※この記事は、2017年7月10日に掲載された記事を「人気記事」として更新したものです。 1. 怖い話に出てくる幽霊とかが「白いワンピース」「髪の長い女」「白髪のババア」「おかっぱの少女」ばっかりなのは、霊界から現世へアクセスするアバターみたいのがあって、ほとんどが無課金プレイヤーなので最初に選べる姿しか持ってないんじゃないかという説を閃いた — あしやアンリ (@h_ashiya) October 3, 2014 日本の怪談話に出てくる幽霊の容姿って、よく考えたら確かにパターン化しているような。でもアバターという発想は斬新!そう覚えておくと、実際に幽霊に遭遇したときに、恐怖心を感じることなく済みそうな気も... 。 2. オチが面白い怖い話はありますか? - Quora. #夏だしフォロワーさんの怖い話教えてください 昨日の夕食を思い出して、食べてる時を頭の中で再生して下さい。 自分の目線が再生されたなら問題はありません。 もし第三者視点で再生されたなら、それはあなたに憑いている霊の目線です。 【一番多かった答え】昨日の夕食が思いだせない。 — コウノ@京都の妖怪 (@kouno0521) June 27, 2014 いやオチwww 途中まで読んで、第三者目線で考えていた私的にはかなり怖かったのですが、最後の一文に救われました。「昨日、何食べた?」という質問、ボケ度チェックの定番ですが、コレが全然思い出せないんですよね... 。料理する人は結構覚えていたりするんでしょうかね。 3. ドイツに住んで2年くらいになる日本の方に聞いた、最初はアパートに泣きながらピアノを弾く幽霊が出てたけど、ブツブツ言う言葉がドイツ語で全く分からないしピアノはうまいしであまり怖くなく、「あなたはベートーベンですか?」って言ったらちょっと照れた感じで消えた、って話なんかかわいくて好き — ハチ。 (@hachi_100smiles) December 20, 2015 照れてる幽霊かわいいwww どんな表情だったんでしょうね。反応からすると、もしかしたら彼は本物のベートーベンだったのかもしれませんね。そう考えると、怖いどころか夢がある。 4. 実体験した怖い話。深夜に金縛りにあい、眼球だけ動かして周囲を見回すと、数名の黒人の霊が指を鳴らしながら部屋に入って来て、ベッドを取り囲んでゴスペルを歌い始めました。とても上手かったです。 — かけら花火 (@KAKERAHANABI) January 31, 2015 素敵なフラッシュモブかなwww 金縛りという地獄から、一瞬にして天国に。どんな歌を歌ってくれたのか気になりますね。話は変わりますが、金縛りって一般的なんですかね。個人的には経験したことがなく... 。経験したことのある人はコメント欄で教えてくださいっ!

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オチが面白い怖い話はありますか? - Quora

」 すると大家さんは答えた。 「あなたの隣の部屋には病気で目が赤い人が住んでいますよ。」 数年前、私は小さなアパートに住んでいた。 真上の階の部屋には、気味の悪い中年男が住んでいた。 午前0時を過ぎた頃になると、決まって天井から聞こえてくる奇妙な音が私を悩ませた。 「コツ…コツ…コツコツ…」 ハイヒールで床を歩いているような小さな音が、朝になるまで絶えず聞こえてくるのだ。 何度も文句を言いに行こうと思ったが、中年男がハイヒールを履いて部屋を徘徊している姿を想像すると気味の悪く、言い出せなかった。 何日も続いた後、その音に規則性がある事に私は気づいた。 一晩中同じリズムで「コツ…コツ…コツコツ…」と繰り返していた。 いつの間にか、私はすっかり音のパターンを暗記してしまった。 だがついに耐えきれなくなり、アパートを引っ越した。 その後、結婚して娘も生まれ、当時の事もすっかり忘れていたが…。 先日、学校から帰ってきた娘は、「ママ、この意味わかる? 」と言ってキッチンテーブルをコツコツとノックした。 私は全身から血の気が引く思いだった。 かつて私が悩まされ続けた、あのハイヒールの足音と同じパターンだったのだ。 「わからないわ…意味なんてあるの?

怖い話のオチ8パターンを怖い順に紹介する | ライフクエスト

!』と私は悲鳴をあげました。 すると… ジーン 、 ジーン …としたかと思うと、気付けばその『死体の一部』は、すっかりしびれて感覚がなくなった自分の左手だったのです!どうやら両手を上にあげて寝ていたらしく、左手だけに血が通わなくなっていたようです…」 思わず「 あるある !」と頷いてしまった人も多いのでは。しびれて感覚を失った自分の身体の一部って、本当になんだか死体みたいな感触ですよね。 皆さんの「笑える 怖い話 」もぜひ コメント で聞かせてください。 吉川晶子 怖い話の笑えるオチ

「人が一番怖いと思った話」のオチに背筋が凍った...(2020年5月6日)|Biglobeニュース

その他の回答(4件) 怖い話でもなんでもないですが… 数年前、固定電話にまだあまりディスプレイが付いて居なかった時代、私の自宅の電話にとてもしつこく無言電話がかかってきて、相当悩まされた時期がありました。 日中家に居るのはうちのおばあちゃんだけで、何度電話に出ても無言。 文句を言ってもやまず、あまりにしつこく鳴る無言電話に遂に切れたおばあちゃんは、何を思ったのか仏壇から鐘を持ってきて電話の横に置きました。 次の電話がかかって来て出た瞬間、仏壇の鐘をチーンチーンと叩きながら、お経を読むおばあちゃん。 しばらく黙って聞いていた相手も、突然のお経に怖くなったのか、ぱったりとかけてこなくなりました。 無言電話への対応って悩みますが、そこでお経を読んで鐘を鳴らそうと思ったおばあちゃんの思考回路も謎な上、その作戦にまんまとひっかかった犯人のあほさにも笑いました。 怖い話じゃなくてすいません!笑 7人 がナイス!しています オチが分からないけど怖い話ですか? それならこれはどうでしょう? 「人が一番怖いと思った話」のオチに背筋が凍った...(2020年5月6日)|BIGLOBEニュース. ある若手女優がいた。 彼女はいつも通りスタジオに向かっていると、 横からバイクがつっこんできた。 乗っていたのはヘルメットをかぶった男だった。 見た感じでは即死だった。 彼女は無視してスタジオに向かった。 それから数日後、急に右足が重くなった。 マネージャーに相談したところ、霊媒師に見てもらおうと言うことになったが、1週間後にライブを控えていたため、ライブの後で見てもらうことになった。 それから数日後、暇だったこともあり、図書館に行くことにした。 本を読んでいると、声をかけられた。 顔を上げるとそこには、小太りのベージュの服を着たおばさんが立っていた。 おばさんはこういった。 「信じてもらえないかもしれないけど、あなたの右足に、ヘルメットをかぶった男の人が憑いてるのよ」 この言葉を聞いた瞬間、マネージャーに電話し、霊媒師に見てもらった。 霊媒師はこの状態じゃお祓いはできないと言った。 彼女は泣きながら「どうかお願いです!お祓いしてください!」と叫んだ。 霊媒師が彼女に質問した。 「あなたは自分に憑いている霊が何か分かりますか?」 彼女は必死に声を出し 「右足に、ヘルメットをかぶった男の人が憑いてるんですよね! ?」と言った。 霊媒師はこう返した。 「そうよ!ヘルメットをかぶった男の人の右足に 小太りのベージュの服を着たおばさんが憑いてるじゃない!」 ね?分かりづらくてイライラしますよね?

2人 がナイス!しています 私の実体験です。(下ネタになるかも) 5年前の事です。 その日は、仕事も遅くなり帰りが深夜0時頃になりました。 車で帰る途中、何故か後ろが気になり、ふとバックミラーを見ると「黒い服を着た女性が後部座席」に座ってるのが一瞬見えました。 めちゃくちゃ怖かったので、その後は後ろを見ない様に何とか帰宅。駐車場から自分の車を見たけど、後部座席には誰もいませんでした。 気分的に何かありそうな予感がしたので急いでエレベーターに乗るも、我が家の市営住宅では夜23:00過ぎると各階止まりになりしかも家は10階・・・階段で帰るのも凄い嫌な感じがしたので、エレベータを使う事に・・・ 1階から2階上がる瞬間・・・「ドーン! !」エレベータ内に衝撃音がなり響いた、私はパニックになり2階に到着した時に「閉めるのボタンを連打」 2階~3階に上がる時に2階に白い女性の姿がはっきりと見えた・・・「幽霊だ!!私は確信しました」心臓はバクバク、悲痛な声を発しながらも、閉めるのボタン連打!! 3階~4階・・・もうパニックです。4階に上がる時に閉めた時・・・もの凄い勢いで「黒髪の女が扉に突進する勢いできた・・・ 5階・・・扉の前には「うつむく女性がボーッと立ってました」私は扉を足で止め開かない様にするも無情にも開いた瞬間・・・ 女は私に襲い掛かる勢いでエレベータ内に・・・「ハァ~疲れた! !」なだれ込む様に入ってきたのは9階に住む女性でした(汗) 私は震えながらも「良かった~幽霊かと思ったと思わず声をだしちゃいました」 お姉ちゃんは「いや~エレベータが上がるのが見えたのでもうダッシュしましたよと笑顔」 そんな彼女の背中には「今、生きてます! !」と書いたTシャツを着てました。(タイミング良過ぎ) (続き)↑で終わった方が良いかも!? そんなギャグみたいな出来事に笑いながらも帰宅し食事をして風呂に入ると、「ブ~ン!!ブ~ン! !」と騒音?排気口から聞こえてきます。 気にもせず頭を洗っている時に湯ぶねを見ると、顔半分の女性らしき物が見えた・・・ 「後部座席の女だ! !」先程が脳裏に浮かび、いそいそと風呂から出るも、寝るのが怖く、DVDを見ながら心を落ち着かせました。 当然の様に嫁・息子・娘は寝ています。 深夜2時頃に2段ベットの二階に息子と就寝・・・ウトウトした瞬間・・・ 「ブ~ン!!ブ~ン!

材料(4人分) ささみ(筋なし)…8本(500g) 塩・こしょう…各少々 薄力粉…大さじ2 玉ねぎ…1/2個(130g) セロリ…1本(正味130g) にんじん…1/4本(50g) しょうが…1片 [A] だし汁…1カップ 甘酢(下記)…1と1/2カップ 薄口しょうゆ…大さじ1 赤とうがらし小口切り・クレソン・レモン…各適量 揚げ油…適量 [甘酢](作りやすい分量) 酢…2カップ 砂糖…70~80g 塩…小さじ1 作り方 1 玉ねぎは薄切りにする。セロリは筋を取り5~6cm長さのせん切り、にんじんも皮をむき5~6cm長さのせん切りにする。しょうがは皮をむきせん切りにする。 2 [A]をバットに合わせて漬け汁を作る。 3 鶏ささみは長さを半分に切り、軽く塩、こしょうを振って、薄力粉を全体にまぶす。 4 180℃に熱した油でカリッと揚げ、中まで火を通す(揚げすぎに気をつける)。油をきり、熱いうちに[2]の漬け汁に漬ける。 5 [1]の野菜を混ぜ合わせて[4]に加え、軽く混ぜ、赤とうがらしの小口切りを散らす。ラップを落とし蓋のようにかけ、冷蔵庫にしばらくおいて味をなじませる。 6 器に盛り、クレソンを添える。好みでレモンを絞りかける。 ※【甘酢】の作り方 調味料をボウルに入れ、砂糖と塩が溶けるまでよく混ぜ合わせる。 冷蔵庫で2~3週間保存可能です。 おすすめレシピ おすすめレシピ

鮭の南蛮漬け By ちゃことゆうな 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

(太い中骨などあれば除いても) 鮭の南蛮漬けの作り方(まずは野菜を炒めます) ②で準備した野菜を炒めます。サラダ油小さじ1をフライパンに入れて熱し、火の通りにくいにんじん、玉ねぎから炒め、 次にピーマンを炒め、火が通った頃に、軽く塩こしょうで味付けをして、①で用意した南蛮酢の中に炒めた野菜を入れます。 ※フライパンはそのまま鮭を焼くのに使います。 鮭の南蛮漬けの作り方(仕上げ) ②の鮭に、小麦粉(片栗粉でもOK)を薄く全体にまぶします。刷毛を使って粉をつけてもいいですし、バットに粉を広げてつけてもいいのですが、全体にしっかり粉を漬けた後に余分な粉をはたき落とすとよいです。 フライパンにサラダ油小さじ2を入れて中火で熱し、鮭を両面焼いて、少し香ばしいくらいの焼き色をつけて鮭に火を通します。 ※身の厚みによっても変わりますが、今回は片面1分半ずつくらい焼きました。 鮭が焼けたら熱いうちに南蛮酢に漬け込みます。 漬け込んですぐの熱々を食べてもいいのですが、おすすめは数時間から半日程度漬け込んだもの。 半日程度漬けるとしっかりと南蛮酢が染み込んで美味しくなります!※鮭の南蛮漬けは必ず冷蔵庫に保管しておいてください。 ※火どおりが心配なときは、南蛮酢に漬け込む前に鮭の中心部を切ってみて確認してみてもよいと思います! 【補足】 冷蔵庫で4〜5日保存できます(輪切り唐辛子などを好みで加えるともう少し日持ちも長くなります)。 南蛮漬けで使ったこの南蛮酢は、私はいつも1回で捨てるのがもったいないので、一度だけ繰りかえし使うこともあります(2回目は少し酢や甘みなどの調味料を足して)。 お気に入りを登録しました! 鮭の南蛮漬けのレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】|楽天レシピ. 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました! 「お気に入り」の登録について 白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、 自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでも ご確認いただけます。 会員登録 (無料) ログイン

レシピ|鶏ささみの南蛮漬け|栗原はるみ・栗原心平 公式サイト|ゆとりの空間

サンキュ!STYLEライターでアンチエイジングフードマイスター、野菜ソムリエのきよみです。 野菜もたっぷり食べられる鮭の南蛮漬けをご紹介します。鮭を揚げることはせず、多めの油でカリッと揚げ焼きにしてつくりました。 子どもも食べられるように酸味を抑えたあっさり味の南蛮漬けです。 材料(3人分) ・生鮭 3切れ ・玉ねぎ 1/2個 ・パプリカ(赤・黄) 各1/4個 ・ピーマン 2個 ・塩、胡椒 適量 ・片栗粉 適量 ・油 適量 (普段揚げ物などで使われているもの) A. きび砂糖 大さじ2 A.酢 大さじ2 A.酒 大さじ2 A.みりん 大さじ2 A.醤油 大さじ2 A. 唐辛子 半分~1本 つくり方 1.Aの調味料を小鍋に入れて、火にかけ、アルコール分をとばす。 2.玉ねぎは薄切り、他の野菜は大きさをそろえて千切りにする。 3.生鮭は皮付きのまま3つに切って、塩コショウを振る。水分が出てきたらキッチンペーパーでしっかりふき取る。 4.フライパンに油を入れて熱し、2の野菜を炒めて、しんなりしたら1の漬けだれに入れる。 5.生鮭に片栗粉を振り、フライパンに油を多めに加えて熱し、生鮭の皮目の方から揚げ焼きにする。皮目の方は、カリッとするまでしっかりと焼く。 6.両面を焼いて鮭に火が通ったら、お皿に盛り、上から4の野菜と漬けだれをかけて出来上がり! 鮭の南蛮漬け by ちゃことゆうな 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 鮭が隠れるくらいどっさり野菜をのせてしまいました♪ ポイント ・一般的な南蛮漬けは、お酢の量がもっと多めですが、我が家は夫も子どもも、酸味が強いものがそれほど好きではないようなので、お酢の量を控えめにして、マイルドな味にしました。お好みで、お酢の量を増やしてくださいね。 ・鮭は皮の部分にも栄養があるので、皮は残して皮も美味しく食べられるように、ぱりっと皮目のほうをしっかり焼きました。 ・鮭は、塩鮭ではなく、生鮭を使ってくださいね。 ・普通の鮭の南蛮漬けは鮭も漬けだれに漬け込みますが、かりっとした食感を残したかったので、今回は漬けだれに漬け込まず、上から漬けだれとお野菜をのせました。 鮭はなんと白身魚?! 鮭は赤身魚と思われがちですが、白身魚に分類されるのですよね! 餌としている海老やプランクトンなどの甲殻類の赤い色素のアスタキサンチンが蓄積されて、鮭の筋肉が赤身を帯びているのだそう。 最初に知った時には、驚きでした! 鮭は優秀なアンチエイジングフード!

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つくれぽ300人突破しました。つくれぽを下さった皆さんありがとうございます。 材料(4人分) 鮭切り身 3~4切れ 人参 お好み 葱又はたまねぎ お好み かいわれ 1パック ○醤油 大さじ1と1/2 ○酢 大さじ5 ○だし汁 大さじ2 ○砂糖 大さじ1と1/2 ○ごま油 小さじ1 ○赤唐辛子(小口切り) 1本 片栗粉又は小麦粉 適量 つくれぽ件数:387 写真みたいに美しくできませんでしたが味は最高に美味しかったです! つくれぽ主 リピです♪癖になる美味しさ♪野菜をたくさんいただけてお気に入り♪ つくれぽ主 ▼LINE公式アカウント▼ つくれぽ1000|4位:☆鮭の南蛮漬け☆ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:★★★話題入りレシピ★★★ ジュワッ〜と味が馴染んだ ほどよい甘酸っぱさの南蛮漬け♪ 鮭は揚げ焼きで簡単に* 材料 鮭 2切れ 塩 少々 片栗粉 大さじ1 人参(千切り) 1/4本 玉ねぎ(薄切り) 1/2個 パプリカ(赤、黄どちらか) 1/4個 ピーマン 1個 サラダ油(揚げ焼き用) 適量 ●酢 大さじ4 ●水 大さじ3 ●砂糖 大さじ2 ●醤油 大さじ2 ●みりん 大さじ1 ●顆粒和風だし 小さじ1/2 つくれぽ件数:97 酸味が強すぎず甘めで食べやすいですね♪美味しく野菜も食べれて嬉! つくれぽ主 余ったパプリカと鮭をどうにかしたく…😁野菜多めですが、美味しいそうです❗️付けたら味見してみますね😙 つくれぽ主 つくれぽ1000|5位:*簡単!作り置き!鮭の南蛮漬け* ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:作り置きおかず!我が家の鮭の南蛮漬け! 手の空いた時にパパッと調理! 忙しい主婦の献立に最適! 材料(2人分) 鮭 2切れ 玉ねぎ 1/2玉 にんじん 1/3本 ピーマン 2個 片栗粉 適量 油 適量 ♡だし汁 200cc ♡酢 75cc ♡醤油 50cc ♡砂糖 大さじ3 ♡輪切り唐辛子 お好みで つくれぽ件数:43 簡単で味も味染みも最高でした♡娘が野菜をモリモリ食べてました♪ つくれぽ主 南蛮酢が作りやすい分量でついこのレシピに頼っちゃいます〜鮭の美味しさが際立ちますね つくれぽ主 つくれぽ1000|6位:鮭を揚げずに簡単!さっぱり☆鮭の南蛮漬け ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:片栗粉をまぶした鮭をフライパンで焼き、野菜たっぷりの漬け汁に入れるだけ!

さけの南蛮漬け レシピ 栗原 はるみさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう | レシピ | レシピ, 料理 レシピ, 料理

7. 8) この記事では、「炊飯器で作る!... 「スパイシーえびマヨ」は定番のえびマヨにターメリックを加え色鮮やかに。レモンの酸味やコンデンスミルクの甘みでスパイスの香りが引き立つ。「ごま風味のスパイスポテサラ」は香り高い"大人のポテサラ"。クミンパウダーにレモン汁と酢、加熱したごま油を合わせる。仕上げの黒ごまでさらに風味がアップ。「ジューシーチキンのカレーケチャップソース」は3つのスパイスを合わせてつくる、チキンにぴったりのカレーソース。スパイスカレーブームの火付け役ともいえる水野仁輔さん&伊東盛さんが、2日にわたって"スパイス3つ"でできる本格カレー&おかずを紹介。1日目は人気のカレーライス!

栗原はるみ流・鮭の南蛮漬けのレシピ | すろ~らいふ漫遊記

2020年7月1日、NHKきょうの料理では栗原はるみさんがこの記事ではあじはもちろん、野菜がとても美味しい一品です。暑い時期にもさっぱりと食べられて栄養価も高いのでおすすめですよ。ぜひ作って見てくださいね。Contents 1. たまねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に細切りにする。みょうが、しょうがはせん切りにする。青じそは縦半分に切ってから横にせん切りにする。2. 【A】をバットなどに混ぜ合わせ、漬け汁をつくる。3. あじはあれば骨を取り、塩・こしょう各少々をふる。ポリ袋に小麦粉大さじ3~4とあじを入れ、口を閉じて振り、全体にまぶす。ポリ袋に空気を入れてふくらませてから振ると、まんべんなくまぶせます。 4. 揚げ油を180℃に熱し、あじをカリッとするまで揚げる。油をよくきり熱いうちに5.

甘酢っぱい味で、さっぱり食べられますよ☆ 材料(2人分) 生鮭 4~5切れ 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ3位 ■ 『さっぱりおいしい!南蛮漬けの漬け汁。』(ID:4035805) しょうゆ 大さじ1 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 砂糖 大さじ2 酢 大さじ3 玉ねぎ 40g位 人参 20g位 ピーマン 1個 つくれぽ件数:66 野菜たっぷりで大満足◎冷蔵庫で冷やして食べても美味しかったです♪ つくれぽ主 野菜たっぷりの鮭南蛮漬けとても美味しかったです。何にでも合うね。 つくれぽ主 つくれぽ1000|7位:簡単。夕食!鮭南蛮漬け ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:南蛮漬けは喜ばれます。2017. 6. 10話題入り♪レシピを見て作って下さった皆様にありがとうございます\(^o^)/ 材料(作りやすい分量) 鮭2切れ 120グラム 玉ねぎ 50グラム位 人参 10グラム位 ◯砂糖又はみりん(ハチミツ小さじ1位でも) 小さじ2 ◯醤油 小さじ2 ◯酢 大さじ1 片栗粉 大さじ1位 サラダ油 大さじ2 ■ *野菜はピーマン茄子ズッキーニ、大根など、あるもので。 ■ *ご家庭の調味料で加減して下さい。 つくれぽ件数:50 リピです♡久しぶり生鮭は南蛮漬け美味しくて夫弁当にもin^ ^b つくれぽ主 イチゴ③のRpはヘルシー調理&優しお味で本当大好き^^美味感謝♡ つくれぽ主 つくれぽ1000|8位:作り置きおかず 揚げずに作る鮭の南蛮漬け ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:鮭を炒め揚げして作った南蛮漬けです。冷蔵庫で保存して味を馴染ませるので、常備菜として使えるおかずです。 材料 生鮭切り身 3切れ 玉ねぎ 1/2個 人参 1/3本 ピーマン 2個 薄力粉 適量 塩コショウ 適量 サラダ油(炒め用) 適量 ■ 南蛮酢 顆粒だしの素 小さじ1/2 水 100cc 酢 80cc 醤油 大さじ1 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ2 唐辛子 1本、または輪切りを10個程 つくれぽ件数:98 作り置き出来るのが最高です!酸っぱいの苦手な子供達も食べてくれて安心しました♡リピ決定です! つくれぽ主 作り置きの定番になりそうです。野菜もたくさん食べられるのがいい! つくれぽ主 つくれぽ1000|9位:鮭の南蛮漬け ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:旬の鮭を使った、さっぱり風味の南蛮漬けです。「ミツカン カンタン酢」で味がピタッと決まります♪ 材料(4人分) 生鮭(切り身) 4切れ 玉ねぎ 1/2個 パプリカ(赤) 1/2個 ピーマン 2個 赤唐辛子(小口切り) 適量 小麦粉 適量 揚げ油 適量 ■ 【南蛮酢】 ミツカン カンタン酢 100ml しょうゆ 小さじ2 つくれぽ件数:79 野菜がいっぱい食べられます!サッパリ味もいいですね。 つくれぽ主 魚を変えて何度もリピしてます。元に戻って鮭でリピ♪ つくれぽ主 つくれぽ1000|10位:簡単✿鮭とトマトのさっぱり南蛮漬け ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:✽話題入り&本掲載感謝です✽ トマトと青じそでさっぱりサラダ感覚で食べれる南蛮漬け。鮭は揚げずに簡単ヘルシー♪ 材料(2~3人分) 鮭の切り身 3~4切 トマト 大1個 玉ねぎ 1/4個 青じそ 2~3枚 塩こしょう 少々 小麦粉・サラダ油 各適量 ■ 南蛮酢■ 醤油 大さじ3 酢 大さじ2 砂糖・酒・みりん 各大さじ1 つくれぽ件数:32 めっちゃ美味しかったです!ステキなレシピありがとうございます!!

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