学校給食レシピ集第1編から第3編の献立全てを掲載した総集編を作成しました。 栃木県内全25市町の学校給食献立と県立特別支援学校の学校給食、計26献立と、栃木県を代表する郷土料理「しもつかれ」について掲載しています。 1. 学校給食レシピ集総集編 ・ 総集編(PDF:2, 592KB) ※レシピはこちらをご覧ください。 ・ 第1編 ・ 第2編 ・ 第3編 2. 郷土料理「しもつかれ」について しもつかれは、栃木県を代表する郷土料理ですが、その見た目や酒粕の香りなどから、苦手とする子どもたちもいます。学校給食では、栃木の伝統的な食文化を絶やさないよう、子どもたちにとって食べやすいしもつかれにして、提供しています。 家庭で作るしもつかれが、それぞれ材料の量などの違いによって味わいが異なるように、学校給食のしもつかれも、子どもたちが食べやすいように、鮭の切り身を使用し焼いて臭みを消したり、酒粕の量を減らしたりするなどの工夫をし、学校独自の味わいがあります。 輸送の手段が乏しく冷蔵庫のなかった昔は、海の魚は大変貴重なものでした。正月の塩鮭の残りも無駄にせず、大豆は節分のものを使うといった、無駄のない、知恵の詰まった郷土料理であり、初午(はつうま)にお供えする伝統食です。家で作ることが少なくなってきている「しもつかれ」を学校給食で提供することは、食文化を伝承する役割を果たしています。 また、県内各地域に伝わる郷土料理「しもつかれ」を「食文化」の観点から捉え、本県が誇る食文化を国内外に広く発信することも目的に、学校給食用にアレンジしたレシピを紹介しました。

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しもつかれ♪(栃木県の郷土料理) By レナ♪ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

6:完成! しもつかれの、完成です!味見をしてみて、塩気が足りなければお塩を足してみてください。お醤油を少しかけて食べてもOK。温かいご飯の上にかけていただくのが、美味しい食べ方です!お口に合いましたでしょうか?作るのはちょっと、という方はお取り寄せもできるので、ぜひチャレンジしてみてください! 「しもつかれ」アレンジレシピ! いっぱい作りすぎて余っちゃった方や、せっかく作ったのに口に合わなかった、という方。落ち込まないで大丈夫!余分な材料や面倒な手間はかからずに、余ってしまった「しもつかれ」を少しだけ気分を変えて食べられる、簡単なアレンジをご紹介します。意外な組み合わせも、やってみる価値はあります! こちらはシンプルに、作ったしもつかれに、お野菜やキノコ類などお好きな材料を足したアレンジです。お野菜は煮過ぎないように注意。キチンと食感が残る程度で加熱してください。おすすめは、小松菜などのしっかりとした葉物。味が薄くなったと感じたらまた、お好みで塩味を足しましょう。 次はこちら。しもつかれはキムチとも相性が良いんです。一見ものすごい香りになりそうですが、意外と、しもつかれ自体の癖が緩和されて食べやすくなります!ほかほかご飯とキムチの相性は言うまでもないので、キムチとしもつかれを混ぜて、温かいご飯の上にのせて一度食べてみてください! 最後に、しもつかれ炊き込みご飯なんていかがでしょうか?お好きな分量のお米を用意して、しもつかれの具をお米の上に。その上からお醤油やめんつゆなどで味付けをして、お米の分量の線まで水を注いだら、そのまま炊飯器のスイッチをオン。美味しい炊き込みご飯の出来上がりです!汁っぽさが苦手という方にはぴったりのアレンジです! 食わず嫌いせずに食べてみて! 伝統食「しもつかれ」 | 宇都宮の歴史と文化財. 栃木の隠れた郷土料理、しもつかれ。独特な見た目や味、香りから好き嫌いされる方も多いですが、昔の人の食物を大切にする心から生まれた、神社へのお供え料理だったのです。歴史や由来にふれてみると、少し興味が沸いてきませんか?ぜひ、栃木へ行った際は、土地の味、「しもつかれ」を食べてみてください! 関連するキーワード

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伝統食「しもつかれ」 | 宇都宮の歴史と文化財

栃木県には約千年前から続く伝統郷土料理があります。 それは 「しもつかれ」 といいます。 私も栃木県民なので幼少の頃、祖母が大きな鍋で作った「しもつかれ」を食べていました。 できたての温かい「しもつかれ」を食べ、翌日は冷たい「しもつかれ」を食べつつ、ご近所さんの作ったものと交換しながら今年のはどうだ? 「栃木県」の郷土料理一覧 - 【郷土料理ものがたり】. 何々がどうのこうの井戸端会議を祖母がやっていたのを子供ながらに見ていた記憶。 しもつかれとは? しもつかれとは北関東地方(主に栃木県方面。群馬県・茨城県方面なども)に分布する伝統の郷土料理。 作り方は鮭の頭と大豆、根菜、酒粕を煮込んだ料理です。 さらに深く掘ると。正月の荒巻鮭の残り、冬旬の大根の残り、節分の大豆の残り、酒粕。 残り物を使うので鬼おろしで擦り、原型がなくなるように細かくされ、酒粕で発酵させ長期保存を見据えた先人の知恵の詰まった伝統料理なのかも知れません。 ですが、現代では鮭頭や酒粕といったクセのある食材と見た目の問題で、好き嫌いが分かれる伝統料理でもあるのです。 あえて画像は載せません・・笑 そんな中から伝統をどうにかして残そうと立ち上がった方により開発されたのが・・ しもつかれビスコッティ!! 自分の持っているしもつかれのイメージは一新してます。 伝統のしもつかれとイタリアの融合。 オシャレになって登場です。 ちなみに私は【道の駅ましこ】で購入しました。 パッケージの表示が気になると思います。 しもつかれブランド会議のアレンジブランド「渡守 -TOS-」とのコラボ商品なのです。 TOS=トス=渡守 トス→渡す守るの意味があるようです。 気になる味の方ですが、カリッとした食感に大豆の香ばしさと絶妙な甘味。 そしてどことなくしもつかれを感じる深い味わい。 もちろん、自分は初めての味でこれは食べないことにはイメージできないですね。 しもつかれビスコッティ 是非、お試しください。 参考HP しもつかれ栃木ブランド会議 購入店舗一覧MAP 栃木県内 FKD「エフネットプラザ」通販用 記事の商用利用を希望される際は コチラ からお申し込みください。 カテゴリー お知らせ ショッピング・雑貨・お土産 レストラン・料理・食材 文化・芸術・美術 2019年12月26日

栃木県の伝統郷土料理【しもつかれ】を新たな食感で!! 日本国内/栃木特派員ブログ | 地球の歩き方

作り方 1 塩鮭は塩をふり、10分おいてから水分を拭き取る。 酒をかけて焼き、ほぐす。 2 大根とにんじんは擦りおろす。おろした汁も一緒に煮込むため、残しておく。 3 鍋に、1と2、酒粕、大豆、 A 砂糖 大さじ1、みりん 大さじ1 、水カップ1(分量外)を加えて弱火で10分煮て出来上がり。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「両手鍋」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす このレシピは Nadia Artistがお助け!日本の食卓を応援 Nadiaスーパーレシピコンテスト2020 に参加しています。

栃木県の郷土料理 | (選定料理)しもつかれ - 無病息災の行事食。「しもつかれ」を食べ歩いて健康に! - 農林水産省選定「農山漁村の郷土料理百選」で選ばれた栃木県の郷土料理。 サケの頭、煎った大豆、鬼おろしでおろしたダイコンとニンジン、油揚げなどの材料を鍋で煮込み、酒粕を手でちぎり入れ、最後に味を調えて作られる料理です。 栄養豊富な保存食として、初午(2月最初の午の日)に作る栃木県の代表的な郷土料理です。稲荷神社に赤飯と共に供えられ、無病息災を祈ることでも知られている行事食です。発祥は定かではありませんが、鎌倉初期から作られていたともいわれます。 「七軒の家のしもつかれを食べると病気にならない」という言い伝えがあります。現在でも栃木県の飲食店や各家庭で作られています。 しもつかれのレシピ 分量:4人前 印刷用ページ 塩鮭の頭 1/2個 大根 1本 にんじん 1本 油あげ 4枚 鬼打ち豆 (煎り大豆) 100g 酒かす 適量 塩 適量 しょうゆ 適量 1. 塩鮭の頭は一度湯がいて、流水にて血合いやよごれを取り去り、においが消えるまでさらす。 2. もう一度湯がいて、そのままにしておく。 3. 大根とにんじんは鬼おろしで卸し、鍋に入れて、そのまま火にかける。 大根とにんじんから水分があまり出ず、汁が出ない時は2で鮭を湯がいた汁を入れて下さい。 4. 栃木 県 郷土 料理 しもつからの. 大根とにんじんがやわらかくなりましたら、鮭の頭を丸ごと入れます。 5. そのまま3~4時間じっくり煮込むと、鮭がやわらかくなります。その後かたい骨を取りのぞき、大豆と油あげを入れます。 大豆はフライパンにて、煎っておくと香ばしさが際立ちます。 6.

初午に「しもつかれ」 栃木県では、毎年冬になると、スーパーの商品棚にサケの頭が所狭しと並べられる。県外から来て日が浅い人は理解に苦しむだろうが、これは、郷土料理「しもつかれ」作りになくてはならない食材である。 「しもつかれ」は、鬼おろしで粗くすりおろした大根と人参に、節分に用いた大豆、細かく刻んだサケの頭、酒粕を入れて煮こんだもので、そこに油揚げ、里芋、ごぼうなどを入れる家もある。その見た目ゆえ、好き嫌いははっきりと分かれるが、一種の行事食でもあり、2月の初午 ※1 に赤飯とともに藁で作った苞(つと)に入れ、稲荷様に供える。 ※1 )2月最初の午の日。伏見稲荷大社の御祭神が降臨した日といわれ、稲荷神社ではこの日を縁日としている。2020年は2月9日、旧暦では3月4日が初午である しもつかれを藁苞に入れる(平成22年、鹿沼市笹原田) 栃木県の郷土料理?

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