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マリオネットライン (ブルドッグライン) レッスンに来てくださる方でも 皆さん気になっている方が多いので 2019年5月24日の記事を再アップします。 ************ こんばんは 栃原梨乃です。 昨日は 母に表情筋トレーニングの顔ダンスを 教えに行ってきました。 私の変化を見て、 とても楽しみにしていたそうです 以前、 【"別人みたい"と言われた 表情筋トレーニングの効果】 にも書いた表情筋トレーニング 周りからも教えてほしいと たくさん反応があったので 表情筋トレーニング法を 何回かに渡って書いていきたいと思います 先ずは私の Before・After写真 から Before写真は2月2日となっていますが、 表情筋トレーニングをスタートしたのは 2月12日なので約2ヶ月間での変化 長年の整体通いや鍼治療、 歪み矯正に通った経験のある私としては 2ヶ月での変化はあ っという間でした! パッと見でも、 肌のハリ感・目の印象・フェイスライン など 色々な箇所で変化を感じています が、 今日は女性のお悩みで多い フェイスライン の 表情筋トレーニングについてです まずは私の Before・After の フェイスラインに注目してみてください。 アゴの形 や、 もたつきがあった フェイスライン など、 写真の変化を感じていただけるでしょうか? お問い合わせ｜カメラのキタムラ. フェイスラインが引き締まって 若々しくなったと思いませんか? 横から見てもフェイスラインが 全然違います! マリオネットラインの改善 が よく分かるかと思います。 私自身の経験では、 昨年顔がどんどん痩せて たるみと頬のこけが気になっていたので 40歳を越えたら顔だけは 絶対痩せちゃいけない! って実感してたんです。 表情筋トレーニングを実践して 写真で見比べてみると、 これが頬がコケることと 引き締まることの違いなんだと 凄く感動しました♡ 今日はそのフェイスラインについて レッスンをスタートします マリオネットライン(ブルドッグライン) にとっても効くトレーニングですよ〜 まずは! ①軽くおちょぼ口を作ります。 ※この時、上の歯と下の歯の奥歯は噛まないで少しの空間を開けておいてください。 次に ②ほうれい線の部分に 人差し指を添わせます。 ※唇を動かした時に、ほうれい線部分にシワが出来ないようにするためです。 そして ③おちょぼ口の形を崩さないように 真横に口をスライドさせます。 ここで5秒キープ!
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口周りのシワと言えば、ほうれい線を思い浮かべる方が多いと思います。 しかし、ほうれい線よりも老け印象を与えるのは、実は口角の横から下にかけてできる " マリオネットライン " なのです。 「マリオネットラインと言われても、どこを指すのか分からない」という方も多いのではないでしょうか。 今回は、 マリオネットラインができる原因やできやすい人の特徴、マリオネットラインの改善方法についてご紹介いたします 。 なんだか最近老けてきたな…という方はぜひチェックしてみてくださいね!
いかがでしたでしょうか。 マリオネットラインができる原因は、 年齢とともに表情筋が衰える ことにあります。 マリオネットラインの 予防 や 改善 には、 表情筋を鍛える顔の筋トレが効果的 です。 顔のエクササイズはテレビを見ながら、家事をしながらついでにできるものばかりなので、誰でも気軽に取り組めるはずです。 表情筋のトレーニングを毎日の習慣にして、たるみのない美しい口元を目指しましょう! あわせて読みたい 口周りのシワと言えば、ほうれい線を思い浮かべる方が多いと思います。 しかし、ほうれい線よりも老け印象を与えるのは、実は口… 口角の下から顎にかけてできるマリオネットライン。 マリオネットラインは、加齢だけでなく痩せたら目立つともいわれています。…
動画マーケティング専門家の石割俊一郎です。 YouTubeでアクセスを集めることがかなり有効だということは、以前からお伝えしています。 爆発的なアクセスを集められるYouTubeが、さらに効果的に拡散できるとしたらどうでしょうか?しかも、 自動的 にです。そんなの絶対にやりますよね? YouTube利用規約のポイント：商用・企業利用をお考えの担当者必読！ | 動画サイト運営ノウハウブログ by ソーシャルキャスト. 答えを先に言ってしまうと、その方法は 「 Twitterを使う 」 ことです!なぜTwitterを使うと、さらに拡散することができるのか?今回は YouTubeのアクセスを倍増させる Twitterとの連携方法について お伝えしていきます。 【追記】 ※ 2019年1月31日より、YouTube側からのTwitterやGoogle+との連系ができなくなってしまいました これからは、 YouTubeの動画の下にある「共有」ボタンから手動で他のSNSなどでシェアをする流れ になってしまいます。動画SEOにも関わってくるシェアの方法については、こちらの記事で詳しくご紹介しておりますので、参考にしていただければ幸いです。 → YouTubeシェアの仕方!間違った共有URLは意味がない? YouTubeとツイッターの特徴 YouTubeとTwitterの 特徴 が違うことは 周知の事実かと思います。 でも、Twitterがわからなくて 使っていないという方も多いのも事実です。 まずは、YouTubeとTwitterの特徴を 理解して、相互で拡散する理由を説明していきますね。 YouTubeの特徴 動画共有サービス 世界第2位の検索エンジン Googleアカウントが必要 動画の投稿、視聴ができる 相手に信頼を与えやすい(顔出しすれば) 詳細を伝えることができる Twitterの特徴 140文字の情報を共有 拡散力がすごい ツイートが流れやすい DMができる 動画をシェアできる 簡単にまとめたらこんな感じですが、 信頼構築しやすいYouTube 一気に拡散できるTwitter といったイメージでしょうか。 まぁ、厳密にいえば、 YouTubeもアクセスは集められるのですが、 その辺は置いておきましょう。 この前提を理解したうえで、 さらなる拡散の理由をお伝えしましょう。 なぜツイッターにシェアする? 意外と知らない人が多いのですが、 YouTubeって 動画をアップロードしたら、 自動でTwitterにもツイートが連携できる 機能があることを知っていますか?
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プレイリストのYouTubeからYouTube Musicへの同期を維持する方法は?
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動画はiPhoneで探して、大画面テレビで見る! YouTube視聴アプリ「LinkTV Remote」を使えば、動画検索をiPhoneなどで行えます。使い慣れたiPhoneであれば、ストレスなく検索ワードを入力できます。 さらに、検索した動画はワンタッチでLinkTVに配信できるので、リビングの大画面テレビでYouTubeを再生可能。大画面なら、家族や友達とワイワイ動画を楽しめます。 YouTubeアカウントと同期できる! すでにYouTubeアカウントをお持ちの方にオススメ! YouTubeにサインインすれば、本アプリと既存のYouTubeアカウントとの同期が可能です。パソコンやスマホで登録済みのお気に入りやプレイリストの動画を簡単にLinkTVで再生できます。 かんたん操作 YouTube動画をサクっと検索 大画面で動画再生! YouTubeアカウントと同期する 「お気に入り」に追加する 「お気に入り」から再生する 気になる動画をチェック! YouTubeのセクションを活用してチャンネルページをカスタマイズしよう | ワードプレステーマTCD. 専用アプリ(LinkTV Remote) 対応製品
この記事は以下のように思っている方におすすめです。 ユーチューバーとしてYouTubeを始めたいけどチャンネル名が決まらない… 失敗したくないからYouTubeのチャンネル名の決め方を知りたい… おすすめのチャンネル名はある? Hayato(運営者) YouTubeのチャンネル名を決めるのって難しいですよね。 僕が初めて自分のYouTubeチャンネル名のアイディアを考えていた時は、考えれば考えるほど決められなくなって頭痛を起こしてしまった記憶があります。 この記事は、過去の自分が知りたかった内容、「もしこんな記事をあの時見つけることができたらよかったなあ」と考えながら書いた内容になっています。 では、みていきましょう!