クヨクヨしても仕方ない！　後悔や失敗を「成功のモト」に変える4つの方法(2014年11月1日)｜ウーマンエキサイト(1/3): 神様が私を作った時

良い考え方を意識する いつでも見られるメモに心がけを書く 他人に話してみる 気分転換で別のことをする 良い考え方を意識する ちまたにあふれる「くよくよしない方法」=基本的に「それが出来たらくよくよしてないよ!わかってるよ!」って内容ばかり。正論です。 反省はするけど後悔はしない 頭を切り替える(会社から出たら仕事のことは考えない) 感情的にならず客観的にとらえる 失敗は恥ではなく成功のもとだと考える それでもやっぱり私たち「くよくよしやすい人間」にとっては、出来ないながらもやろうと心がけること、くよくよしない思考パターンや考え方を意識することが、多分とても大切なんだと思うんです。 同じ失敗や後悔はしない!と思いながらも、人には失敗しやすい癖(パターン)があるので、同じことをつい繰り返してしまいがちです。 でも繰り返すとさすがにちょっとずつマシにはなるものですよね?

1. 「終わったことをくよくよ」から抜け出すために│大阪神戸の心理セラピー・カウンセリング Prado
2. くよくよしやすい人自身が考える！くよくよ原因と対処法。 | 鈴屋メモ
3. 武田学校
4. 自分だけのご朱印帳作ったよ～
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「終わったことをくよくよ」から抜け出すために│大阪神戸の心理セラピー・カウンセリング Prado

なんであんなことを言ってしまったんだろう。誰でも「ああしていれば、こうしていれば……」とクヨクヨ過去の行動を思い返してしまうことがあるものです。そのまま悩み続けてネガティブになるか、失敗や後悔を成功のモトに変えられるか。その違いは、クヨクヨの受け止め方にあります。過去を変えることは誰もできません。けれども過去の経験と向き合って、これからの行動や考え方を正していけば、教訓として生かすことができます。今回は、失敗を成功に変えるためのヒントを4つご紹介します。 1.まずは、過去を認めて受け入れる 過去を振り返って後悔してしまう原因は、今の自分に自信がなかったり、幸せだと感じていないことにあるそうです。まずは、「今の自分」をありのまま受け入れること。そして過去の自分も「あの時は、あの行動しかなかった」と責めずに受け入れましょう。自分の長所を見つけて、書き出してみたり、自己肯定感を高めていけば後悔の気持ちが和らぎます。 2.後悔から学べるものを探す あのとき、こういうべきだった。ああするべきだった。できなかったことへの後悔は、とっても辛いものですね。でもそう思えるのは、本当は「こうしたらよかった」 …

くよくよしやすい人自身が考える！くよくよ原因と対処法。 | 鈴屋メモ

クヨクヨ悩んだり常に何か心配事を抱えてるそこの君!安心しろ!どんなに悩んでも心配してもなるようにしかならん!何の解決にもならないし無意味だ!無意味どころかストレスになるし時間の無駄にもなるし超損だ!じっとしてると考えちゃうだろ?そういう時は無理やり体動かして脳から悩む余裕を奪え。 — Testosterone (@badassceo) August 12, 2017 8. 自分が弱っている時は、闇に吸い寄せられやすい。そういう時のパソコン履歴や、読んでいる本などを見ると、より自分がしんどく闇を濃くするようなものに長時間触れている。そういうものに魅せられる。心が弱っている時は、そういう表現物に近寄らないというルールを作っておくだけで随分と楽になる。 — 小池一夫 (@koikekazuo) May 4, 2017 9. 学生時代、気が沈んでいると友人に話したら「最近生産してる?」と聞かれ「なんでもいいからいつものプラスαで生産しな。本を読んで感想を書く、料理を作る、外食したらレビューを書く。なんでもいいから生産しな。生産は心にいいぞ」としみじみ言われた。落ち込むとよく、何か生産を、と言い聞かせる — さえりぐ (@saeligood) September 10, 2016

「これでいいのだ」と聞くと、赤塚不二夫先生のマンガ「天才バカボン」を連想する人も多いでしょう。 実は「これでいいのだ」は仏教の教えに基づいた言葉。 仏教では「いま、この瞬間に集中すること」で充実感や幸福感を持って生きられる、という教えがあります。 「これでいいのだ」と、どんな事態もあるがままに受け入れることで、過去や未来でなく「いま」を生きることができる。「これでいいのだ」には、そんな深い意味があるのですね。 決して、ポイ捨てしても「これでいいのだ」、悪質ないじめをしても「これでいいのだ」ではありませんので、あしからず…。 「これでいいのだ」で心をラクにする方法 私は何かを考え始めてしまった時に、 まず「これは考えて意味のあること?考えても仕方のないこと?」をチェックします。 「考えても仕方のないこと」だった場合、以下の方法を「取り入れられる時は取り入れて」います。 「これでいいのだ」とつぶやく たとえば、 自分のやったことに対する後悔 自分の発言や言動が適切だったか悩む 自分の能力不足にクヨクヨ etc.

ウスターソース (いろいろな調味料が入っており甘みも油も得られる) 9.醤油 10.日本酒(肉の臭みやキノコの臭みを消せて味わいも出る。古いご飯をおいしく炊ける) 11.焼酎(料理に使える) 12.水(500ミリリットルのペットボトルが使いやすい)……ダース箱単位でいくつも持っておく。 13.小麦粉(パンやパスタを作れる)賞味が半年ないのでローリングストックで揃える。 14.乾麺のスパゲッティ(2年の長期保存が可能) 15.玄米(精米機も 保有 すること) 真空パック で何年もつか?? ホオリ様の御名前を借りる！？凄い展開へ。 - スピリチュアル覚醒したアラサー女子が悟りを開いているブログ。. 16.片栗粉やくず粉(揚げ物やあんかけを作れる)腐らないので長期で持ちやすい。 17. ドライイースト (ホームベーカリーや炊飯器で小麦粉さえあればパンを焼ける)が、長期保存がまるでできないので、 天然酵母 を自作するのがいい。 18. 天然酵母 (自作)これなら半永久的にパン焼きが継続できる。 酵母 がない時は ドライイースト を培養してつくる。その際、小麦粉と砂糖・水があれば作れる。 19. 重曹 (ホットケーキなどを作れる) 20.オリーブオイル、ごま油 ……どうだろうか?世間の防災非常食レベルでないことがすぐわかると思う。ああいうものは、数日程度のサバイバルにはいいかもしれないが、大きいし、重たく、かさばる。長期的に食料を揃えるためには、原料でもち「調味料の組みあわせ」でうまく、不快感のない食欲の出る料理を作り続ける体制。さらに保存性の高いもの。長期間常温でもいけそうなもの……こういう視点で集める必要がある。 さらに、これらの「ローリングストック」で回す日々の生活スタイルである。

武田学校

・自撮り写真 ・加工している写真 ・顔がわからない写真(風景や動物など) ・どアップ過ぎる写真 ・証明写真 ・暗い印象の写真 ・背景の汚い写真 ・意味不明な決めポーズや変顔写真 ・センスの悪い服装 ④撮影はプロにお願いするのもオススメ なんといってもプロのカメラマンが撮る写真なら、 あなたの表情を イキイキと撮影してくれます。 特にマッチングや婚活用写真に慣れているスタジオであれば、 服装や表情、背景に関してもそれそれの方に応じたアドバイスなども してもらえるので心強いですね。 【まとめ】 『モテる人=さらにモテる』理論 モテる人は、決して妥協せず、努力と工夫を忘れません。 自分本位なアピールではなく、必ずお相手目線に立って、写真や文章を準備することが大切。 アプリでは、 人気のある人=いいねの数が多い人=モテる人 そして、いいねの数が多い人にはさらに「いいね」が集まりやすくなります。 ということは、 モテる人はさらにモテる ということです。 自ら相手の条件を細かく指定し、間口を狭めたりせず、 「いいねを下さって方には必ずお返事します! 武田学校. お気軽に声をかけて下さい!」 このキラーフレーズを忘れずに表示して、 大きく間口を広げ、自然体の絵顔の写真&プロフィール充実で、 多くの人からのいいね!→大量のいいね!を獲得していきましょう! 「いいね!」が増えれば出会いの可能性は確実に広がっていきます! ぜひ、あなたの素敵なプロフィールを作ってみて下さいね。 仲人力で成婚を!専任の仲人と本気の婚活をする結婚相談所 良縁の神様 ()

いくつになっても映画や共通の趣味を通して新しい友達を世界中に作ることができる そんな友人を作れることって幸せだな・・・ あなたが最近新しい友達を作ったのはいつですか? どういうきっかけで友達ができましたか? 私自身の場合だと、Facebookのコミュニティーを通して知り合いが最近増えました 私は何か共通の趣味や出来事を通して新しい友人ができるってほんとに 楽しいな って嬉しくなって そんな思いを思い出させてくれた本が 原田マハさんのキネマの神様 この本を読むきっかけとなったのは、 昨年コロナウィルスに感染してなくなった志村けんさんのはじめての主演映画だった と言うことで昨年から注目していました その映画が来週公開されると言うことで!

自分だけのご朱印帳作ったよ～

お仕事 2021. 07. 神様が私を作った時. 31 8月2日から大阪も緊急事態宣言が発出されるそうです。 また、お盆に地元に帰れないな~と悩んでる北城彩華です。 今日は前々からお知らせしていた「金襴de May御朱印帳作り」の日でした~♪ 会場になったのは、野崎まいり公園のスペース。 このような場所に、こんな素敵なスペースがあるなんて知らなかった! ご近所さんなのにな~ 入り口横には、タヌキさんがお出迎え。 何だか、ほっこりしてしまいます(^^♪ 今回のご参加者さまは2名。 私を入れて3名で教えて頂きました♪ 講師は、金襴でお財布などを作成されてる Soleil Mana さん。 沢山の金襴生地を持ってきてくださいました(^^♪ 自分の好きな生地を選んで、型紙に合わせてチョキチョキ。 たくさんの生地があると、どれもが素敵すぎて選ぶのに時間がかかっちゃう(笑) チョキチョキ終了後は、ひたすら・・・ はけを使って、ノリを塗っております♪ そして、最終仕上げは・・・緊張します~! 私は日頃の雑さが出て、少し歪んじゃった。 でも、そんなに分からないかな~ お2人さんは綺麗に出来ましたよ(^_-)-☆ 3人それぞれに可愛いご朱印帳が出来上がりました(^^♪ ちなみに私のは、右端の「龍柄」です。 開運財布と同じ生地にしました。 (開運財布については、 こちらから ご覧ください) 自分だけのご朱印帳。 それも、自分で作ると愛着も湧くよね~ 使う日が楽しみです♪ このような素敵なご朱印帳が作れたのも、 Soleil Mana さんが1つの工程ごとに丁寧に手を入れてくれていました。 実際にmanaさんに手を入れてもらったからこそ、きれいなご朱印帳が出来た!と言っても過言は無いんです♪ 自分1人では、自信ないですもん。。。 という事で、「金襴de May御朱印帳作り」はリクエスト開催です。 気になる方は、 お問合せ からご連絡くださいね(^^♪

ホオリ様の御名前を借りる！？凄い展開へ。 - スピリチュアル覚醒したアラサー女子が悟りを開いているブログ。

映画も原作も見てみたい♡ じんわりと心が暖まった日曜日の夜でした 参考までに↓ 原田マハさん マハの展示室 | 原田マハ 公式サイト マハの展示室|小説家・原田マハの公式サイト キネマの神様 菅田将暉さん、永野芽郁さん、沢田研二さんが出演されるそうです! 映画『キネマの神様』公式サイト 沢田研二・菅田将暉・永野芽郁・宮本信子、超豪華キャストで贈る、松竹映画100周年記念作品 山田洋次監督最新作 2021年8月6日(金)公開 小説はこちら ご案内・サービス ☆TOEICスコアアップ・海外留学・英語面接。ビジネス英語!なんでも英語無料相談会実施中→ こちら ☆お金の無料相談会実施中♡ LINEご登録いただきますと先行案内・特別案内あります!→ こちら ☆旅の写真や日常グルメのご紹介☆

平田: (関貫)現市長からは「市民の参加を増やしてほしい」というご意向は承りました。市長選挙は4月だったので、そこからこんなこと(注:プログラムを組む)はできない。昨年はコロナで市民参加の催しにも制約があったので、今年は最初からこれだけの準備をしていたところ、現市長のご意向と非常にマッチして、上手く進んだと思っています。 Platz市民演劇プロジェクト『豊岡かよっ!』(2020年公演) 高宮: 第一回目の時は宿泊業者から、もうちょっと演劇祭のプログラムと宿泊を上手にセットできないだろうか?