キャベツ丸ごと1個使った「展開料理」でおうちごはんが簡単&時短に! おうちごはんの機会が増え、料理するのがしんどいな…と思う日もありますよね。そんなときにおすすめしたいのが"展開料理"です。今回は、旬のキャベツを丸ごと1個蒸して、さまざまな料理に展開する方法を紹介! キャベツを丸ごと蒸しておくことで、いつでも手軽に何品も作れるので、ぜひ試してみてくださいね。 ●はじめにキャベツ丸ごと1個を蒸しましょう 春はキャベツがおいしい季節。価格も手頃でうれしいですよね。とはいえ、「丸ごと1個は使いきれない」と思ってしまいがちです。展開料理は、一気にまとめて大量に調理するのがポイント!

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クックパッドニュース:もりもり食べられる!ボリューム満点「キャベツ鍋」レシピ3選 | 毎日新聞

せせりとネギのウマ辛煮 せせりとネギを使って煮物を作るのもおすすめだ。せせりからはうま味が出るし、長ネギはホロホロと柔らかくなるため、非常に美味しい煮込み料理が完成する。最初に軽くゴマ油でせせりと長ネギを炒めたら、酒・醤油・みりん・砂糖・ニンニク・生姜を入れて煮込む。特別、水を加えなくても長ネギから水が出るため美味しく煮込むことができる。お酒のおつまみにも最適の一品といえるだろう。 その6. せせりと長ネギのポン酢和え 茹でたせせりをたっぷりの長ネギと和えても美味しくなる。せせりは中まで火が通るように茹でてから、冷水でしっかりと冷やしておく。そして、小口切りにした長ネギ、千切りにした生姜、ポン酢を合わせておいたものに、冷やしたせせりを加えて和える。和えたら少し冷蔵庫で冷やしたら和え物の完成である。せせりのプリプリとした食感と薬味のアクセントが非常に美味しい。 4. せせりとピーマンを使ったレシピのアイデア せせりのうま味とピーマンの苦味の相性がよいので、この二つを合わせることでご飯がすすむ料理を作れる。また、和風の味付けだけでなく、中華風な味付けとの相性もよいのが特徴といえる。 その7. クックパッドニュース:もりもり食べられる!ボリューム満点「キャベツ鍋」レシピ3選 | 毎日新聞. せせりとピーマンの炒め物 せせりと細切りピーマンを使った炒め物も美味しい。ゴマ油でせせりを炒めてから、ピーマンも加えて一緒に炒める。炒めたあとは、塩コショウなどで味付けすれば完成である。せせりのプリプリの食感とピーマンのシャキシャキとした食感の相性が抜群によくて非常におすすめだ。 その8. せせりの青椒肉絲 せせりとピーマンの炒め物の応用で、青椒肉絲を作るのもおすすめだ。細切りにしたせせりに片栗粉をまぶしておき、フライパンでサッと炒める。それからピーマンを加えて炒めよう。味付けにオイスターソースや鶏ガラスープを使えば、本格的な青椒肉絲の味わいになる。 その9. 無限せせりピーマン 大量に細切りにしたピーマンとせせりを蒸して、無限せせりピーマンをつくるのもよい。作り方は簡単でピーマンとせせりを耐熱容器に入れて、電子レンジで加熱するだけだ。しっかりと火が通ったあとは塩コショウで味を調えれば完成。やみつきになる美味しさとなっている。 さまざまな調理法で美味しく食べられるせせりは、キャベツ・ネギ・ピーマンなどと合わせるのがおすすめだ。また、ここでは紹介しきれなかったが、単純にせせりの唐揚げなども美味しい。中々スーパーなどでは見かけないが、もし見つけたらここで紹介したような方法でおいしく食べよう。 この記事もCheck!

ワーママにおすすめ巻かないロールキャベツ!トマト鍋の素と炊飯器を使った15分レシピ - たべぷろ

紙工作作家/アロマコーディネーター/キラキラネーム収集家 柴山ロミオ 北海道在住。素敵な紙を収集して、紙工作をする日々。趣味は家庭菜園とドライフラワー作り。最近は松の木の剪定に凝っている。冷蔵庫の残り物でおかずを作るのが得意。三毛猫と暮らしている。 最新の記事 (サプリ:グルメ)

せせり料理9選!キャベツ・ネギ・ピーマンを使ったレシピのアイデアも! | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし

せせりとは鶏の首にある部位のことで、一羽から少量しか取れない希少部位である。また、少量しか取れないため、別名「小肉(こにく)」と呼ばれている。引き締まった肉質と適度な脂ノリが特徴的であり、プリプリとした独特な食感が魅力となっている。そんな特徴を持つせせりは炒め物・揚げ物・煮物など、さまざまな料理で美味しく食べることができる。 2. せせりとキャベツを使ったレシピのアイデア せせりとキャベツを組み合わせることで、せせりのジューシーで脂っぽい部分をキャベツがさっぱりとさせてくれる。また、シンプルな組み合わせだからこそさまざま料理に応用できるのが魅力である。 その1. せせりとキャベツの炒め物 せせりの定番料理の一つにキャベツとの炒め物がある。せせり本来の美味しさを存分に楽しめる食べ方でありながら、とにかく簡単に作れるのがメリットといえる。また、せせりのうま味をキャベツが吸うため美味しく仕上がる。味付けは塩コショウのシンプルなものでも美味しいが、わさびポン酢・ピリ辛味噌・醤油バターなどのようにアレンジをしても美味しくなるのでおすすめだ。 その2. キャベツ丸ごと1個使った「展開料理」でおうちごはんが簡単&時短に!|シティリビングWeb. せせりとキャベツの生姜鍋 せせりとキャベツで作る鍋料理も美味しいのでおすすめだ。せせりから濃厚な出汁が出るため、シンプルながら非常に美味しく仕上がる。具材はせせりとキャベツのほか、ネギやキノコ類などを入れるのもおすすめ。また、味付けは塩コショウ・だし汁・ごま油・すりおろし生姜など、塩系のあっさり目にするのがよい。生姜を小さじ1程度入れることで、身体の芯から温まる絶品鍋ができあがる。 その3. せせりとキャベツの蒸し物 せせりのプリプリとした食感を楽しむなら蒸し料理にするのもよい。蒸し器を使って本格的に行わなくても、耐熱容器にキャベツとせせりを乗せてから電子レンジでチンするだけで美味しく仕上がる。味付けは塩コショウや塩麹などを使うのがおすすめ。また、下味だけ簡単につけて、ポン酢などで食べても美味しい。手軽に作れるのに、ご飯のおかずやお酒のおつまみとの相性も非常によい。 3. せせりとネギを使ったレシピのアイデア ネギの香りがせせりの美味しさを引き立てるため、せせりとネギの相性は非常によくなっている。ネギは普通の長ネギだけでなく、小ネギ(青ネギ・万能ネギ)を薬味のように使っても美味しくなる。 その4. せせりとネギの焼き鳥 せせりとネギがあるなら、串焼きにするのもよい。ひと口大に切ったせせりと3cm幅に切った長ネギを竹串に交互に刺しておき、それをフライパンや魚焼きグリルなどで焼くようにしよう。味付けは塩でもタレでもどちらでも美味しいのでお好みで決めるのがよい。食べるときに少しだけ一味唐辛子をかければ、ピリ辛で美味しい焼き鳥を楽しむことができる。 その5.

キャベツ丸ごと1個使った「展開料理」でおうちごはんが簡単&時短に!|シティリビングWeb

すっかり寒くなりましたね。こんな時期は体の芯からあったまるような温かい鍋料理を食べたくなりませんか? みなさんこんばんは、よなよなの里の「うえぴ」です。 私は最近、鍋の中でも「 無水ビール鍋 」というあったか鍋料理にハマっています。無水ビール鍋とは、水を使わず、野菜の水分と少しのダシと"ビール"を使った鍋のことです。 ただ、無水ビール鍋のレシピでよく使用されているビールは「ピルスナー」というビアスタイル(ビールの種類)のビールであることが多いんです。ピルスナーはキレのある爽やかなのどごしと、ホップの苦味が特徴。ボディが弱くホップの香りがそこまで強くないため料理など"飲む"以外にも、よく使用されます。( ピルスナーについて詳しくはコチラ ) もちろん、ピルスナーを使用したビール無水鍋も美味しいのですが……こんなことを思ったんです。 「味わいに個性があるクラフトビールを鍋に使うとどんな味になるんだろう?」と……!! キャベツ鍋 by Hiroki54 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 考えて考えて……考え抜いたところでこたえは出なかったので、よなよなの里のブルワー(醸造家)に相談し、今回は「 ペールエール 」「 白ビール 」「 黒ビール 」の3つのビールにベストマッチなオリジナルレシピを開発してみました!今回は、 クラフトビールを使った本当においしい「クラフトビール無水鍋」3選 をご紹介します! 作り方は超簡単 ! クラフトビールは香り高かったり、ボディ感が強いことから、調理などに使われるなどはあまりみかけませんよね。 「 それぞれ個性があるクラフトビールを使うと、不味くなってしまうのでは……? 」 なんて思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?しかし、実は、クラフトビールを活かしつつ おいしい鍋レシピがあるんです 。 これを読み終えたころには、必ず作りたくなるはず。 どの鍋レシピも超簡単!野菜を切ってビールと具材を入れて煮込んで待つだけ!ビールが手元にあるとどうしても飲みたくなりますが、ぐっと我慢! (出来上がりまでビールを待ちきれない方は煮込んでいる隙に余ったビールをこっそりどうぞ……!) ペールエールのほろ苦鍋 まず始めに紹介するのは、 よなよなエールを 使った「ペールエールのホロ苦鍋」。 材料【2-3人分】 白菜:¼ キャベツ:¼ 春菊:適量 ゴボウ:½ キノコ:適量 豚肉:300g ネギ:½ 白だし:大さじ5 よなよなエール:150ml なべ底にキャベツ、白菜の順番で敷き詰めていきます。野菜を敷き詰めたら上から、お肉をドンと野菜にかぶせるようにセット。具材が鍋に乗ったら、白だし(大さじ5)とビール(150ml)を入れます。 あとは蓋をかぶせ、野菜がしんなり、肉に火が通ったら完成!

キャベツ鍋 By Hiroki54 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

【基礎化粧品】 いつもの化粧水の前にちょい足し! たったこれだけなので、手間いらずにケアできるところも、気に入っています。 【夫婦で使う、全身ケア】 お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています 男女問わず使えるので、おすすめです。 髪の毛先のケア、ハンドケアにも使っています。 【メイク】 年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。 お気に入りのファンデです。 【毎日をよりよく暮らす】 買い物の仕方を変えたこの1年、" 新しい節約スタイル "を築いています。 暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれるので、気分転換にもおすすめです。 レシピブログに参加中♪ ↑ 1日1ポチっと応援いただけると嬉しいです ステキな1日になりますように ここまで読んでいただき、ありがとうございました

最新情報を受け取る: こんにちは!野菜・美容・子育てライターのかたおかはなです。3歳と7歳の子育てをしながらフルタイムで働いています。冬の寒い季節になると温かい煮込み料理やお鍋が食べたくなりませんか?でも、煮込み料理は手間も時間もかかりますし、鍋料理も定番になってしまいがちですよね。 そこで今回は、子どもが大好きな煮込み料理の王道「ロールキャベツ」をトマト鍋の素と炊飯器を使ってお手軽に作るレシピを紹介します。炊飯器の急速モードを使えばなんとロールキャベツが15分でできちゃいますよ! 下茹でなし!巻かない!子どもでも作れちゃう手軽さ ロールキャベツは子どもにも人気のある煮込み料理ですよね。お野菜もお肉も食べられるので栄養価も高くお腹も満たされる!寒い冬には、温かいロールキャベツは体も温めてくれる絶品メニューです。 しかし、ロールキャベツと言えば、キャベツを下茹でして巻いて、爪楊枝で止めるという工程がなにかと面倒ですよね。そんな面倒な作業は全て省略!くり抜いて、詰めて炊飯器にポンで完了できちゃうズボラレシピです。 【材料】(4人分) キャベツ 1個 <肉種> 豚ひき肉 150g パン粉 大さじ1と1/2 卵 1個 粉チーズ 大さじ1 塩胡椒 各小さじ1 <スープ> トマト鍋の素 1袋(750g) しめじ 1個 とろけるチーズ お好みで 【作り方】 1. キャベツを半分にカットし、芯と中身をくり抜いてよく洗い水気を切ります。 2. くり抜いたキャベツをみじん切りにカットしボウルにいれ、肉種の材料を入れてよく混ぜます。 ※肉に粘り気が出てくるまで手早く混ぜて下さい。ボウルでなくポリ袋に入れて混ぜると洗い物を減らせますよ。 3. (1)のキャベツの空洞に肉種をぎゅうぎゅうに詰め込みます。しっかりと詰めていれると煮崩れを防げます。 4. 炊飯器に(3)を入れ、洗って石づきを取り除いたしめじをばらしキャベツの上に入れます。うえからトマト鍋の素を流し入れていきます。 5. 炊飯器の急速モードで炊飯開始!15分ほどで完成です。キャベツはもちろん、お肉までしっかりと熱が通っています。温かいうちにお好みでとろけるチーズをかけても絶品です。 トマト鍋の素を入れるだけでおいしく仕上がります ロールキャベツは、下茹でや巻いたり手間がかかる上にトマト缶やコンソメ、塩胡椒などの複数の調味料を使い長時間煮込む料理です。平日の晩に作るには、ワーママにはなかなか骨折りな仕事ですね。でも、寒い冬には身体が温まる温かい料理を食べさせてあげたいですよね。 カゴメ「甘熟トマト鍋スープ」ストレートタイプ(286円/750g) そこで今回使ったのが、カゴメの「甘熟トマト鍋スープ」です。野菜のことを熟知したカゴメさんなので野菜の旨味や栄養価がたっぷり含まれています。さらに、魚介スープや3種のチーズも含まれておりさまざまな調味料を入れる必要がなくスープのコクと甘味が野菜を食べやすくしてくれますよ。 あれこれと調味料の分量を計り入れていくのはなかなか大変ですが、この「甘熟トマト鍋スープ」1袋で完結です!

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夏休みに体感! 身のまわりにある算数のおもしろさ(2) : Z-Square | Z会

(PDF:1. 36メガバイト) ・イベントを開催する方々は、風通しの悪い空間や、人が至近距離で会話する環境は、感染リスクが高いことから、その規模の大小にかかわらず、その開催の必要性について検討するとともに、開催する場合には、風通しの悪い空間をなるべく作らないなど、イベントの実施方法を工夫してください。 ・ 多くの人が参加する場での感染対策のあり方例 (PDF:226.

電力会社の雷観測 東北電力 北陸電力 中部電力 関西電力 中国電力 九州電力 などのHPで雷の落ちた場所を公開しています。 電力会社は雷が天敵です。 落雷があれば、機械が故障して、停電も発生します。 停電に即座に対応できるように、雷の状況を自分たちで設置した観測網で監視しています。 そして、その観測した雷のデータをカスタマーにHPで公開しています。 予算も潤沢で、商売に直接関わることなので、実は雷がどこに落ちたか正確にわかるのはこの電力会社のHPとなります。 しかし、これは、電力会社ごとに公開の仕方が違うので、地域差が大きい方法とも言えます。 充実した雷観測のWEB配信がある地域の方は使ってみてください。 雷の距離と方角が「1,2,3・・・」と数えるより正確に分かりますので。

迫るがれき、見つけた息子の写真 熱海被災地で一時帰宅:朝日新聞デジタル

■7月16日(金)の日盤 五黄殺・暗剣殺・日破殺方位 【博多】7月31日(土)「東雲清則の手相鑑定」 【博多】7月31日(土)「九星気学・吉方位割り出し本講座」1日コース 毎日の日盤を、チェックしていただきありがとうございます。毎日の日盤は、19時30分に翌日分をお届けしています。 【気にしすぎに注意!!! 】 日の大凶方位の凶作用は、長距離より近距離(日常で使うぐらいの距離・出勤圏内)で作用し、凶作用は、短時間で終了する場合が、ほとんどです。ですので、決して、行っちゃだめなんだとかでは、ありません。気にしすぎないように。長距離の場合は、年・月の大凶方位の作用の方が、強くなります。 ◆7月の運勢はこちらをご覧ください。 ◆2021年の大凶方位→五黄殺=南東 暗剣殺=北西 歳破殺=南西 ◆7 月の大凶方位→五黄殺=北 暗剣殺=南 月破殺=北東 土用殺=南西 ※土用殺は、土用期間(7月19日~8月6日)に作用する大凶方位です。 ★7月16日の日盤 五黄殺・日破殺=南西 暗剣殺=北東 ※「毎日の日盤や大凶方位が事前に知りたい!」という方は、 日盤カレンダー が便利です。 ◆南西方位は、年・日ともに、北東方位は、月・日ともに大凶方位。上記の方位を使う時は、トラブルがあっても、すぐに、対応できるように、「いつもより、早めに出掛ける」「できるだけ、早く帰てくる」などの、凶作用を軽減できるような、対策をたててくださいね。 ◆日盤の凶方位は、短期的にしか作用しないので気にし過ぎないように。近距離(通勤圏内)で使う場合は、上記のように、軽減できるように対策できれば、恐れなくていいですよ。 → 毎日の運勢はこちらをチェック! ★「大凶方位ってなんだ? ?」という方 ★【新ver. に対応しました】ご自宅からの方位がわかる便利サイト「あちこち方位v2. 雷までの距離を計算で求める!ピカッと光が見えてから音が聞こえるまでの時間と距離 | 格調高き当たる天気予報. 0」の使い方 ★【スマホ版】あちこち方位の使い方 自宅からの方位を知ろう ★「自分で調べるのは自信がない…」とうい方は→「オーダーメード方角線入り地図」 ★「自分で方位を出すのは面倒!簡単・お安く知る方法は?」→「方角半透明シート」 ★「自力で地図に方角線をひきたい」→ご自宅からの方角線の引き方 ★メルマガ 「九星気学で運を引き寄せる ~開運法・方位取りノウハウ公開中~」 発行してます! 九星気学の開運法である方位取りについてや毎月の運勢をお届けしますので、登録していただけるととってもうれしいです。 もちろん登録は無料!→ こちらから登録できます。 LINEでも、月の運勢がチェックできます。 ぜひ、友達に追加してくださいね。

特集 2021. 7. 22 1. 6K 夏休みに体感!日常のなかにある算数の例 ――では、実際に、日常のなかにある算数のおもしろさを体感するには、どんなことに着目したり、実践したりするといいでしょうか?

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購入検討中の戸建てが適正価格かどうかを確認・検証する方法は?

今回は、「 ルーティン 」について この言葉、ちょっと前に流行りましたよね。 プロの世界ではほとんどの方が 何かしらのルーティンを持っています。 そして、少年野球などでも 何かしらのルーティンがある子がいます。 しかし、 何のためにやっているのか 理解していない ケースが多いようです。 では、なぜルーティンを取り入れるのか ・ 心と体の調子を整える ・ 練習したことを試合で発揮する などなど、 常に100%のパフォーマンスを 出せる準備 をしているんです。 例えば、 イチロー 選手は 打席に入る前に同じ動作を行なっていますよね。 また、毎朝カレーライスを食べているのは とても有名な話ですよね。 イチロー 選手のように、 野球に関わらず、 日常生活の中でもルーティン化できます。 では、自分のルーティンを見つけるためには、 どうしたらいいのか。 1. 調子がいい時の クセを 見つける。 2. どういう時に調子を落とすのかを理解する。 自分のクセというのは、 なかなか自分で気づけません。 いつもプレーを見ている、 お父さんお母さんが教えてあげてください。 まずは、 子供のプレーをよく観察し、 そこから良いクセと悪いクセを見つけましょう! 今回は、 「モノマネ」 についてです。 野球と関係ないじゃないか。 と思いますよね。 プロ野球 選手を見ていて、 この選手、カッコいいな。 と思うことありませんか? 夏休みに体感! 身のまわりにある算数のおもしろさ(2) : Z-SQUARE | Z会. そして、 その選手の真似しようとしたことありませんか? この、真似するということが上達するために とても大事なことなんです。 その理由は、真似する選手の動きは 無駄がなく、参考なるから です。 実際に真似をしてみると、 なかなか上手に真似できない と思います。 それが自分の動きと理想の動きとの ギャップ です。 野球が上手くなるためには、 この ギャップを埋めていくことが大事 です。 では、どうすればいいのか。 まず、真似ができているかどうかは、 1人ではわかりません。 友達や親に見てもらう必要があります。 一緒に動画を見たり、評価をしてあげたり。 ただし、 真似をするなら とことん極めてください 。 中途半端にしてしまうと、 自分のフォームが崩れてしまう かもしれません。 真似をしたい選手を見つける ところから 始めてみるといいかもしれませんね。 今回は、「 素振り 」についてご紹介します。 家で野球の練習をするとしたら、 まず素振りをしますよね。 バッティングが上達 するためには、 素振りはとても大事な練習の一つです。 なぜ、素振りが必要なんでしょうか?

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