話すときは変わりなく話しているのですが、もうAには興味を持ちたくないのに持ってしまいます。 Aには彼がいるし、その彼ともうまく行っている。そして仲のいい友達もいます。 私は彼氏なんていないし、Aに邪魔され当時付き合っていた彼とうまく行かなかったと思ってしまうこともあります。 Aはとても充実していそうで羨ましくて、そう思う自分にとても苛立ちます。 この前までとても仲のよかった親友に興味を持たなくするためにはどうすればいいでしょうか。 自分の生活をもっと充実させようと試みているのですが、気になっても良いことないとわかっているのに、それでも気になってしまいとても苦しいです。
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それに、女の子ほど人間関係をゴタゴタ気にしないし他人に興味はないです。 うちの息子の高校時代を鑑みても、単純に「何で自分のクラスじゃなくてこっちの教室に来るの?わけがわからん」と一刀両断にしそう。 トピ主さんは、彼以外に友だちはいますか? いないから、彼とばかり話すのですか? それは、彼にしてみたら一方的に執着されているようで、嫌でしょう。 友情はお互いに同じくらい思いあっていないと友人関係は成立しません。 彼はおおぜいとワイワイ仲良くしたいのでしょうね。 だから自分にばかりあからさまに話しかけてくるトピ主さんの執着ぶりが面倒くさくて嫌がるのです。 イジメの問題ですが、クラス内でイジメのターゲットになっているようなら、教師に相談しましょう。 おとなしい子を一方的に悪口でいじめるような種類のイジメの場合です。 しかし、単にクラスで孤立しがちというだけなら、トピ主さんの行動に問題がある場合もあります。 周囲をよく見て、察して空気を読んで配慮して、コミュニケーション力を磨いてみては? 会話力も磨きましょう。 あと、何か得意分野があったり部活などで一芸に秀でた子は一目置かれますよ。 人って、やはり相手の能力に惹かれますから。 武芸も良いと思います。 剣道、空手、合気道、弓道などを習ってみてはどうですか? もちろん勉強、運動などでも良いですが、夢中になれルものを探しましょう。 トピ内ID: 2259930628 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
相手にとってpiccoro999さんは友人かもしれませんが、piccoro999さんにとっては、もはや友人ではなく知人以下なのですから。 No. 10 yyy0307 回答日時: 2010/01/07 01:12 A子さんからしたら、なぜ急に質問者様と連絡が取れなくなったのか理解できないでいるのではないでしょうか。 一緒に卒業旅行に行くほど仲がよかったはずなのに、どうして?と思うのは無理もありません。 写真だけを送ってくるなどの行動は確かに不可思議ですし、もう関わりたくないという気持ちは分かりますが、無視よりも、「旅行のときの一件でとても嫌な思いをしたので、私はもうあなたとは連絡は取りたくない」と正直に理由を添えて告げたほうがいいのでは、と思います。 No. 9 md0944 回答日時: 2010/01/06 19:32 卒業旅行での一件、辛かったですね 私が同じ立場なら、同じように悲しみます 世の中にはアッケラカンと「何で誘ってくれなかったのよ~」なんて笑って許せる人もいますけどね・・・ デリカシーが無いなぁって思っちゃうな。 その彼女は、そうゆう事を平気で出来る性格で親友も少ないと思う 同じように自分も何処かでされているかもしれませんよね 表面上は良いけど、どんな人でも心からの友人って中々作れないです きっと淋しくて年賀状送ってきてるんですよ 主婦になり母になり、自分の環境も変わって立場は同じに思ってるんじゃないでしょうか? もう時効でしょ・・・位に軽く考えているんじゃないかなぁ。。。 連絡取れない限りは、ってことは質問者様からの一報を待ち続けているということで相当意識しているんだし、ここでガツンと言ったとしても返ってくる言葉は想像付きますよねぇ 私なら無視し続けます 他の方も話していましたけど私も似た経験があって、相手は友人ではなくて親を姉妹でした(泣) 連絡取っていないことが相手にはジワジワ効いてるみたいだけど 私の中ではもう必要の無い間柄になってます 連絡を無理して取ったり反応したりすると自分が心が折れて疲れちゃう。 1年1回の年賀状なら備忘録の確認日くらいに思って我慢します(笑) 良いアドバイスじゃなくてスミマセン 旦那さん優しくてよかったですね No.
根本の問題を解消する つっぱり感の一つの原因は、大腿四頭筋の過緊張。その さらなる原因は大臀筋や中臀筋が優位に働くことができていない ことです。 大臀筋、中臀筋といったお尻周りの筋肉を優位に働かせて、股関節中心に働くような脚の使い方をできるようにしていく必要があります。 太もものつっぱりを解消するマッサージ 早くつっぱり感、違和感を解消するにはまずマッサージです。 太もものマッサージ(筋肉の説明あり) 縫工筋のマッサージ 太もものつっぱりを解消するストレッチ 太ももの前のストレッチ 太ももの後ろのストレッチ 縫工筋のストレッチ 太もものつっぱりを解消!自宅で簡単エクササイズ 股関節周りの筋肉を鍛えて、 太ももの筋肉の負担を減らす トレーニングです! 大殿筋のトレーニング 中臀筋のトレーニング 以上のことを実践して太ももの前のツッパリ感を解消して、楽に歩けるようにしていきましょう! !
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※写真はイメージです(写真/Getty Images) 松本秀男(まつもとひでお)/医師。専門はスポーツ医学。1954年生まれ。東京都出身。1978年、慶応義塾大学医学部卒。2009年から2019年3月まで、慶応義塾大学スポーツ医学総合センター診療部長、教授。トップアスリートも含め多くのアスリートたちの選手生命を救ってきた。日本臨床スポーツ医学会理事長、日本スポーツ医学財団理事長 スポーツで足を酷使した後、あるいは寝ているときなどに、突然「足がつる」という経験をしたことがある人は多いはずです。なかには、普段から足がつりやすくて悩んでいる人もいるかもしれません。自分の意識と無関係に起こる筋肉のけいれんは、いったいどのような原因で起こるのでしょうか? 日本スポーツ医学財団理事長の松本秀男医師に、その医学的な原因や予防法などを聞きました。 【イラストで見る】首・肩・背中のコリがみるみるほぐれる「神動画」のヨガをご紹介! * * * 「足がつる」という事態は、けっして珍しいことではなく、ほとんどの人に起こりうることです。たとえばサッカーやテニスなどの選手が、試合の終盤になって足がつっている姿を、目にしたことがある人もいることでしょう。普段からトレーニングを重ね、コンディションを整えているはずのプロの選手でさえも、足がつることはあります。 足がつることが最も多く起こる部位は、ふくらはぎにある「腓腹筋(ひふくきん)」です。ふくらはぎは「こむら(腓)」ともいうため、俗称「こむら返り」とも呼ばれます。正式な医学用語では、「腓腹筋けいれん」といいます。この自分の意識とは無関係に起こる一時的な筋肉のけいれんは、ふくらはぎのほか、太ももや足指、全身でも起こることがあります。太ももの大腿四頭筋(だいたいしとうきん)のような大きな筋肉で起こるほど、痛みは強くなるといわれます。 ではなぜ突然、無意識に筋肉のけいれんが一定時間起こるのでしょうか? 足 の 筋 が 突っ張るには. その原因ははっきりと特定されていませんが、とくに持久系のスポーツの運動中や運動後に生じることが多いことから、筋肉の使い過ぎと大きな関係があるといわれています。 長時間の激しい運動で局所の筋肉を酷使すると、筋肉への栄養の供給が需要に追いつかなくなり、けいれんが生じると考えられます。一般の健康な人でも、一日じゅう立ち仕事をして足が疲労したり、血行が悪くなったりしたときに同様の状態にいたり、起こることがあります。 また、電解質の異常も一つの原因と考えられています。運動中は、発汗にともなって水分や電解質が失われます。電解質とは、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなど血液中にあるミネラルイオンのことで、これらが筋肉や神経の動きを調整しています。その電解質のバランスが乱れると、筋肉のけいれんが起こるのです。 トップにもどる dot.
「足がつる」のはなぜ？ 医師に聞いた正しい予防法・対処法とは？ (1/2) 〈Dot.〉｜Aera Dot. (アエラドット)
)のようで驚きました。自分ではたいしたことじゃないと思っていたので...。 お礼日時:2001/04/08 02:13 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
質問日時: 2013/04/29 15:09 回答数: 3 件 43歳女性です。 昨年暮れから今年にかけての冬期は下半身の冷えがひどく、その頃から時々足がしびれたりむくんだり痛みがあったのですが、3月頃より常に突っ張るような痛みがあります。 病院に行きましたが、動脈硬化もなし、腰のレントゲンを撮っても骨もとてもキレイだと言われたのでヘルニアとかではないようです。 冷えもひどいので婦人科にも行って体を温める漢方薬を出してもらって飲んでいるところです。 (更年期ではないようです) マッサージにも月1行ってますが、そこでは体の冷えが良くなれば治ると言われています。 家事をしたり、買い物に行くくらいの歩きでも、ももの裏やひざの周りなどのスジが痛くなってしまい 肩こりもしたり... 足の筋が突っ張る. とすごく疲れてしまいます。 体を温めるのに頑張っていますが、スッキリしない日々が続きユウウツです。 No. 3 ベストアンサー 回答者: KoalaGold 回答日時: 2013/04/30 06:42 マグネシウム不足が考えられます。 カルシウムは筋肉の収縮を支え、マグネシウムは筋肉の弛緩に必要です。 子宮筋腫などで生理が重くなっていませんか。血液を失うと共に体内のミネラルが失われて支障がでます。 食品で取るのが理想ですが、食品補助としてにがりは簡単なミネラルサプリです。マグネシウムが豊富で他にも海のミネラルがバランス良く取れて、さらに液体なので消化吸収が早いです。 長期に渡るならにがりを飲料水や食事に加えることで慢性化したミネラル不足を補い合う、短期的には一ヶ月分のマグネシウムの錠剤を取ってみてください。 血行不良も鉄分不足が考えられます。錠剤で1ビン買って下さい。 早いですが、更年期に近づくと足が釣る回数は増えます。ミネラル不足の女性は更年期障害もひどく出るらしいので、今から対処しておきましょう。 これは私の経験から、検索しまくって見つけた方法です。 5 件 この回答へのお礼 マグネシウムのサプリ早速買ってきて飲みはじめました。 ミネラル不足も考えられますね。 今後のためにも、補っておきたいと思います。 ありがとうございました。 お礼日時:2013/05/03 14:38 No. 2 yuyuyunn 回答日時: 2013/04/29 21:02 こんばんは 念のため神経内科で見てもらうのはどうですか?