「近所に金メダリストが引っ越して来たら……」。小林まこと先生が語る『JJM 女子柔道部物語』が生まれた奇跡(後編)【熱血!スポーツ漫画制作秘話 #1】 [撮影協力] 講談社 ヤングマガジン編集部・イブニング編集部 ©小林まこと/講談社 [作品紹介] 『柔道部物語』(全11巻) 高校に入学したばかりで何も知らない三五十五(さんご・じゅうご)は、先輩たちの甘い言葉に乗せられて柔道部に入部。ところが、入部したとたん先輩たちの態度が豹変。シゴキはあるわ、坊主頭にさせられるわ、もちろん女の子との交流会なんて真っ赤なウソ。でも、一度やると決めた柔道だ。強くなってみせるぞ――!! 読み出したら止まらない!! 珠玉の本格柔道コメディ。 『JJM 女子柔道部物語』(1〜2巻。『イブニング』にて好評連載中) 『柔道部物語』から25年、小林まことが再び"本格柔道漫画"を描く! 女子柔道部物語 モデル 持丸. 原作はアトランタ オリンピック 女子柔道61kg級で、日本女子柔道界に初めての金メダルをもたらした恵本裕子!! 雪の旭川を舞台に、白帯の女子高生が世界の頂点を目指す! ・講談社コミックプラス [プロフィール] 小林まこと(こばやし・まこと) 1958年生まれ。1978年、「週刊少年マガジン」から『格闘三兄弟』でデビュー。その後すぐに『1・2の三四郎』の連載を開始し、第5回講談社漫画賞少年部門を23歳で受賞。その後、「モーニング」に連載した『ホワッツマイケル』が社会現象となり大ヒット、第10回講談社漫画賞一般部門を受賞する。また、「ヤングマガジン」で連載した『柔道部物語』は全国の柔道部員のバイブルになった。その他『I am マッコイ』『1・2の三四郎2』『へば! ハローちゃん』『ちちょんまんち』『格闘探偵団』『青春少年マガジン1978~1983』『瞼の母』など、著作多数。2016年8月、「イブニング」17号より『JJM女子柔道部物語』連載開始 この記事もオススメ! 背負投を武器に強くなる主人公に自分を重ねて。柔道・野村忠宏『柔道部物語』【私のバイブル #1(前編)】 | 趣味×スポーツ『MELOS』 あのシーンが刷り込まれていたから金メダルに繋がった。柔道・野村忠宏『柔道部物語』【私のバイブル #1(後編)】 | 趣味×スポーツ『MELOS』

『女子柔道部物語』、柔道漫画傑作の続編的な女子柔道部漫画である | ヤマカム - Part 2

だからさまざまな表情が描けるんですね。 あとはやっぱりもともと人の表情が好きというのはありますよ。たとえば犯人が捕まったときの表情、ウソがバレたときの表情。 プロレス を見ていても、レスラーが本気で怒った瞬間の目とか、そういうところに目がいってしまいますね。 --表情とともに『柔道部物語』でいうと、試合シーンのリアルでスピーディーな描写も素晴らしいのですが、描かれるときには特にどんなことを意識していたのでしょうか? スポーツ♡マンガ for TOKYO2020:「柔道部物語」「JJM 女子柔道部物語」技や組み手がリアル 金メダリストも虜に | 毎日新聞. 自分に柔道経験があるので、ウソは描けないんですよ。だから一生懸命描いてましたね(笑)。例えば投げたシーンだと、柔道の教則本を参考にして描くと、まったく勢いがないんですよ。それに勢いをつけるには、下に影を入れるんです。そうすると投げられて畳に打ち付けられて、弾んで……というコマに仕上がる。そういう細かいところに気を使っていましたね。あとはスピード感を出すためのコマ割りは自分なりに考えました。1コマ入れるか入れないかで、スピード感は大きく変わってきますからね。 ▲スタジオの入り口に飾られていた、高校時代に獲得した黒帯 --スポーツでいちばん大事なスピード感とダイナミズムはそのままに、一瞬の駆け引きや仕掛け、心理などを的確に描写していく『柔道部物語』は、のちのスポーツ漫画の試合描写に大きな影響を与えていると再認識しました。 でもこれは俺のやり方だから、俺の描き方が正解とかじゃなくて、また新しい作家さんが新しい表現でスポーツを描いてくれるとうれしいよね。 --未だに高校などの部室には柔道部物語が置いてあると聞きます。多くの柔道家に影響を与えたこの作品で、小林先生が伝えたかったこととはどんなことだったのでしょうか? 俺はそういうことはあんまり意識しないで、読む人が判断してくれればいいやって思ってやってきました。ただ、描きたいことがあったとすれば、主人公が騙されて柔道部に入って明日から坊主にしてこいと。でもあそこで辞めない。「やったろうじゃないか」と理不尽を受け入れる、そこなんです。世の中って理不尽だらけじゃないですか? 当時もそうですが、今の子も情報が多いから、考えて躊躇したりやらなかったりってことが多いけど、「そこでやれよ、とにかくさ」って(笑)。何かをやらないとたいしておもしろいことも起きないですよ。だから多少の理不尽は受け入れてもいいんじゃないかなって思うんですよね。 ⇒後編に続く!

スポーツ♡マンガ For Tokyo2020:「柔道部物語」「Jjm 女子柔道部物語」技や組み手がリアル 金メダリストも虜に | 毎日新聞

『柔道部物語』は三五十五の成長物語として熱い。 何よりも個性豊かなライバルたちよ。樋口、飛崎(兄)、千代崎、西野との熱戦が最高でした。特に一番ヤバかったのは耕談館大学付属浦安高校の 西野新二 でしょう。超パワーの持ち主で「力」というものを見せつけます。 天才・樋口を再起不能にし、強豪千代崎をまったく寄せ付けない圧倒的すぎる強さ。まさに 最強のラスボス でした。ちなみに、樋口を再起不能の大怪我させたけど 試合では負けてる というのも、最後まで樋口の格を保った役割もあった。 十五とは巡り合わせや途中で十五が敗退するなど、なかなか直接対決しませんでした。2年のインハイ団体は十五先鋒で西野次鋒、代表戦は先代主将・鷲尾が出たし。個人戦は千代崎に準決勝で敗れたので戦えず…。 はじめて相対したら衝撃を受けましたね。 最凶のラスボス・西野新二 西野新二強えぇぇ 十五も秒殺。 2年の高校選手権決勝で十五と初めて試合して圧勝。しかも、団体戦の勝ち抜きで 1人で岬商業を5人抜き して優勝してしまいました。柔道ってのは相手をくずして瞬時に技を決めるもの?ノー! 力だけでぶん投げます。 とんでもない努力で、重量級のパワーと軽量級のスピードを併せ持つ規格外の化け物となった西野。ラスボスというに相応しい圧倒的な強者感と いい感じのクズっぷり を発揮して強烈すぎるキャラでした。 作中ではけっこう負けてる十五ですけど、熱い闘志で次は頑張るぞ!って前向きだったのが西野に敗北して心が折れてしまう。あの十五を秒殺し、さらにやる気も無くさせるとか 西野の怪物っぷりは半端じゃなかった ですから。 金鷲旗団体決勝・大将戦 十五VS西野 最後の「十五VS西野」はまさに神試合でしたね。 なんつーかこれが集大成ってのが存分に描かれてて、 震えるぞハート!燃え尽きるほどヒート! って感じでした。はい。 『柔道部物語』は初期はじっくり練習を描いてたんですけど、途中から試合メインになりほぼ練習シーンを省略するようになります。試合もダイジェストが多くて 描くべきところはしっかり描いて省略するところは省略するテンポの良さがウリ でもあります。で、金鷲旗の前には原点に立ち返ってしっかり練習が描かれ、かつてのライバル樋口と飛崎(兄)が技を教えてくれたりしました。 しかも、西野との決戦ではちゃんと役に立ってるし。 ありがとうよ樋口!

[Mixi]その後の三五 - 【柔道部物語】 | Mixiコミュニティ

SURF』、海を舞台に本日開幕! 21/07/13 『SUPERMAN vs飯 スーパーマンのひとり飯』もコラボ漫画で参戦! 《DC展 スーパーヒーローの誕生》本日開幕 21/06/25 【イブニング&モーニング合同】 『メイドさんは食べるだけ』『焼いてるふたり』『ざんげ飯』のグルメ漫画3作品で書店フェア開催! 本日から 21/06/21
雰囲気はほぼそのままに、女子柔道の世界での再スタート。 物語はまだまだこれからですが、いろいろ楽しみです。 冒頭、ちょっとだけ登場した三五は、この後も出るのかな!? しかし続刊は半年先かぁ〜、長い(^^;。 このレビューは参考になりましたか?

迫力あるスポーツとして人気の柔道ですが、女子柔道選手たちのかわいい素顔などはあまりクローズアップされる機会はありません。今回は、歴代女子柔道選手の中でも、特にかわいいと支持されている選手を、ランキング形式でご紹介します! スポンサードリンク かわいい歴代女子柔道選手ランキングTOP24-19 24位:新井千鶴 世界ランキング1位にも輝いた 23位:角田夏実 関節技が得意な選手 22位:田代未来 谷本歩実さんとそっくり? 21位:渡名喜風南 強くてかっこかわいい柔道選手 20位:田知本遥 リオオリンピックで優勝 19位:阿部詩 阿部一二三さんの妹 かわいい歴代女子柔道選手ランキングTOP18-16 18位:山下まゆみ シドニーオリンピックの銅メダリスト 17位:上野順恵 全日本女子代表のコーチとして活動 16位:北田典子 業界からの信頼も厚い元美人柔道選手 かわいい歴代女子柔道選手ランキングTOP15-11 15位:恵本裕子 アトランタオリンピックの金メダリスト 14位:佐藤愛子 現在は大学の監督に 13位:横澤由貴 アテネオリンピックのメダリスト 12位:梅木真美 母親もかわいいスポーツ選手だった Umeki's favorite technique is Newaza Her remarkable achievements depend to a large extent on Newaza... 出典:Umeki Mami's Newaza Technique Judo 梅木真美 柔道 - YouTube 関連するキーワード 同じカテゴリーの記事 同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる! [mixi]その後の三五 - 【柔道部物語】 | mixiコミュニティ. アクセスランキング 人気のあるまとめランキング 人気のキーワード いま話題のキーワード

ずっと気になっていた「クックフォーミー エクスプレス」を使い始めて、わが家の暮らしがどう変わったのか 、家族みんなの感想なども交えてご紹介します。 毎日の「献立決め」から解放された! 脱・ワンパターン 外出先でも、 CLUB T-falのレシピページ を見たり、製品に付属されている「クイックスタートガイド」を見ると、作りたいレシピとレシピに必要な材料をチェックできるので、追加の買い出しもラクラクでした。 帰宅後の調理も、ダイヤル操作でメニューを選び、液晶画面のナビに従って調理するだけというお手軽さ! 液晶画面で次のステップを教えてくれるので、レシピ本が不要なのも嬉しいですね。(これまではいつも、作っている途中にレシピ本が閉じたりして、イラっとしていました…) もともと料理が苦手で、レパートリーも乏しい私は、 毎日の献立決め がとても 億劫 でした。でも「クックフォーミー エクスプレス」はメニューが150種類もあるので、食事がワンパターンになることもなく、子どもたちに毎日おいしいごはんを作ってあげることができそうです。レシピを見ていると「これも作りたい!」「こんなのも家で作れるの?」と、わくわくしちゃう不思議(笑)。 何よりもびっくりしたのは、煮込み時間がかかる煮物系料理も、圧力調理することにより 驚くほど短時間 で出来上がることでした。これまで「今日は時間がないから」となかなか手を出せなかった凝った料理にも挑戦できそう! 画面のナビ通りにボタンを押すだけ、 簡単ほったらかし調理! 子どもたちが大好きな料理のひとつ、 「鶏肉のクリームシチュー」 。これも簡単なダイヤル操作で、時短でつくることができました。 作りたいメニューをダイヤル操作で選ぶと、液晶画面には 材料と分量 が表示されます。これを見ながら最初にすべての材料を揃えるので、調理途中にバタバタすることもなく スマート に進めることができます。手順も順番に表示されるので、それに従って ボタンを押すだけ です。 ひとつひとつのミッションをこなしていくうちに、おいしい料理が出来上がるというのは、 子ども心をかなりくすぐる らしく、「クックフォーミー エクスプレス」を導入してから、子どもたち(特に娘)が お手伝い をしてくれるようになりました! 「クックフォーミー エクスプレス」 発売!|株式会社グループセブジャパンのプレスリリース. 深底のお鍋なので油跳ねなどの心配も少なく、電気調理なので安心して一緒に料理を楽しめます。 圧力調理、煮る、炒める、蒸す、の4機能があり、このお鍋ひとつで完結できるのは 洗い物嫌い の私からすると嬉しすぎます(涙)。 調理中に他のことができる!

【レビュー】クックフォーミーエクスプレスでよく作るレシピ・料理 | Wiz Select Home &Amp; Mile Travel

ティファールの自動調理鍋クックフォーミーのニューモデル、 クックフォーミー エクスプレス が2017年10月から発売されています。 型番は従来のクックフォーミーが CY7011JP で、新しいクックフォーミー エクスプレスは CY8511JP となります。 「エクスプレス」とは「速い」という意味。 つまり、クックフォーミーのニューモデルは 「クックフォーミーの速いヤツ」 というわけですが、これははたしてどういうことなのか? おでんレシピ【クックフォーミー】電気圧力鍋で簡単おいしい作り方 – medecolle(メデコレ). 「そりゃあ、調理が速くできるということでしょ?」と答えた貴方はほぼ正解です。 今回はその辺りをチェックしていきましょう。 そして、クックフォーミーとクックフォーミー エクスプレスの違いを明らかにすることで、これからクックフォーミーを購入しようとしている貴方が、より良い選択をすることが出来れば幸いです。 スポンサードリンク クックフォーミー エクスプレスの進化ポイントとは? ティファールのクックフォーミーは、1台で「圧力調理」「蒸す」「炒める」「煮込む」の4つの調理が出来る便利な製品。だから「Cook4me」です。 そして、このクックフォーミーのさらに大きな特長は、レシピが本体に内蔵されていることです。このレシピは正面のディスプレイに表示されるので、それを見ながら操作を進めて行けば誰でも簡単に調理が出来てしまいます。 そんなわけで、このクックフォーミーが大ヒット商品となったことはご承知の通りです。 そして、今回発売されるクックフォーミー エクスプレスは、この従来のクックフォーミーの進化型とも言える製品です。 それではこのクックフォーミー エクスプレスは、どこがどう進化しているのか? それは、内蔵されているレシピの数が大幅に増えていることです! クックフォーミー エクスプレスは内蔵レシピ数が大幅増加!

「クックフォーミー エクスプレス」 発売!|株式会社グループセブジャパンのプレスリリース

私が使う機能はほぼ「圧力調理」「煮込む」ですが、 余熱時間がかかります 。 それでも、目を離せるので鍋で調理するよりも断然楽ですが、「炒める」のみならフライパンのほうが断然早いです。 ちなみに、準備時間が5分、調理時間が3分の肉じゃがですが、大体20分ほどかかりました。 詳しくはこちらへ↓ 【内蔵レシピ】クックフォーミーエクスプレスで肉じゃが作り、時間はどのくらいかかる? クックフォーミーエクスプレスで内蔵レシピの肉じゃがを作ってみました。クックフォーミーに興味がある方は、こちらも見てみてくださいね↓クックフォーミーで肉じゃが作り肉じゃがって、中々味が染みなかったりす... クックフォーミーエクスプレスの内蔵メニューは、濃い味好きの人には味が薄い? クックフォーミーとクックフォーミー エクスプレスの違い. これは好みの問題ですが、濃い味好きの人は内蔵メニューだと、物足りないかもしれません。 結局分量通り入れても味が足りないので、追加で調味料を入れる為二度手間。 何度か作っていると分かりますが、初めて作るならば味の調整が必要でした。 クックフォーミーエクスプレスの内蔵メニューだと、調味料が揃わないことがある 内蔵メニューは、ワインや蜂蜜など使用するものがあり、我が家は常備していない為、すぐ作りたいときに作れないメニューがあります。 あまり使わない調味料をわざわざ買う気もしないため、作らないメニューが多いです。 クックフォーミーエクスプレスは、置き場所に困る とにかくサイズが大きい! 本当はカップボードに置く予定だったのですが、調理する際に蒸気が出るので、換気扇の近くに置いてます。 5分圧力調理した際の蒸気です。 なかなか換気扇の近くに置場所なんて余ってることは無いと思うので、使用する度に換気扇の下に移動する事を考えると、重たいし面倒です。 3Lのミニサイズも発売されているので、サイズがネックな方はミニで検討してみると良いと思います。 リンク クックフォーミーエクスプレスは、鍋のまま保存できない 我が家はいつもカレーを翌日に持ち越します。クックフォーミーエクスプレスでカレーを作ると、鍋のまま冷蔵保存が出来ないので、タッパなどに移さなければいけません。 そうなると、洗い物が増える・・・。 それなら、初めから鍋で作ってそのまま冷蔵庫に入れちゃった方が楽チン。 クックフォーミーエクスプレスは結局いらない? 我が家では煮物を作るときは、クックフォーミーエクスプレスが活躍してくれてますが、 使うのはほぼマニュアルです。 内蔵メニューは子供の好みのメニューしか使うことはなく、子供の好き嫌いが多いため、今のところ使うのは数種類。 下の子も2才になり赤ちゃんのときより手がかからなくなり、その分料理に手が回せるようになったので、今はあまり活躍していないです。 もう少し子供が大きくなり好き嫌いが減ってから、色々なメニューに挑戦しようかなーと思っています。 クックフォーミーエクスプレスの購入に悩んだら、レンタルがオススメ 価格が安いものではないので、購入するのは悩みますよね。 そんな時は、レンタルできるサービスで試してみるのがオススメ!

おでんレシピ【クックフォーミー】電気圧力鍋で簡単おいしい作り方 – Medecolle(メデコレ)

加圧時間15分以内のレシピ 150の内蔵レシピはすべて料理研究家の井上真里恵さんが監修。和・洋・中華、デザートまで幅広く、家にある調味料でかんたんに作れるものばかり。密閉して100度以上で高温加熱する圧力調理なので短時間で肉はトロトロになり、野菜も甘みたっぷりに仕上がります。火加減の調整も不要なので失敗しらず。誰でもかんたんにおいしい料理が作れます。 内蔵150レシピをを見る 【ココが嬉しい!】 1台で4つの調理法! 保温・再加熱機能もあり 「圧力調理」に加えて「炒める」「煮る」「蒸す」という4つの調理方法が可能。これ1台でさまざまな調理ができるので、洗いものも最小限で済みます。圧力調理が終わると自動的に保温に移ります。出来上がった料理は、最大5時間、保温が可能なのも嬉しい機能。冷めてしまったら温め直しとして「再加熱」も最大3時間できるので、夕食の時間がバラバラでも家族みんながあたたかい料理をいただけます。 【ココが嬉しい!】 2~6人分をまとめて調理。作り置きもらくらく 2~6人分が作れる6リットルの大容量なので、週末にいろいろな料理を作り置きするのにも便利。常備菜を多めに作っておけば、平日の晩御飯やお弁当作りがぐっとラクになります。 【ココが嬉しい!】 マニュアル調理もできる、ごはんも炊ける! 内蔵レシピ以外にも、4つの調理方法を自由に選べるマニュアル調理機能があり、オリジナルレシピも思いのまま。料理のバリエーションが無限に広がります。白米や玄米も時短で炊くことができ、白米なら加圧時間はわずか3分(※別途浸水30分必要)。大容量なので最大10合(おかゆなら0. 5合)まで炊けます。 マニュアル調理のレシピを見る わが家に「クックフォーミー エクスプレス」がきてから、みんなの暮らしが少しずつ変わってきたようです。私は毎日の料理の手間が省けたことで、 効率的 に動けるようになりました。 時短で調理しているのに料理の質もあがったし、子どもとの時間も充分にとれるようになったおかげで、私も子どもたちも 心が穏やか になったように感じます。 時間と心に余裕が生まれる時短調理家電「クックフォーミー エクスプレス」は、多忙なママの心強い味方ですね! "手抜き" じゃなくて "手数を減らす"スマートな時短ライフ 、みなさんも始めてみませんか? クックフォーミー エクスプレスのサイトを見る [PR] ティファール

クックフォーミーとクックフォーミー エクスプレスの違い

【3】シーフードパエリア クックフォーミー エクスプレスでは、ご飯を炊くこともできます。今回は、パーティー料理の主食としてシーフードパエリアを作ってみました。生米から炊き上げるパエリアは、水加減や火加減の調整にかなりコツが必要。こちらも家庭で作るのが難しいメニューです。失敗しないよう、調理中はお鍋に付きっきりになりがち。 もちろんクックフォーミー エクスプレスなら、ほったらかしておいてOK! しかも、お米を炊き上げる時間はたったの4分です。もちろん余熱の時間や、具材を切る・炒める時間もかかるので、トータルでは30分くらいかかりますが、それでも十分に早いですよね。本格的なパエリアが、時短で手軽に作れちゃうことに感動。 こちらもディスプレイの表示にならい、野菜、鶏肉、魚介などの具材を炒め、生米を入れて味付けしたら自動調理開始。加熱時間はたったの4分! これでお米が炊けちゃうなんてすごい。画像の右下は、炊き上がりまで残り25秒のカウントダウンです こういう材料が多いメニューを作る場合は、同梱のレシピブックを開いて、ディスプレイと同時にパパッと確認しながらだと作りやすい 調理終了後は、自動で保温機能が働きます。ディスプレイに経過時間が表示されるので、保温時間がわかりやすくて便利でした。10分保温して完成です 魚介のうま味がぎゅっと詰まった本格的なシーフードパエリアが、超時短でできあがりました! イタリアンパセリをちらして彩りを加え、レモンを添えるとより美味に 【4】かぼちゃプリン そして、クックフォーミー エクスプレスは、蒸し調理を活用したデザート作りにも最適なんです。最後に、かぼちゃプリンに挑戦してみました。ちなみに筆者、普段からほとんどお菓子作りをしたことがなく、かぼちゃプリンを作ったのも今回が初めてです。 一般的に蒸しものはハードルが高いメニューですが、内蔵レシピを見ながらなのでまったくつまづくことなく、甘くておいしいかぼちゃプリンを完成させられました。しかも、蒸し時間はたったの2分です。クックフォーミー エクスプレスなら、デザートまで時短で本格的! 裏ごししたかぼちゃに、砂糖、卵、牛乳を加えて混ぜ、プリン液を作ります。余談ですが、かぼちゃの裏ごしは、シンクの三角コーナーなどにかぶせるゴミ取り用ネットを使うと簡単にできるのでオススメです(100円ショップとかにも売ってますし) アルミホイルをかぶせて本体にセット。あとはクックフォーミー エクスプレスにおまかせです たったの2分で蒸しあがります!

調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。 4. 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。 5. 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。 6. 予熱が完了したら、油、にんにく、肉、玉ねぎを炒め、塩こしょうし、バターを加える。 OKボタンを押す。 7. トマト缶、水、コンソメ、ペンネを加え混ぜる。OKボタンを押す。 8. 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。 9. フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。 10. ブザーが鳴ったら、ケチャップを加え、5分保温し、パセリと粉チーズを散らして、召し上がれ。 春野菜のグリーンスープ 準備時間 5分 調理時間 1分 カロリー 64kcal 緑の野菜がたっぷり!素材の風味がいきる素朴な味わいです。 スープ用のミニ パスタ 30g ブロッコリー(小房に分ける)100g アスパラガス(3cm幅)6本 さやいんげん(2等分)50g グリーンピース(冷凍可)80g 玉ねぎ(スライス)100g にんにく(みじん切り)1片 バジル(千切り)10枚 コンソメ(顆粒)小さじ2 水 800ml 塩こしょう 少々 ok4me expressに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「春野菜のグリーンスープ」を選択しOKボタンを押す。 6. 粉チーズ以外の材料をすべて入れ、塩しょうをする。OKボタンを押す。 7. 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。 8. タを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。 9. ブザーが鳴ったら、熱いうちに皿にとりわけ、粉チーズをかけて、召し上がれ。 ひよこ豆の パスタ スープ 調理時間 22分 カロリー -kcal 圧力調理で煮たひよこ豆がふっくら美味しい。 (A) 乾燥ひよこ豆 (よく洗う)100g 水 300mL (B) マカロニ 80g 玉ねぎ(1cm角)1個 ベーコン(1cm角)80g にんにく(つぶす)1片 コンソメ 大さじ1 水 700mL (C) 生クリーム 200mL 塩 小さじ1 こしょう 少々 (仕上げ用) ok4me expressに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「ひよこ豆の パスタ スープ」を選択しOKボタンを押す。 6. なべにAを入れる。OKボタンを押す。 8.

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