悩む人 学校だと勉強できるけど、家だとなんか集中できない・・・。原因もわからないし、どうやったら家で勉強できるようになるのかな?コロナ自粛も長引くから、そこを教えて欲しい! 家で勉強ができない。私は受験生なのに、まったく緊張感ないし、全然勉強をしません... - Yahoo!知恵袋. この記事はそんな悩みにお答えします。 受験勉強は学校や塾でするものと考える受験生は多いですが、合否を分けるのは間違いなく 「家での勉強時間」 です。 コロナ自粛によって家にいる時間は想像以上に長いので、それを上手に使えれば成績はみるみる伸びていき、ライバルに勝つことができます。 そこで今回は、 家で勉強できない人に共通する理由とその対策 を解説したいと思います。 ショウ 最後まで読めば、家にいる時間を有効に使えるようになるから、周りの受験生に一歩リードできるよ! ※数学がどうしてもできない! という人は以下の記事がオススメ。当サイト一番人気の記事で「読んでよかった!」という声を多数いただきます👇 【衝撃】プログラミングをちょっと勉強したら数学の偏差値が82まで伸びた話【30UP⤴︎】 今回はこんな疑問に答えていきます。 大学受験で苦手とする人が一番多い数学。できない人は本気でできないので、できる人... 【重要】家で勉強できない5つの理由とその対策 家で勉強できない理由は以下の5つ。 ①家=勉強する場所という認識がない ②勉強するときの姿勢が悪い ③スマホが手に届くところにある ④悩み事があって集中できない ⑤予定も立てずに参考書を開く それではひとつずつ見ていきます。 原因①:家=勉強する場所という認識がない 「家=勉強する場所」 という意識がないと、勉強に集中できません。 というのも、家は勉強だけの場所ではなく、 勉強以外のことで時間をつぶすことができるから です。 例えば、ゲームだったりベットでゴロゴロしたりですね。それに対して学校の自習室は、 勉強をする以外の選択肢がないので勉強に集中できる わけです。 じゃあどうやったら誘惑に勝てるの? 「家=勉強する場所」 という意識がない人にオススメの方法を2つ紹介します。 対策①:家の中に勉強専用のスペースを作る これは非常にオススメです。 自分の部屋で勉強しようとしても、勉強以外の選択肢が非常に多いので家の中に 「勉強専用のスペース」 を作りましょう。 自分の部屋ではスマホをいじったりベットに転がってのんびりしていましたが、その部屋にあるのは 「簡単な勉強机」 だけ。 そうすると、 その部屋=勉強する場所 という意識になって、家でも勉強に集中できますよ。 でも、私の家にそんな部屋ない。そういう時はどうすればいいの?
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家で勉強ができない。私は受験生なのに、まったく緊張感ないし、全然勉強をしません... - Yahoo!知恵袋

①少しづつ勉強する まずは 少しづつ勉強 しましょう! 家の勉強に限らず勉強に慣れてないうちは 長時間の勉強はなかなか続かない と思います。 最初は10分勉強して、 勉強のスイッチを入れるところから始めましょう! 勉強のスイッチを入れることができると、20分、30分と 少しづつ勉強時間を増やしていくことができます。 このように、少しづつ勉強を始め「家での勉強ができた!」という 成功体験を積み重ねて 行きましょう! ②勉強する時間を決める 勉強する時間が決まっていないと ダラダラと勉強してしまいがち です。 例えば、夏休みってとても長いですよね。 そのため、 終わりが見えないような感覚 になってずっとダラダラしてしまいがちです。 そして、夏休みが残りちょっとになったところで急いで宿題をしたという経験をしたことのある受験生も多いのではないでしょうか。 このように 終わりの見えないものはメリハリがつかなくなってだらけてしまいます。 そのため、 勉強も始めたらずっとするのではなく終わりの時間も設定しましょう。 具体的には、「18時から20時は勉強する」というようにして、 勉強スイッチのオンとオフを切り替えられるようにしましょう! ③ベッドの上に参考書をおく 自宅だとすぐ近くにベッドが横になって寝てしまいたくなりますよね。 それならば、 ベッドの上に参考書をおきましょう! なぜかというと、ベッドに腰掛けたり横になると寝てしまうことがわかっていて、あらかじめベッドの上に参考書をおけば ベッドでも勉強に取り組むことができます。 その日にやる参考書をベッドに置いておき、ベッドに入りたくなったら置いてある参考書に取り組むというようにすれば、 勝手に勉強できるようになります。 ですので、 ベッドの上に参考書をおき、家での勉強を効率化しましょう! 家で勉強できない人必見!その克服方法とは | 逆転合格下克上ナビ. ④友達と連絡を取る 家での勉強は一人のため モチベーションを保つのが難しい ですよね。 そこで、 友達と勉強について連絡を取ってみましょう。 例えば、LINEで友達に声をかけて、「9時から12時まで勉強する」と 約束を決める などがオススメです! 朝起きるきっかけ にもなりますし、 お互いにプレッシャーをかけることができ勉強をやろうという気持ちになれます。 また、家にいても友達と同じ時間で勉強していると 一人じゃないと思うことができます。 ですので、 一人では勉強をなかなか頑張れないと思う人 は友達と連絡を取り合ってみるといいでしょう!

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部屋を綺麗に片付ける 部屋は、綺麗に片付けましょう。できるかぎり、勉強に関係ない物は目につかないように隠したいものです。物が多いだけでも集中を遮られるので、この機会にいらない物を捨てましょう。片付けが苦手な人のなかには、部屋に物が多い人もいます。まずは、必要ない物を捨てるだけでも、部屋がスッキリするでしょう。また、せっかく部屋が綺麗になったとしても、その状態をキープできなければ意味がありません。1日に5分でもよいので、毎日部屋を掃除する習慣を身につけましょう。 部屋を綺麗に保つにはコツがあります。まず、出した物をすぐに片付けましょう。すぐにしまえば、片付けにかかる時間は一瞬ですみます。しかし、まとめて片付けようとすると、相当な時間がかかるでしょう。おっくうに感じると、そのまま散らかった部屋に逆戻りです。また、一時的な荷物置き場を作るのもよいでしょう。特に、服をあちこちに脱ぎっぱなしにしたり、カバンを置きっぱなしにしたりする人におすすめです。荷物置き場を作れば、物が散乱するのを抑えられ、部屋の状態をキープしやすくなるでしょう。 2-3. 決まった時間に何時間勉強するか決める 勉強するタイミングと時間を決めましょう。この時間だけ頑張ろうと思えば、集中を保ちやすいです。なお、最初のうちは10分や20分といった短い時間から始めるのがおすすめです。勉強する習慣がない人にとっては、勉強すること自体が大変なことです。頑張ろうと意気込んでも、目標が高すぎると挫折してしまうかもしれません。小さな目標を立て、成功体験を積み重ねるうちに自信がつきます。加えて、集中力も鍛えられるでしょう。勉強する時間帯も重要です。必ずしも、帰宅直後に勉強しなくても構いません。 夕方から夜に勉強するのが向いている人もいれば、いったん寝て疲れを回復し、深夜に起きて勉強する人もいます。また、静かな明け方に勉強したいという人もいます。自分にあった時間帯を見つけられると、勉強がはかどるでしょう。なお、勉強の前後にやることを決めておくと、ルーティーンとして定着しやすくなります。例えば、夜に勉強する場合には、「お風呂のあとに勉強を始め、勉強終わりにストレッチをしてから寝る」という風に、スケジュールを組むのはいかがでしょうか。ほかにも、勉強の前に「音楽を聴く」「コーヒーを飲む」などさまざまなやり方が考えられます。リズムを作って、勉強を習慣化させましょう。 2-4.

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カフェでないとダメなのか? 決して、そんなことはないです。 コーヒーが嫌い、飲めないけど香りだけなら大丈夫、という方もいますよね。 そして、何より足を運んだ分のコストがかかります(泣)。 そんな方にオススメしたいのは「図書館」ですが、本記事の趣旨から外れてしまいそうなので・・ また別の記事で解説をしますね。 テレワークで・・集中出来なくて・・という方でしたら「ポモドーロ・テクニック」が個人的におすすめ です。 25分作業+5分休憩の計30分を1セットとして回す、アレです。 自分は元々、家で全く集中できる性格ではなかったのですが、半信半疑で「ポモドーロ・テクニック」を試したところ、目から鱗が落ちるのを感じました! スマホのアプリ1つあれば簡単にできますので、もし宜しければ試してみてくださいね。 時間管理術「ポモドーロ・テクニック」についての記事は・・ 作業量を爆上げする【ポモドーロ・テクニック】 「家にいると怠けちゃう・・・」家での勉強は集中できない原因と科学的根拠に基づいた解決策を解説【まとめ】 いかがでしたでしょうか。 家での勉強に集中できない原因と解決策を最後にまとめておきます。 なぜ、家での勉強に集中できないのか 集中できない原因=「心の甘えと気の緩み」 科学的根拠に基づく解決策=「カフェ」へ行く カフェ=適度な雑音が脳を集中させる カフェ=コーヒーの香りとカフェインが脳を活性化させる カフェ=自分に馴染みのあるモノが脳の不安定さを緩和させる 「この環境、自分に合わないかも。」と感じたら、無理して合わせようとせずに合う(合いそうな)環境を求めるのも、1つの解決策だと感じています。 集中力にはやはり波があるので、環境を変えたりしながら良いパフォーマンスを発揮していきましょう。 おまけ ・睡眠の質を上げたい方は、枕を変えるのがおすすめ! 日中のパフォーマンスアップには「睡眠の質」が大事だと分かっていても、改善するのはなかなか難しいですよね。そこで効率よく睡眠の質を引き上げるために、自分にしっかりフィットする枕に変えてしまうのが効果的です。 ちなみに、自分が使っているセルフ・オーダーメイド枕は こちら 。 『スタンフォード式 最高の睡眠』から生まれた枕で、SNSやYoutubeで今話題の快眠枕です。値段はそこそこしますが毎日寝るのが楽しくなるので、試してみて損はないと思います。使ってみた感想は こちらの記事 で紹介しています!
さとしセンセイ 「家で勉強ってなんだか集中できない…」 「休校になってしまい家しか勉強場所がなくなってしまった…」 「家だとすぐにスマホを触ってしまう…」 こんな悩みを抱えている受験生は多いのではないでしょうか。 僕も受験生のころは家で勉強するのが苦手でよく学校で勉強していました。 家にいると、周りにスマホやゲームのような 誘惑されるもの がいっぱいあるせいか、 なんだか集中できない ですよね。 他にもすぐ近くにベッドがあるからちょっと寝ようと思ったらかなり寝てしまっていたなんてこともありますよね。 こういう経験から家では勉強できないと思っている受験生もいるのではないでしょうか。 でも、実は家で勉強するのが苦手というのは当たり前なんです。 なぜなら多くの人が勉強は学校や塾、予備校でしてきたからです。 そのため、最初から家での勉強が得意という人はなかなかいません。 そこで、 今回はなぜ家での勉強に集中できないのか、どうすれば集中できるようになるのか を解説していきます! 完全オーダーメイド指導で志望校合格へ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 自分に合った勉強方法を知る 家での勉強、難しくないですか? 家での勉強って難しいですよね。 先ほども言いましたが、これは当たり前のことです。 普段から家で勉強していない人が、 いきなり家で勉強に集中するのは難しいこと です。 しかし、だからといって家では集中して勉強できないとあきらめてはいけません。 なぜ家での勉強に集中できないのかを考えましょう。 家での勉強は、 集中できない原因を見つけて解決すれば、不可能ではありません。 ですので、投げ出さずに家で勉強を集中してするための努力をしましょう! 無料体験指導実施中! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 無料体験指導で受験勉強の相談をする 家で勉強できる受験生は最強 家で勉強ができる受験生は最強です! 場所を選ばずに勉強ができる人は、学校・予備校・自習室・家など どこでも勉強を続けることができます。 そのため、コロナウイルスのパンデミックのような事態が起こっても勉強を続けることができます。 もちろん、環境を変えながら勉強の集中を保っているという人もいると思います。 それはそれで効果的な方法ですし、全く問題ありません。 しかし、やむをえず環境を変えることができない場合もあります。 そう言った場合は、 自分を環境に合わせていく ということも必要です。 自分を環境に合わせる力を身につける ことができれば、どこでも勉強ができるようになり 勉強時間や質をあげることが出来ます!

うるおいで守りながら、快感へ導いてくれるアイテム 皮をむいたらクリトリスをどのように触ればいい?

陰核(クリトリス)の皮を剥いたら大変なことに | 三重(鈴鹿市)の証券との出会い系エッチ体験談

ローションの代わりに 媚薬クリーム を塗るのもおすすめですよ。 イキやすい体勢 一般的に下半身に力を入れるとイキやすいといわれています。 気持ち良くなってくると自然と体に力が入ってきますが、さらに意識的に力を入れてみてください。 両足を揃えてピンと伸ばすと、下半身に力を入れやすく、膣も締まってイキやすい って考えられています! ただし、この体勢はオナニーだから出来ることで、セックスのときにはやりにくいです。 足ピンオナニーなんて呼ばれているのですが、足ピンばかりしてイクことを覚えると、セックスで上手くイケなくなっちゃう可能性があります。 足ピンでイク感覚を体験したら、別の体制でもイケるようにしてみましょう。 クリトリスオナニーでイケない…原因は? 陰核(クリトリス)の皮を剥いたら大変なことに | 三重(鈴鹿市)の証券との出会い系エッチ体験談. 女性にとって敏感な場所のクリトリスを弄るクリトリスオナニーは、比較的イキやすいオナニーといえます。 でも、上手くイケないって人もいますよね? クリトリスオナニーでイケない原因を考えてみましょう。 興奮度が足りない クリトリスは男性のペニスと同様に興奮すると勃起します。 興奮していない状態のクリトリスを触っても、実はあんまり気持ち良くなれません。 触っているうちに気持ち良くなってくるということもありますが、勃起しているクリトリスは感度が増して刺激にも多少強くなっています。 勃起していないクリトリスを摘まんだり擦ったりしても、痛みを感じてしまう可能性があります。 勃起したほうが刺激に強くなるので、直接触って快感を得られるようになるんですよ! そのために、まずはいきなりクリトリスを弄るのではなく、 妄想で気分を高めたり、胸から触ったりして興奮状態を作るのが大切 なんです! 別の意識が邪魔をしている オナニーをしながら、快感を感じること以外のことに意識を取られると、イクことを邪魔してしまいます。 快感が高まってイキそうになる感覚を「怖い」と感じてしまったり、オナニーをすること自体に「恥ずかしい」「いけないこと」と感じてしまったりしていませんか? 余計なことを考えてしまうことで思うように快感を得られなかったり、怖くなってイク前で止めてしまったりするので上手くイクことが出来ません。 まず、「恥ずかしい」や「いけないこと」といった、オナニーに対するマイナスの意識。 女性がオナニーをすることって、別に恥ずかしいことでもいけないことでもありません!

クリトリスが感じないのは包茎だから?クリの皮の剥き方と特徴とは【ラブコスメ】

」と心配している女性も多いようですがカラダがリラックスした状態だということなので、全く心配する必要はありません! 「朝勃ち」するし、ジュワっちゃうこともある。朝濡れも気にしなくてOK ! <「クリ勃起」に気付いたことはありませんが、目覚めて濡れていた時は「ンフ、私ったらヤラしい女ね」と思ったものです。これも実は「朝勃ち」と同じく、副交感神経の働きで女性器周辺の血流がよくなり、愛液の分泌量が増えていただけの生理現象。「朝濡れ」で自分がエロいことばかり考えているから……と反省したり、体調の不安を感じていた方も、カラダがリラックスして、健康な状態を保っているということなので、心配無用!> 男性の朝勃ちに、「起きたら勃ってるとか、どんだけエロイのっ!? クリトリスが感じないのは包茎だから?クリの皮の剥き方と特徴とは【ラブコスメ】. 」と勘違いしていた女性も、自分もビンビンに勃っている上に濡れているということをお忘れなく。そして、「起床して、すぐ下着を替えた」という朝濡れ経験女性も多いようなので、不安な方や朝濡れ経験者は、おりものシートを装着でおやすみください。 オナニーでの触り方は? オナニーをたしなむ時、女性は中(膣内)を刺激する派と外(クリトリス)を刺激する派に分かれるんじゃないでしょうか。 クリトリスとひとことでいっても突起している物体のため、上・下・左・右・正面、もっと細かくいうと左上~などいくつもの領域があるといわれています。どこを触っても同じ刺激ではありません。それは指であろうと舌であろうと同じこと。セックスで男性からクンニを受けるときに、どこを舐められれば一番快感を感じるのかを知るためにも、自ら日々のクリオナニーで探ってみていはいかがでしょうか。刺激の種類や強度も、押す・潰す・なでる・さする・こする……様々ですからね! 女性がオナニーをする際、半数が自分の「指」を頼りにしているそうです 【messy調査】「指でオナニー」が半数。セックスを意識してオナニーをする人も多数 <小学生の時に、指や手のひらでのクリの刺激でイクことを覚えて、ちょっととまどいながらも、寝る前の習慣や朝起きる前にしたりで長~い付き合いです。シャワーもしばらくハマったことがありました。結婚も出産も経験しましたが、クリオナ歴が長すぎたせいかエッチではなかなかイクことができず、こっそりバイブを購入。時々使いましたが、結局指が手軽でクリオナにもどりました。旦那とのエッチはとても気持ち良いけどイケないので、後で指でスッキリしています> 実際にセックスの相手から受ける愛撫に近い感覚を得られるのは、自分の指かもしれません。人間の手指って本当に素晴らしいギフトですよね!

クリトリスの皮の剥き方を画像で解説!自分で剥く方法・剥いてもらうやり方とは?

バイが教える「性感帯チェックリスト」 < たとえ自分のポイントを把握できたとしても、相手に伝えられなければセックスにおいては意味がありません。気持ち良い場所や責め方をオーダーするには「お互いの身体を知っていこう」という雰囲気作りが必要です> 場所も感度もみーんな違うので、まず自分が自分のカラダを知っていくことと、それをお互いに伝え合っていくことが、より楽しく気持ちいいセックスに繋がると思います! 痛い! クリトリスって何?どうすると気持ちいい?クリトリスについて知る! - messy|メッシー. かゆい! たま~にクリがムズっとかゆくなることってありませんか? 強い痒みが毎日のように続く方は今すぐ病院へ行っていただいた方がいいかと思いますが、たまに発生するクリトリスのかゆみは、デリケートゾーンの蒸れで起こることが多いようです。恥垢やオリモノ、尿、生理中と、雑菌が繁殖し蒸れやすい状況になってしまうのは仕方のないことでもありますが、 「毎日、丁寧に洗うこと」と「おりものシートや生理用ナプキンは、こまめに取り替える」 ことを心がけましょう。クリトリス付近は(皮の中は特に)、汚れの溜まりやすい場所でもあるので、しっかり洗えていないと、「カンジダ」や「細菌性膣炎」の原因になってしまいます。とはいえ、デリケートな場所なので、ゴシゴシ洗うのは厳禁ですよ! 私はたっぷりの石鹸の泡で手で洗うようにしています。くれぐれもかゆみに負けて、傷がついてしまうほど掻いてしまわぬよう、お気をつけください。 かゆみだけではなく、クリトリスや周囲が痛みを感じ、腫れてしまうと「外陰炎」という炎症になってしまう可能性もあります。さらに、「外陰炎」と同時に「膣炎」を併発することが多いようです。これは出血や性交痛なども伴ってしまい大変ツライですよね……。清潔な下着と正しい洗い方を心がけましょう。 挿入時にヒリヒリ痛い! 婦人科はしごでやっと気付いた、「膣前庭」の炎症 <セックスの挿入時による刺激だけではありません。タンポンやきつめのパンツ(ボトムス)、自転車に乗ったときなど圧迫によって痛みを引き起こすこともあるそうです> (大根 蘭)

【ハマる】クリトリスオナニーのやり方!イケない人がイク方法を解説! - ひとりエッチのすすめ

■指攻め 簡単でやりやすいテクニックとしては、指先を使ったクリ攻めで感度を高め、気持ちよくなってからのクンニがイイと思います! すでに勃起してるクリトリスに対して指で刺激を与えるのは、最初から舌だけでどうにかしようとするよりラクなはず。キスやその他の部分を愛撫しながら、唾液や潤滑ゼリーでたっぷり濡れている状態のクリ(または指先をヌレヌレ状態)で、ゆっくり丁寧に撫でるようにクリトリスを愛撫。刺激を受けて、固く勃起したクリを認識できたらクンニへ突入! がスマートな流れですし、女性も気持ちよさ倍増なんじゃないかなと思います。 ■舌攻め 舌の使い方も一様ではありません。舌先を固く尖らせて刺激する方法、舌全体を使って舐め上げる方法、責め方もクリトリスの一転集中か、膣口などを愛撫し、たまにクリトリス責め(焦らし)などなど……、触りかたも舐めかたも色々あるのです。ソフトなタッチが好きな女性、強めが好きな女性と快感を得る愛撫方法も十人十色なので、男性たちは反応をみながら、「舌は柔らかい部分だから、激しくしても痛くないでしょ?」と男友達に言われたことがありましたが……、舐めている物体が柔らかかろうと硬かろうと敏感な部分への刺激が過ぎると痛いですからね。きちんと言葉でコミュニケーションを交わしながら、開拓をしてほしいものですね。 ▼ 「マインドフルネス・クンニ」とは? 女優人気NO. 1のベテラン男優・田淵正浩のセックス <「好きですよ。僕にとってクンニはキスしてるのと変わらないんですよ。おまんまんも唇みたいな形をしてますし、チュッチュチュッチュってすると口当たりも柔らかくて気持ち良いんですよね」> クンニの心得は、田淵さんに習えっ! クリトリスもチンコのように勃起する? チンコを同じ構造のクリトリスは、気持ちいい快感で勃起をします。ただクリの勃起は、セックスやオナニーの時だけでなく、男性の朝勃ちとおなじように無意識に睡眠中に勃起していることもあるようです。 クリはペニスに比べれば小さいこともあり、自分自身で朝勃ちを実感する女性は少ないみたいですが。さらに女性は、副交感神経の働きで女性器周辺の血流がよくなり、愛液の分泌量が増えることによって、勃起だけでなく「朝濡れ」現象も起こります。 女性の朝勃ちおよび朝濡れはあまり認知されていないことから、起床してパンツが濡れていることを「ビョーキ!?

クリトリスって何?どうすると気持ちいい?クリトリスについて知る! - Messy|メッシー

クリトリスは通常、包皮といわれる皮につつまれています。よくクリトリスの構造を理解していない人は、クリトリスが勃起しても皮の上から刺激する人が多いです。 男性のペニスを想像すれば理解していただけると思いますが、亀頭が皮を被っている状態の刺激よりも直接刺激された方が気持ちいいですよね。それは女性も同じです。勃起したクリトリスの皮を剥いてクリトリスを刺激されると、女性は強い快感を覚えます。 ただし、クリトリスの皮を剥いて刺激されることに慣れていない女性にとっては刺激が強すぎるので、逆に痛みを与えてしまいます。とても敏感な部分なので、勃起したクリトリスを刺激する際には強さの加減に注意しましょう。

408, 027 views 2018年11月20日 セックステクニック(男性編) 女性に「下手」だと思われたいですか?そんな人いないですよね。誰しもが「上手」だと思われたいはず。それなら手マンだの早漏だのを気にする前に、クリトリスの剥き方を覚えてください。1番敏感で1番イカせやすいクリトリスを上手にイジれたなら、あなたはそれだけで間違いなくテクニシャン!正しい剥き方を知らないと、痛みを与え下手の仲間入りしてしまいますよ?今回は クリトリスの正しい剥き方 をご紹介していきましょう。 クリトリス包皮の剥き方を知らない若者は結構多い! まず大前提として、外イキができても中イキできないのは、「クリトリスが露出されていないから」に他なりません。一般的に「豆」だと思われているクリトリスは、実は画像のような形をしています。(画像はウィキペディアより)この形を女性だけでなく男性もイメージしておくことが大事です。 — 恋愛プロフェッショナル 川口美樹 (@kawaguchi_AAA) July 1, 2019 そもそも「クリトリスは剥くもの」、この事実をどれくらいの男性が知っているでしょう。「ヤバイ、俺そのままの状態のクリトリスを愛撫していた」と焦る人もいるかもしれません。しかし大丈夫です。世の男性の大半以上が、クリトリスの剥き方どころか剥いた方が良い事実を知りません。 かくいう私もそれなりに男性経験はありますが、 剥いてくれる男性など1割いるかどうか です。だからこそクンニや手マンのときにクリトリスを剥かれると、「お?この人わかってるな」と嬉しくなるんですよね。 女性である私が言い切りましょう。剥かれた方が気持ちいいです。気持ちいいからイキやすく、イケるからこそその事実を知っている男性への思い入れが倍増します。クリトリスの上手な剥き方はぜひマスターしてください。たった これだけであなたは女性を虜にする男 になれますよ!

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