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後出しじゃんけん 後出しじゃんけんは、頭の体操を行えるアイスブレイクゲームです。 やり方は簡単で、2人ペアを作り、先に手を出す人と後出しをする人を決めてじゃんけんをします。 そして後出しをする側は、 必ず負けなければいけない 、というルールです。 後出しじゃんけんをすると、人は無意識に勝てる手を出そうとしてしまいます。 そこであえて負ける手を出すということなので、実は後出しじゃんけんは、それなりに頭を使うアイスブレイクゲームなのです。 後出しじゃんけんは、とくに 午後一番に行うアイスブレイクゲーム として適しています。 お昼休みに休憩していた脳を働かせることができますし、眠気覚ましにもなります。 座ったままでもできるためやりやすく、場所も時間もほとんど使いません。 午後一番にセミナーや会議を行う場合は、5分ほど時間をとって、みんなで後出しじゃんけんをしてみてください。 何もしない場合より、参加者の集中力は増すはずです。 アイスブレイクネタ集4. くじ引き(サイコロ)自己紹介 くじ引き(サイコロ)自己紹介は、お題を決めて自己紹介を行うアイスブレイクゲームです。 たとえばくじ引きを使う場合、引いたくじに書かれた質問に答える形で自己紹介を行っていきます。 もしくはサイコロの場合は、1の目が出たら趣味の話を、2の目が出たら自分の長所を織り交ぜて自己紹介をする、といった風に、数字に応じてテーマを決めて自己紹介を行うのです。 くじ引き(サイコロ)自己紹介をやると、ほとんどの人が いつも使っている定型文の自己紹介 をできなくなってしまいます。 つまり、引いたお題に合わせてその場で各々が頭を働かせる必要があるわけです。 参加者の頭を働かせることができれば、その後のセミナーや会議を活性化させることができます。 とくにサイコロを使った自己紹介は準備も楽にできますので、試しに取り入れてみると良いでしょう。 アイスブレイクネタ集5. 流れ星 流れ星は、参加者全員にイラストを描いてもらうというアイスブレイクゲームです。 紙に 「流れ星」「月」「木」 の絵を順番に描いてもらい、それをみんなで見せ合います。 すると案外、人それぞれに違う形で星や木を描いているのです。 それを見せ合うことで、場の空気が和むというわけですね。 このアイスブレイクゲームは、一見すると絵が違うのを見て笑い合うだけのものに見えるかもしれません。 しかし実は、そのあとの話の持っていき方によっては、 深い意味を持たせること もできるのです。 たとえばアイスブレイクゲームのあとに、 「このように、みんなが同じだと思っているものでも、人によって見え方や考え方は大きく変わります。ビジネスを行うなら、こういった視点や考え方が必要です」 という言葉を使うだけで、このイラストを使ったアイスブレイクゲームに大きな意味が生まれます。 このような背景から、流れ星はとくにセミナー前に行うと効果的なアイスブレイクゲームです。 流れ星を行うさいは、そのあとに何を言うかまでセットで考えてみてください。 アイスブレイクネタ集6.

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スタッフも一緒に参加させる セミナーを行う場合、活発な意見の起爆剤として、参加者の中にスタッフを紛れさせておくというのも効果的です。 とくに グループディスカッションを行うようなセミナー では、大きな効果を発揮してくれます。 何でもそうですが、人がもっともストレスを感じるのは最初に発言したり行動したりすることです。 たとえばあなたも、始まってから誰も発言していなかったセミナーで、誰か1人が質問した途端に何人かが手を挙げ始める、という光景を見たことがあるのではないでしょうか。 そのため、紛れさせておいたスタッフがグループ内で最初の発言をすることで、自然とほかの参加者からも発言を引き出すことができます。 要は、先陣を切る役割をスタッフにしてもらうわけですね。 スタッフでなくても、セミナーでよく発言してくれるリピーターを各グループに意図的に配置するといったやり方でも十分に効果的です。 グループディスカッションを成功させたいなら、起爆剤という観点でアイスブレイクを考えてみると良いでしょう。 アイスブレイクネタ集11.

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積み木式自己紹介 積み木式自己紹介とは、 順番に自己紹介をしていくさいに、前の人の自己紹介を足して自分の自己紹介をしていく というアイスブレイクゲームです。 たとえば順番に自己紹介をしていくと、以下のようになります。 「佐藤です」 「佐藤さんの隣の鈴木です」 「佐藤さんの隣の鈴木さんの隣の井上です」 「佐藤さんの隣の鈴木さんの隣の井上さんの隣の……」 このように、自己紹介の順番があとになればなるほど、多くの人の自己紹介を覚えなければいけません。 要は、記憶力が試されるアイスブレイクゲームです。 ゲーム形式ということで、積み木式自己紹介には場の雰囲気を和ませ、参加者の緊張を解く効果があります。 そしてそれだけでなく、ゲーム形式で必死に名前を覚えていくわけですから、 名刺をもらうだけに比べて参加者の名前が頭に残りやすい という特徴もあるのです。 積み木式自己紹介は、まさに実用性を兼ね備えたアイスブレイクゲームだと言えます。 数人で行うセミナーや会議なら、始める前に少し時間をとればできますので、とくに初対面同士の人が多い場合はぜひ試してみてください。 アイスブレイクネタ集2. 他己紹介 他己紹介とは、他人のことを紹介するアイスブレイクゲームです。 セミナーや会議だと、隣同士で2人1組を作って、 ペア相手 のことを大勢の前で紹介する 、というやり方が一般的ですね。 他己紹介のポイントは、ペア相手のことをきちんと知らないと紹介ができないというところです。 ただの自己紹介なら、いつもお決まりの言葉を口にして終わりですが、今日初めて会うペア相手の紹介をしようとすればそうはいきません。 ペア相手のことを紹介するためには、まずは ヒアリング を行う必要があります つまり、質問をして、積極的に相手のことを知ろうとしなければいけないわけです。 そして、この 「相手を知ろうと積極的に質問をすること」 が、そのあとのセミナーや会議で発言するハードルを下げてくれるのです。 たとえばあなたは、初めて会う人に話しかけるとき、最初の第一声に1番迷ったりしませんか? 「どう声をかければいいのだろう」とか、「どのタイミングで声をかければ良いのだとう」といった感じです。 1度話が始まってしまえばあとはスムーズに会話ができるのに、最初の声かけに関してはどうにも抵抗を感じてしまうという人は多くいます。 そして他己紹介は、まさにこの最初の声かけに相当するものなのです。 もしあなたが主催するセミナーや会議で、参加者にもっと積極的に発言して欲しいと感じているなら、ぜひこの他己紹介を取り入れてみてください。 いつものセミナーや会議と比べて、積極的な反応が返ってくるはずです。 アイスブレイクネタ集3.

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子どもたちの実態をつかみ、新しい学習に意欲をもたせるためにも、3日目までには体育の授業をするとよいでしょう。 【3日目以降〜1週間以内】保護者との信頼関係づくり すべての家庭に電話する 保護者の方とは、保護者会か家庭訪問の時までお目にかかりません。質問や伝えておきたいこともあるでしょう。1週間以内に、すべての家庭に一度は電話で話をしておくことを勧めます。 ●あいさつ (例)「はじめまして。今年度担任をすることになりました川村です。古川さんのおうちの方ですか。一年間よろしくお願いします。今、お時間少しよろしいでしょうか?」 ●子どもの良いところを伝える (例)「今日、ふみなり君が掃除の時間に友達の机をていねいに拭いてくれました…。 おうちでも、一生懸命に掃除をしたことをほめてあげてください」 ●子供のことで、わからないことを保護者の方に聞く (例)「給食のことで気になっているのですが、あまり量を食べられないみたいですね。昨年まではどの程度減らしていましたか? ●保護者の方が、学校のことで困っていること・わからないことがないかを確認 (例)「新しい学級で、何かお困りのことや、ご不明なことはありませんか? もしあったら、いつでもご連絡ください」 構成/エディット 『小三教育技術』2018年4月号より

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ゆっくり寝て、また明日から頑張ればいいんですよ♪ 産後は誰でも落ち込みやすいものですから、泣きたくなったらたくさん泣いて発散してみてください。そうやってお母さんになっていくんです(*´∀`*) 無理だけはしないでください☆ 4人 がナイス!しています その他の回答(9件) 私は入院中、夜はずっと預けてましたよ~^^; 退院したら預けたくても預けられないんだし、今は病院に甘えましょう☆ 夜はしっかり寝て、退院後の体力を今のうちにつけておかないと! 24時間【母子同室】で心が折れそうに…！ 修行のような産後の思い出【産後太りこじらせ母日記 第70話】｜ウーマンエキサイト(1/2). 子供が可愛いと本気で思えるようになるまで1ヶ月かかりました。 私は出産直後、我が子を抱っこしなかったんですよ。 あまりにも疲れきっていて、抱っこする気になれませんでした。 そんな私も今は子供にデレデレです^^ マタニティブルーは産直後からなる人多いですよ。 1~2週間続くので「こういう時期なんだ」って開き直りましょう^^ 1人 がナイス!しています ご出産おめでとうございます! 私も10月に出産し、質問者さんと同じような経験をしたので、質問を読みながら涙が出てしまいました。私は出産時に大量出血したために貧血になってしまったこともあり結局入院中半分くらいは新生児室に預けてしまっていました。新生児室で寝ている自分の赤ちゃんにごめんねと言いながら涙が出てきました。初めは母乳も思うように出なくて、周りのお母さんたちが母子同室で過ごし母乳をあげている姿を見て、私だけ取り残されているような気持ちになり私はダメな母親だと思ってしまい、出産後三日目くらいに助産士さんの前で大泣きしてしまいました。助産士さんに励まされなんとか入院中は乗り越えましたが、家に帰ってからも寝不足の疲れと初めての育児でいっぱいいっぱいになり、質問者さんと同じように自分の子がかわいいという気持ちよりも、つらいという気持ちの方が強く毎日のように泣いていました。最近やっと我が子を心からかわいいと思えるようになりました。私は時間がかかった方かもしれませんが、質問者さんもきっといつか乗り越えられる日が来ると思います!応援しています!お互い初めての子育て頑張りましょう!! 長くまとまりのない文章になってしまってごめんなさい。少しでも質問者さんの励みになれば嬉しいです。 3人 がナイス!しています 産後すぐから愛情爆発なんて人は少ないと聞きますよ。これからイヤでも毎日一緒なのに入院中くらいいいじゃないですか!私は比較的愛情爆発型でしたが、それでもわざわざ自分から子供を抱いてナースステーションまで行き、寝たいのでお願いしますと手渡しました。出産後三日くらいは預かってもらったような… 適当にしてるくらいがちょうどいいです。 1人 がナイス!しています ご出産おめでとうございます!!

24時間【母子同室】で心が折れそうに…！ 修行のような産後の思い出【産後太りこじらせ母日記 第70話】｜ウーマンエキサイト(1/2)

なので『お尻をボスボス強めに叩きながらアフリカのサバンナを頭に思い浮かべてしばらく ゆらゆらしていれば寝るのよ』と聞いて嘘だろ!?と思いながら二人目に試したところコテンと寝るように…! スレ主さんも試してみてください。 私も一人目は全く寝ない子でスリングに入れてソファーに座りながら寝てましたし、帝王切開だったので傷が痛くて瀕死になりながら育児していました。 あまり無理しないで入院中だけでも預けて寝てくださいね! 上の子がよく泣く子で色々と試してました。 ウィーゴアミーゴというおくるみでおひな巻きした後、歩いて歩いて寝かせてそっとベットへ、、、というパターンでした。 上の方も書かれてますが手足が動かないようにグッと巻きます。 スワグルミーという固定するものも使いましたが本当に身動きが出来ないみたいなのでうちの子は嫌がりました^^; ほっぺにタオルはやめて! 上の意見で、ほっぺにタオルとありましたが、それだけはやめてください。 乳幼児突然死症候群ってご存知でしょうか。 顔にタオルなど少しでもかかると、呼吸が不安定な赤ちゃんはあっという間に酸素濃度が下がって危険です。 日本ではあまり周知されないのが不思議なのですが、赤ちゃんのベッドにタオル、布、ぬいぐるみなど置くのはNGです。 すみません。 万が一のこと考えるだけでも胸が苦しくなり、出てきてしまいました。 横レス失礼します。 乳幼児突然死症候群・・・は知ってますよ。勿論。 職場では、監視していますし、呼吸の弱い赤ちゃんは、横隔膜を支えると楽になるので、監視の下、腹臥位もやっています。 一般家庭では、腹臥位は危険なので、記入する事は控えました。 ほっぺに布は・・顔を覆わないし、肩を巻く事で、布が動く事を防ぐ方法を書かせて頂きました。私達は、タオルを畳み、肩とほほの間に入れる事もやります(吐いた時の対応でもある)が、これは確かに危険だねという言葉もあります。 危険だと思う場合は、上記の方法から外して下さい。 あきらめかな?

産婦人科や病院では、母子同室を推奨しているところも最近は増えてきています。出産してすぐに赤ちゃんと同じ部屋で過ごすことは楽しみも大きいですが、「赤ちゃんが泣いたときはどうしよう」と不安なママもいるでしょう。ここでは、出産してから困らないために、赤ちゃんが泣いたときの接し方などをご紹介します。 母子同室のメリットとデメリット 母子同室にはこんなメリットがある!