乃木坂 もし 君 がい なけれ ば — 自己 肯定 感 を 育てる たった 1 つの 習慣
- どうすれば乃木坂は再興できるのか？ | 乃木坂46まとめンデス
- 【インタビュー】「私は、自分自身に勝てればいい」どんなときも揺らがない、乃木坂46・山下美月の強さ - ライブドアニュース
- 「自己肯定感が低い」を変えるためのたった１つのポイント - ライブドアニュース
- 誰にでもできる！自己肯定感を高める意外な習慣とは＜産業医監修＞ | はたわらワイド
- 名古屋・ささしまの「わが子の自己肯定感を養い、芯の強い子、挑戦できる子に育てよう！」by たかなみ かよこ | ストアカ
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どうすれば乃木坂は再興できるのか？ | 乃木坂46まとめンデス
64 >>100 乃木坂の恥さらし 102 : 君の名は :2021/07/12(月) 17:05:58. 17 ぎゃあああああぁぁぁぁぁ 103 : 君の名は :2021/07/18(日) 11:14:36. 79 >>102 ヒエッ… マイナス 104 : 君の名は :2021/07/22(木) 07:54:07. 50 ラブシーンでもガニ股だし マイナスだった 105 : 君の名は :2021/07/26(月) 08:25:47. 16 プラマイ0 106 : 君の名は :2021/07/30(金) 22:30:09. 00 >>104 佐井さん元気かなあ 17 KB 新着レスの表示 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50 ver 2014/07/20 D ★
【インタビュー】「私は、自分自身に勝てればいい」どんなときも揺らがない、乃木坂46・山下美月の強さ - ライブドアニュース
伊藤理々杏ちゃんですね。理々杏は3歳年下ですが、加入初期から大の仲良し。プライベートでご飯に行ったり出かけたりするのも、理々杏とが多いです。 理々杏は乃木坂46に入ったとき、まだ中学2年生で、沖縄からひとりで上京してきていて。その歳で親元を離れるって…すごい寂しいじゃないですか? だから一緒に帰ったり、夜は理々杏の家に行ったりして、一緒に過ごすことが多くて。 本当なら年上の私が面倒を見るものだと思うんですけど、実際には同級生としゃべっている感覚でいられるメンバーです。 マイナスな意見から、自分に足りていないものに気づける もともと「アイドル」に対しては、どのようなイメージをお持ちでしたか? 「オーラがある存在」ですかね。顔立ちやスタイル、立ち振る舞い以前に、パッと見て華がある…真ん中に立つ人だな!というオーラを持っている方って、やっぱりいるんですよね。生まれ持った才能ですし、なるべくしてアイドルになった人。同期でいうと、大園桃子ちゃんがそのタイプなんですけど。 そういう人ってたぶん…自分は真ん中に立ちたいとかとくに思っていないけど、いつの間にかその世界の主人公になっているんです。そういうストーリー性ってアイドルには絶対必要だと思うし、あったほうがカッコいいなと思っていました。 私は全然そういうタイプじゃないので…。それが本当にスゴいな、いいなぁ…って思いますし、そういう人を見つけ出すスタッフさんたちもスゴいなと思います。 そのなかで山下さんはどうやって自分の強みを見つけていったのでしょう?
もちろん焦ることもありますが、誰かと競い合わなければいけないという状況になっても、私は「自分自身に勝てればいい」というメンタルでやっています。 私の性格上、自分と他人を比べたり、誰かと競争させられたりすることが、すごく苦手なんです。そういう状況ではいい結果を出せないと、わかっているから…。でも芸能界ってそういう世界なので、しょうがないとも思うんですけど(苦笑)。 グループの中にいながら、戦う相手は自分自身だと思われているんですね。 選抜でのポジションもここだからいい、ここだから悪いとか、考えたことがなくて。 それよりも、ひとりで外の仕事に行ったときに結果を残せるか。お芝居のお仕事ならどんな評価が得られるか…そういうほうを、個人的には気にしていますね。 グループはホームなので、そこからひとりで出たときのほうが戦闘態勢、みたいな(笑)。 大変な毎日だと思いますが、「普通の女の子に戻りたいな」と思うこともあるのでしょうか? めっちゃ思いますね!
―― 最近、自己肯定感を高める方法の一つとして、"褒める"を可視化する「ピアボーナス」などを導入している企業も多いですよね。 そうですね。とても良い方法だと思います。 ビジネスシーンでは「できて当たり前」とされることが多く、褒められることより指摘を受けることの方がどうしても多くなります。だからこそ、認め合うことは重要だと考えます。 自己肯定感を育てるために、どのような教育を子どもたちにしたらよいか、といった研究はいろいろされているのですが、多くに認め合うことの大切さが説かれています。 *4 大人でも、同じことが言えると思います。指摘は指摘で大切ですが、それだけでなく、普段のコミュニケーションをとる中でお互いを認め合い、褒める――、そうしたことが、自己肯定感を高めるのに一役買ってくれると思います。 *** 次回は、「音」をテーマにした情報をご紹介します。 更新情報は、 はたわらワイド公式Twitterアカウント にてお届けします。 <参考文献> *1 樋口 善之, 松浦 賢長:「大学生における自己肯定感と生活習慣との関連に関する研究」(『福岡県立大学看護学部紀要』 1(1))2013, pp. 65-70 *2 成田 奈緒子, 渡辺 ひろの:「大学生の自己肯定意識に影響する睡眠習慣の重要性」(『文教大学教育学部紀要 = Annual report of the Faculty of Education, Bunkyo University』第49 集)2015, pp. 209-221 *3 作田 澄泰, 中山 芳一:「コミュニケーション行為による自己肯定感向上に関する研究: キャリア教育の視点からみた道徳授業実践を通じて」(『岡山大学教師教育開発センター紀要』第2号 別冊)2012, pp. 14-23 *4 小林賢太郎:「自己肯定感を高める学級経営についての一考察―小学校における実践の再考を通してー」(鹿児島純心女子短期大学研究紀要 第51号,39-58 2021) 吉森 丹衣子, Taeko Yosimori:「大学生の自己肯定感における対人関係の影響: コミュニケーションを重視して」(『国際経営・文化研究 = Cross-cultural business and cultural studies: 国際コミュニケーション学会誌』 Vol. 21 No. 名古屋・ささしまの「わが子の自己肯定感を養い、芯の強い子、挑戦できる子に育てよう！」by たかなみ かよこ | ストアカ. 1)2016, pp.
「自己肯定感が低い」を変えるためのたった１つのポイント - ライブドアニュース
"と聞いてみましょう。"そんなこと、なかなか起きないよ"と冷静な意見を言ってくれるはずです」 やめるコト8:人のせいにする 原因は自分にあると考え、自分の行動を変えましょう。 すべてのことを"人のせい"にして生きるのは、楽な生き方だ、と美崎さん。 「自分の責任だと考えるのは、自分と向き合い、非を認めることですから、結構キツいんですよね。だから人はつい他の人のせいにしてしまう。とはいえ、問題解決のために、原因になっている"他人"に変わってもらおうとしても、なかなかそうはいきません。確実に問題を解決するためには、すべての原因は自分にあると考え、自分の行動を変えるのが、一番の近道。"あの人が変わってくれない!! "とやきもきするのはストレスを生むだけ。他人と自分、どちらがコントロールしやすいか、それは当然"自分"。他人を変えようとするより、自分が変わるほうがずっと楽です」 やめるコト9:悪口を言ってしまう 悪口が言いたくなったら、歩く、歩く。それでスッキリ!
誰にでもできる！自己肯定感を高める意外な習慣とは＜産業医監修＞ | はたわらワイド
習慣化を研究していて思うのは、私たちは、「変わりたい」と思いながらも、本能では現状維持を好むという厄介な生き物だということです。 その安全領域を抜け出すためには、 ・自己肯定感を高めて ・少しずつ冒険する というプロセスが大事です。 スポンサーリンク 新しいトライに対するためらい ・新しい良習慣を身につけたい ・複業をはじめたい ・前からやりたいと思っていた趣味に取りくみたい 新年度になったこともあり、そのような言葉を見聞きすることが増えました。 ただ、これはお正月と同じ現象で、いつの間にか減少していくのですよね。(笑) やはり、新しいことは怖さを伴うもの。 どうしても、「何もしない」ことを選びたくなりがちです。 それは、たいていの場合、そのほうが楽な選択だからです。 このような心理的に安心な領域を「コンフォート・ゾーン」と呼びます。 コンフォート・ゾーンにいる間は、ほとんどの領域が現状維持。 結果、何も動き出さないのです。 ネガティブなショックが人生の変化をうながす では、どのようにすればコンフォート・ゾーンを抜け出せるのでしょうか?
名古屋・ささしまの「わが子の自己肯定感を養い、芯の強い子、挑戦できる子に育てよう！」By たかなみ かよこ | ストアカ
親に認めてもらえる、喜んでもらうことがこんなにうれしいことなのかと感じさせられる笑顔です。この一歩一歩を踏みしめ、彼らは成長していきます。 成功体験は、無数に散らばっています。クレヨンを持つことができたこと。点を書くことができるようになったこと。スプーンで食べ物がすくえるようになったこと。苦手なお野菜を食べられるようになったこと・・・大人にとっては些細なことですが、親が認め、褒めることによって、子どもは達成感を得ることができます。その積み重ねは、自己肯定感を育みます。 まとめ pixta_66265592_S いかがでしたか? 自己肯定感とは、こんなに奥が深いものだったのですね。 私も先日から気になっていた息子の不可解な行動について、根気よくたずねてみたところ、その行動の原因が発覚。今までそれをやめさせようと必死になっていましたが、実はちゃんと理由があったのです。 息子は理解してもらえたことを喜び、以前よりできることが増えたように感じます。その飽くなき、挑戦心に感服してしまいます。こんなことの積み重ねで、子どもも親も成長していくのですね。 当社は、この記事の情報、及びこの情報を用いて行う利用者の行動や判断につきまして、正確性、完全性、有益性、適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行うすべての行動やその他に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。また、表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。商品詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。 この記事に関するキーワード この記事を書いた人 そらみまま 1歳4ヶ月の息子を育児中の専業主婦です。 育児の傍ら、気になったことや同じように悩める方のお役に立つことをまとめていけたらと思っております。 現在、育児とい...
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