甘辛やみつき！手羽先唐揚げのレシピ/作り方：白ごはん.Com
65品のレシピが見つかりました お弁当♡冷凍保存 簡単!! 鶏の照り焼き 朝,お弁当箱につめるだけ!
ふりかけ：ふりかけ袋入り | 丸美屋
干しハタハタのから揚げ おろしポン酢がけ by 福原ゆり / レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ | レシピ | レシピ, から揚げ, 料理
きょうの料理レシピ 下味が減塩の決め手!下味をつけずに表面だけに塩味をつけることで、塩分控えめ、満足度はそのままです。 撮影: 馬場 敬子 エネルギー /270 kcal *1人分 塩分 /0. 80 g 調理時間 /20分 (2人分) ・鶏もも肉 1枚(200g) 【A】 ・カレー粉 小さじ1/3~1/2 ・塩 小さじ1/4 ・ガーリックパウダー ・こしょう 少々 ・レモン 適量 ・パセリ ・かたくり粉 ・揚げ油 1 鶏肉は一口大に切り、かたくり粉を薄くまぶす。 2 揚げ油を170℃に熱し、 1 を色よく、表面がカリッとするまで揚げる。 3 【A】は混ぜ合わせておく。 4 2 が揚がったら、 3 をふりかけ、味をからめる。器に盛り、レモンとパセリを添える。 全体備考 【減塩ポイント】 下味はつけず、表面にカレー塩を 鶏肉は下味をつけずに揚げ、カレー粉で風味を増したカレー塩を表面にまぶす。表面だけに味をつけると、食べたときに塩味が直接感じられ、満足感を得やすい。 ※塩分0. 8g、一般的なつくり方だと1. ふりかけ：ふりかけ袋入り | 丸美屋. 6g(1人分) 2010/02/01 定番料理を減塩で ~うす味がおいしい! このレシピをつくった人 河野 雅子さん 大学で食物学を専攻後、料理研究家になる。4人家族の食事作りを生かした、家庭的でつくりやすい料理のおいしさに定評がある。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介