ち つ トレ ダイエット やり方 – 香川県立香川中央高等学校ウエイトリフティング部 男子の部活動実績 | がくらん

ダイエットのやり方の概念を変える「膣を締める」「身体をほぐす」ことに着目、独自のトレーニングを行うユミコアボディ。でも"ちつトレ"の効果や医学的にみた場合は? ?といった点も気になるところ。今回は代表の村田友美子、産婦人科医の竹元葉先生にオンライン取材をしました。 ・村田 友美子/むらた ゆみこ YumiCoreBody 代表 3児の母であり曲線のある3DXBodyを手にする姿勢改善トレーナー。ピラティス、体幹トレーニングを学び、整体の資格を取得後、ほぐし、ストレッチ、呼吸と体幹トレーニングの組み合わせにより骨格からカラダを変えるオリジナルメソッドを確立。 ・竹元 葉/たけもと よう sowaka women's health clinic 院長 産婦人科専門医/医学博士/女性ヘルスケアアドバイザー/妊産婦食アドバイザー/ガスケアプローチ 認定アドバイザー 順天堂大学医学部卒。現代女性の健康意識改善に注力。気軽に相談できる医師をモットーに活動中。 1.膣に着目!ユミコア式"ちつトレ" まずはYumico先生にお伺いしたいのですが、"ちつトレ"と聞くと、私のような初心者は「膣」と「トレーニング」が結びつかず、なかなかイメージしづらいですが、それをメソッドの中に取り入れたきっかけのようなものはあったのでしょうか?

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上記でも書きましたが、田中美奈選手は小学校から中学校まで柔道をしていました。 柔道をしていたことでパワーがあって体格にも恵まれていたこともあり、 ウエイトリフティング部の監督の勧誘を受けた そうです。 監督は大塚一樹先生というのですが、クラス担任であったということで、運命の出会いだったのかもしれませんね。 田中美奈選手自身もウエイトリフティング部に入るチャンスに恵まれて良かったと言っています。 そして真面目に練習を続けていき、71kg級の高校記録を更新したのです。 ウエイトリフティングを始めて2年も経ってないということで、注目を浴びるきっかけとなりました。 高校2年間で数々の成績を残しています。 2018年 第33回全国高等学校競技選抜大会:69キロ級 3位 全国高等学校女子ウエイトリフティング競技選手権大会:69キロ級 3位 四国高校選手権:69キロ級 1位 全国選抜大会:69キロ級 1位 2019年 第34回全国高等学校競技選抜大会:71キロ級 1位 四国高校選手権:71キロ級 1位 全国選抜大会:71キロ級 1位 ウエイトリフティング始めて2年弱で、全国大会の優勝3回を果たし、さらに高校生の新記録を更新しているなんて、凄すぎです!! この結果に結びつく強さの秘訣は何なんでしょうか。 ウエイトリフティング部の監督によると、「重量に対するこだわりがある」ということでした。 練習でもこの重量を上げると決めたら、上がるまでやり続ける集中力が凄いそうです。 真面目な生活も功を奏して、ひたむきに練習を続けている結果が結びついているみたいですね。 練習では 重さ に妥協せず、今までより重いものに挑戦する努力を続けています。 次の目標は、夏の全国高校女子選手権を「自己ベストを更新して、優勝する」と宣言しています。 さらに全日本選手権を高校生初優勝をひそかに目論んでいるみたいです。 このまま努力を続ければ、東京オリンピック出場も夢ではないと思います!! KSB香川ニュースの動画です。 田中美奈選手の強さの秘密と素顔に迫っています 田中美奈のプロフィール 情報元:デイリースポーツ・KBS香川ニュース 名前 田中 美奈(たなか みな) 年齢 2001年:17か18歳 出身 香川県高松市 学歴 ・高松市立香川第一中学校 卒業 ・香川県立香川中央高等学校 3年生 競技 ウエイトリフティング 階級 71kg級 習い事 ピアノ・書道 幼稚園の頃からピアノや書道の習い事をしていて、2つとも見事な腕前です。 現在も続けていて、ウエイトリフティングへの集中力にも繋がっているみたいです。 ピアノと書道がウエイトリフティングに役立つなんて、面白いですよね!!

香川県立香川中央高等学校 国公私立の別 公立学校 設置者 香川県 設立年月日 1986年 共学・別学 男女共学 課程 全日制課程 単位制・学年制 学年制 設置学科 普通科 学期 3学期制 高校コード 37133F 所在地 〒 761-1794 香川県高松市香川町大野字上中津2001番地 北緯34度16分1. 6秒 東経134度1分4. 3秒 / 北緯34. 267111度 東経134. 017861度 座標: 北緯34度16分1. 017861度 外部リンク 公式サイト ウィキポータル 教育 ウィキプロジェクト 学校 テンプレートを表示 香川県立香川中央高等学校 (かがわけんりつ かがわちゅうおうこうとうがっこう)は、 香川県 高松市 香川町大野 字上中津に所在する 公立 の 高等学校 。通称は「 香中央 」(かちゅうおう)、または「 香中 」(かちゅう)。 2016年 をもって創立30周年を迎えた。部活動も盛んで、中でも ハンドボール 部は全国大会の常連である。 校名に「中央」が入っているのは、かつて 1949年 - 1969年 に香川県立香川高等学校(現: 香川県立高松南高等学校 )が存在したためである。 当時、高松市合併前の香川郡唯一の高校として、また、香川県の"へその町"にある県立高校ということで命名。 目次 1 沿革 2 アクセス 3 設置学科 4 部活動 4. 1 運動部 4. 2 文化部 5 学校行事 6 著名な出身者 7 その他 8 脚注 9 関連項目 10 外部リンク 沿革 [ 編集] 1986年 ( 昭和 61年) - 香川県立香川中央高等学校設置。 1987年 (昭和62年) - 香川県立香川中央高等学校開校。本校の一大行事である香川中央縦断健脚大会(現・香川中央歩歩笑ウォーク) [1] の記念すべき第1回が行われた。 1988年 (昭和63年) - 第1回 文化祭 及び第1回 体育祭 開催。 1996年 ( 平成 8年) - 創立10周年を記念して、記念式典を開催。 2004年 (平成16年) - 本校で撮影された『 世界の中心で、愛をさけぶ 』が公開される。 2006年 (平成18年) - 創立20周年を記念して、新 制服 を採用。及び、記念式典、 堀内佳 コンサート開催。 2016年 (平成28年) - 創立30周年を記念して、新 体操服 を採用。及び、記念式典、本校1期生の名古屋大学教授 山中章弘 が記念講演会を開催。 アクセス [ 編集] ことでんバス 香川中央高校線(行先No.