2016年7月13日 子供の頃からちょくちょく鼻血がよく出る人っていますよね。 どうしてだろうと疑問に思う人もいるのではないですか? しかし。。。 誰かに相談したとしても鼻血のイメージとしては、 特に命にかかわる病気でもありません。 ですから、のぼせたんじゃないの?というくらいな感じです。 ですが、鼻血が出やすい本人にとっては結構大変なのことなのです。 家で鼻血が出た場合においては鼻にティッシュでも詰めていれば治ります。 外出先などでは、そうもいきません。 人前ですからね、鼻にティッシュを入れたままにするわけにもいきませんよね。 また、ティッシュをたまたま持っていなかった時などは最悪です。 衣服についてしまったりすると、これがなかなか厄介。 すぐに染み抜きできればいいですけど、外ですからそれもできません。 また、 出続ける鼻血を止めようとしても、どう対処すれば良いかわからず、 とりあえず上を向くしかないですよね。 こういった出来事が、しょっちゅう起こるとなると、 さすがに鼻血がでなくなるように、何とかしたくなるのも分かります。 鼻血って出なくする方法とかあるのでしょうか? ◆鼻血が出やすい原因とは? 鼻血 焼いても出る. 鼻血が出やすい人というのは、 ・生まれつき鼻の粘膜が弱い人。 ・花粉症などで鼻の粘膜が弱ってしまう人。 という人が鼻血が出やすい傾向にあるのです。 鼻中隔湾曲症という、 元々鼻中隔(びちゅうかく)が曲がっている人は鼻づまりが起きやすいのです。 それによって鼻血が出やすいという事があります。 ざっと原因を上げましたが、 自分ではこれぞという原因追求をするのは難しいものがあります。 じゃぁどうすればいいのか? ◆鼻血を出にくくする方法はあるの? ・かなりの頻度で鼻血がでる ・一度出ると大量の鼻血が出て困る という人は一度耳鼻科で診てもらうのが早期解決に繋がります。 実は耳鼻科に相談すると診断によってはすぐに対処が可能なのです。 その方法とはどのようなものなのでしょう? 鼻血の出やすい部分である鼻の中のキーゼルバッハという部分を レーザーで焼いてしまうという方法です。 簡単に言えば、キーゼルバッハ部分にある毛細血管を、 レーザーで焼き潰すといった感覚でしょうか。 聞くだけで痛そうな感じがしますよね。 ・具体的にはどのように行うの? まずは鼻の中に麻酔薬を含ませたガーゼを入れて麻酔をします。 できるだけ奥に詰めますが、届いていない部分だと痛い思いをする事もあります。 ですが麻酔がきちんと効いていれば問題はありません。 小さい耳かきのようなレーザーで焼いて終わるため2、30分くらいで終わります。 ・保険は適用されるの?

鼻血が頻繁に出るように | 心や体の悩み | 発言小町

!w そう…例えるならば…『鼻焼かれてる感覚(そのまま)』 ひゃあああああいたたたたたああああって心のなかで絶叫してた時お医者さんが 医者「大丈夫?いたくないですかー?」と確認。すかさず僕は 僕「だいじょばないです(泣)いたいです、鼻が焼かれていますです(泣)」 と本日二回目の涙。 医者「あぁ本当に?じゃあもっと麻酔塗ろう、○○さん(アシスタントの方)、麻酔ガーゼ」 アシ「先生、さっき使ったので最後です。」 僕「ちょww!!!!!!!! !」 麻酔ないとかありえんの!?ないの?なんで患者さんいるのにそんなギリギリしか作ってないの? ?やだやだやだやだやだやだ 僕が取り乱しまくってると 医者「じゃーいそいで作ってよ、もー」 と、ちょっとイチャつき?ながら麻酔薬を催促するお医者さん。 (え?なんかノリ軽…どうでもいいからはよ作ってやぼけぇかすぅ…いやぼけとかほんとおもってないんですいません、マジで早くお願いします) と心のなかで3回位いつもは全くしんじていない神に祈っちゃったりして、 そしたらパパパッと超手際よく液体とスプレーみたいなのを混ぜあわせて麻酔液を作ってました。 (こんなんでつくれるんだ麻酔。ぱないのぉ) そして出来上がった麻酔ガーゼを僕の鼻にねじ込み、数分立ってから施術を再開。 医者「よし、これで麻酔はちゃんと効いたかなー?はい、じゃあ焼きますよー、痛かったら言ってくださいねぇー」 ジジジ、 ジジッ 焦げ臭い匂いとともに 先ほどと全く変わらない痛みが僕を襲った・・・ (あっれぇ! 鼻血が頻繁に出るように | 心や体の悩み | 発言小町. ?超痛い。なにこれ超いたーーーい笑泣) (もう全然変わんないこれ。鼻をライターの火で炙ってるみたいな感覚。あんなに麻酔つくってやってもらったのに超痛いよぉお、なんだよ麻酔って。もう…) でも僕の為に作ってくれたのに、ここでまたやんややんやいったら怒られそうな気がして何も言えなかった。僕は両手で太ももに思いっきり爪を立てていた。 麻酔が効いてるフリをして施術中我慢 涙がボロボロとこぼれてきた。チョッパーが桜色の雪を見たときくらい泣いていた。 アニメ ワンピースより (うぐぁわああああん) 両手をぐっと握りしめて歯から血が出るんじゃないかってくらいギリギリと奥歯を噛み締め痛みに耐えて施術終了。 医者「はい終わったよー、お疲れ様でしたー。今日一日はガーゼとらないで、かさぶたできてるけどとっちゃダメだよー、とったらまた鼻血でちゃいますからねぇ」と言われ 飲み薬を処方してもらい自宅へ退散。 あーー痛かったぁ。 …… 効果とその後の経過について あ、ちなみに、その日から嘘のように鼻血は出なくなりました。 1年くらいたちますけど、全然だいじょうぶ!

僕は子供の頃から毎日毎日鼻血がどばーーっと出てしまう性質でして、 朝は寝ている間に鼻血を飲み込んでいて「気持ち悪いっ」 通勤通学の電車の中や学校の授業中、デート中に鼻血がでてきて「ぎゃー恥ずい」 ご飯食べてる時に鼻血がでてティッシュで詰め物をして「味がぜんぜんわからない・・・」 みたいな事が日常茶飯事でした。 でも、鼻血が毎日でると服は汚れるし、見た目が怖いしで嫌なことばかりだったので 僕は耳鼻科に行ったのでした。 医者が開口一番「焼きましょう」→え!?世紀末? ドキドキしながら耳鼻科で順番を待つ僕。僕は病院という場所が昔からすごい苦手で緊張しっぱなしなのでした。 しばらくして、名前が呼ばれて先生の所に行き、「まぁ怖いけど有名なお医者さんらしいしきっと大丈夫だよね」と自分に言い聞かせながら診察室へin。 医者「鼻血が出るのねぇ、ふむふむ(器具で僕の鼻の中覗く)・・・」 医者「はい、レーザーで焼きましょう。 」 ん???聞き間違いかな? 拝礼ザーDE焼きまSHOW?? 鼻血 焼い て も 出会い. 医者「焼きます」 耳鼻科ってもっとお薬とかそういうのじゃないの?今どきの耳鼻科は焼くの?それが現代医療なの??それともここは世紀末なの?!

整理力の基本 整理力とは、整理する力のことです。 整理力を上げることで、解決力や、分析力、伝える力の向上にもつながります。 前回の記事はコチラから ロジカルシンキングとは?必要な5つの能力と鍛える順番 ロジカルシンキングとは? ビジネスシーンで「ロジカルシンキング」という言葉は頻繁に出てくると思います。 身に付けたいと思... ロジカルシンキングに必要な5つの力のうちの一つでもあります。 整理力とは?低い人の特徴5つ 整理する力を言い換えると、整理する能力のことです。 技術ですので、誰にでも身に付けることができます。 整理とは 乱れた状態にあるものをかたづけて、秩序を整えること。 整理力の鍛え方は2つあります。 1.自分の頭の中を整理する 2.整理したものを活用する まずは 自分の頭の中を整理出来るようになりましょう。 以下の特徴に当てはまる人は要注意です。 整理力が低い人の特徴 ・説明が下手。 ・話が長い ・論点が極端 ・理解力が低い ・聞き方が下手 5W2Hで頭を整理する方法 人と話をする前に、伝えたいことを紙に書いてみましょう。 ポイントは、5W2Hです。 When いつ Where どこで Who だれが What 何を Why なぜ How どのように How much いくらくらいかけて 全部当てはまらなくても大丈夫。 漏れがないか、確かめましょう。 5W2Hは「指示する & 指示される」時に便利です。 打ち合わせや、会議が終わったあと、結局私は何をしたらいいの? もしくは、あの人は何をするの?を防げます。 指示する、指示される、というのは、一種の約束です。 約束を守ったのか、守れなかったのか、判断する時にも5W2Hは有効なので、打ち合わせが終わったあとは、相手に思い切って、会議で決まったことを5W2Hでメッセージで送っておきましょう。認識が違ったら、その時に教えてもらえるはずです。 例)打ち合わせ内容について ●●●●… という認識ですが合っていますか? なぜ頭のよい人は「3つ」で脳内整理をするのか?|鈴木 進介|note. これで進めますがよろしいですか? という具合です。 ちなみに、未定の項目があった時は、 「費用の上限については、未定でした。いくらくらいが妥当でしょうか?」 と質問するのもいいと思います。 上司も助かります。 後日、上司との間で認識違いの問題が起こったら、このメッセージを引っ張り出しましょう(笑) これで、約束事の、もめごとは事前に防げるはずです。 曖昧な表現を具体的にする方法 打ち合わせや会議をしているとき、抽象的で曖昧な表現の時があります。 例えば 顧客数をもっと伸ばして・・・ 客単価を上げて・・・ 認知率をもっと上げて・・・ トップシェアを取りに行くつもりで・・・ よくあるシーンです。 ここで、5W2Hです。 顧客数をもっと伸ばすというのは、具体的に何件のことでしょう?

なぜ頭のよい人は「3つ」で脳内整理をするのか?|鈴木 進介|Note

頭がよい人って、どんな脳の仕組みなんだろうか? IQには自信がない僕は、その昔、ふと考えたことがあります。結論から言うと、多くの人は"脳内整理力"に長けており、物事の本質を見極める能力が高いんですね。そのため、誰よりもスピーディーに成功の鍵を見抜き仕事で成果を生み出しているようです。 つまり、 頭の良さ = 脳内整理力の高さ そこで、今回は 「脳内整理能力」 に着目し、どうすれば僕たちはスピーディーに仕事で成果を出せるようになるのか?そんな問いに挑みたいと思います。これは先日、 スクーというネット番組 でご披露した内容のダイジェストレポートになります。 1.マジックナンバー「3」とは? 話がどうもヘタな人が知らない基本中の基本 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 脳内整理の方法論は様々ありますが、使い勝手が良い「日常使いの方法論」を今回はご紹介したいと思います。それは 「3」 という数字にこだわることです。この3という数字はラッキナンバーというわけではありません。脳内の情報を整理するときに 「3つ」(の切り口) を使うと、なんでも整理がしやすくなるという意味です。 実際に、世の中には不思議と「3つ」の切り口を使って整理されているモノやコトがあふれています。 (例) 〇〇ベスト3、世界三大美人、上中下、心技体、報連相、過去/現在/未来、陸運/海運/空運、3度目の正直、3年目の浮気 (笑) 他 3つの切り口で、情報が整理されて世の中がスムーズに回っているのならば、意図的に3つの切り口を活用すれば整理がしやすいのではないか?そんなところから、「3」をつかって整理するコツを探求してみました。 探求してみた結果、「3つ」で整理されている事柄は続々と出てきました。 これらは一度は見聞きしたことがあるパターンではないでしょうか? なるほど!頭がよい人は、実はこのような「3つ」の切り口をつかって瞬時に頭を整理するから、仕事でも成果につなげやすいのではないか。「頭の良さ=脳内整理力の高さ」という僕の仮説は、ますます解像度が上がってきました。 だとすれば、この「3」という切り口をつかさどる数字は、 魔法のような数字「マジックナンバー」 と呼んでもいいのではないか?そこでさらに探求を深めていきました。 2.なぜ「3」を使うとよいのか? 感覚論で言うと、なんとなく3つ程度の情報が"ちょうどいい"し、"安定感"を感じます。言葉づかいとしては、〇〇ベスト10や、7つの~という表現もよく聞きます。 しかし、10や7では、一瞬で頭に入らず、整理するうえではやや細かすぎるように思えます。そこで、まずはザックリとでもよいので3つ程度に整理することがよりシンプルである。そんな心理状態になります。 では、2つに大別して整理するのはダメなのか?

話がどうもヘタな人が知らない基本中の基本 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

僕なりの答えは、こうです。 3つの切り口で物事をシンプルにすることで、本質の見極めがスピーディーになります。これは、情報やノウハウが氾濫する中でも、それに振り回されずに、最大のパフォーマンスを仕事であげることができるエンジンになる。これを外から見ると、"頭がよい人"に結果論として見えているだけではないか。 そして、仕事で成果を出している人は、3つの切り口をこれまでの経験の中から、使いこなしているのではないか。それが、意識的か無意識かを問わず。これが僕なりの見解です。 個人的にも、 脳内整理は「3つの切り口」が9割! という体験を持ちますので、今回は経験に基づきお話させていただきました。 最後になりますが、今回のお話をグラレコ(グラフィックレコーディング)で描いてくれた 「ネコっち」さん(アカウント名) の図をお借りして、まとめとさせていただきたく思います。ぜひアップにしてご覧ください。 まさに3分割されたグラレコです。 それでは最終メッセージをご覧ください。 ここまでお読みいただき、ありがとうございました。 何かお役に立てば幸いです。 著者・思考の整理家 鈴木 進介

もちろん、2つでおさまりがよいケースもありますが、2つだと情報として少し物足りず、選択肢で考えると2項対立の発想だけで視野が狭くなるリスクを伴います。そこで、いったんは3にこだわって整理をしてみるのが良いというのが僕の仮説です。 「3」を使って世間に自分(自社)のプレゼンスを高めた例は、実際に枚挙に暇がありません。 たとえば、Appleのスティーブジョブズは、はじめて2007年にiPhoneを世界に発表した際、こう言いました。 iPodと電話、インターネット通信デバイスの 「3つ」 を盛り込んだ1つのデバイスとして"電話を再発明する" また、 牛丼の吉野家 は企業のコンセプトをこう表現しています。 「うまい・やすい・はやい」の 「3要素」 を志向します。 考えてみると、カメラも三脚で安定感を出し、スピーディーに片づけもしやすくなっていることを考えると、 「3」は心理的にも物理的にも"ちょうどいい" 整理用の切り口なのかもしれませんね。 3.脳内整理の達人になるためのツボ では、いったいどうすれば、脳内が3つの切り口で整理できるように切り替わるのでしょうか? 自主練で場数を踏むこと。 これに尽きます。日常生活の中で 常にいったん3つで整理を試みる のです。 例えば、次の長期休暇に行きたい場所3つを挙げるなら?今度の友人との食事、おすすめの店を3つ挙げるなら?本日の重要な仕事ベスト3を挙げるなら?次のキャリアの選択肢を3つ挙げるなら?

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