【15Ｋg減量】糖質制限ダイエットを実践レビュー★ | おにぎりまとめ | 交渉コメントの例文付き！メルカリで上手に値引き交渉するヒント｜@Dime アットダイム
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回答受付終了まであと6日 1人暮らしの料理がだいたい同じものばかりになってしまう。 夏場は煮込み料理は暑いのでしませんが冬場はします。カレー、肉じゃが、煮魚。 野菜炒め、缶詰サバ、惣菜トンカツや白身魚のフライ、冷凍餃子、炒飯、こんなんばかりです。 何か簡単で出来る料理ありますか? 皆さんはどんなふうに週のレシピですか? 1人 が共感しています 基本的に気候によって献立を考えています。 例えば、昨日は暑さが緩んだので餃子にしました。 夏場にスタミナをつける意味もあります。 今日もそこまで暑くならない様なので、エビチリ丼にする予定です。 明日は暑いそうなので鶏飯の予定です。 こんな感じで、気候に合わせてバテない様に、風邪をひかない様に献立を考えています。 暑い日、寒い日を決めうちして、それで不足する栄養素を他の曜日で補う感じの考え方です。 こうすると本当に風邪はひかなくなりますし、バテなくなります。 簡単な料理と言えば今時期は前に書いた鶏飯はおすすめです。 簡単ですし、予め涼しい時間に用意しておけば、後は涼しく食べられます。 後は、山形のだしもこの時期におすすめです。 火を使わないし、色々使えます。 うちは基本肉と魚を交互 牛:焼き肉、ステーキ、ハンバーグ、炒め物 豚:しょうが焼、トンテキ、カツ、冷しゃぶ、餃子 鳥:唐揚、照り焼き、親子丼 魚:刺身、塩焼き、ホイル焼き、干物、ブリ照り、煮魚 その他:カレー、麺類、スンドゥブ(丸大食品) メインでよく食卓に出るのはこんなところかな。 ご飯に納豆、めかぶ、山芋、なめ茸などかけるとおかずは漬け物ぐらいで済みますよ!あと味噌汁と ID非公開 さん 質問者 2021/7/30 23:15 納豆と味噌汁だけだと痩せまくりますよ。
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アスパラの肉巻き 曲げわっぱ弁当 おはようございます☀️ 今日は アスパラの肉巻き弁当 です🙋♀️💕 良い太さのアスパラを見つけたので いつもより少し多めのお肉で巻いて、甘辛タレが絡みやすいように小麦粉まぶして焼いたら 照り照りの良い感じに仕上がりました👏✨ ご飯は久々にトウモロコシご飯を炊きました🌽 前回お弁当用に作ったトウモロコシご飯🍚 炊き上がりのバターが多かったのか、お水が少なかったのかパラパラな仕上がりだったので、今回はお水多めのバター控えめにしたら めちゃいい感じの仕上がりに😋🤘♡ 肉巻きは5本‼️ 卵焼きは底上げ分とで丸々1本🍳 野菜のおかずはウィンナーで底上げ🤫 見た目以上にボリューミーなお弁当に😅 いっぱい食べて今日も頑張って\(^^)/ 皆さま、本日も良い一日をお過ごしください〜✩*⋆☆ ★アスパラの肉巻き ☆海苔卵焼き ★ウィンナー(底上げに下に敷いてます) ☆人参の明太子バター炒め ★ピーマンとじゃこと竹輪の甘辛炒め ☆かぼちゃ煮 ★れんこんの塩昆布ナムル ☆トマト #アスパラの肉巻き
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料理のきほん「そうめんのゆで方」より 暑い夏は、冷たい麺料理に頼りきり、という人も多いのでは? そうめんに、うどん、冷やし中華etc. いろいろな夏の麺がありますが、 みなさんどんなものを作っているのでしょうか。 オレンジページメンバーズに、この夏の麺料理についてアンケートを実施しました。 Q. 2021年5月以降、冷たい麺・麺料理で作ったものは? 一番多かった回答は そうめん(63%) うどん(46%)、中華麺(43%)、そば(42%)、パスタ(24%)と続きます。 Q.冷たいそうめん、うどん、そば どんなタイプを作りましたか? 鳥の照り焼き たれ. そうめん・そばでは、「つけ汁で」という回答がトップでしたが、 うどんでは、ぶっかけ派が多い模様。 うどんでは、まぜ麺風の食べ方も人気のようです。 Q. 冷たいそうめん、うどん、そばを作るときの調味料 最多回答は「濃縮タイプの市販のめんつゆ」で81%。 「具入りの麺用たれ・ソース」「ごまだれ」の利用者も。 冷たいそうめん作りのこだわり(薬味・具材、調理・盛り付けのポイントなど) ・なるべく冷たく食べたいので、氷で作った皿に盛りつけます。(30代女性) ・トレーに複数の薬味を用意して、いろいろな味変が楽しめるようにしています! (20代女性) ・夏休みはそうめんをよく食べるので、薬味やつゆは何種類か準備! ネギ、錦糸卵、キュウリ、のりは基本で、作り置きのナス、ピーマン、鶏胸肉の南蛮漬けや、トマトのピクルス、豚肉の薄切りを湯がいたものなど。ボリュームと栄養のバランスを取るためです。(50代女性) ・納豆、なめたけ(瓶売り味付け)、大根おろし、とろろを上にのせて、冷たいめんつゆをかける。ねばねばでスタミナアップ! (40代女性) ・フルーツも合うんですよ。桃とオリーブオイルと大葉! (30代女性) ・梅干しを入れてゆでると、モチモチになります。(60代女性)← オレンジページnetでもご紹介しています。 オレンジページnetでは、そうめんを使ったレシピが124件掲載。 「いつもマンネリで」なんてかたは、冷蔵庫にある食材をキーワードに検索すれば、今夜のメニューにぴったりなものが見つかるかも! ぜひのぞいてみてくださいね。 オレンジページnet そうめんレシピ すでにみなさん実践中かと思いますが、 料理のきほんから「そうめんのゆで方」 も参考に。 いつものそうめんがグッとおいしく楽しめますよ!
ボウルにシーフードミックスと水200ml、塩小さじ1(分量外)を入れて30分〜1時間ほど解凍する。解凍できたらキッチンペーパーなどで水けをしっかりふきとる。 2. みんなのつくった #鳥モモ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. にんじんは1cm幅の短冊切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。ちんげん菜は葉と茎に分けて、葉はひと口大に切る。茎は1cm幅のせん切りにする。 3. 麺は袋に数カ所穴をあけ、そのまま電子レンジ600Wで約2分加熱し、ボウルに入れてほぐす。Aを入れて全体になじませる。 4. フライパンにごま油大さじ1を入れて中火で熱し、③を広げて入れる。2分ほど焼いてカリッと焼き色がついてきたら上下を裏返して同様に焼き、一度取り出す。 5. 同じフライパンに残りのごま油とにんにくを入れて中火で熱し、にんにくの香りが立ってきたらにんじん、玉ねぎ、ちんげん菜の茎を入れて炒める。全体がしんなりしてきたら①を加えて1分ほど炒め、ちんげん菜の葉、④、Bを入れて全体をザッと混ぜ、塩こしょうをふって味を整える。 取材・文/田川志乃 料理・スタイリング・撮影/田頭志保
猫をダメにするソファを使ったらダメになり過ぎてしまったの情報ですが、私が飼っていた三毛猫。猫の心臓病になりました。とても悲しかったです。猫のしつけにとても困ったり、ご飯の時の待てが出来ませんでしたが、可愛い三毛猫でした。いまでも思い出すと涙がでます。 なぜかよく鼻血も出して心配しました。 今は、ネットでいろいろと猫の心臓病や病気についての情報を検索できるのが良いですね。動画, ビデオ, 共有, カメラ付き携帯電話, 動画機能付き携帯電話, 無料, アップロード, チャンネル, コミュニティ, YouTube, ユーチューブ の情報があります。何かポイントとなるキーワードがありましたでしょうか??
どうも、でんすけです! メルカリで受け取り評価後に購入者から返品したいと言われました。... - Yahoo!知恵袋. 以前、返品についての対応方法をこちらの記事で紹介させていただきました。 こちらの記事は、購入者に商品が届いて受け取り評価前の対応でしたが、今回は受け取り評価後に返品希望がありましたのでその対応について記載したいと思います。 基本的に受け取り評価後は対応できない 基本的に受け取り評価後の対応については、双方が同意した状態になりますので返品などの対応については事務局は介入しません。 もしも購入者からメッセージなどで依頼があっても評価後についての対応はできない旨を説明した方が良いです。 しかし、中には購入者よりどうしても返品して欲しい、なんとかならないかっていう訴えがあるのも事実です。 この度、実際にあったケースは「サイズが合わないのでどうしても返品対応して欲しい」といった理由でした。 対応の判断に迷ったため事務局に相談してみる事にしました。 ネットの声Q&A Q受け取り評価した後に商品状態が悪く返品したいといわれました。返品、返金処理はどうやればいいいでしょうか? A受取評価後は全ての事が難しくなります。 受取評価とは、単に受け取りました! ではなく 受け取った商品に問題ありませんでした! ですからね。 もうお取り引きは終了していますので事務局も間に入ってくれません。 出品者に問い合わせても相手にされない可能性は十分あります。 これからは商品到着後の検品をしっかりするようにしましょう 私も、経験があります。購入後 出品者様が使用し使用後 返品して下さい と。 私は、しませんでした。 納得され購入されましたので。 購入者様も、受け取り評価の際 検品していると思いますので。 評価後の返品は、無理かと思います。 受取評価後は全ての事が難しくなります。 受取評価とは、単に受け取りました!
メルカリで受け取り評価後に購入者から返品したいと言われました。... - Yahoo!知恵袋
メルカリで大型家電を買ったんだけど、電源は入るけど壊れている不良品でした。 相手の評価は悪い人じゃないので、事故だと思って諦めるしかないのですが・・・この商品をどうしたらいいのか? キャンセル?返品・返金?送料はどっち持ち?
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 その他の疑問 メルカリの評価後の不良品について。 先日も相談させていただきました。 新品未使用の商品を販売したのですが、受け取り評価後に不良品だと連絡がきました。 それから、仕事に支障が出た、俺はクレーマーではないなどとメッセージを送ってきています。 その方がメルカリに問い合わせをしたところ、返品対応をしてもらうべきと連絡が来たそうです。 私の方から事務局に連絡したところ、双方の合意があった場合は返品や返金もできるとのことでした。 私は受け取り評価後なので、今回は対応致しかねますと連絡をしました。 メルカリは評価後も2週間メッセージのやり取りができると書いてありました。 最後にメッセージを送ってから2週間ですが、相手の方が一方的にメッセージを送り続けてきたらずっと続くのでしょうか?😭 メルカリ •*¨*•. ¸¸☆*・゚ 評価してから2週間ですね。 あまりにも酷いなら通報でいいと思います。 6月24日 はじめてのママリ🔰 主さんと逆の立場になったことありますが無視されて終わりました。 なので無視すればどうにも進展なく終わる思います。 6月24日