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別れた方がいいとわかっているのに別れられない原因の1つとしては、あなた自身も彼に依存していることが考えられます。 自己愛性パーソナリティ障害のような相手との恋愛はとても依存性が高くなりやすいです。 自己愛性パーソナリティ障害者の支配から抜け出して笑顔を取り戻すために 自己愛性パーソナリティ障害の人との関係は、独特の魅力があり、とても刺激的で依存性が高い恋愛になりやすいです。 被害者さんは、相手のことを「酷い人だ。」と思うよりも、「なんとか救ってあげたい。」という感情になってしまう方がとても多いです。 ここから一人で抜け出すのは、とても困難で、周りの友人や家族の「やめた方がいいよ。」の言葉も届かなくなってしまいます。 しかし、どこかで抜け出していかないと、関係が長くなればなるほど、徐々に笑顔がなくなってきたり、表情がなくなってくるなど、周りから見ても、「やっぱりおかしいな? ?」という変化、苦しそうで辛そうという変化が見た目でもわかるようになってきます。 場合によっては、鬱などの精神疾患になってしまう方もいらっしゃいます。 鬱になってしまってからでは、ますます抜け出すこのへのハードルが上がってしまいます。 抜け出そうにも抜け出す気力がわかないのでは、どうすることも出来なくなってしまうのです。 勇気を出して一度、お話をしに来てください。 「まだ好き。」「別れたくない。」、、、 「、、、でも本当は、別れた方がいいのかも知れない、、、」 気持ちが揺れ動いたままで大丈夫です。まずは、自分を取り戻しましょう。 ご相談・お問合せはこちらから »

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今回で3回目の投稿になるのですが、初回は自己紹介的な内容で、前回は僕の決意的な事、で今回は体験談的な内容で自己愛性パーソナリティ障害特有だと思われる思考について書かせて頂きます。 もし、内容を見て思い当たる節がある方は注意された方が良いかも知れません。 僕のイメージする「完璧思考」 初めにお断りしておきますが、僕は「完璧思考」ではありません。かなり緩々です。 なので基本的な思考は「自分に優しく、人にはもっと優しく」をモットーに生きてきました。(もしかするとこんな思考なので自己愛性パーソナリティ障害の人間にターゲットにされたのかも…) そんな僕がイメージする「完璧思考」は、 ・基本的に何事にも完璧を求め、妥協を許さな い。 ・自分がこだわってる事は特に完璧でないと落ち着かない。 ・完璧を求める範囲があり、その範囲内であればそれが自分の事であろうと他者の事であろうと完璧でないと気が済まない。 ・自分が完璧でないと許されない。 本当にザックリですがこの辺りが僕のイメージする「完璧思考」です。緩々の僕と比較すると人間としての完成度が高く頼りになりそうなイメージですが、ちょっとこれを貫き通すのは大変かも知れない様な印象です。 自己愛性パーソナリティ障害の完璧思考は?
もし、厄介な自己愛性パーソナリティ障害の人と距離を取ることもできず、苦しさから抜け出せないときには指摘することで問題が解決する場合があります。 ただしこの時に絶対に1人で解決しようとしないでください。 被害者は、モラハラ加害者から見下されているために、どんな言葉も基本的には届きません。これこそ、「誰が言うか」が重要になってきます。 3-1. 上の立場の人に頼み指摘してもらう もっともいい手口は、モラハラ加害者よりも上の立場の人に協力してもらい、その人から伝えてもらうことです。 夫の場合は、上司から叱られたとき「被害者である自分」を捨て去ることはできませんでしたが、指摘を受けて表面上は改善させることにしたからです。(詳しくはこちらの記事をご覧ください。⇒ 私のモラハラ体験談⑧叱れらた時の歪んだ考え方が見えた瞬間 ) 上下関係に縛られるモラハラ加害者にとって、上の人から迫害されることは、その環境での「死」を意味します。不利益を避けようと、上の人から指摘されるだけで「とりあえずはモラハラ行為がストップする」こともあります。 3-2. 一斉に指摘する 実際に私が職場のハラスメント上司を訴えたときに、自分1人ではなく職場の全員の力を借りて訴えたことが最も効果がありました。 誰か一人から言われているだけであれば、「あいつの方がおかしい」「あいつこそモラハラ加害者だ!」などと言って責任転嫁したり、被害者ぶることができます。 しかし、一斉に指摘された場合は、周囲の人間全員をおかしいということは難しいでしょう。 ですが、この方法は恐らく自己愛性パーソナリティ障害の人を環境から排除することはできますが、本人に欠点を自覚させ、治療の方向に進ませることはほとんど不可能でしょう。 どうしても相手が許せない場合や、被害者を守りたい場合などに使いましょう。

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