【飛ばす腕の使い方】右手Vs左手⁉ダウンスイング時に腕がどのように動くとクラブが加速するか解説しております☆

ゴルフのスイングは難しいですよね。バックスイングの仕方とっても様々な言い回しがあります。たくさんあるチェックポイントのうち右打ちなら左腕の使い方が大切だと教える方が多いようです。今回は左腕の重要性について考えてみたいと思います。関連のおすすめ記事スポンサーリンクゴルフのスイングにおける左腕の役目は? 『2021最新』左手首の使い方とは？(ハンドファーストにも重要) - YouTube. ゴルフでは左手が重要だと聞いたことがありますか。多くのゴルファーは右利きが多いと思います。プロゴルファーでも右利きの人が多いのですが、中には左利きだけれど左腕が重要ということもあり、右打ちでゴルフをしている人が何人もいます。左腕はどのように重要なのでしょうか。少し違った視点から考えてみたいと思います。初めてゴルフクラブを握ったときですが、左手と右手どっちが上でどっちが下に握りましたか? 男性女性関係なく、ほとんどの人が左手がグリップエンド側、右手がクラブヘッド側になるように握っていると思います。体が無意識にそうしているようです。ではなぜそのように握るのでしょうか。実は箒で掃除するときも左手と右手の位置関係は同じようになっています。つまり、グリップエンド(支点)を支える役目を左手・左腕で行い、クラブヘッド(箒だと先端)を右手・右腕でコントロールしています。左手・左腕はクラブを支えているので、重要だということになりますね。バックスイングの時、左腕はどう使う? バックスイングするときの左腕はどのように使っているでしょうか。バックスイングは背骨あたりを中心とした軸に対して、右に体を捻転させながらクラブを上げていきます。そのときクラブを支えているのは左腕です。右手でクラブを支えている。という人もいるかもしれませんが、それは支えているというよりは補助していると言った方が正しいと思います。なぜなら、グリップエンド側を握っている左手の方が支える度合いが大きいからです。そして、体を捻転させながらクラブを上げていくと、その捻転に沿ってクラブを動かしているのが左腕です。体の捻転をあまりせずに腕だけでサッとクラブを上げている人もいますがそれはオススメしません。どうしても手打ちになってしまいます。左腕でクラブを上げているというよりは、クラブの延長線上にある左腕でクラブを支えながら、体の軸に沿ってクラブを動かしている。そして、体が右を向いていくのに伴って、左腕を高く上げていき、トップの位置に収まるという感じになります。バックスイングの際、左ひじは曲がっても良い?

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ゴルフは小さなことからコツコツと… ゴルフの練習だけでは、なかなか左を思うように動かすことはできないと思いますので、日常生活でも意識するようにしましょう。例えば… ・箸を左手に持ち替える食事の時にお箸を持ち替えてください。慣れるまでは食事の時間が遅くなりますが、使えるようになると感覚が鋭くなります。・左手で歯磨きをする上記と同じで、歯ブラシを持ち替えます。右手の時と同じように使えるとかなり身についている証拠です。・コップや物を持つ手を左手にしてみるお箸、歯磨きは難しいという方は、コップや物を左手で取るようにしましょう。これなら簡単に意識することができそうですよね! これは、プロゴルファーよりも強いアマチュアゴルフファーと言われていた故中部銀次郎さんが実際に取り組んでいた練習方法です。競技を引退するまで毎日欠かさずにやっていたそうです。自然に左手が意識できるようになると、グリップも思いのほかしっかり握れてきますので、より左腕主導のスイングが身についてきます。ゴルフのスイングを上達させるためのもっとも重要なポイントを7つにまとめてみました。90切りには必須の項目ばかりですので是非チェックしてみてください。↓↓↓ まとめ左腕主導のスイングがゴルフでとても重要ということがわかったと思います。そしてたくさんのメリットがあります。・まっすぐ飛ばせる・インサイドインの軌道になるので、スライス、フックなどのミスショットが減る・ドローボールが打てるようになる・遠心力もつくので飛距離もアップする・アイアンショットのキレもよくなるなど… ゴルフでは良いことばかりです。ぜひ、試してみてください。あなたも飛距離と方向性を同時に手に入れることができるでしょう!

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ゴルフのスイングでの左手(腕)の使い方ですが、まずアドレスでは足の付け根から前傾させて、前傾した状態で、腕の力を抜いてダラッと腕を下げます。この状態で左右の手を合わせてクラブを握ります。このダラッと腕を下げた状態とは、ほとんど肘は伸びた状態ですが、わずかに曲がっています。この状態でアドレスしたらこの状態を保ったままスイングをスタートさせます。手が右足の前にきたあたりから、右肘を曲げながらコックが始まり左腕が水平になるときにはコックが完了(左腕とクラブが直角)しますが、左の肘はアドレスの状態(ほとんど肘は伸びた状態ですが、わずかに曲がっています)を保ちます。トップでもほとんどこの左腕の状態(肘はほとんど伸びた状態ですが、わずかに曲がっていて、手首はコックされています)を保ちます。トップで左の肘が曲がりすぎてしまうとしまうとオーバースイングになりやすくなったり、肩の回転不足になったり、コックを使いずらくなったりします。ダウンスイングで徐々にコックがほどかれます。あまり早くコックがほどけるとダフったり、トップしたり飛距離が出なくなったりします。左肘はインパクトを少し過ぎたあたりから少しずつ曲がってフィニッシュを迎えます。電話での予約と予約サイト楽天GORAでの予約それぞれのメリットとデメリット【注目記事】最速で上達する「ゴルフ力UPレッスン2. 0のDVD」のレビューはこちらをクリック LINEに登録で1回無料でスイング診断詳しくはこちらをクリックゴルフ上達無料メルマガ登録はこちらをクリックパッティングの極意をまとめたPDFをプレゼント中

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左肩は90度回し顎の下まで持ってきます。そして、そのままトップへ。トップでは左脇は腕のローテーションにより開きます。しかし左胸と左腕内側は密着しています。ダウンスイング~インパクト~フォローでの左脇、左肩は? ダウンスイングからインパクト、フォローまで左脇は常に締まっています。ここで左脇が開いてしまう方が結構いらっしゃいます。右肩が下がったりして、フォローでアウトサイドに押し出したりすると左脇は開いてしまいます。しっかり締めておいてください! そして左肩ですが、ダウンスイングから左肩を動かそうとしないでください!! ここ重要です。飛距離を出そうとするなら「左肩を早く回転すれば、ヘッドスピードは上がるから飛距離は出るでしょ?」答えは「ノー」です。左肩を早く回そうとするのは止めましょう! 左肩を回転(ターン)させようとしないでください! もし肩を回そうとすると、クラブヘッドは遅れて来て振り遅れてしまいます。振り遅れると良いことは全くなくフェースは開きスライスの原因になったり開いたフェースを手で戻そうとしてヘッドスピ―ドが落ちてしまいます。飛距離が出ない代わりに右へ左へ曲がります。では! どうするのか? トップで出来た捻転した肩(上体)はそのままの状態を保つ事を意識します。切り返しは、下半身でスタートさせてそれに引っ張られる形で肩が回ります。ですので、肩を回そうとしてはいけないのです! ここポイントです! もう一度言います! 肩を回そうとしないでください! 早く回そうとすればするほど、球は乱れ飛距離は落ちます。インパクト以降は左上に上がって行きますが切り返し以降、意識して動かす必要はありません。フィニッシュでの左脇、左肩は? 左脇は最後の最後でクラブを修める為に開きますが、意識して開けようとはしないで下さい。フィニッシュは良いスイングをした結果みたいなもので形作ろうとするものでもないです。切り返し以降、左肩を意識して動かす必要はないです。流れに任せて、フィニッシュへ。 Sponsored Link まとめ左の動きは非常に重要で、正しく動けば飛んで曲がらない球が打てるようになります。まずはゆっくり振って、体に馴染ませて徐々に早くしていきましょう ! ・誰よりも早く100を切り、よく耳にする『90台のゴルフの楽しさ』を経験し、気付くともう80台に・・・同僚や後輩に圧倒的な差を付け「どうやってそんなに早く上達したの?」と言われたいなら!

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