市川さん、こんにちは(*´▽`*) 今日のクエスト報告は夕方までの大好きなラジオ番組への投稿完了。あとは夜に放送される番組に投稿を晩ご飯を作ったあとに投稿します♪ 自分はNO RADIO NO LIFEなのでラジオへの投稿と拝聴はライフワークになっています( ≧∀≦)ノ それとドラクエウォークのためのウォーキングは、まだ未クリアなので達成せねば!! シズポケ希望です♪ 市川さん、乙武さん、スタッフ、リスナーの皆様、ボンジョルノ! 自分のクエストは『1日 に 腕立て伏せ400回クエスト』です! 1度に腕立て伏せ400回ではございません… 1日に腕立て伏せ400回です。 コロナ禍で仕事が暇になり、時間を有効的に使おうと1度に腕立て40回、これを朝起きてから夜寝るまでの内に10セットやることにしました。 暇なので空いている時間に無理なく出来ますが… たま~に、仕事が忙しい時もあるので、仕事が終わってからおもいっきり腕立て伏せをやらなきゃいけない時があります。 流石にキツくて挫折しそうにもなりますが、その時は階段トレーニングをしている乙武さんの姿を思いだし… 「洋匡ぁあ!洋匡ぁあ!!」と言いながら腕立て伏せをしています! 乙武さん、サンキューな!! 6/1(火) 「あなたのクエスト報告!」 市川さん 乙武さん アリガトーショコラ 放送作家さんヂレクター殿スタッフ殿ありがとうもろこし 暑くなってきたので、出そう出そうと思いながらやっていなかった「扇風機」をついに解禁! 6月の初夏をシーズニングするアイテムです。やわらかな風を感じられるのは夏の風物詩です♪ アリガトーショコラ 6月1日㈫のトークテーマ『あなたのクエスト報告!』 『あなたのクエスト報告!』 ※「クエスト」はゲームの世界では、 「冒険」とか「クリアすべき課題」を指します。 今日は、あなたの"今まさに進行中のクエスト"、 "これからやってみたい、やらなくてはいけないクエスト"、 "最近、クリアしたクエスト"など、 いろんなクエスト情報を募集します! ●通い続けていた歯医者さんのクエスト。 全部、治療が終わってクリアしました! ●知り合いにもらった大量の野菜。むだにしないように全部食べるのが 今、進行中のクエストです! ●引っ越しする予定なので、面倒くさいけど、家を片付けるのがクエスト! ●「あ、クリーニングを取りに行くのを忘れてた!行かなくちゃ!」 というクエスト。 シズニンに教えてください♪ 6月1日 クエスト報告 私は現在、自分の部屋の断捨離をやっています。 進捗率は、まだまだ半分も行っていません。 段ボール4個分の参考書やノート、学生時代の 教科書をスッパリ捨てました。 そして、押し入れからファミコンやスーファミ、 スト2のゲーセンの雰囲気を味わえる 【CPSファイター】が出てきました。 これは中古屋さんに売ろうか、迷っています。 美絵さん 乙武さん スタッフの皆さん こんにちは。 埼玉と言えば"東のうどん県"なのですが、ボクの好き「地の粉うどん」を探して回るも、最近は蕎麦屋さんばっかりなんです。 ・・・あれだけあったウドン専門店はどうした~?

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メッセージテーマー 市川さん、こんにちヨークベニマル♪~~でござる! (笑)(⌒0⌒)/~~ 今日のメッセージテーマでござるが、拙者個人的には、野菜がやや苦手なので365日 毎日の食卓に肉!肉!肉!お肉料理が出て来たら良いなぁーっと思い責めて野菜が、お肉に変わってくれたら良いなぁー! (笑)じゃ♫ポット魔法瓶☆♪~~~ (⌒0⌒)/~~ *シズポケ希望! ○○だったらいいな~ オデコや目や手のひらにカメラ機能があったら良いなぁ。 成長著しい2歳児の可愛い瞬間や初めての〇〇の瞬間に、スマホのカメラでも間に合わず「悔しー!時を戻して!」となることがあります。 あ、ぺこぱの松陰寺さんがいて下されば良いのか…? 〇〇だったらいいな 市川さん、副島さん、こんにちは! 〇〇だったらいいなぁ、はガソリンがまた100円ちょっとになればいいなぁ、です。 一時期、安くなってきて、お?ってなったんですが、ジワジワと値上がりしてきて最近はまた150円辺りに… 〇〇だったらいいな〜 「歌が上手に歌えたらいいな〜」 です。 歌はすご〜く大好きなんですけど、めちゃ音痴なので、歌が上手に歌えたらいいな〜 自分では、どこが外れてるか自分じゃわからない( ̄▽ ̄) 歌が上手な人は、すごく尊敬します。 ○○だったらいいなぁ 市川さん、皆さんお疲れ様です。 多分大部分の方が思っていると思うんですが、自分は寝て起きたらコロナが収まっていたら良いなぁ。 飲食店勤めの友人達がそろそろ限界だと…。もういい加減収まって欲しいです。 若くて健康な体だったらいいなあ 歳を重ねる事に体がきつくなってきましたよ、もっと活発に活動したい!お金も欲しいですが、体が元気じゃないと思いきって動けないですよね。 現在体中痛い所があるので、自分てブレーキをかけてしまいます。行きたい所が多すぎて困りますよ ⚪⚪だったら良いな! うちが、金持ちだったら良いな! 自分達がたらふく食べたいのもあるけど、意外に多いのが、野良猫。たらふく食べさせて、雨風しのげる掘っ立て小屋でも建てて、自由に出来るようにしたいかな。冬場はどぅしてるんだろ?台風のときは?なんて考えちゃいますよね。自分で猫を飼うようになったら、自然と目がいきますね。 6月2日(水)「○○だったらいいな~」 【○○だったらいいな~】 今日は皆さんが「そうだったらいいな~」と思う事を教えて下さい。 例えば… 「実家がお金持ちだったらいいな~」 「水道からジュースが出たらいいな~」 「ガッキーが奥さんだったらいいな~」 市川さん・副島さん・スタッフ・リスナーの皆様、ボンジョルノ!

0 8/5 0:54 バラエティ、お笑い 大喜利 、 空欄を埋めてベスアンゲット 7 8/4 11:21 バラエティ、お笑い 大喜利 、 、 この画像に一言 7 8/4 15:37 バラエティ、お笑い 第10回ツリュウ大喜利大会。その86。 人生で後悔している事ランキング。。 第100位は? 第10回ツリュウ大喜利大会。最新順位表。 89様。 94ポイント。 gin様。 39ポイント。 saki様。 36ポイント。 やわらかい様。 22ポイント。 チャイ様。 16ポイント。 うちのネコ様。 15ポイント。 ゴン太様。 14ポイント。 のも様。 13ポイント。 CEO様。 12ポイント。 Q様。 10ポイント。 牛田モウ様。 9ポイント。 ザコピ様。 7ポイント。 ニャー様。 6ポイント。 あいく様。 6ポイント。 AppleFront様。 3ポイント。 ミケ子様。 2ポイント。 十勝平野様。 2ポイント。 CO2様。 2ポイント。 ジャッキー遅延様。 1ポイント。 トチ様。 1ポイント。 ツリュウ大喜利大会とは。 1日2問出題されるツリュウ大喜利に皆様に回答していただき、僕が評価をして、 1位が3ポイント。 2位が2ポイント。 3位が1ポイント。 とポイントをあげます。 そしてランキングにします。 ポイント間違えてたら報告ください。 回答の下にニックネームが無い方はランクインしません。 回答の下にニックネームをよろしくお願いします。 ぜひ参加してくださいませ〜。 ツリュウ大喜利大会は、その100で終了します。 16 8/3 15:02 バラエティ、お笑い 「大喜利」 あまりにも度がすぎる『ボルダリングの技』を教えてください (例えば→秘技!! 鎖骨挟み登り) 0 8/4 23:42 xmlns="> 50 バラエティ、お笑い 大喜利 ケンタッキーに隠されたとんでもない秘密とは? 10 8/4 13:56 バラエティ、お笑い 大喜利 何を考えていますか?? 3 8/4 22:56 もっと見る

運動はあまり効果がないLDLコレステロール、油物を食べなくても上がる中性脂肪 2021/7/19 野口緑=大阪大学大学院公衆衛生学特任准教授 健康診断でコレステロールや中性脂肪が高いと指摘される人は多い。これは脂質異常症という生活習慣病だ。コレステロールや中性脂肪を下げるにはどうすればいいのか? コレステロールと中性脂肪の違いとは?

卵を食べたら高コレステロール血症が治ったはなし | 食べGen

健康診断でLDL、いわゆる悪玉 コレステロール の数値が3年位ずっと高い。 BMI は低めの痩せ型なので、医者からは生活習慣、特に食生活を改善してくださいとしか言われないけど大丈夫なんだろうか… 私は160〜180くらいなんだけど、普通の人は120以下なんだってね。 毎日自炊しているし、肉も魚もまんべんなく食べている。 家族の遺伝のものかなとも思ったけど、該当なしと言われたので、なんでだろう… とりあえず色々調べてサプリを飲むことにしてみた。 こちら↓ 【送料無料】 DHC 濃縮紅麹(べにこうじ) 30日分 (30粒) ディーエイチシー サプリメント モナコリンK レシチン サプリ 紅麹エキス 飲んでみて数値が減るかどうか3ヶ月後に血液検査しに行こうと思います(・・;) 一日1カプセルでいいから忘れずに続けられるかな。 寝る前に飲もうっと。

やめられない!止まらない!間食とはどう付き合ったらいい?持病をお持ちの方の間食の付き合い方 (2021年7月19日) - エキサイトニュース

えごまそばは、インターネットではここでしか買えません!店頭では販売しておりません! やめられない!止まらない!間食とはどう付き合ったらいい?持病をお持ちの方の間食の付き合い方 (2021年7月19日) - エキサイトニュース. 「麺で食べるえごま」は、蕎麦好きの方やご高齢の方、海外の方にも喜ばれています。 【NHKスペシャル】体にいい油「オメガ3」!|オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸のバランスがカギ!【食の起源】|1月12日 【あさイチ】オメガ3の上手な摂り方!美と健康に良いアブラの新常識|1月8日 【手の関節リウマチに悩まされている患者さんにインタビュー】どのくらい痛いの?痛み・ツラさの程度について聞いたみた! #和田アキ子 さんの病気は難病「シェーグレン症候群」|涙腺と唾液腺が炎症を起こす自己免疫性疾患で「常に水がないと生きていけない」 酒井若菜さん、膠原病告白 発症は19歳の時|膠原病とはどんな病気? セレ―ナ・ゴメスさんは全身性エリテマトーデス(ループス)を患い、化学療法による治療を受けていた LADY GAGA、難病「全身性エリテマトーデス」の検査を受ける 目の難病「シェーグレン症候群」発症メカニズム解明 口の中の病気(口臭・口内炎・ドライマウス・舌で胃腸や肝臓の病気がわかる)|駆け込みドクター 11月9日 失明の恐れもあるベーチェット病、発症は遺伝子変異 良質な油(オメガ3)を摂る|おすすめの健康的ライフスタイル10箇条

そんなものはときどき食べてもかまわない。 それよりも、しょっちゅう食べるコレステロールの多いものを週一にしてコントロールしてほしいと思います。 ◇ 昨年11月、東京・赤坂の山王病院で開かれた天野隆弘・山王メディカルセンター院長による講演「人間ドックの上手な受け方」の内容を、詳しくお伝えしています。

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