お 酒 飲む 前 に 飲む もの / 伊藤 理 々 杏 男装
「二日酔いにはしじみの味噌汁が効く」とはよく聞く話。これは、しじみに含まれるオルニチンがアルコールの分解をサポートするほか、アンモニアを解毒し、だるさを解消してくれるからです。二日酔いを改善する食べ物はしじみ以外にもさまざま。例えば「大根」は、含まれているジアスターゼが消化を促すため、胃腸の調子を整えてくれます。また、アルコールを分解する作用があるビタミンCが豊富な野菜や果物も効果的。意外なところでは「ハチミツレモンウォーター」です。これはビタミンCを豊富に含んだレモン、そしてハチミツの果糖がアルコールの分解を助けてくれるため。水にレモンの果汁とハチミツを加えて、自家製の二日酔い対策ドリンクにしてみてはいかがでしょう? 監修:岡田 昌子 さん 内科医、マオクリニック院長/東京女子医科大学大学院卒業後、東京女子医大病院、山王病院、聖路加病院予防医療センターを経て、開業。東京・中目黒で、ライフスタイルにあわせた診療を心がけ、西洋医学、東洋医学を含めた総合医学的な治療を行っている。 マオクリニック 朝だから効く! ダイエットジュース ビタミンミネラル酵素で きれいになる! お酒を飲む前にいい食べ物は？空腹は胃痛の原因！？予防策は？ | 双子ままの日々のコト. 著者:岡田明子(著) 出版社名:池田書店 うっかり飲み過ぎてしまった翌朝、その日を快調に乗り切るためのジュースを紹介!二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを撃退するジュース、お酒の飲みすぎで体内に発生した毒素を排出するジュースなど、少しでも早く回復するための即効レスキュージュースです。その他、ダイエットに効く黄金レシピ、慢性の悩みを体質改善で軽減するジュースなど、ビタミン、ミネラル、酵素の力で体の中からきれいになるレシピが満載の一冊です。 ※ご応募には、MyLinkログインと、boox for NTTグループカードの会員登録が必要です。MyLinkにご登録のないNTTグループカード会員様は こちら からご登録ください。 [プレゼント提供] boox for NTTグループカード 『boox for NTTグループカード』は、本(電子書籍含む)・雑誌・CD・DVDを取り扱うオンライン書店! 約200万点の品ぞろえも魅力的! 最速で即日配送にてお届けいたします! また、オトクなキャンペーンや旬の特集企画が目白押し! 本を買うなら『boox for NTTグループカード』でどうぞ!
- 飲む前で食べると酔わないもの～飲み会後に少しでも快眠したい ｜ スコーフの生き方
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- あげてけ！
飲む前で食べると酔わないもの～飲み会後に少しでも快眠したい ｜ スコーフの生き方
2016/04/03 お酒を飲む機会が増えるシーズンの到来です。 お酒好きな方に限らず、のみなれていない人もお酒を飲む機会が増えます。 そこで、今回はお酒を飲んでも悪酔いしない、または酔いが早く覚めるコツについてお話しします。 ちまたでは、お酒を飲む前に牛乳をのんでおくといいといわれています。 はたしてそれは本当の話なのでしょうか。 お酒を飲む前に牛乳を飲むと二日酔いになりにくいのは本当? お酒を飲む前に牛乳を飲んでおくと、二日酔いになりにくい、または酔いにくいという噂があります。 これは、牛乳を飲んでおくことによって、牛乳が胃に膜をはるため、アルコールが吸収されにくくなると考えているためです。 しかし、実際は牛乳を飲んでもアルコールの吸収をおさえるほどの膜の効果は期待できません。 牛乳に限らず、胃の中に入ったものは胃液と混ざり合ってしまいます。 ただ、牛乳は乳脂肪が含まれています。 乳脂肪が、アルコールの分解を促進する効果は期待できそうです。 乳脂肪は、牛乳にも含まれていますが、乳脂肪の塊であるバターでも代用可能です。 居酒屋で、レーズンバターがおつまみメニューにあることは理にかなっていたのです。 つまり、お酒をのむ前の牛乳は、二日酔いになりにくいというよりも、アルコールの分解を促進すると考えたほうがいいでしょう。 二日酔い対策に牛乳の効果はあるの? それでは、二日酔い対策には、まったく牛乳は効果はないのでしょうか。 そんなことはありません。 牛乳は、乳脂肪分とタンパク質で構成されています。 タンパク質も、お酒のアルコールの分解を促進します。 アルコールの分解や代謝を促進するということは、酔いが早いということです。 酔いが早いということは、二日酔いにならずにすむということです。 牛乳に限らず、食事でタンパク質をとっておくことでも牛乳のかわりができるのです。 ただ、アルコールの分子はとても小さいものです。 小さいからこそ脳にまで影響を及ぼし、酔っぱらってしまうのです。 一方、牛乳は分子が大きいです。 大きな分子でいくら吸収を阻止しようとしても、アルコール分子はすり抜けてしまうのです。 牛乳の分子が、膜を作ってアルコールの吸収を阻止するような物理的な効果は期待できないようです。 牛乳を含め、たんぱく質や脂肪分がアルコールの代謝を促すことによって、二日酔いの予防に役立つと考えたほうがいいでしょう。 それでも、お酒をのみすぎては牛乳の助けも効果が発揮できません。 やはり、適量を意識してお酒は楽しんだ方がいいでしょう。 お酒の前に飲む牛乳のタイミングは?
二日酔いにならないお酒の飲み方 | Trace [トレース]
ギネスビール1ビン(330ml) ワイン1本の半分(350mlくらい) かなり飲めました。 もちろん、身体中赤くなりましたし、 フワフワした状態にもなりました。 しかし、前までのコーラ注文の連打や、 1杯目のビールちびり飲みなどは行わず、 お酒の味を楽しんだり、 喉が渇いたときのビールの 美味しさを久々に感じることができました! 最初の1時間は酔った感覚は少しだけ。 1時間半が経過したくらいで、 「酔っぱらった」という感覚になりました。 少なからず効果があったと言うことですね。 なんで飲むヨーグルトなの? 仕組みについて少し調べてみました。 よく「飲み会前には牛乳」といったことを 知っている方もいらっしゃると思います。 飲むヨーグルトや牛乳といった 乳製品には脂肪分が含まれています。 その脂肪分が胃腸の粘膜を アルコールによる刺激で 胃壁を傷つける働きを遅らせます。 胃の中に何も入っていない状態、 つまり空腹の状態で アルコールの吸収速度が上がりますが、 このコーティングがあるおかげで その吸収速度が遅れるというものです。 もちろん、何か食べてから アルコールの酔いは それよりも効果があるらしいです。 しかし、注意も必要です。 飲むヨーグルトを飲む方法、 確かに有効ではありますが、 例えば、食欲旺盛な方、 飲み会の最中、油物をよく食べる といった方にとっては、 ヨーグルトの脂肪分と、 揚げ物の油で、脂肪分の高い食事となるので、 逆に身体に負担を掛けてしまう可能性もあります。 飲むヨーグルトより アルコールにより失われる ビタミンやミネラルを もちろん、摂り過ぎはよくないですが・・・。 お酒は好きだが飲めない、 飲み会を楽しめない、 そんな方にとって、 少しでもこの記事が 自分としても嬉しいです。 「これから飲み会だ」 「お酒弱いなぁ」という方、 ぜひ、試してみてくださいね! 飲み会の前に！コンビニで買える悪酔いしない食べ物・飲み物：ガールズバーコラム【ガルズバちゃん】. 本日はダイス&ダイスに来てくれて ありがとうございました。 また明日もお会いできたら嬉しいです。 ダイス&ダイスでした。 新着記事のお知らせはfacebookでも 行っておりますので、どうぞご覧ください。
飲む前に食べる!二日酔い予防におすすめの食材 (2021年4月23日) - エキサイトニュース
飲む前に飲むおすすめ二日酔い予防ドリンクとは? 色々と二日酔い防止の飲み物が、コンビニやドラックストア、ネットで販売されていますが、これまでに試した中で、よかった物を紹介します! ※なお、これらは、 アルコールを摂取する30〜60分前に飲むと良い でしょう。 コンビニですぐ買える二日酔い予防ドリンク 飲み会前にできれば、簡単にすぐに二日酔い予防のドリンクを飲んでおきたいですよね。そんなコンビニでも購入できる二日酔い予防ドリンクをご紹介します! 【おすすめ】ヘパリーゼWプレミアム極 (コンビニで買える) (商品名:ヘパリーゼW 極):画像をクリックするとAmazon商品ページに移動します 特 徴 ☆ 「肝臓エキス」 と 「ウコンエキス」 が配合されているので、あなたの肝臓をサポート。しかもコンドロイチンも配合。 ☆ 「コンドロイチン 」 や 「ウコンエキス(クルクミン)」 を効率よく吸収させるために、「黒コショウ抽出物」を配合。 ゼリア新薬の中でも売れ筋商品のヘパリーゼ。その中でも、お値段は多少しますが、確実に次の日の体調は、スタンダードなものとは比べ物にならないくらいの高パフォーマンス。コンビニでこのラベルまでは売っているところが多いので、二日酔いになりそうな日は、飲むことをおすすめします! ウコンの力 SUPER (コンビニで買える) (商品名:ウコンの力 SUPER):画像をクリックするとAmazon商品ページに移動します 特 徴 ☆ 秋ウコン成分 とクルクミンを高配合し、肝機能を高パフォーマンスに導きます。 ☆ ビタミンB群(B1・B2・B6・ナイアシン) を配合しているので、栄養補完にも最適。特にビタミンB1は、 『二日酔いで飲んでおきたいドリンク4選』 にも紹介しました。 ☆飲みやすくて、スッキリ! ウコンの中でも、コンビニに置いてある率が高く、なおかつ分量も多いので、飲みすぎた人は、コンビニ駆け込めば、必ず買える一品。 ※ウコンの力の顆粒も登場!しかしも、20回分がまとまって入っていて、しかも持ち運びが簡単!こちらもおすすめです! Kanzo コーワ (商品名:Kanzo コーワ):画像をクリックするとAmazon商品ページに移動します 特 徴 ①肝臓の働きをよくする「肝臓加水分解物」、「ウコン抽出物」、「オルニチン」、「アラニン」を含む ②「ビタミンB1、B2、B6、ナイアシン」や「BCAA」をバランスよく含んでいます。 ③1本中15kcalと低カロリーに抑えています。 ④パインマンゴー味なので、飲みやすい 次に、飲む前に飲んでおきたいドラックストアにあるドリンク・サプリメントをご紹介します!
お酒を飲む前にいい食べ物は？空腹は胃痛の原因！？予防策は？ | 双子ままの日々のコト
3mg(紅参333. 2mgに相当) ソヨウエキス37mg(蘇葉333mgに相当) チョウジ油(丁子油)5mg グリチルリチン酸ニカリウム7. 2mg 食べ過ぎ又は飲み過ぎによる胃部不快感及びはきけ(むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔いのむかつき、嘔気、悪心) 15才以上、1日1回1本(50ml)を服用 50ml:385円(税込) ソルマックは生薬を配合した胃腸薬です。5種類のタイプがあり、「ソルマック5 サキノミ」なら飲む前に飲むことで二日酔いや悪酔いを防いでくれます。 そのほか食べ過ぎ・飲み過ぎに対策できる、後からのむタイプもあります。 7位:キャベジン 乾燥水酸化アルミニウムゲル450. 0mg制酸成分 合成ヒドロタルサイト450. 0mg制酸成分 水酸化マグネシウム325. 0mg制酸成分 ウイキョウ末 200. 0mg健胃成分 チョウジ末50. 0mg健胃成分 ショウキョウ末50. 0mg健胃成分 ウコン末 300. 0mg健胃成分 ニンジン乾燥エキス―E20. 0mg健胃作用 カンゾウエキス末75. 0mg粘膜修復成分 メチルメチオニンスルホニウムクロリド30. 0mg粘膜修復成分 ベンフォチアミン25.
飲み会の前に！コンビニで買える悪酔いしない食べ物・飲み物：ガールズバーコラム【ガルズバちゃん】
飲む前で食べると酔わないもの~飲み会後に少しでも快眠したい | スコーフの生き方 スコーフの生き方 ゲーム好きオプティマイザー・スコーフのブログ ハースストーンのバトルグラウンドの動画配信中 Update Date: 2019-01-12 Post Date: 2018-09-25 飲み会の後、ぐっすり眠れますか? 飲み会は楽しめても、翌日の仕事中に眠くて辛くありませんか?
大切になめさせていただきますm(_ _)m コチラのサイトでは、マヌカハニーの販売もされていますが、他にも国産はもちろん、さばざまな国の高品質な蜂蜜を販売。 蜂蜜自体に殺菌効果があるので、どの蜂蜜でも有益なのです! しかもマヌカハニーって、ドロッとしていて味も多少クセがあるので、嫌がる人も中にはいるかも知れません。 そんな方には馴染みのある普通の蜂蜜がオススメ。 それでも、スーパーで売っている安価なボトルタイプのものは、料理などに使うのはいいかも知れませんが、健康補助食品としての利用ならば、信用できる生産者の物を買いたい。 ぼくは兵庫県産「とちはちみつ」を購入。 兵庫県産は嬉しい♪ これが旨い! !香りも華やかで味わいもスッキリとした甘さ♪ あの、ボトルタイプの安価な蜂蜜にある、クドさがない!(甘さもひつこくない!) だから『飲む前に飲む』的に使用するには少々贅沢ですが、同じ蜂蜜をいただくのであれば、やっぱりいいものをいただきたい! ぼくはだいたい10〜15gぐらい、飲む前に蜂蜜をなめています。 ティースプーンでドバっとすくう感じです。 オススメです♪ 投稿ナビゲーション
」『乃木坂46×週刊プレイボーイ2016』西中賢治、集英社、2016年11月24日、1-5頁。 ASIN B01M67T85Q 。 ^ a b " 伊藤 理々杏|メンバー紹介 ". 乃木坂46公式サイト. 乃木坂46運営委員会. 2020年1月15日 閲覧。 ^ 伊藤理々杏 (2017年4月18日). " 寂しがり屋発症しました。 伊藤理々杏 ". 乃木坂46 3期生 公式ブログ. 乃木坂46LLC. 2020年3月14日 閲覧。 ^ a b c "乃木坂46の3期生"チーム年少組"のしっかり者・伊藤理々杏「司会がやりたいがために学級委員長になってました」". 週プレNEWS (集英社). (2019年1月17日) 2020年3月14日 閲覧。 ^ 乃木坂46、3年ぶり新メンバー発表 3期生12人お披露目 Oricon News 2016-09-04 ^ "乃木坂46がWキャストでセーラー戦士に、ミュージカル「美少女戦士セーラームーン」詳細". 音楽ナタリー (ナターシャ). (2018年4月10日) 2018年11月13日 閲覧。 ^ " セーラー5戦士のソロビジュアル公開! 出演者より意気込みコメント到着! ". 美少女戦士セーラームーン 25周年プロジェクト公式サイト. 2018年11月13日 閲覧。 ^ " 伊藤理々杏が出演するJTAの企業ブランドCMが放送開始! 乃木坂46の3期生 伊藤理々杏は性同一性障害…男装の”ぼく”っ子!? 過去のかわいいヤマハCM動画＆生写真、ジャニオタからのカリスマ伝説など徹底解剖! | PSY dy-s サイディーズ. ". 乃木坂46運営委員会 (2018年8月31日). 2018年8月31日 閲覧。 ^ " 乃木坂46、新曲センターは?選抜メンバー発表 2人が初選抜<22ndシングル> ". モデルプレス. ネットネイティブ (2018年10月1日). 2018年10月1日 閲覧。 ^ " 舞台『けものフレンズ』、9月に新作公演決定!主演はオオミミギツネ役を演じる乃木坂46・伊藤理々杏!! ". rankingbox. ポニーキャニオン (2019年8月1日). 2019年8月1日 閲覧。 ^ a b "乃木坂46 伊藤理々杏「けものフレンズ」舞台新作公演主役に決定". ドワンゴジェイピーnews (ドワンゴ). (2019年8月1日) 2019年8月1日 閲覧。 ^ a b " 伊藤理々杏がNHKみんなのうたミュージカル「リトル・ゾンビガール」に出演決定! ". 乃木坂46運営委員会 (2019年12月23日).
【悲報】伊藤理々杏の一人称「僕」が齋藤飛鳥の影響だという話Wwwww
いとう りりあ 伊藤 理々杏 第14回 KKBOX MUSIC AWARDSにて (2019年1月26日、 台北アリーナ ) プロフィール 愛称 りりあん 生年月日 2002年 10月8日 現年齢 18歳 出身地 日本 ・ 沖縄県 血液型 B型 公称サイズ(時期不明) 身長 154 cm 単位系換算 身長 / 体重 5 ′ 2 ″ / ― lb 活動 デビュー 2016年 9月4日 所属グループ 乃木坂46 活動期間 2016年 - 事務所 乃木坂46合同会社 アイドル: テンプレート - カテゴリ 伊藤 理々杏 (いとう りりあ、 2002年 〈 平成 14年〉 10月8日 - )は、 日本 の アイドル であり、女性アイドルグループ・ 乃木坂46 のメンバーである。 沖縄県 出身 [1] 。身長154 cm [2] 。血液型は B型 [2] 。 目次 1 来歴 2 人物 2. 1 乃木坂46 3 作品 3. 1 シングル 3. 2 アルバム 3. 3 映像作品 4 出演 4. 1 テレビドラマ 4. 18/02/05 乃木坂工事中 伊藤理々杏の告白 - YouTube. 2 舞台 5 脚注 5. 1 出典 6 外部リンク 来歴 [ 編集] 「 乃木坂46#年譜 」も参照 沖縄にいる時は部活にも入らず、学校から帰ると散歩ばかりしていた [3] 。 齋藤飛鳥 を好きになったことをきっかけに乃木坂46も好きになった。キラキラ輝いている先輩たちを見て、私もそうなりたいと思って乃木坂46の3期生オーディションに応募し [4] 、2016年(平成28年)9月4日、合格した [5] 。 2018年(平成30年)6月および9月に上演された 乃木坂46版ミュージカル『美少女戦士セーラームーン』 で セーラー戦士 の一人セーラーマーキュリー( 水野亜美 )役を演じた [6] [7] 。同年8月からJTA( 日本トランスオーシャン航空 )のテレビCM『限界を、超えろ。』伊藤理々杏篇が放送開始 [8] 。同年11月14日発売の乃木坂46の22ndシングル「 帰り道は遠回りしたくなる 」で初の選抜入りとなった [9] 。 2019年( 令和 元年)9月27日から10月6日に上演された『 舞台けものフレンズ「JAPARI STAGE!
乃木坂46の3期生 伊藤理々杏は性同一性障害…男装の”ぼく”っ子!? 過去のかわいいヤマハCm動画＆生写真、ジャニオタからのカリスマ伝説など徹底解剖! | Psy Dy-S サイディーズ
」に収録 自分じゃない感じ 三角の空き地 22thシングル「帰り道は遠回りしたくなる」に収録 帰り道は遠回りしたくなる キャラバンは眠らない 23rdシングル「Sing Out! 」に収録 Sing Out! 24thシングル「夜明けまで強がらなくてもいい」に収録 ~Do my best~じゃ意味はない 僕のこと、知ってる? アルバムCD選抜 3rdアルバム「生まれてから初めて見た夢」に収録 思い出ファースト 設定温度 4thアルバム「今が思い出になるまで」に収録 ありがちな恋愛 もうすぐ~ザンビ伝説~ まとめ 引用:乃木坂公式ブログ 今回は理々杏ちゃんについて色々とまとめてみました。 色々な意外な過去もありました。 これからの活躍が楽しみです。
18/02/05 乃木坂工事中 伊藤理々杏の告白 - Youtube
2021. 06. あげてけ！. 16 乃木坂46は秋元康がプロデュースする女性アイドルグループであり、坂道シリーズの第1弾グループでもある。グループ結成とほぼ同時期の2011年10月にテレビの冠バラエティ番組『乃木坂って、どこ?』の放送が開始された。その後2015年4月から後継番組『乃木坂工事中』が放送されている。本記事では、この2番組で放送された内容を中心に乃木坂46のメンバーと家族とのエピソードをまとめて紹介する。 山下美月。 寝相も凄いらしく、目覚めた時に自分の両足が目の前にある時も(画像はイメージ図)。 次に紹介されたのは、山下美月の「寝ボケがすごい」。 不思議な寝言やアクロバティックな寝相の悪さが告白された。 以下がその時のやり取り。 設楽:(アンケートの続き) 朝、モーニングコールの時、「ママ、キリンに餌をあげておいてね」と言う。 日村:寝ボケが凄いな、それ。 設楽:山下んちはキリン飼ってんの? 山下:いや、飼ってないです。 日村:飼ってないのね。 山下:小さい頃から、寝言とかは凄い言っているって親に言われてて、寝相とかも凄い悪いし、なんか寝てる間に物を荒らしちゃうっていうか。 設楽:動いちゃうの? 山下:朝、起きたら、あのぉ、ベッドの脇に目覚まし時計とか置いておいたり、ぬいぐるみとか全部置いているんですけど、全部バラバラになってる。 設楽:それは、記憶にないの? 山下:記憶に……ないです。夢も凄い良く見ますし、金縛りとかにも凄いあうんですよ。だからなんか、起きたら足が目の前にあって……。自分の足がこう……前にあるんですよ(上の画像参照)。 設楽:寝てる……どういう状態で? 山下:なんか足が……自分のふくらはぎとかが目の前にあって。 日村:うっそぉ。 設楽:柔らかいね。 山下:毎回、自転車を漕ぐ夢を、確か見てて。ハっと目が覚めて自分の足がバタンと下がるんですよ。で、なんか寝れないって日々が。 日村:なんか、とっておいて欲しいよ。超面白そう。 設楽:なんだろうね。寝相がそこまで悪いってなんかあるのかもね。でも、なんか話聞くとヤバいから……ヤバいなと思った。なんか、もし機会があったらね。 日村:いいね。なんか夢判断みたいのいいね。 設楽:とか、なんかやったらいいかもね。 伊藤理々杏:男装してネット配信してました 伊藤理々杏。 今回、最も衝撃的な暴露だった。 画像の左は男装している理々杏、右は恥ずかしさに耐え切れない理々杏。 次に紹介されたのは、伊藤理々杏の「男装してネット配信してました」。 今回、最も衝撃的な暴露であり、暴露された理々杏もかなりダメージを受けていた。 以下がその時のやり取り。 設楽:うちの子、実は男装してネット配信してました。 日村:えええ、なぬ?
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No. 29 フィジーのケンティー 2020年11月21日 19:21 りりあブログ更新ありがとうー! ついに今週の放送から山笠さんが…!ここ最近普通にどんぶり委員長が面白くてみてたけどりりあがきたらもっと面白くなるだろうなぁ〜 THEアイドル像のキャラクター、どんな感じかすごく楽しみです! p. s. 日本帰国まで1ヶ月切りました No. 30 くわ 2020年11月21日 19:21 理々杏さん、ブログ更新ありがとうございます! 高めツインテールかわいい! メガネ写真カッコイイ! 寒さに十分気をつけてお過ごしください! No. 31 りりらぶ 2020年11月21日 19:21 ドラマ楽しみにしてるよ! ツインテ理々杏をいっぱい見るね! No. 32 餃子のあんは野菜多め 2020年11月21日 19:21 了解です チェックします お仕事頑張ってください No. 33 貫禅寺 藍 ◢⁴⁶ 2020年11月21日 19:23 りりあん、こんにちは! どんぶり委員長、毎週、見ています。 録画しているので、同じものを作ったりしています。 いつ出るか、いつ出るか、とね。 転校生だから、初回からは出ないと思っていたけど、先週の予告で、ついに‼️という感じでした。 今夜の放送が楽しみです! No. 34 じゅんきち 2020年11月21日 19:23 山笠さん、降臨!! リアルタイムで観ますね! 高めツインテール可愛い! No. 35 きーさん 2020年11月21日 19:23 遂に登場だね〜 ずっと待っていたので楽しみだよぉ〜 必ず観るね! これからも頑張ってね(๑˃̵ᴗ˂̵) No. 36 やっぱ乃木坂最高SS 2020年11月21日 19:23 りりあん、こんばんはヽ(・ω・)ゝ 「どんぶり委員長」見たいけど、うちBS見れない~ そのかわり、山笠さんを想像するっ!!! ・・・ほほう、これはすごい、超アイドルだ No. 37 スプラッター堀ちゃん 2020年11月21日 19:24 ついに!! No. 38 りりっち 2020年11月21日 19:24 りりブログ更新ありがとう!! りりのあざといの楽しみにしてるね!! No. 39 スプラッター堀ちゃん 2020年11月21日 19:24 イケメンりりお君!! No. 40 りゅーじ(ビッグヘッド) 2020年11月21日 19:25 理々ちゃーん ブログ更新ありがとう(*´-`) ついに理々ちゃん登場だー!
21-24 KYOCERA DOME OSAKA (2020年2月5日) - EAN 4547366438956 。 乃木坂46 8th YEAR BIRTHDAY LIVE 2020. 21-24 NAGOYA DOME (2020年12月23日) - EAN 4547366482812 。 NOGIZAKA46 Mai Shiraishi Graduation Concert 〜Always beside you〜 (2021年3月10日) - EAN 4547366491104 。 ノギザカスキッツACT2 第1巻 DVD-BOX(2021年7月30日) - EAN 4988021140829 。 出演 [ 編集] テレビドラマ [ 編集] ザンビ (2019年1月24日 - 3月28日、 日本テレビ ) - 一条詩織 役 [25] 。 どんぶり委員長 (2020年10月25日 - 2021年1月3日、テレビ大阪) - 山笠静香 役 [13] 。 舞台 [ 編集] 乃木坂46版 ミュージカル「美少女戦士セーラームーン」 (2018年6月8日 - 24日、 天王洲 銀河劇場 / 9月21日 - 30日、 TBS赤坂ACTシアター ) - Team MOON・ 水野亜美 / セーラーマーキュリー 役 [26] 。 ザンビ〜Theater's end〜 (2019年2月7日 - 17日、天王洲 銀河劇場) - TEAM:BLACK・志乃 役 [27] 。 舞台けものフレンズ「JAPARI STAGE! 」〜おおきなみみとちいさなきせき〜 (2019年9月27日 - 10月6日、 品川プリンスホテル クラブeX ) - オオミミギツネ 役 [11] 。 リトル・ゾンビガール(2020年7月 - 10月) - ショウ 役 [12] 、公演中止 [28] 。 星の飛行士(2021年1月6日 - 17日、 サンシャイン劇場 / 1月28日 - 31日、 梅田芸術劇場 シアター・ドラマシティ)星の王子さま役 [29] 「 天才てれびくん the STAGE」〜バック・トゥ・ザ・ジャングル〜(2021年6月19日 - 26日、東京: 渋谷区文化総合センター大和田 さくらホール / 7月10日 - 11日、大阪: COOL JAPAN PARK OSAKA TTホール ) - ミーサ 役 [30] 。 脚注 [ 編集] [ 脚注の使い方] 出典 [ 編集] ^ 筒井優太、林将勝「別冊Book in Book 3期生名鑑「誌上お見立て会」開催!